Сюжетное занятие по физической культуре в средней группе на тему: "Туристы"
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа)

Место проведения: Спортивный зал.

Время проведения: 20 минут

Оборудование: массажный мяч, гимнастическая скамейка, высокая для канат, обручи – 8 шт., кольцо для кольцеброса.

Цели: укреплять здоровье, формировать навыки здорового образа жизни, закреплять навыки выполнения основных движений.

Задачи:

Укрепление здоровья детей и формирование потребности в здоровом образе жизни.

• Образовательная: систематизировать знания детей своего организма

• Воспитательная: воспитывать интерес к своему здоровью.

• Развивающая: развивать дыхание, координацию движений работы глазных мышц, профилактика плоскостопия, продолжать развивать двигательные навыки.

• Воспитательная:

Повышать интерес к физической культуре и спорту с помощью нестандартного оборудования. Воспитывать организованность, выдержку, уверенность в себе, активность.

Вводная часть: Дети входят в зал под музыку. Построение. Приветствие.

Инстр. по ФК: Здравствуйте ребята, сегодня я решила отправиться в туристический поход. Вот и рюкзак уже надела.

Вы знаете, кто такие туристы? (ответы детей)
Туристы - это такие люди, которые ходят в походы пешком по лесу, на лыжах, на велосипедах, спускаются в темные пещеры, поднимаются высоко в горы.
Ребята, вы готовы стать маленькими туристами и отправиться вместе со мной в путешествие по просторам родного края? (ответы детей)

Давайте тогда вместе отправимся в поход. Вашим инструкторов в походе буду я. В походе все участники слушаются инструктора, соблюдают дисциплину и не сорятся друг с другом.

В пути нас ждет много интересного. Чтобы преодолеть все препятствия, нужно быть дружными, смелыми и сильными, обязательно помогать друг другу, быть внимательными.

Как вы думаете, что делают туристы в походе? (Ответы детей.)

И сегодня мы с Вами совершим туристический поход в лес!

Вы готовы?

Ответы детей.

Ходьба: обычная, на носках, на пятках, с высоким подниманием колена.

Бег: обычный, врассыпную.

Инстр. по ФК: Вот мы с вами прибыли к водоему, переберемся через него под водой?

Упражнения для восстановления дыхания в ходьбе, «Водолазы».

(Во время выполнения задания следить за осанкой и дыханием)

Инстр. по ФК: Девочки идут берут мячики, потом мальчики. Строятся в шеренгу.

В две колонны становись! На вытянутые руки разойтись

Инстр. по ФК: что бы продолжить наш путь, необходимо размяться

Основная часть: ОРУ с массажным мячом:

1.И.п. – О.с., мяч в руках внизу.

1 – мяч вперед;

2 – мяч вверх;

3 – мяч вперед;

4 – вернуться в и.п. Повторить 5-6 раз

2. И. п – О. с, мяч в правой (в левой)руке.

1-2: подняться на носки, руки через стороны вверх, передать мяч над головой в другую руку. Вернуться в и. п.

3-4: то же. повтор 5-6 раз.

3. И. п – о. с, мяч держим двумя руками.

1-2 наклон вперед, вниз, положить мяч на пол, вернуться в и. п.

3-4 то же, мяч поднять. Повтор 5-6 раз.

4. И. п. – сидя на пятках, мяч в руках на коленях

1-2 подняться на колени, поднимая мяч вверх двумя руками.

3-4 опускаемся в и.п., мяч вниз. Повтор 5-6 раз.

5. Упражнение «Лодочка»

И.п. – лежа на животе, руки с мячом вытянуты вперед

1-3 – поднять прямые ноги, руки с мячом вверх.

4 – вернуться в и.п. Повторить 5-6 раз.

6. И. п. – о. с, мяч на полу.

1-8 прыжки на правой/левой ноге вокруг мяча. В чередовании с ходьбой.

По команде поменять ногу.

Массаж «Ежик» под музыку.

Перестроение в колонну по одному. Ходьба по залу, по ходу движения сдать мячи. Построение в шеренгу.

Основная часть: (дети стоят в шеренге при объяснении задания)

ОВД. Полоса препятствий

Задание выполняется поточным способом.

1. Ходьба по гимнастической скамейке, руки на пояс. Сойти, не спрыгивая.

2. Прыжки на двух ногах из обруча в обруч, руки на поясе. (5-6 обручей)

Дети проходят 3 круга. Закончили упражнение. Убрали инвентарь. Встали в круг.

3. Подлезание под дугу (высота 50 см.) – не касаясь руками пола. (3-4 раза)

Подвижная игра: «Ежик».

Ежик, ежик, ежик Еж!

На колючку ты похож

У тебя иголки, очень, очень колки

Будем мы убегать

Ты попробуй нас догнать!

Пальчиковая гимнастика «Осень»

Ветер по лесу летал, (делаем плавные, волнообразные движения кистями

рук)

Ветер листики считал:

Вот дубовый, (загибаем по одному пальчику на обеих руках)

Вот кленовый,

Вот рябиновый резной,

Вот с березки — золотой,

Вот последний лист с осинки (спокойно укладываем ладони на

коленочки)

Ветер бросил на тропинку

Релаксация: Дети стоят в круге. Подведение итогов занятия. Что понравилось больше всего? Чем бы хотели заняться на следующем занятии, в какую игру хотели бы поиграть!

Ответы детей.

Дети под музыку выходят из зала.

+❤ В Мои закладки