Мастер-класс для воспитателей на тему: «Методика проведения утренней оздорови-тельной гимнастики в группе»
консультация по физкультуре

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

муниципального образования г. Краснодар «Детский сад № 117»

по адресу: г. Краснодар, ул. им. Братьев Черников, д.60

Мастер-класс для воспитателей на тему: «Методика проведения утренней оздоровительной гимнастики в группе»

Подготовила:

инструктор по ФК

Белозерова Я.И.

2024г

Цель: познакомить воспитателей с методикой проведения утренней оздоровительной гимнастики в группе, чтобы поддержать здоровье и физическое развитие детей.

Добрый день, уважаемые воспитатели! Сегодня мы проведем мастер-класс, посвященный методике проведения утренней оздоровительной зарядки в детской группе. Зарядка и физические упражнения очень важны для развития детей, так как они способствуют повышению их энергии и улучшению общего самочувствия. А также способствуют мягкому пробуждению и эмоциональному настрою ребёнка. В ДОУ утреннюю оздоровительную гимнастику зачастую проводят инструкторы по ФК, но иногда вам, педагогам, приходится проводить ее в своей группе. А для этого вы должны понимать методику проведения зарядки: где проводить, какие упражнения включать и как мягко ее завершить.

1. Подготовка к проведению утренней гимнастики:

- Приготовьте пространство: убедитесь, что в комнате достаточно места для небольших движений и упражнений. Проверьте, чтобы не было предметов, которые могут помешать детям безопасно проводить зарядку. Обычно зарядку проводят в спальне, т.к. там больше свободного места, но во многих детских садах появились мобильные или стационарные интерактивные доски. Это существенно облегчает проведение гимнастики. С вечера организуйте свободное пространство перед интерактивной доской. Подготовьте несколько вариантов композиций.

- Создайте подходящую атмосферу: выберите музыкальное сопровождение для зарядки, которое будет мотивирующим и внушать энергию. Можно попросить инструктора по ФК переслать вам музыкальные композиции, те, под которые дети в спортивном зале выполняют динамические движения.

Если вы используете игровую схему по карточкам «Повтори движение», то не забудьте подготовить разноцветные карточки или иллюстрации, чтобы описать каждое упражнение.

2. Упражнения для разминки и растяжки

- Почти во всех группах практикуют следующие упражнения на разминку:

  - Повороты головой влево и вправо

  - Вращение плечами вперед и назад

  - Круговое вращение головы вокруг оси

  - Повороты туловища в стороны

  - Мягкий наклон головой вперед и назад

  - Раскатывание головой от плеча к плечу

3. Упражнения для активизации

Упражнения должны быть интересными и разнообразными, чтобы дети были мотивированы к их выполнению. Обратите внимание на следующие пункты:
  - Включите элементы игры: добавьте к упражнениям сюжетные элементы или повествование, чтобы дети могли представить, что они выполняют упражнение не только для здоровья, но и для достижения какой-то цели или результата. (Подпрыгнуть выше всех, или прыгаем как зайчики, топаем как слоны)
  - Учите новые движения: вводите новые движения и упражнения постепенно, давая детям возможность познакомиться с ними и освоить технику выполнения.
  - Совмещайте движения с ритмом: варьируйте темп и ритм зарядки, чтобы привнести разнообразие и поднять настроение детям.

4. Завершение и расслабление

- После активной части зарядки важно помочь детям успокоиться и расслабиться. Проведите небольшие дыхательные упражнения или рассказывайте им сказки о спокойствии и релаксации. Например, предложите детям лечь на пол, закрыть глаза и представить, что они плавают на лодке, слышат шум моря и чувствуют свежий воздух.

Моё личное пожелание: когда вы приходите утром в спортивный зал на зарядку, то повторяйте все упражнения вместе с вашими детьми.

Во-первых, самый лучший пример – это личный пример. А вы для детей авторитет.

Во-вторых, вы легко выучите несколько динамических композиций и если вам надо провести зарядку в группе, то вы легко к этому адаптируетесь.

В-третьих, заряд бодрости и хорошего настроения вам будет гарантирован, ведь двигательная активность с утра придает позитив на весь день.

И, в-четвертых, работа педагога очень сложная и часто мы сталкиваемся с такими симптомами как «ой, спина болит», «ой, ноги крутит» - а тут бесплатная двигательная активность еще и в хорошей компании. Используйте это время с пользой.

Заключение:
Проведение утренней оздоровительной гимнастики в группе – это не только эффективный способ поддержать физическое развитие детей, но и создать позитивную атмосферу вколлективе и повысить настроение на весь день. Важно помнить, что занятия должны быть интересными, разнообразными и подходящими для возрастной группы детей.

Спасибо за внимание, и я желаю вам успешного проведения утренней оздоровительной зарядки в ваших группах!