Формирование у дошкольников представления о здоровом образе жизни, о своём здоровье.
статья по физкультуре

Джевицкая Л.Г., инструктор по физкультуре

ГБДОУ детский сад №34 Красногвардейского района

Санкт- Петербурга

Формирование у дошкольников

представления о здоровом образе жизни о своём здоровье.

(из опыта работы)

        Здоровье- одна из главных ценностей в жизни. Понятие «здоровье» имеет множество определений, но самым популярным, и наиболее ёмким следует признать определение, данное Всемирной Организацией Здравоохранения: «Здоровье- это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней и физических дефектов.» Поскольку индивидуальность ребенка изначально формируется в семье, воспитательная работа в дошкольном учреждении не может строится без учета этого факта. Главное, что важно донести до родителей, что без их участия, мы не сможем добиться хороших результатов, в воспитании у детей представлений о здоровом образе жизни.   Только родители являются самым ярким примером для своих детей. Как прекрасно создан человек! Все его части тела, многочисленные системы и органы с величайшей мудростью и любовью соединены в нечто удивительное, целостное, можно сказать, в произведение искусства. Какими чудесными мы рождаемся от своих матерей! И как небрежно растрачиваем его, это богатство. Здоровье — бесценный дар! Потеряв его в молодости, не найдёшь до старости. Так гласит народная мудрость.

Проработав в детском саду 30 лет, инструктором по физкультуре, я пришла к выводу, что показатели здоровья детей потерпели резкое ухудшение. Особую тревогу вызывают физическое развитие и состояние здоровья подрастающего поколения. Настоящее время характеризуется достаточно быстрыми изменениями природной и социальной среды, что ведет к, психическим, культурным, нравственным переменам каждого человека.

Поэтому самой актуальной проблемой на сегодняшний день является укрепление здоровья детей.

Формирование представления о здоровом образе жизни у дошкольников — это целостный процесс. Он требует овладение суммой определенных знаний и изучение разных приёмов работы с детьми, а так же пропаганды знаний, о здоровом образе жизни, среди родителей.

Процесс формирования знаний о здоровом образе жизни у дошкольников через различные виды деятельности.

Здоровье человека всецело зависит от образа его жизни, поведения. Вот почему так важно с детства научить ребёнка бережно относиться к самому себе, сохранять, развивать, приумножать то, что дано самой природой. Важно научить ребёнка понимать, сколь ценно здоровье для человека и как важно стремится к здоровому образу жизни.

Надо учить ребенка любви к себе, к людям, к жизни.  Только человек живущий в гармонии будет здоров.

Главное — помочь детям выбрать собственные жизненные ориентиры в выборе здорового образа жизни, научить оценивать свои физические возможности, видеть перспективы их развития, осознавать ответственность за своё здоровье.

Возможно ли это в таком юном возрасте?  Да, при создании определенных условий. Как определить, какие знания о здоровом образе жизни доступны дошкольнику? Думаю, те, которые для ребенка получены практически, «чувственно», которые нужны ему сегодня, а не завтра и которые можно уже сейчас применить в жизнь, ощутить их значимость.

Именно в процессе своей практической деятельности ребенок узнаёт: почему надо чистить зубы, после каждого загрязнения мыть руки? Зачем делать зарядку, проветривать комнату, быть на воздухе? Почему надо днем спать, сидеть прямо, аккуратно есть, полоскать рот? Научиться рассуждать о своём здоровье ребенок должен не со слов взрослого, а на основе собственного (конечно, пока элементарного) опыта.

Воспитание и обучение должны стать по истине «здоровье сохраняющие». В детском саду ребенок проживает определённую часть своей жизни, и эту его жизнь организуем мы, педагоги. Педагоги должны научить ребенка правильному выбору в любой ситуации только полезного для здоровья и отказаться от всего вредного. Привить ребенку с малых лет правильное отношение к своему здоровью, чувство ответственности за него.

Важным условием успешной работы по сохранению здоровья детей является понимание того, что «здоровый образ жизни» должен стать стилем жизни. Укрепление здоровья - одно из ведущих направлений моей деятельности, как педагога. Наиглавнейшее требование состоит в том, чтобы не допустить снижение имеющегося уровня здоровья детей, способствовать его повышению, путем четко продуманной системы работы, включающей, физкультурно- оздоровительные мероприятия, психологический климат, индивидуализацию всех режимных моментов и, самое главное, при тесном сотрудничестве   и взаимодействии специалистов, воспитателей дошкольного учреждения и родителей. Процесс воспитания здоровому образу жизни обеспечивается также активностью и самостоятельностью ребенка, поэтому я поддерживаю эту активность, создаю условия для возникновения интереса, через разнообразие окружающей среды. Ведь развивающая среда — это окружение, с которым ребенок вступает в контакт, реагирует, взаимодействует.  

Предметная окружающая среда является частью социальной среды. Она во многом определяет темпы и характер развития ребенка.

Здоровое развитие ребенка является фактором первостепенной важности; способность жить гармонично в меняющихся условиях среды, является основным условием такого развития.

Для решения этой проблемы я поставила перед собой следующие задачи:

• Дать представление родителям о значимости совместной двигательной деятельности с детьми (совместные занятия физкультурой, спортом, прогулки)
• Расширять знания родителей о физических умениях и навыках детей
• Способствовать созданию активной позиции родителей в совместной двигательной деятельности с детьми
• Заинтересовать родителей укреплять здоровый образ жизни в семье (отказ от вредных привычек, дружелюбное отношение друг к другу, развитие умения слушать и говорить)
• Повысить интерес родителей к участию в физкультурных и оздоровительных мероприятиях вместе с детьми.
• Обогащать представление детей о влиянии на здоровье двигательной активности, питания, свежего воздуха и хорошего настроения.
• Воспитывать осознанное отношение детей к своему здоровью (желание быть здоровым)

Охрана здоровья детей является важнейшей социальной задачей, так как состояние здоровья подрастающего поколения определяет будущее нашего общества. Как гласит народная мудрость: «Было бы здоровье — остальное будет!»