Занятие по физической культуре в подготовительной группе "Моя формула успеха" Мазаев А.А.
план-конспект занятия (подготовительная группа)

Задачи

Содержание НОД

Дозировка

Методические

указания

Задачи.

 Упражнять в ходьбе и беге «змейкой» между предметами; повторить подбрасывание мяча с продвижением вперед; упражнять в лазаньи под дугу, в равновесии.

I часть. Ходьба и бег в колонне по одному между кубиками (6—8 шт.), поставленными в две линии по двум сторонам зала; бег врассыпную. Ходьбу и бег повторить в чередовании.
II часть.  Общеразвивающие упражнения с мячом

И. п. — стойка ноги на ширине плеч, мяч в правой руке внизу. 1 —руки через стороны вверх, переложить мяч в левую руку; 2 — исходное положение

1. И. п. — стойка ноги ширине плеч, мяч в руках вверху. 1 —наклон вправо; 2 — исходное положение; 3 –наклон влево; 4 –И.П.
2. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках вверху. 1 —мяч вверх; 2 — наклон вперед, поставить мяч на пол; 3 — выпрямиться; 4 — наклониться, взять мяч, вернуться в исходное положение
3. И. п. — стойка на коленях, мяч в правой руке. 1 — поворот вправо, мяч поставить у носков ног; 2 — выпрямиться, руки на пояс; 3 —повернуться, взять мяч; 4 — вернуться в исходное положение

Перестроение  в 2 колонны; 

Основные виды движений

1. Подкидывание мяча в движении  и между предметами (5—6 шт.; расстояние между предметами 1 м). Дети становятся в две колонны у исходной черты, у каждого в руках мяч. 

3. Равновесие. Ходьба на носках, мяч в руках у груди, между кубиками  положенными в одну линию (6—8 шт.)

2. Лазанье под дугу. Инструктор ставит дуги в две линии (по 1 дуге). Задание — подойти к дуге, лечь, проползти под дугой, не касаясь ее верхнего края, мяч в руках, затем подойти к следующему пособию. После выполнения задания подойти к обручу, встать в него, подбросить мяч и хлопнуть в ладоши (обруч лежит на расстоянии 2 м от последней дуги).

Подвижная игра «рыбак и рыбки».

III часть.  Упражнение на дыхание в положении лежа на спине, глаза закрыты.

Построение. Подведение итогов

2-3 мин.

6-8 раз

6 раз

6 раз

5-6 раз

2-3 раза

3-4 раза

3-4 раза

3-4 раза

ОВД

1.По сигналу воспитателя стоящие первыми в колонне начинают идти вперед и подкидывать мяч 2 руками  между предметами, огибая каждый предмет (кубик или набивной мяч)«змейкой» до линии финиша (шнур, веревка), затем возвращаются в конец своей колонны с внешней стороны от пособий. Каждый следующий воспитанник начинает выполнять задание после того, как предыдущий пройдет примерно треть дистанции.