Спортивный досуг "Путешествие в страну игр и здоровья"
материал по физкультуре (старшая группа)

Спортивный досуг для старших дошкольников.

«Путешествие в страну игр и здоровья»

 Цель: развивать двигательные навыки, побуждать каждого ребёнка к проявлению своих возможностей, воспитывать у детей стремление быть здоровыми.

                      Дети под музыку входят в зал. Строятся в две шеренги.

Ведущий: Здравствуйте!

Дети: Здравствуйте….

Ведущий: Дорогие ребята, что же это за слово такое – здравствуй, здравствуйте? Почему люди его произносят во время встреч? Кто объяснит? (ответы детей).

Верно, это слово приветствия, знак доброго уважения людей друг к другу. А означает оно все то же пожелание здоровья: здравствуй, то есть – будь здоров не болей.

Будь здоров не болей,

Это просьба всех людей.

«Здравствуй» стоит лишь сказать,

И не надо объяснять:

Быть здоровыми хотим

И об этом говорим.

Приглашаю вас в страну игр и здоровья.

Все собрались!

Все здоровы!

Прыгать и играть готовы?

Ну, тогда подтянись, не зевай и не ленись!

Под музыку дети выполняют различные виды ходьбы и бега

Ходьба в колонне по одному, перешагивая через бруски, шагая по степ- платформе; бег вокруг обручей, положенных по кругу (5 шт.)

Дыхательная гимнастика «Чудо нос»

Ведущий читает стихотворный текст, ребята только выполняют задание.

После слов «задержу дыхание» дети делают вдох и задерживают дыхание.

Носиком дышу,
Дышу свободно,
Глубоко и тихо –
Как угодно.
Выполню задание,
Задержу дыхание.
Раз, два, три, четыре –
Снова дышим:
Глубже, шире.

Дети садятся на стульчики

Ведущий. К нам в гости обещал прилететь  доктор Айболит. А вот и он.

                                      Под музыку входит Доктор Айболит

Доктор Айболит.

Я живу на далёком острове здоровья  Чимба- Римба.

Я еле-еле успел к вам.

По горам, по лесам, по морям я бежал,

И два только слова шептал:

«детский сад, детский сад, детский сад!»

Ведущий. Уважаемый доктор, вы ничуть не опоздали. Но нам нужна ваша помощь:  перед всеми соревнованиями врач должен осмотреть спортсменов, не больны ли они, могут ли участвовать в соревнованиях.

Доктор Айболит. У вас ангина?

Дети. Нет!

Доктор Айболит. Скарлатина?

Дети. Нет!

Доктор Айболит. Холерина?

Дети. Нет!

Доктор Айболит. Аппендицит?

Дети. Нет!

Доктор Айболит. Малярия и бронхит?

Дети. Нет!

Доктор Айболит. Какие вы здоровые дети! Вы только посмотрите!  (осматривает детей и взрослых.) Да, доволен я осмотром, здоровы все! Можно начинать соревнования!

Под музыку в зал вбегают Микробус и мальчики – микробики, окружают Айболита, танцуют ( импровизированные движения ). Микробус садится на  стул, мальчики уводят Айболита, снимают элементы костюмов и присоединяются к детям.

Микробус: Ха-ха-ха, теперь вам никто не поможет, вы все в моей власти! (потирает руки ). Мы, микробы – существа могущественные. Стоит нам только пробраться в организм человека, сразу начинаем мы разбойничать и размножаться внутри. Человеку становится плохо, он заболевает. Его трясет, колотит, начинается чихание, жар, кашель. Сейчас вы все заболеете, ведь вы не знаете, как от нас спастись!

Ведущая: Неправда, Микробус! Наши дети знают, как можно себя защитить от вредных микробов!

Микробус: А мы сейчас проверим!

            Ведущая и Микробус  проводят игру «Это правда или нет».

Ведущая:                  Вас прошу я дать ответ:

                        Это правда или нет?

                        Чтоб с микробами не знаться,

                        Надо, дети, закаляться?

Микробус:                Никогда чтоб не хворать,

                        Надо целый день проспать?

Ведущая:                Если хочешь сильным быть,

                        Со спортом надобно дружить?

Микробус:                Чтоб зимою не болеть,

                        На улице надо петь?

Ведущая:                И от гриппа, от ангины

                        Нас спасают витамины?

                        Будешь кушать лук, чеснок –

                        Тебя простуда не найдет?

Микробус:                Хочешь самым крепким стать?

                        Сосульки начинай лизать!

Ведущая:                Ешь побольше витаминов –

                        Будешь сильным и красивым?

Микробус: Ну, ладно, все-то они знают… Но нас, микробов, все равно не победить! Мы во, какие сильные ( показывает ), а эти детки? Маленькие, слабенькие…Ни бегать не могут, ни прыгать!

Ведущая: А ты попробуй, Микробус, посоревнуйся с нашими детьми! Если наши дети победят, то ты отпустишь Айболита.

Микробус: Ну что ж, давайте посоревнуемся, только вам все равно не победить меня – великого и могучего Микробуса!

Весёлые эстафеты

«Чистюля» - участвуют 2 команды по 4 - 5 детей. На  расстоянии 3-4 м от старта стоят 2 стола, на которых разложены предметы личной гигиены вместе с игрушками. Дети должны как можно быстрее собрать со своего стола все предметы личной гигиены. Победит команда, которая справилась быстро и без ошибок.

«Туннель» - дети входе эстафеты пролезают в «туннель» (мешок с отсутствующим дном), а обратно к своим командам возвращаются бегом.

«По мостику ползком» - по скамейке ползём на животе с помощью рук, а обратно бегом.

«Ходьба по обручу боком» - добежать до обруча, пройти по нему боком, обратно вернуться бегом.

«Мой весёлый, звонкий мяч» - Под весёлую музыку игроки поочерёдно прокатывают мяч между кеглями.

Микробус не может победить детей, после последней эстафеты съеживается, кричит «Караул!» и убегает из зала.

В завершении эстафет проводим дыхательное упражнение «Насос».

 Встать прямо, ноги вместе, руки опущены. Вдох, затем наклон туловища в сторону - выдох, руки скользят вдоль туловища, при этом громко произносить «c-c-c-c-c», «с-с-с-с-с». Повторять 3-4 наклона в каждую сторону.

Ведущая: Молодцы, ребята, вы смогли победить вредного микроба и спасли Айболита!

(Выходит Айболит.)

Айболит: Спасибо вам, ребята, за помощь! Вы смогли справиться с Микробусом, потому что знаете важные правила гигиены ( перечисляет вместе с детьми ).  

Я приглашаю вас на весёлый танец который танцуют жители на моём острове здоровья – Чимба- Римба.

Дети выполняют музыкально – ритмические движения

Ведущая: Я очень рада, что все закончилось хорошо! Чтобы Микробус не смог вернуться, нужно помнить важные правила для сохранения своего здоровья.

Айболит: А теперь пора прощаться.

                   Всем желаю закаляться,

                   Не болеть и не хворать,

                   Физкультурниками стать!

Дети вместе с Айболитом выполняют  общий хоровод «Если хочешь быть здоров!..». Дети  за ведущей выходят из зала.