Утренняя гимнастика в группе детей среднего дошкольного возраста
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа)
Здесь представлена заполненная технологическая карта утренней гимнастики с детьми среднего дошкольного возраста, составленная по программе "От рождения до школы".
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 43.87 КБ |
Предварительный просмотр:
ФИО (студента) _______________
№ участника_
Календарный тематический план
Средняя возрастная группа
Режимные моменты | Вид деятельности | Цель проведения | Содержание деятельности | Методы и приемы | Оборудование | Индивидуальная/подгрупповая работа |
Постепенный подъем, профилактические физкультурно-оздоровительные процедуры | Гимнастика после сна | Цель - формирование у детей ценностного отношения к собственному Задачи. Оздоровительные – укреплять здоровье детей, проводить профилактику заболеваний. Воспитательные – расширять представления о важности для здоровья сна, гигиенических процедур, движений, закаливания. | Включаю музыку, бужу детей, даю немного времени проснуться. Затем говорю: «Мы спокойно отдыхали, Сном волшебным засыпали, Хорошо нам отдыхать, Но пора уже вставать. Завершился тихий час, Свет дневной встречает нас» I. Гимнастика в постели 1. «Ребята, наша сегодняшняя гимнастика будет не простая, упражнения мы будем делать со специальными мешочками. (Раздаю каждому ребенку мешочек). Возьмите каждый свой мешочек в руку, начинаем первое упражнение. И.П.: лежа на спине, руки внизу, мешочек в руках 1 – поднять руки вверх перед собой, 2 – опустить прямые руки за голову 3 – поднять руки вверх перед собой 4 – И.П.. «Лежим на спине, поднимаем руки перед собой, теперь за голову, мяч держим двумя руками, молодцы!» (5 раз) 2. «Следующее упражнение – разведение рук в стороны» И.П.: лежа, мешочек в руках, руки вытянуты вперед, мешочек в правой руке 1 – разведение рук в стороны 2 – И.П., передать мешочек в левую руку 3 – развернуть руки в стороны 4 – И.П. «Не забываем перекладывать мешочек, вот так, правильно!». (5 раз) 3. «Теперь делаем упражнение «Ножницы»» И.П.: лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги выпрямлены 1 – поднять две ноги вверх 2 – скрестить ноги (правую на левую) 3 – скрестить ноги (левую на правую) 4 – И.П. 4. «Вы знаете, как делают ёжики, если чего-то испугались? Правильно, они съёживаются в маленький комочек, давайте с вами тоже сделаем такое упражнение» И.П. Лежа на спине, руки вдоль туловища. 1 – подтянуть голову и ноги к груди 2 – И.П. «Лежим на спине, ручки вдоль туловища. Раз – подтянули ноги и голову к груди! Вот так, молодцы! Расслабились и снова съёжились в комочек». (5 раз) 5. «Теперь сели на край кровати, и спустили свои мешочки на прикроватный коврик. Сейчас будем поднимать мешочек без помощи рук» И.П.: сидя на краю кровати. 1 – поднять мешочек правой ногой, захватив пальцами ноги 2 – И.П. 3 – поднять мешочек левой ногой, захватив пальцами ноги 4 – И.П. «Молодцы, как у всех хорошо получается!» #1059;пражнения для профилактики нарушений осанки и плоскостопия «А сейчас мы поднимаемся из кроватей, становимся рядом с ней и выполняем упражнения под стихотворение. Сделаем разминку, держим ровно спинку! Голову вперед, вправо, влево, поворот! Руки вверх поднять прямые – Вот высокие какие! Еще выше потянитесь, Вправо, влево повернитесь. А теперь танцует таз – Посмотрите-ка на нас! Этим славным упражненьем Поднимаем настроенье. Дальше будем приседать: Дружно сесть и дружно встать! Прыгать нам совсем не лень – Словно мячик целый день. (2 раза) III. Самомассаж тела «Ребята, теперь будем делать массаж тела под стихотворение, Крылья носа разотри – 1-2-3 И под носом себе утри – 1-2-3 Брови нужно расчесать – 1-2-3-4-5 Вытри пот теперь со лба – 1-2 Серьги на уши повесь, если есть. Бусы надо примерять, примерять и надевать. А сюда повесим брошку, разноцветную матрешку, А сюда браслетики, красивые манжетики. Девочки и мальчики, приготовьте пальчики. Вот так славно потрудились и красиво нарядились (1 раз) IV. Ходьба по корригирующим дорожкам, закаливание воздухом. «А сейчас мы с вами будем ходить по корригирующим коврикам, идите каждый друг за другом, по очереди». Ходьба «Теперь построились в шеренгу, и пошли друг за другом шагом марш! Теперь идем на носочках, вот так, и опять шагом марш!» Бег «Теперь побежали, бегом марш! Бежим с высоким подниманием бедра. Переходим на обычный бег» (25 сек) #1044;ыхательная гимнастика «Ребята, вижу, вы все уже взбодрились, давайте сделаем дыхательную гимнастику. Сегодняшняя дыхательная гимнастика называется «Воздушный шар», мы делаем глубокий вдох, и втягиваем живот, а на выдохе надуваем его, как большой шар. Вдох – втянули живот. Выдох – надули живот как шар. VI. Водные процедуры «А сейчас идем за мной, будем с вами умываться и закаляться, чтобы никогда не болеть. Включаем воду и умываем лицо, моем руки до локтя, вот так, молодцы! Мою руки до локтей, Я водой похолодней. А потом лицо и шею Я намылю поскорее. Стану сразу чистый-чистый, И веселый, и лучистый. Молодцы ребята, делать гимнастику и закаляться нужно каждый день, чтобы всегда оставаться здоровыми». | Словесный метод: объяснение Наглядный метод: наглядно – зрительный прием Словесный метод: объяснение Наглядный метод: наглядно – зрительный прием Словесный метод: объяснение Наглядный метод: наглядно – зрительный прием Словесный: объяснение Словесный метод: объяснение Словесный метод: объяснение. Наглядный метод: наглядно – зрительный прием. Словесный метод: объяснение. Словесный метод: объяснение | Колонка Мешочки по количеству детей Корригирующие коврики | Групповая форма |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2014/11/11/picture-522712-1415722272.jpg)
. ГРУППОВЫЕ НОРМЫ И ТРАДИЦИИ В СПЛОЧЕНИИ ГРУППЫ ДЕТЕЙ СРЕДНЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 2.1. Цель, задачи и условия работы по разработке групповых норм и традиций в группе детей среднего дошкольного возраста
Цель, задачи и условия работы по разработке групповых норм и традиций....
![](/sites/default/files/pictures/2017/11/09/picture-374400-1510250920.jpg)
Перспективный план гимнастики пробуждения для детей среднего дошкольного возраста
на 2018-2019 учебный год...
![](/sites/default/files/pictures/2016/07/14/picture-800849-1468493315.jpg)
Сюжетный комплекс утренней гимнастики "Репка" для детей младшего дошкольного возраста
Комплекс выполняется в игровой форме с использованием сюжета сказки "Репка"...
![](/sites/default/files/pictures/2019/09/07/picture-1142101-1567881867.jpg)
Гимнастика глаз для детей среднего дошкольного возраста.
Если в этот важный период воспитатели детских садов и родители не используют специальные методики, в которые входит гимнастика для глаз для детей разного возраста, это впоследствии может негативно ска...
![](/sites/default/files/pictures/2022/09/04/picture-960438-1662276412.jpg)
Перспективное планирование гимнастики пробуждения для детей среднего дошкольного возраста
Гимнастика пробуждения помогает детскому организму проснуться, улучшает настроение, поднимает мышечный тонус. Она направлена на постепенный переход детей ото сна к бодрствованию....
![](/sites/default/files/pictures/2014/01/06/picture-376787-1389015590.jpg)
Комплекс ритмической гимнастики "Кузнечик" для детей среднего дошкольного возраста
Комплекс ритмической гимнастики "Кузнечик" для детей среднего дошкольного возраста...
![](/sites/default/files/pictures/2023/06/12/picture-1476744-1686594661.jpg)
Консультация для родителей " Значение «Пальчиковой гимнастики» в развитии детей среднего дошкольного возраста"
Значение «Пальчиковой гимнастики» в развитии детей дошкольного возраста...