Спортивный досуг для подготовительной группе «Школа космонавтов»
план-конспект занятия по физкультуре (старшая, подготовительная группа)

«Школа космонавтов»

Цель: Формирование у детей положительного отношения к занятиям физкультуры.

Задачи:

• Закрепление навыков выполнения основных видов движений.
• Развитие координации, ловкости, быстроты, выносливости.

Воспитание целеустремленности и уважительного отношения к космонавтам.

•  Закрепление и расширение знаний о космосе.

Оформление зала: две гимнастические скамейки стилизованы под ракеты, висят планеты.

Ход занятия:

Дети входят в зал под «марш космонавтов», инструктор одет в костюм космонавта.

Инструктор: Мы с вами живем на самой красивой планете. Кто знает, как называется наша планета? (Земля). Знаете, те звезды, которые мы видим на небе - это тоже планеты, только они очень далеко от Земли, в космосе. Люди всегда хотели узнать, живет ли кто-нибудь на других планетах. для этого они придумали космические ракеты, иногда их называют звездолетами, на которых теперь летают в космос. Кто знает, как звали первого космонавта? (Юрий Гагарин). Не каждый человек может полететь в космос. Чтобы стать космонавтом надо очень много знать, уметь, быть сильным, выносливым, смелым. Этому учат в Школе космонавтов.

Кто хочет космонавтом стать должен очень много знать. Сейчас я проверю, что вам известно о космосе.

Планета голубая

       Любимая, родная

Она твоя, она моя,

И называется ... Земля

Из ближайших звезд она

Ночью лучше всех видна….луна

До луны не может птица

Долететь и прилуниться.

Но зато умеет это

Делать быстрая... ракета

Инструктор: Я точно знаю, что все дети Мечтают полетать в ракете А вам бы хотелось?

Место откуда взлетают ракеты называется космодромом.

Все в колонну становитесь

Мы идем на космодром- Ходьба

Дружно, весело шагаем

Ноги выше поднимаем — ходьба с высоким подниманием колен

Друг за другом все идем

Змейкой шагом и бегом — ходьба и бег змейкой оббегая конусы (на счет 1,2,3 в песне-бег)

Приставным галопом мчимся-  боковой галоп

Все шагаем бок о бок-ходьба приставным шагом боком 

Перестроение в колонну по 2

  Инструктор: Вот мы и на космодроме.

Игра «Построй ракету». У каждой команды картинка с изображением ракеты из кубиков. Задача команд построить ракету по образцу. После построения к ракетам ставится скамейка торцом.

Инструктор: Предлагаю провести тренировочный полет.

Проводится игра «Ракеты»

Описание игры: дети держатся за руки, идут по кругу, со словами:

Ждут нас быстрые ракеты

Для полета на планеты

На какую захотим

На такую полетим

Но в игре один секрет,

Опоздавшим места нет.

C последними словами дети разбегаются, стараясь быстро занять места на скамейках «ракетах».

ОРУ

Инструктор: Все успели, молодцы (выполняются имитационные упражнения сидя на гимнастических скамейках).

Загудел звездолет- дети набирают воздух, на выдохе произносят у-у-у 

Отправляемся в полет

Как красиво в космосе -поднимают руки вверх, вытягивают позвоночник

Звезды и кометы

На огромной скорости

Нас несут ракеты.

У ракеты есть водитель

Невесомости любитель - плавные произвольные движения руками и ногами 

Он зовется        …космонавт

Дети встают с боку от скамеек.

Инструктор: Чтобы невесомости не боятся

Космонавту надо много тренироваться.

Инструктор предлагает детям потренироваться в статическом равновесии.

Игровое упражнение «Кто дольше» дети одновременно встают на одну ногу, кто сколько сможет устоять. Все, кто опустил вторую ногу, возвращаются на скамейку «ракету». Инструктор хвалит стойких.

А наш звездолет продолжает полет

1. Игра «Кометы». Игроки делятся на 2-3 команды и становятся в круг каждый возле своего обруча. В руках у ребят кометы (шарики с песком). По сигналу выполняется метание комет в обруч.

2. Игра «Возвращение в ракету». Прыжки на координационной лестнице, подлезание в тоннель, встать в обруч, потянувшись вверх сделать руками «ракету» и быстро занять место в ракете (сесть на скамейку верхом и продвинуться спиной вперед). Следующий начинает, когда первый, заняв место в ракете поднимет руки вверх.

ИЛИ

Инструктор: К возвращению на Землю готовы? Дети строятся в круг.

Проводится музыкальная игра «Я ракета»

Инструктор: Все ракеты вернулись на космодром. Наш тренировочный полет закончен. 

Инструктор:

В нашей Школе космонавтов

Поучится каждый рад

Полетали на ракете

И вернулись в детский сад

Хоть и жалко расставаться

Но пришла пора прощаться.

ИЛИ

Инструктор: Все ракеты вернулись на космодром. Наш тренировочный полет закончен.

Инструктор: Открою вам еще один секрет, после полета все космонавты проходят медицинскую проверку. Появляется Врач (воспитатель в медицинском халате)

Врач: Все скорей в кружок вставайте и задания выполняйте,

Проводится игра на ускорение под музыку «Руки, плечи, уши, нос»

Инструктор:

В нашей Школе космонавтов

Поучится каждый рад

Полетали на ракете

И вернулись в детский сад

Хоть и жалко расставаться

Но пришла пора прощаться.