Актуальность адаптивной физической культуры в рамках проекта «Золотой час для спасения»
материал по физкультуре (подготовительная группа)

Актуальность адаптивной физической культуры

в рамках проекта «Золотой час для спасения»

Бесшапочникова Л.Н.

   В настоящее время особую актуальность и социальную значимость приобрела проблема состояния здоровья и физического развития детей.

Необходимо отметить, что в последнее десятилетие вопросы здорового, защищенного и благополучного детства решаются на государственном уровне. В Российской Федерации реализуются национальные проекты, позволяющие повысить эффективность государственной политики в области детства. Это и «Национальная стратегия действий в интересах детей», национальные проекты «Образование», «Здоровье», Федеральные целевые программы.

Но, несмотря на все эти положительные сдвиги, по официальной статистике, среди всех школьников абсолютно здоровы только 20,7 %. Уровень состояния здоровья современных первоклассников значительно ниже, чем среди сверстников конца прошлого века: абсолютно здоровых детей всего 4,3 % против 8Б7% в конце 90 годов. Нервно-психические и соматические заболевания, а также различные функциональные расстройства ведут к нарушениям моторного развития детей и замедлению темпа их психического развития.

Эти неблагоприятные процессы в значительной степени связаны с неудовлетворительным состоянием окружающей среды, деформацией семейных отношений, особенностями образа жизни.

Не стоит забывать о том, что отклонения в психическом развитии, как правило сочетаются с недостатками физического развития.

Двигательный анализатор как сложная нейрофизиологическая система, формирующаяся по принципу динамического стереотипа и обеспечивающая деятельность двигательной сферы человека, достигает в своем развитии весьма высокого уровня совершенства: человеку доступны такие тонкие и точные двигательные акты, как письмо, рисование, игра на музыкальных инструментах, речь, требующие дифференцированных реакций многих мышечных групп.

Формирование двигательной функциональной системы имеет важное значение в развитии механизма интеграции, т.е. взаимосвязи различных функциональных систем, составляющих основу нервнопсихической деятельности.

Моторная деятельность ребенка с периода рождения усложняется очень быстро (лавинообразно), приобретая новые качества. Развитие двигательных функций продолжается до 5-6 лет, несмотря на то, что к концу младенчества основные двигательные системы, которые необходимы для адаптации ребенка к окружающему миру, уже сформированы.

Работы ведущих физиологов, психологов, педагогов указывают на тесную связь двигательного и психического развития ребенка.

    Физическая культура во всех ее проявлениях стимулирет позитивные функциональные сдвиги в организме, формируя тем самым необходимые двигательные координации, физические качества и способности, направленные на жизнеобеспечение, развитие и совершенствование организма.

Основным направлением адаптивной физической культуры является формирование двигательной активности.

У РЕБЕНКА с отклонениями в физическом или психическом здоровье адаптивная физкультура формирует:

• осознанное отношение к своим силам;
• способность к преодолению не только физических, но и психологических барьеров, препятствующих полноценной жизни;
• способность к преодолению необходимых для полноценного функционирования в обществе физических нагрузок;
• потребность быть здоровым, насколько это возможно, и вести здоровый образ жизни;
• осознание необходимости своего личного вклада в жизнь общества;
• желание улучшать свои личностные качества;

- стремление к повышению умственной и физической работоспособности.

Задачи АФК

Образовательная

 заключается в содействии формированию у учащихся знаний, умений и навыков по адаптивной физической культуре. Так, в процессе занятий необходимо информировать занимающихся о том, какое значение имеет систематическое выполнение физических упражнений в жизни человека (оздоровительное и прикладное), какие бывают виды упражнений, о технике их выполнения, о нормативах, о гигиенических особенностях выполнения некоторых из них и многое другое

Развивающая

 заключается в том, что наряду с познавательными способностями у занимающихся тем или иным видом, необходимо развивать интеллектуальные способности, способствующие быстроте и точности ориентации в получаемой информации

Воспитательная

 направлена на воспитание личностных качеств учащихся

• Это чувства коллективизма, трудолюбия, смелости, целеустремленности, ответственности, дисциплинированности и др. [83]. Воспитанию их способствует само содержание занятий по АФК и педагогическое мастерство учителя АФК: владение методами убеждения, умения использовать воспитательную силу личного примера, а также использовать метод практического приучения, который обеспечивает выработку конкретных навыков поведения, положительных привычек в общении с окружающими

Основные педагогические принципы работы с детьми,

имеющими нарушения в развитии

• Единство диагностики и коррекции.
• Принцип дифференциации (объединение детей в относительно однородные группы) и индивидуализации (учет особенностей, присущих одному человек)
• Принцип учета возрастных особенностей
• Принцип адекватности педагогических воздействий (решение коррекционно-развивающих, лечебно-восстановительных задач, подбор средств, методов, методических приемов)
• Принцип оптимальности педагогических воздействий (разумно сбалансированные величины психофизической нагрузки)
• Принцип вариативности (бесконечное многообразие не только физических упражнений, но и условий их выполнения, способов регулирования, эмоционального состояния)
• Принцип приоритетной роли микросоциума состоит в единстве коррекционной работы с ребенком и его окружением, прежде всего с родителями

Формы организации

адаптивной физической культуры с детьми

Адаптивное физическое воспитание — наиболее организованный вид адаптивной физической культуры

Формы организации занятий физическими упражнениями чрезвычайно разнообразны, они могут быть систематическими (уроки физической культуры, утренняя гимнастика), эпизодическими (загородная прогулка, катание на санках), индивидуальными и массовыми, соревновательными и игровыми.

Одни формы занятий организуются и проводятся специалистами АФК, другие —общественными организациями, третьи — родителями, волонтерами, студентами. Цель всех форм организации — расширение двигательной активности детей, приобщение их к доступной спортивной деятельности, интересному досугу, развитие собственной активности, формирование здорового образа жизни, физкультурное и спортивное воспитание.

Допуск обучающихся к занятиям физической культурой. 

Перед началом занятия физической культурой преподавателю следует проконтролировать самочувствие обучающихся.

Не разрешается допускать к занятиям физической культурой обучающихся при:

• наличии жалоб на боли различной локализации, головокружение, тошноту, слабость;
• остром периоде заболевания (повышение температуры тела, озноб, катаральные явления и др.);
• травматическом повреждении органов и тканей организма (острый период): ушиб, рана, растяжение, гематома и др.;
• опасности кровотечения (носовое кровотечение в день занятия, состояние после удаления зуба, менструальный период);
• выраженном нарушении носового дыхания;
• выраженной тахикардии или брадикардии (с учетом возрастно-половых нормативов).

Приведенные выше противопоказания относятся к обучающимся всех медицинских групп для занятий физической культурой и чаще всего носят временный характер.

Противопоказания и ограничения к выполнению физических упражнений.

При проведении занятий физической культурой преподавателю следует обращать особое внимание и проявлять повышенную осторожность при использовании физических упражнений, потенциально опасных и вредных для здоровья детей (Приложение № 2).

При наличии заболевания следует строго дозировать физическую нагрузку и исключить физические упражнения, противопоказанные к их выполнению по состоянию здоровья (Приложение № 3).

Физические упражнения, выполнение которых оказывает

потенциально опасное воздействие на здоровье детей 

На каждом ЗАНЯТИИ адаптивной физкультуры выполняются комплексы физических упражнений оздоровительной и корригирующей гимнастики с увеличением от урока к уроку количества повторений каждого упражнения от 4 до 12 раз.

Комплексы физических упражнений должны содержать не менее 20 упражнений в следующем соотношении:

• общеразвивающие упражнения – 50 %;
• упражнения, направленные на профилактику и коррекцию нарушений опорно-двигательного аппарата – 30 %;
• упражнения, направленные на профилактику и коррекцию нарушений органов зрения – 10 %;
• дыхательные упражнения – 10 %.

Физическая нагрузка регулируется специалистом соответствующим подбором упражнений, изменением исходных положений, числом повторений, последовательностью.  В разделы вносят общеразвивающие упражнения, дыхательную гимнастику, т.к. они способствуют коррекции нарушения дыхания.

• Упражнения для укрепления кистей рук способствуют успешному овладению  письмом.
• Упражнения для осанки -помогают ребенку правильно держать голову, свое тело сидя , стоя, при ходьбе и беге.
•  В связи с затруднениями в пространственно-временной, нарушениями точности движений, включаются упражнения, направленные на коррекцию и развитие этих способностей (упражнения  с гимнастическими палками, флажками, малыми и большими обручами, мячами).
• Для развития силы и ловкости, координации - упражнения в лазании и перелезании.  
• Упражнения на равновесие способствуют развитию вестибулярного аппарата, выработке координации движений, ориентировке в пространстве, корректируют недостатки психической деятельности (страх, завышенная самооценка, боязнь высоты…..)
• Особое место уделяется метанию мяча (катанию),  при выполнении которых развивается ловкость, глазомер, меткость, правильный захват.

Работа с целевыми группами в рамках проекта «Золотой час для спасения»

В проекте принимают участие три целевые группы дети плюс родители.

Каждая целевая группа занимается три месяца с расчетом по 8 занятий в месяц. В комплекс занятий включены: различные виды коррегирующих гимнастик для детей с ОВЗ.