Сценарий спортивного досуга "День здоровой семьи"
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

детский сад общеразвивающего вида №34  «Морячок» г. Поронайска

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сахалинская область, г. Поронайск, ул. Октябрьская,  д. 67 «В», тел. 4-21-85,

сайт: dou34-poronaysk.ru, e-mail: pgo.mbdoudsovmp@sakhalin.gov.ru  

Сценарий Дня здоровой семьи

«Будь здоров без докторов».

(подготовительная к школе группа)

       Инструктор

по физической культуре

МБДОУ №34

И.М. Клопова

    г. Поронайск

2019 г.

Цель: формирование понятия о компонентах ЗОЖ у детей и родителей.

Задачи:

- продолжать учить детей соревноваться, бегать змейкой, прыгать с предметами, пролазить в обручи, ползать на ладонях и ступнях;

- расширять знания детей о здоровье и его составляющих, формировать представления о значении двигательной деятельности в жизни человека;

- развивать физические качества (ловкость, скорость, выносливость, реакцию).

- воспитывать интерес к двигательной активности в условиях соревнования, «чувство локтя», командного единства с родителями.

Оборудование: 12 степ – платформ, 2 конуса, 2 гимнастических палки, 2 баскетбольных мяча, 2 больших мяча, флажки, медали, грамоты.

Ход:

Дети и родители входят в физкультурный зал под песню «Спортивная семья» и строятся в шеренгу: ребенок – родитель. Болельщики рассаживаются по скамьям.

Инструктор: Здравствуйте, спортивные, умные, смелые, выносливые и ловкие! Сегодня у нас День здоровой семьи. Наш досуг называется «Будь здоров без докторов». А как быть здоровыми без докторов? Вы все сказали правильно. О своем здоровье надо заботиться с детства. И гораздо веселее и интереснее делать это всей семьей!

Дети:

Я с детства очень спорт люблю.

Он приучил меня к порядку.

Я долго по утрам не сплю.

 Я поднимаюсь на зарядку.

Затем пробежка и прыжки

И отжимания от пола.

 Да, упражненья не легки,

Зато я бодрый и веселый.

Спорт – это жизнь.

Это легкость движенья.

Спорт вызывает у всех уваженье.

Спорт продвигает всех вверх и вперед.

Бодрость, здоровье он всем придает.

 Все, кто активен и кто не ленится,

Могут со спортом легко подружиться

Я расту достойной сменой

Всем известнейшим спортсменам.

Я вынослив и здоров,

Мой ответ: всегда готов!

Я готов поотжиматься,

Приседать и кувыркаться.

Подтянуться я могу,

Обогнать всех на бегу.

И в футбол, в хоккей сыграть.

И на брусьях полетать.

Спорт – мой самый лучший друг.

Удивляю всех вокруг

Я энергией своей.

Нет вокруг меня бодрей!

А сейчас представление команд:

«Чиполино»

Чиполино – это лук.

Наш он самый лучший друг.

Очень он полезный,

Спасет от всех болезней.

«Витаминки»

Витаминки быстрые

Бегут по организму

Помогут быть здоровыми,

Бодрыми, веселыми.

КЛЯТВА

Прошу произнести клятву.

Навеки спорту верным быть:

Клянемся!

Здоровье с юности хранить:

Клянемся!

Не плакать и не унывать:

Клянемся!

Соперников не обижать:

Клянемся!

Соревнования любить:

Клянемся!

Стараться в играх первым быть:

Клянемся!

Представление жюри. За победу будет вручаться флажок команде.

А чтобы настроиться на эстафету и подготовить свой организм к состязаниям, нам нужно сделать разминку.

Разминка «Воздушная кукуруза»

(Программа А.И. Буренина «Ритмическая мозаика»)

Инструктор: Степ-платформы есть у нас, мы покажем мастер-класс!

Эстафета «Прыжки змейкой вокруг степов»

Дети и родители строятся в команды, родители за детьми. Степ – платформы стоят на расстоянии 50-70 см друг от друга. По сигналу дети прыгают на 2х ногах змейкой вокруг степов. Когда попрыгают все дети, начинают прыгать родители. Назад возвращаются бегом по прямой.

Эстафета «Бег по степам»

Дети строятся в 2 команды с родителями парами. Степ – платформы стоят в 2 ряда друг за другом. По сигналу дети бегут по степам, родители рядом за руку держа ребенка. Вдвоем возвращаются обратно бегом по полу и передают эстафету следующим игрокам.

Игра «Это правда или нет»

-Вас прошу я дать ответ:

Это правда или нет?                                        

Чтоб с микробами не знаться,

Надо, дети, закаляться?

-Никогда чтоб не хворать,

Надо целый день проспать?

-Если хочешь сильным быть,

Со спортом надобно дружить?

-Чтоб зимою не болеть,

На улице надо петь?

-И от гриппа, от ангины

Нас спасают витамины?

-Чтобы ловким стать и смелым

По утрам зарядку делай?

-Много кушай ты конфет

И не кушай винегрет.

-Будешь кушать лук, чеснок –

Тебя простуда не найдет?

-Хочешь самым крепким стать?

Сосульки начинай лизать!

-Ешь побольше витаминов –

Будешь сильным и красивым?

Эстафета «Медвежата на степах»

Дети строятся в 2 команды. Степ – платформы стоят в 2 ряда друг за другом. По сигналу дети начинают передвигаться по степам на ладонях и ступнях. Возвращаются обратно бегом по полу и передают эстафету следующему игроку.

Инструктор: Знаете такую пословицу «Сила есть – ума не надо»? Это не про нас. Ведь мы не только сильные и здоровые, но еще и умные! Давайте блеснем своими знаниями.

Конкурс «Сила есть – ума не надо?»

Викторина о спорте для родителей

 (за каждый правильный ответ дается фишка капитану, у кого больше фишек, та команда победила)

1. Безоговорочная победа в спорте. (Рекорд)
2. Корт для боксеров. (Ринг)
3. Три минуты для боксера. (Раунд)
4. В игре так называется передача мяча. (Пас)
5.  Вспомните девиз Олимпийских игр. («Быстрее, выше, сильнее»)
6. Что является символом Игр? (Факел)
7. На открытии Олимпийских игр команды выстраиваются в алфавитном порядке — по первым буквам названий стран, которые они представляют. Но впереди всегда шествует команда одной и той же страны. Какой? (Греции)
8. Спортсмен, которому не нужно вставать, чтобы ходить. (Шахматист)
9. Назовите средства закаливания? (Солнце, воздух и вода.)
10.  В каких видах спорта нужна мишень? (Биатлон, стрельба из лука, винтовки и пистолета.)

Эстафета «Баскетболисты»

Дети и родители строятся в 2 команды, вначале дети, потом родители. По сигналу дети ведут баскетбольный мяч до конуса и обратно. Когда закончат дети, начинают вести родители.

Эстафета «Кенгуру» с мячом

Дети и родители встают парами и зажимают коленями мяч. По сигналу парами прыгают до конуса и обратно и передают мячи следующей паре.

Композиция  на степах «Реет в вышине»

Инструктор: А сейчас подведем итоги нашего здорового спортивного соревнования. Команды, стройся! Смирно!

Пусть вам семейные старты запомнятся,

Пусть все невзгоды пройдут стороной,

Пусть все желания ваши исполнятся,

А физкультура станет родной!

Жюри объявляет итоги соревнований. Вручаются грамоты и медали.