Физическое развитие и здоровье детей раннего возраста.
статья по физкультуре (младшая группа)

Физическое развитие и здоровье детей раннего возраста

Физическое воспитание детей является важнейшей частью системы воспитания человека. Оно напрямую связано с сохранением и укреплением здоровья детей, основы которого, как  известно, закладываются с детства.

Здоровье не существует само по себе, постоянное и неизменное. Оно нуждается в тщательной заботе с самого раннего возраста. Именно поэтому, этот период – ранний и дошкольный возраст – является важным и ценным. В это время у ребенка формируются важнейшие двигательные навыки, создаются предпосылки дальнейшего развития личности, закладываются основы здоровья. В детстве определяются для ребенка основные ценности, формируется отношения с окружающим миром, себя в нем, происходит освоение самых разных способов деятельности и осуществления себя в них, накапливается опыт.

В настоящее время, сохранение и укрепление здоровья детей, является важной задачей как семьи, так и общества, государства.  Для взрослого поколения, занимаясь воспитанием детей, нельзя упускать этот период и необходимо прилагать максимальные усилия в этом направлении. Ведь здоровье детей – это будущее нашей страны. Только здоровое молодое поколение сможет обеспечить рождаемость здоровых детей, создать здоровый потенциал на будущее.

Рассматривая сегодняшний день, хочется обратить внимание  на многообразие развивающих занятий для детей разного возраста и разного направления. Они пользуются большим успехом и популярностью у родителей. Практически в каждой семье ребенок ходит на такие занятия как иностранный язык, шахматы, изобразительное искусство, компьютер и так далее. Все это способствует развитию умственных способностей ребенка, повышению его интеллекта. Но на второй план уходит физическое развитие, меньше внимания уделяется двигательной активности, что отрицательно сказывается на здоровье ребенка.

Укрепить здоровье детей, поддержать его и сохранить помогает физическое воспитание. По определению, оно означает педагогический процесс, который направлен на совершенствование форм и функций организма ребенка, на формирование двигательных навыков, умений, знаний, на воспитание физических качеств.

Целью физического воспитания является формирование основ здорового образа жизни, его направленность на укрепление здоровья, физическое и психическое развитие, эмоциональное благополучие каждого ребенка.

К задачам физического воспитания относятся:

• оздоровительные;
• образовательные;
• воспитательные.

Оздоровительные задачи:

1. охрана жизни и укрепление здоровья (обеспечение нормального функционирования всех органов и систем организма);
2. всестороннее физическое совершенствование функций организма;
3. повышение работоспособности и закаливание.

Образовательные задачи:

1. формирование двигательных умений и навыков;
2. развитие физических качеств;
3. овладение ребенком элементарными знаниями о своем организме, роли физических упражнений в его жизни, способах укрепления собственного здоровья.

Воспитательные задачи:

1. воспитание интереса и потребности в знаниях физическими упражнениями;
2. разностороннее, гармоничное развитие ребенка (умственное, нравственное, эстетическое, трудовое).

Заложить основу желания вести здоровый образ жизни, необходимо в раннем возрасте, создавая, таким образом, фундамент, на котором будут строиться все дальнейшие представления и знания о том, как заботиться о здоровье и приумножать его.

В современном обществе, где люди в большинстве своем подвержены гиподинамии, стрессам, имеют вредные привычки, не имеют регулярной возможности заниматься спортом, где ритм жизни настолько стремителен, очень трудно следить за своим здоровьем. Зачастую родители не только не показывают на своем примере, что надо заниматься спортом, содержать тело и жилище в чистоте, правильно питаться, но даже не рассказывают детям об этом. Это реалии нашего общества. Мы как педагоги очень четко понимаем наличие проблемы и важность физического развития и формирования основ здорового образа жизни у детей с самых ранних лет. 

В настоящее время одной из приоритетных задач, стоящих перед нами, является сохранение и укрепление здоровья детей. Физическое воспитание в дошкольном учреждении предусматривает охрану и укрепление здоровья, полноценное развитие и направлено на формирование у детей  двигательных навыков и умений. Потребность в движениях, двигательная активность вызывает положительные изменения в физическом и психическом развитии ребенка, совершенствование всех функциональных систем организма.

Для того чтобы наша работа была результативной нужно учитывать ряд факторов. Во-первых, это индивидуальные и возрастные особенности воспитанников. Во-вторых, особенности семейного воспитания ребенка, степень заинтересованности родителей в решении данной проблемы. В-третьих, мы должны оценить те условия, в которых проходит формирование представлений о здоровом образе жизни, и дополнить окружающую среду ребенка теми атрибутами, которые помогут в работе над данной проблемой. 

Физическим воспитанием детей в нашем детском саду занимаются непосредственно воспитатели групп.

От того как педагоги организуют свою деятельность, зависит дальнейшее развитие малыша.

Проблема состоит в том, что у детей не сформированы основы здорового образа жизни, культурно – гигиенические навыки. И наша задача расширить представление о здоровье, его ценностях; укрепить и сохранить здоровье детей; воспитывать привычку к здоровому образу жизни.

Уже в раннем возрасте у детей начинаются проявляться артистические способности. Игры – драматизации очень полезны потому, что их можно использовать во всех формах работы. В игре снижается скованность, малыш раскрепощается, развивается фантазия, воображение. Например, имитирую позу «Кошечки», ребенок учится расслаблять те или иные мышцы. Его память воспроизводит «кошачьи» черты (малыш выгибает спинку, урчит, ползает на коленях). Или идет по дорожке так, как это делает зайчик – прыжками, медвежонок – вперевалочку, мышка -на носочках.

Развитость движений является одним из показателей правильного нервно - психического развития в раннем возрасте. Использование физических упражнений в раннем возрасте имеет свои особенности:

- все двигательные задания связаны с конкретной задачей: бросим мяч в корзину и т. д. ;

- в играх прибегаем к сравнениям: «Попрыгаем как мячики. Побежим тихо как мышки».

Обучение подвижным играм и упражнениям начинается с утренней гимнастики. Гимнастика позволяет детям обрести положительное эмоциональное состояние и тонус на весь день.

Формирование культурно - гигиенических навыков у детей раннего возраста является одной из самых актуальных.

Особое внимание необходимо обращать на значимость для организма сна, еды, прогулки и других режимных процессов.

Одной из самых действенных закаливающих процедур в повседневной жизни является прогулка.

Профилактика зрения тоже  одна из важных задач в детском саду.

Поэтому тренируем мышечный аппарат глаз у детей простыми упражнениями:

- рассматривание комнатных растений, так как зеленый цвет благоприятно действует на зрение;

- рассматривание предметов близко и далеко и т.д.

Профилактика плоскостопия у детей осуществляется посредством коррекционных упражнений:

- хождение по ребристой дорожке, массажным коврикам.

Самые прочные привычки, как полезные, так и вредные, формируются в детстве. Вот почему так важно с самого раннего возраста воспитывать у ребенка полезные для здоровья навыки, закреплять их, чтобы они стали привычками.

Анализируя работу по физическому развитию наблюдается положительная динамика в развитии детей, усваиваются многие физические навыки, развиваются физические качества, укрепляется здоровье, происходит закаливание организма. И такие победы стоят многих усилий, как самих детей, так и воспитателей.