презентация "Закаливание детей в ДОУ"
презентация по физкультуре

Слайд 1

Слайд 2

Актуальность В дошкольном возрасте закладываются основы здоровья. При этом заболеваемость детей остается высокой, несмотря на успехи медицины. Закаливание является эффективным способом оздоровления детей.

Слайд 3

ЗАКАЛИВАНИЕ - Это система мероприятий, направленных на тренировку защитных физиологических механизмов терморегуляции организма.

Слайд 4

ЗАДАЧИ ЗАКАЛИВАНИЯ -укрепление здоровых детей; -развитие выносливости организма при изменяющихся факторах внешней среды; -повышение его сопротивляемости к различным заболеваниям; -развитие эмоционально положительного настроя детей к закаливающим мероприятиям.

Слайд 5

Физкультурно-оздоровительные мероприятия ДОУ во время закаливания. Общие закаливающие процедуры используемые в режиме дня ДОУ: Утренняя гимнастика в проветренном помещении. Дыхательная гимнастика. Гимнастика после сна. Физкультурные занятия. Сквозное проветривание. Босохождение Оптимальный двигательный режим. Специальные закаливающие процедуры: Закаливание воздухом (воздушные ванны), прогулка; Закаливание водой (водные процедуры); Закаливание солнцем (солнечные ванны).

Слайд 6

Утренняя гимнастика Утренняя гимнастика в детском саду имеет большое оздоровительное значение и является обязательной частью распорядка дня. Проводим утреннюю гимнастику в хорошо проветренной группе и в соответствующей одежде (х/б носки, облегчённая одежда)

Слайд 7

Дыхательная гимнастика Дыхательные упражнения очищают слизистую дыхательных путей, укрепляют дыхательную мускулатуру. Правильное дыхание регулирует состояние нервной системы человека.

Слайд 8

Физкультминутки - кратковременные физические упражнения, способствовавшие оздоровлению детей. - - Упражнения для снятия общего и локального утомления; -Упражнения для кистей рук; -Гимнастика для глаз; -Упражнения, корректирующие осанку -Упражнения для профилактики плоскостопия; -Упражнения с использованием танцевальных движений и музыки .

Слайд 9

Сквозное проветривание В отсутствии детей организуем сквозное проветривание групповой комнаты и спальни в соответствии с установленным графиком; В присутствии детей организуем угловое проветривание групповой комнаты. При этом строго следим за тем, чтобы дети не находились в непосредственной близости к открытой фрамуге! Рекомендуемая температура воздуха при обучении по нормам СанПиН составляет +22 градуса, в период сна +18 градусов.

Слайд 10

Оптимальный двигательный режим - Физкультурные занятия в зале и на свежем воздухе -подвижные игры -физические упражнения на прогулке -самостоятельная двигательная активность детей

Слайд 11

ГИМНАСТКА ПРОБУЖДЕНИЯ Цель: пробудить организм, нормализовать сердечно – сосудистую, дыхательную системы, снять сонливость, вялость; укреплять здоровье детей

Слайд 12

БОСОХОЖДЕНИЕ Хождение босиком – является одним из самых древних средств закаливания организма, оказывая общеукрепляющее воздействие на весь организм. -ходьба по траве,ходьба по песку -ходьба по камешкам, ходьба по «дорожке здоровья»

Слайд 13

ЭЛЕМЕНТЫ ТОЧЕЧНОГО МАССАЖА Массаж повышает защитные свойства слизистой оболочки носа, глотки, гортани, трахеи, бронхов и других органов человека. Упражнения точечного массажа учат детей сознательно заботиться о своем здоровье и являются профилактикой простудных заболеваний

Слайд 14

Специальные закаливающие процедуры: - Закаливание воздухом (воздушные ванны), прогулка; -Закаливание водой (водные процедуры); Закаливание солнцем (солнечные ванны).

Слайд 15

Закаливание воздухом прогулки в любую погоду в соответствующей одежде, специальные воздушные ванны

Слайд 16

Прогулка Большую роль в закаливании воздухом вне помещения играет прогулка. Здесь важно правильно одеть и обуть ребёнка соответственно сезону и погоде, чтобы обеспечить ему свободу движений и необходимый тепловой комфорт.

Слайд 17

Закаливание солнцем - солнечные ванны - отдых в тени Осуществляется в процессе прогулки, особенно в весенне-летнее время при обычной разнообразной деятельности детей. Проведение солнечных процедур рекомендуется при температуре воздуха не менее 20-22 град. С.

Слайд 18

Закаливание водой -умывание -влажное обтирание -обливание ног - полоскание горла

Слайд 19

Обширное умывание, обтирание Ребенок моет лицо, руки, шею, верхнюю часть груди, до пояса водой– плюс 27-28˚, с постепенным снижением Обтирание производится смоченной в воде рукавичкой После обтирания тело растирают сухим полотенцем. Обтирание сопровождается легкими массирующими движениями По окончании влажного обтирания тело ребенка растирается сухим полотенцем до легкого покраснения.

Слайд 20

Обливание Ноги обливают из ковша ( воду льют на нижнюю треть голеней и стоп) Собственно обливание продолжается 20-30 секунд, а затем следует растирание. Важно соблюдать соответствующую температуру воды (28 градусов). можно постепенно снизить температуру воды до комнатной, не допуская, явления охлаждения.

Слайд 21

ЗАКАЛИВАНИЕ ГОРЛА Полоскание проводится с 3-4 лет кипяченой водой комнатной температуры после каждого приема пищи.

Слайд 22

Правильно организованная система закаливания Поддержит температурный баланс тела Нормализует поведенческие реакции ребенка Снизит инфекционно-воспалительные заболевания Улучшит показатели физического развития Повысит уровень физической подготовленности

Слайд 23

ВЫВОД В связи с ухудшением экологической среды, загрязнением воздуха, возникновением различных инфекционных заболеваний, ослаблением иммунитета - необходимо укреплять организм детей, стимулировать защитные силы, снижать чувствительность организма к вредным факторам. Закаливание это необходимое условие полноценного физического развития детей. В результате закаливания ребенок становится менее восприимчивым к резким изменениям температуры, простудным и инфекционным заболеваниям.

Слайд 24

Спасибо за внимание