Комплекс утренней гимнастики "Снеговичок"
методическая разработка по физкультуре (средняя группа)

Комплекс утренней гимнастики «Снеговичок»

Возрастная группа: средняя

Задачи: повышать двигательную активность детей, укреплять основные группы мышц, развивать координацию движений, внимание, ловкость, выносливость, создать бодрое радостное настроение.

Снеговик, снеговичок.

Белый, кругленький бочок.

Мы не зря тебя слепили

И сегодня утром рано,

На зарядку пригласили.

1. Ты головкой покрути,

Носик свой нам покажи.

И. п. о. с. руки на поясе; повороты головы вправо (влево, указа тельным пальцем задеть кончик носа. (5-6 раз)

2. Посмотри по сторонам,

Улыбнись скорее нам.

И. п. о. с. руки на поясе;1- повороты туловища вправо, правую руку в сторону 2-И. п. 3-4-тоже влево. (5-6 раз)

3. У тебя в руках метла,

Дорожки чистые всегда.

И. п. о. с. руки на поясе; 1-наклон туловища вперёд, правой рукой коснуться носка левой ноги 2-И. п. 3-4- тоже влево. (5-6 раз)

4. Ты не стой и не скучай,

На гармошке поиграй.

И. п. о. с. руки в согнутых локтях у груди; 1- полный присед, руки в стороны 2-Ип. (5-6 раз)

5. Барабан теперь возьмём,

По сугробам все пойдём.

И. п. о. с. руки вдоль туловища; 1-поднять правую ногу, согнутую в колене, правую руку вперёд, согнутую в локте 2-И. п. 3-поднять левую ногу согнутую в колене, левую руку вперёд согнутую в локте 4-И. п. (5-6 раз)

6. Снеговик, давай играть,

Будем прыгать и скакать.

И. п. о. с. руки на поясе прыжки.