Комплекс утренней гимнастики в средней группе
картотека по физкультуре (средняя группа)
утренняя гимнастика в средней группе
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
kompleks_utrenney_gimnastiki_v_sredney_gruppe.docx | 15.61 КБ |
Предварительный просмотр:
Время проведения: 8ч-15 мин
Длительность: 6-8мин
Место провидения: Физкультурный зал
Методы и приемы проведения: Пояснение, название, показ воспитателя, указания, имитация, поощрение.
Подготовка к утренней гимнастики: Продумала комплекс, определила цель утренней гимнастики, создала условия(проветривание, влажная уборка, подготовила оборудование).
Одежда и обувь:
У детей облегченная одежда, чешки.
У воспитателя спортивная одежда, спортивная обувь.
Оборудование: бубен.
Цель:
Прививать интерес к ежедневным занятиям физическими упражнениями. Способствовать повышению работоспособности детей в течении дня.
Задача:
Закреплять умение детей, ходить в колонне по одному не наталкиваться друг на друга.
1. Формировать навыки ходьбы на носках,
2. В комплексе ОРУ:
* Упражнения выполнять в общем для всех темпе
* Действовать по сигналу
3.Воспитывать радостное эмоциональное отношение к выполнению упражнений.
4.Укреплять здоровье детей, формировать жизненно-необходимые умения и навыки ребенка.
Часть | Содержание | Дозировка, темп, дыхание | Методические указания |
Вводная часть | 1.Построение в шеренге, сообщение задач. | 10-15 секунд | Построились в шеренгу по линии. Нацеливаю детей на выполнение заданий, перечисляю все виды ходьбы и бега. Сегодня ведущими будут (Катя, Миша и Таня). |
2. Обычная ходьба в колонне по одному. | 15 секунд | Повернулись все направо за Катей и пошли все в колонне по одному. | |
3. Ходьба на носках, руки на поясе. | 2 раза по 10 секунд | Идём на носках руки на поясе, спина прямая, локти отводим назад. | |
4. Ходьба на пятках, руки за головой. | 2 раза по 10 секунд | Идём на пятках, руки за головой, спину держим прямо, голову не опускаем. | |
5. Прыжки с продвижение вперёд по сигналу «Зайчики». | 10 секунд | По сигналу «Зайчики» прыгаем на двух ногах, руки перед грудью. | |
6.Обычный бег в колонне по одному. | 2 раза по 15 секунд | Бегаем легко, на носках, дышим через нос. | |
7. Обычная ходьба | 15 секунд | Идём шагом | |
8. Перестроение в три колонны | Ведущие выводят свои колонны | ||
Основная часть | 1.Поднимание рук в стороны. И.п. ноги слегка расставлены, руки внизу В:1-поднять руки, 2-И.п. | 6 раз Темп средний Вдох Выдох | Спину и руки держим прямо |
2. Повороты туловища в стороны. И.п.стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. В:1-поворот вправо(влево), 2- И.п. | По 3 раза в каждую сторону Темп средний | Спину держим прямо. | |
3.Наклоны. И.п.ноги на ширине плеч, руки на поясе. В: 1-наклониться, руки вытянуть вперёд, 2- И.п. | 6 раз Темп средний Вдох Выдох | При наклонах спину держим прямо, руки прямые. | |
4. Отведение ног в стороны. И.п. ноги вместе, руки на пояс. В: 1- отвести ногу вправо(влево), 2- И.п. | 6 раз Темп средний | При отведении ног тянем носки, ноги и спина прямые | |
5.Приседания. И.п. ноги слегка расставлены, руки внизу. В: 1- присесть, постучать пальцами по коленям, 2- И.п | 6 раз Темп средний Вдох Выдох | При приседании постучать пальцами по коленям. | |
6.Прыжки. И.п. ноги слегка расставлены, руки на поясе. В: прыжки на двух ногах в чередовании с ходьбой. | 2 раза по 6 секунд Дыхание произвольное | Прыгаем на двух ногах, спину держим прямо. | |
Заключительная часть | Перестроение в колонну. Спокойная ходьба. Упражнение на дыхание «Куры» Дети стоят наклонившись пониже, свободно свесив руки-«крылья» и опустив голову. Произносить «тах-тах-тах», одновременно похлопывая себя по коленям, выпрямиться, поднимают руки к плечам. | Выдох Вдох | Бормочут куры по ночам Бьют крыльями «тах-тах» Поднимаем руки мы к плечам Потом опустим-так. |
Итог | Если кто-то от зарядки убегает без оглядки, он не станет ни по чем настоящим силачём! |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
комплекс утренней гимнастики для средней группы
В комплекс утренней гимнастики добавлены дыхательные и коррегирующие упражнения....
комплекс утренней гимнастики в средней группе ДОУ
комплекс ОРУ расщитан на одну неделю, на занятии комплекс разучивается, а в утренней гимнастике проводится...
комплекс утренней гимнастики в средней группе ДОУ
комплекс ОРУ расщитан на одну неделю, на занятии комплекс разучивается, а в утренней гимнастике проводится...
Комплексы утренней гимнастики в средней группе детского сада
Комплексы утренней гимнастики в средней группе детского сада на год...
Комплекс утренней гимнастики в средней группе Сюжет «Теремок»
Конспект составлен по сюжету сказки " Теремок"...
Комплексы утренней гимнастики для средней группы.
Комплексы составлены по методике физвоспитания дошкольников,с учетом возрастных особенностей детей.Представлены комплексы с предметами и без предметов....
Комплексы утренней гимнастики в средней группе (Л. И. Пензулаева ФГОС Оздоровительная гимнастика для детей 3–7 лет. Комплексы оздоровительной гимнастики)
Комплексы утренней гимнастики в средней группе(Л. И. Пензулаева ФГОСОздоровительная гимнастика для детей 3–7 лет. Комплексы оздоровительной гимнастики)...