Картотека игр на улице "Зима"
картотека по физкультуре

Зима это прекрасная сказочная пора, предназначенная для весёлых игр, невероятных ощущений и приятных воспоминаний. Но, к сожалению, современные дети и многие родители предпочитают проводить время за компьютером или телевизором, а не на свежем воздухе. А другие просто не знают, как развлекаться зимой. Подвижные игры для детей способствуют физическому, творческому развитию, укрепляют иммунитет, делают ребят более коммуникабельными и позитивными. О том, как превратить обычную прогулку в увлекательное приключение для всей семьи, пойдёт речь далее. Польза зимних игр на свежем воздухе В зимнем свежем воздухе гораздо больше кислорода, чем в другие времена года. Во время движения лёгкие вентилируются в два раза быстрее, ускоряется кровообращение. А это дополнительная профилактика сердечно-сосудистых болезней. Весёлые зимние игрища для детей укрепляют иммунную систему. Свежий воздух, активные движения, позитивные эмоции способствуют ускорению метаболизма, делают ребят более энергичными. Согласно медицинским исследованиям, детские зимние игры способствуют улучшению памяти и концентрации внимания. Дети просто обожают бегать, прыгать, кататься на санках или лыжах, благодаря этому укрепляются их мышцы, суставы, связки. К тому же активные игры предотвращают развитее атеросклероза. В зимнем воздухе гораздо меньше болезнетворных микроорганизмов, чем в тёплом. Красивые снежные пейзажи делают ребёнка более позитивным, общительным. После прогулки он становится спокойным, лучше кушает, крепче спит.