НОД по физической культуре "Космонавты" (6-7 лет)
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

НОД по физической культуре в подготовительной группе

«Космонавты»

Задачи:

1. Развивать силу, ловкость ориентировки в игровых ситуациях, быстроту двигательной реакции.
2. Совершенствовать упражнения с мячом, в лазании.
3. Укреплять ОДА упражнениями на корригирующих дорожках.
4. Формировать умение расслабляться после физической нагрузки.
5. Расширять словарный запас и активизировать лексику дошкольников.
6. Продолжать воспитывать дружеские взаимоотношения между детьми, заниматься сообща, формировать умение договариваться, помогать друг другу.
7. Прививать интерес к космосу через физкультурные занятия.

Оборудование: Тактильные дорожки для ходьбы, мячи средние, обручи на стойках- 4шт., мячи разного размера 9 шт., презентация «Космос», ноутбук, музыкальный центр.

Ход НОД:

I часть. Вводная.

Воспитатель: - Ребята, 12 апреля вся наша большая страна отмечала знаменательную дату. Какую? В 1961 году в этот день был совершен первый полёт человека в космос. С того дня прошло уже 60 лет, но во всём мире, жители всего земного шара, знают и помнят имя первого человека, покорившего космос. Вы знаете, кто был первым космонавтом?

Дети: Юрий Алексеевич Гагарин.

Воспитатель: Правильно! Ю.А. Гагарин –первый покорил космос! Но пробыл он там совсем недолго. Сейчас космонавты живут на орбитальных станциях по несколько месяцев, выполняют работу внутри станции и в открытом космосе. Лётчик-космонавт это очень интересная, но очень трудная профессия. Чтобы стать лётчиком-космонавтом, необходимо много знать и уметь. Как вы думаете, какими качествами должен обладать кандидат в космонавты?

Дети: Он должен быть смелым, здоровым, ловким, умным…

Воспитатель: Правильно, дети. Прежде чем полететь в космос, космонавты много тренируются на земле. Предлагаю вам сегодня побывать в «Центре подготовки космонавтов» и пройти специальную подготовку. Отправляемся! Ребята, отправляемся на тренировку, на космодром.

Друг за другом становись, шагом марш.

Ходьба:
-  обычная;
- на носках, руки в стороны;
- на пятках, руки на пояс;
- с перекрестным движением, достаем колени;
- спортивной ходьбой.

Мы идем на космодром
Дружно в ногу мы идем.
Мы походим на носках,
Мы идем на пятках,
Поднимаем  мы колени,
Быстро мы пойдем.
Побежим ребята, дружно
Разминаться всем нам нужно.

Бег:

- медленный;
- змейкой;
- кругом;
- подскоками.

Ходьба, дыхательные упражнения «Невесомость»

Мы находимся в состоянии невесомости. Невесомость – это такое состояние, когда и космонавты, и вещи ничего не весят и плавают, как рыбки в аквариуме. Представим себе невесомость на примере пушинок. Давайте подуем на них, пушинки лёгкие, летают. И предметы в космосе начинают летать, как наши пушинки, если их не закрепить.

II часть. Основная 

Не зевай по сторонам
Ты сегодня космонавт!
Начинаем тренировку
Чтобы сильным стать и ловким.

ОРУ в парах

1.     И.П.-лицом друг к другу, руки на плечах партнёра (8-10 раз)

1,3-наклон головы вправо, влево

2, 4-и.п.

2.     И.П. - -лицом друг к другу, взявшись за руки внизу (8-10 раз)

1,3-руки через стороны вверх, правая, левая на носок назад

2, 4-и.п.

3.     И.П. - -лицом друг к другу, руки на поясе партнёра (8-10 раз)

1,3-наклон вправо, влево

2, 4-и. п.

4.     И.П. - -спиной друг к другу, захват под локти (6-8 раз)

1,3-наклон вперёд (партнёр назад)

2, 4-и.п.

5.     И.П. - -сед лицом друг к другу ноги врозь, взявшись за руки (10-12 раз)

1,3-наклон вперёд, назад через сопротивление партнёра

2, 4-и.п.

6.     И.П. - -лёжа на животе лицом друг к другу, взявшись за руки (6-8 раз)

1,3-поднять прямые руки и ноги вверх, прогнуться в спине

2, 4-и.п.

7.     И.П. - -лицом друг к другу, взявшись за руки внизу (20 раз в чередовании с ходьбой)

Прыжки на месте вокруг себя   вправо, влево

8.     И.П. - лицом друг к другу, взявшись за руки внизу (3-4 раза)

1,3-руки через стороны вверх, на носки - вдох

2, 4-и.п.- выдох.

Воспитатель: Космонавты живут и работают по много месяцев в космическом доме, который называется «научная орбитальная станция». На этой станции, как и в открытом космосе-невесомость. Космонавтам надо быть очень ловкими, чтобы работать в невесомости, например, поймать предметы, выпавшие из рук.

ОВД

1. Передача мяча в парах изученными способами – двумя руками от груди с отскоком и без.

Воспитатель: Так же у научной станции есть много разных отсеков. И один из них ведёт в открытый космос, ведь иногда космонавтам приходится там работать. Мы тоже с вами попробуем преодолеть узкие отсеки.

2.Лазание в обручи правым и левым боком, прямо.

Воспитатель:

Все ребята молодцы, постарались от души.

Далёкие звёзды в небе горят,

Зовут они в гости умных ребят.

Собраться в дорогу недолго для нас,

И вот мы к полёту готовы сейчас!

- Предлагаю поиграть в игру «Космонавты».

По краям площадки раскладываются обручи-ракеты. Играющих на несколько человек больше, чем ракет. Дети встают в круг и берутся за руки. Идут по кругу, проговаривая текст:

Ждут нас быстрые ракеты

Для полёта на планеты.

На какую захотим,

На такую полетим!

Но в игре один секрет:

Опоздавшим места нет!

После последних слов дети разбегаются и занимают ракеты по двое.

В паре повернуться спиной друг к другу, плотно прижавшись спинами и затылками, принять красивую позу с правильной осанкой. Опоздавшие выбирают самые красивые парные позы космонавтов.

Игра «Собираемся в полет»

– Звездолет мы смастерили, 
А багаж собрать забыли.

Я буду показывать разные предметы, а вы должны хлопать в ладоши, если этот предмет пригодится в путешествии и топать, если он не нужен – кислородный баллон, подушка, аптечка, половник, звездная карта, шуба, фонарик.

III часть. Заключительная.

Воспитатель: Ребята, я вижу, что вы уже почти готовы полететь в космос, но всё-таки нужно ещё немного подрасти! А пока я предлагаю вам немного отдохнуть и совершить виртуальный полёт вокруг нашей земли и полюбоваться её красотой из космоса! «Неведомый мир» фильм-релаксация.