Непосредственная образовательная деятельность по физическому развитию в старшей разновозрастной группе «Морское царство»
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа)

Непосредственная образовательная деятельность по физическому развитию в старшей разновозрастной  группе  «Морское царство»

Интеграция образовательных областей: «Физическое», «Познавательное», «Социально-коммуникативное», «Художественно- эстетическое»
Цель: Совершенствовать технику основных движений, добиваясь естественности, легкости, точности, выразительности их выполнения.

Программные задачи:
1) Создавать условия:
- для закрепления умений сохранять устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре и прыжках на двух ногах;
- для укрепления здоровья детей, упражняя их в выполнении массажа, биологически активных точек;
- для развития физических качеств: ловкости и координации движений;
2) Способствовать формированию правильной осанки, предупреждения плоскостопия;
3) Приобщать детей к здоровому образу жизни;
4) Активизировать познавательно- исследовательский интерес детей о подводном мире.

Оборудование:  скамейка,  канат,  2 дуги , набивные мячи , массажные дорожки «Камушки» и  «Следы» , 2 корзины , мячи по количеству детей ,массажные мячи по количеству детей ,атрибуты для игры «Рыбачок», медали для детей, записи музыки , презентация.
Ход НОД :
                                           I. Вводная часть.
Дети колонной по одному, под музыку входят в зал, построение в шеренгу.

Воспитатель:   Группа ,  равняйсь, смирно! Физкульт!
Дети: Привет!
Воспитатель: Направляющая  - Аделина.

Воспитатель: 
Предложить хочу вам, дети,
Позабыв про все на свете –
Путешествие начать,
В Морском царстве побывать. 

Налево раз,два!

Направо, шагом марш !

Отправляемся в дорогу ,
Дружно зашагали в ногу.

(ходьба в колонне по одному)

Впереди кто-то оставил следы на берегу . Давайте повторим их .
(Ходьба  по следам на дорожке)

Морской берег весь неровный
Будем с вами осторожны
Вдруг камни острые попались.
(Руки за спиной, ходьба на пятках)

Впереди валуны выше ноги подними 
(Ходьба с высоким подниманием колен, руки за голову)

Давайте посмотрим не видно ли корабля ?

(поднялись на носочки ,правая рука под козырек, левая рука на поясе, ноги прямые)

 Бегом марш к морю

(Бег в колонне по одному)

Чайки в небе расшумелись,
И над морем разлетелись.

(Бег врассыпную)

В одну колонну !

(Бег в колонне по одному) 

Шагом марш 
(Ходьба  в колонне по одному)

Восстанавливаем дыхание

Дыхательная гимнастика: «Морской воздух»

Воздух мы морской вдохнем ,
Дышим носом, а не ртом.

Воспитатель: В две колонны, на вытянутые руки становись !

 (Перестроение в две колонны. )
Мы с вами исследовали весь берег моря, пора погрузиться и под воду.

II. Основная часть. Общеразвивающие упражнения

Воспитатель:  Давайте посмотрим, кто же живет на дне морском . Отгадайте загадки:

  1 - Водоросли тянутся через толщу воды к солнышку,

 течение раскачивает их в одну, то в другую сторону. Это ?

Ответ детей:   «Водоросли» 
Исходное положение :- ноги врозь, руки внизу;

1-поднять прямые руки перед собой вверх;
2 -наклон туловища вправо;

3-выпрямиться, руки вверх;

 4 - Исходное положение .    Тоже влево.

2. «Живет спокойно, не спешит
На всякий случай носит щит
Под ним не знает страха
Морская…

Ответ детей:« Морская черепаха»
Исходное положение: – ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1. поднять плечи вверх, голову втянуть внутрь
2. опустить плечи.

3. Нет копыт и гривы тоже,
Но при этом есть плавник,
Плавать может вертикально,
Ну, а хвост -стремится вниз!

Ответ детей :« Морской конек»
Исходное положение: основная стойка , руки опущены,

1. отвести правую ногу, согнутую в колене назад , руки согнутые в локтях прижать к груди,
2. вернуться  в исходное положение .

тоже с левой ногой

4.Ты со мною не знаком?
Я живу на дне морском,
Голова и восемь ног,
Вот и весь я …

Ответ детей : «Осьминог».

Исходное положение – стоя на коленях, руки на поясе;

 1 – сесть на пятки вправо, руки вправо
2 – вернуться  в исходное положение;

3. сесть на пятки влево, руки – влево,
4. вернуться  в исходное положение .
   
   5.Глубоко на дне она,
   Словно на небе видна,
   Но не светит и не греет,
   Потому что не умеет.

Ответ детей : «Морская звезда»
Исходное положение - лежа на спине, ноги и руки на полу расставлены в стороны.
1– поднять прямую правую ногу, левую руку,

2- вернуться  в исходное положение;

3. поднять левую ногу, правую руку;
4. вернуться  в исходное положение.
   

6.В океане зверь большой
Обитает под водой.
Он огромнее слона –
Вот видна его спина,
И фонтанчик вверх летит –
Выпускает воду ...

Ответ детей : «Кит» 
Исходное положение:- лежа на животе, руки вдоль туловища,

 1-лечь на левый бок,

 2 - вернуться  в исходное положение ;

 тоже на правый бок.

7.Быстрые, юркие,
И дружелюбные,
Плавают, играются,
Как же называются? 

Ответ детей : «Дельфином»
Исходное положение : основная стойка , руки на поясе,

1-3 прыжки на месте на 2х ногах,

на 4- высоко подпрыгнуть.

              Восстанавливаем дыхание : «Нагоним  волны».
Воспитатель : А теперь давайте отдохнем и нагоним волны .

И. п. ноги на ширине плеч, руки внизу. Набрать как можно больше воздуха,
надуть щеки – вдох; плавно наклониться вперед – вниз, легко постукивая кулачками по щекам, выдыхая воздух небольшими порциями – выдох. Произносить ф-ф-ф. (3-4 раза) 

Воспитатель: В колонну по одному  шагом марш ! Перестроение в колонну по одному.

Мы с вами нагнали очень большую волну, и она нас выкатила на песчаный берег.

     3.Основные виды движений (выполняются поточным способом).

Воспитатель : Вот мы и на берегу . Сейчас мы с вами, оставим запутанные следы на песке, пройдем через пещеру, попадем в маленький водоворот , перепрыгнем с камня на камень, перешагнем  большие валуны , побросаем камушки в воду.

1. «Оставим запутанные следы на песке»
Прыжки – перепрыгивание через шнур, положенный вдоль зала, справа и слева от него, продвигаясь вперёд.

  2. « Пещера на берегу»

 Пролезание под дугами

3. «Маленький водоворот»
   Ходьба по гимнастической скамейке, на середине повернуться на 360 и пройти дальше 
4. «С камушка на камушек»

Прыжки на двух ногах без остановки

5.  «Перешагиваем большие валуны»
Ходьба через набивные мячи

6. «Бросим камушки в воду»

Броски мячиков в корзину .

Игра  «  Рыбачок»

Выбирается из детей ловишка-«Рыбачок»  .Остальным детям за пояс закрепить «Рыбку». Рыбачок стоит в кругу, а остальные дети ходят вокруг него по кругу со словами : «Рыбачок, рыбачок, ты поймай нас на крючок». По этих слов дети разбегаются, а ловишка пытается догнать и сорвать рыбку  с пояса.                                          

                     Самомассаж с помощью массажного мяча

Воспитатель: Пока, мы с вами играли, на берег выползли морские ежи. Панцирь у морских ежей округлый, прочный, весь в иголках.
 Они помогут нам сделать массаж. 
Я мячом круги катаю,
Взад-вперед его гоняю.
Им поглажу я ладошку,
А потом сожму немножко.
Каждым пальцем мяч прижму,
И другой рукой начну.

III. Заключительная часть.

Рефлексия
Воспитатель: Молодцы, ребята! Мне очень понравилось наше путешествие.                    Куда мы   сегодня путешествовали ? Что вам запомнилось в нашем путешествии ?. Куда бы вы хотели отправиться в следующий раз? Вы сегодня были умными, быстрыми, ловкими, дружными. А теперь пришла пора отправляться в группу.