Многофункциональное пособие "Лесенка - чудесенка".
презентация урока для интерактивной доски по физкультуре (старшая группа)

Слайд 1

ГБОУ СОШ с. Подстепки СПДС «Золотой ключик» Многофункциональное пособие «ЛЕСЕНКА – ЧУДЕСЕНКА» Инструктор по физической культуре Довженко Светлана Николаевна

Слайд 2

Пособие «Лесенка - Чудесенка» – это отличный тренажёр для развития ловкости, силы рук и ног, выносливости при выполнении движений на коротких дистанциях, и общего физического развития. Среди характерных особенностей скоростной лестницы можно выделить такие, как: вариативность (в разных видах двигательной активности, различных упражнениях); мобильность (компактная, легкая); доступность (используется детьми всех уровней физической подготовленности, с детьми разного возраста ); безопасность ( простота в использовании, можно сделать из разных материалов, но наиболее безопасной, компактной, практичной - из верёвок, строп , тканных ремней).

Слайд 3

Цель: Развитие у детей старшего дошкольного возраста скоростно-силовых навыков, выносливости и общего физического развития . Задачи: Образовательные: 1. Формировать основные, жизненно важные, двигательные умения и навыки с использованием лестницы. 2. Упражнять детей в прыжках и беге в разном темпе, с разной частотой работы ног в ограниченном пространстве. 3.Закреплять умение преодолевать препятствия разного характера . Воспитательные: 1 . Воспитывать желание быть здоровыми и укреплять своё здоровье. 2. Воспитывать интерес и потребность к систематическим занятиям физической культурой с использованием лестницы. Оздоровительные: 1. Воспитание физических способностей: силы, выносливости, быстроты, ловкости. 2. Способствовать развитию всех групп мышц.

Слайд 4

Процесс освоения каждого нового упражнения на лестнице проходит в 3 этапа.

Слайд 5

Упражнения на выносливость: 1. Прыжки через планки вперед. 2. П рыжки через планки боком.

Слайд 6

3 . Прыжки «Ножницы» с продвижением. 4. П рыжки боком перепрыгивая «Лесенку – чудесенку ».

Слайд 7

5 . Упражнение «Насекомые». 6. П рыжки через планки с поворотом на 90 градусов.

Слайд 8

Игровое упражнение на развитие силы - «Тянем – потянем».

Слайд 9

Использование «Лесенки – чудесенки » как элемент полосы препятствий.

Слайд 10

Результативность: Регулярное развитие выносливости и силы у детей принесет им только пользу: 1. Улучшаются физические качества: сила, общая выносливость, ловкость, а также сочетание скоростно-силовых качеств. 2. Укрепляется мускулатура, улучшается функциональность сердечно - сосудистой, дыхательной, опорно - двигательной системы. 3. Улучшается физическое и психическое здоровье ребенка. 4. Повышается умственная и физическая работоспособность. 5. Формируются волевые качества личности: настойчивость, упорство, решительность, уверенность в своих силах. 6. Ребенок учиться преодолевать трудности, доводит начатое дело до конца, управлять своими эмоциями. Все эти качества положительно отражаются на успехах ребенка в школе. Ранние тренировки приведут к тому, что ребенок научится легче переносить высокие нагрузки, сможет выполнять большой объем работы, не снижая темпа и концентрации внимания. После физической деятельности он быстро восстанавливает силы, ощущает прилив бодрости.

Слайд 11

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!