Утренняя гимнастика
план-конспект занятия по физкультуре (младшая группа)

Конспект утренней гимнастики во второй младшей группе.

Длительность занятия 5-7 мин.

Цель: Сохранение  и укрепление здоровья детей.

Вступительная часть:

 Утром солнышко встаёт,

Всех на коврик нас зовёт.

Приглашаю вас, ребятки,

На весёлую зарядку.

Ножки выше поднимаем,

Друг за другом мы шагаем           (шагать друг за другом.)

Все мы дружно пошагали,

А теперь мы побежали!          (бег друг за другом)

Снова солнышко сияет, наши детушки шагают. Дружно, весело идут и совсем не устают.                      (Ходьба стайкой за взрослым.)

По тропинке с солнышком нам шагать легко. Ярко светит солнышко, светит высоко.                        (Ходьба стайкой за взрослым на носочках.) Выше поднимаемся на носочки, молодцы!

А сейчас покажем солнышку, как на пятачках идём и опять не устаём. (ходьба на пяточках). Спинку держим прямо, смотрим вперед

Молодцы! Хорошо пошагали.

1.Упражнение на дыхание

И.п.: основная стойка.

Потянуться вверх - вдох; вернуться в и.п.- выдох.

 Дружно за руки возьмёмся, и друг другу улыбнёмся!

Основная часть:

2. Наклоны головы.

Где же солнышко - колоколнышко? Скрылось солнышко за тучку. Нету солнышка.

 И. п. – стоя, ноги слегка расставлены, руки вниз. Наклоны головы – влево, вправо, вниз, вверх вернуться  и. п.

 Выполнить 4 раза

Молодец Аня.

3. Махи руками.

Ты ладошки нам погрей, наше солнышко,

Наше солнышко - колоколнышко.

И. п. – стоя, ноги слегка расставлены.  Руки вперёд, в стороны, вниз – и. п.

Выполнить 4 раза.

Молодец Егор!

4. Повороты туловища.

Показался солнца лучик – стало нам светлее.

Справа лучик, слева – лучик, стало веселее.

И. п. – стоя,  ноги на узкой дорожке, руки на пояс. Поворот вправо – влево – и.п.  

Выполнить по 2 раза в каждую сторону.

Молодцы ребята!

5. Приседание.

 Солнце Весело сияет и листочки освещает,

Надо вниз нам посмотреть и листочки разглядеть!

И. п. – стоя, ноги на узкой дорожке. Руки на поясе. Присесть, обхватить колени руками и.п.

 Выполнить 4 раза.

6. Прыжки на месте.

Солнцу рады все на свете. И воробушки, и дети.

Прыжки на двух ногах (8 подпрыгиваний). На произнесение слов 2-й раз – ходьба на месте.  

Выполнить 2 раза.

Саша высоко прыгает. Молодец!

Заключительная часть

Ходьба  обычная друг за другом (20 сек.). За Сашей друг за другом идем мыть руки.

 Вот и сделана зарядка. Здоровье в порядке, Спасибо зарядке!