конспект физкультурного занятия
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа)

Содержание

Дозировка

Деятельность педагога

Методы, формы и приемы

Деятельность детей

1.Вводная часть.

Построение в шеренгу

Ходьба в колонне

Ходьба на носках

Ходьба на пятках

Бег

Обычная ходьба

Перестроение в 2 звена

30 сек.

20 сек.

20 сек.

20 сек.

25 сек.

10 сек.

Здравствуйте, дети! Строимся в одну шеренгу. Направо! В обход по залу шагом марш! Спину держим ровно, смотрим в затылок друг другу, голову не опускаем.

Теперь идем на носочках, руки на поясе и спину прямо. 

А сейчас идем, на пятках. Следим за осанкой. Носки не должны касаться пола.

Переходим на ходьбу с высоким подниманием колен, держим спину прямо.

Теперь начинаем бежать, в умеренном темпе. Помогаем себе руками! Не забывайте следить за дыханием. Носом вдыхаем, ртом выдыхаем. 

Переходим на ходьбу, восстанавливаем дыхание.

Руки вверх- вдох, опускаем- выдох. 

А сейчас перестраиваемся в два звена.

Словесный метод: беседа, указания, команды.

Наглядный метод: команды, показ движения.

Практический метод: выполнение заданий детьми

Внимательно слушают и отвечают на вопросы

        I.            Основная часть.

А. Комплекс ОРУ

с гимнастической палкой

1.        «Наклоны головы с гимнастической палкой»

В: И. п. - О. с

1- наклон головы вправо.

2 - И. п.

3 - наклон головы влево.

4 - И. п.

2.       «Повороты туловищем с гимнастической палкой»

В: И.п. – ноги на ширине плеч, палка внизу

1- поворот вправо, руки на уровне груди.

2- и.п.

3- поворот влево, руки на уровне груди.

4- и.п.

3.       «Наклоны с гимнастической палкой»

В: И. п. – стойка ноги врозь, палка над головой.

1- наклон вправо.

2- и.п.

3- наклон влево.

4- и.п.

4.       «Приседания с гимнастической палкой»

В: И.п. – о.с., палка вниз.

1- присесть, палка вперед.

2- и.п.

5.       «Прыжки»

В: И.п. – о.с.

1- прыжки на двух ногах.

2- ходьба на месте.

3- прыжки на двух ногах.

4- ходьба на месте.

Б. Основные виды движения

Бросание мяча вверх и ловля его с хлопками

Ползанье по гимнастической скамейке

 В. Подвижная игра «Не оставайся на полу»

5 раз

5 раз

5 раза

5 раз

2 раза по 5 прыжков с чередованием с ходьбой

10 раза

2  раза

 Ребята, сейчас мы выполним с вами упражнения. Давайте встанем в основную стойку, руки на поясе. Делаем упражнения «Наклоны головой». Я показываю, потом вы повторяете. На раз наклоняем голову вправо, на два возвращаем в исходное положение, на три наклоняем влево, на четыре исходное положение. Повторяем еще несколько раз!

А сейчас встаем в широкую стойку и гимнастическую палку держим перед грудью, руки прямо. На раз поворачиваемся вправо, руки поднимаем, на два исходное положение. И повторяем в другую сторону. Упражнения начинай!

Следующее упражнение это «Наклоны с гимнастической палкой». Встаем в широкую стойку, палку держим над головой. И делаем наклоны вправо и влево. Я показываю, потом вы повторяете.

Далее выполняем упражнения «Приседания», так же с гимнастической палкой. Встаем в основную стойку, палку держим внизу. На раз приседаем и палку поднимаем на прямых руках, затем возвращаемся в исходное положение.

Опускаем  гимнастические палки на пол. Следующее упражнение «Прыжки». Встаем около палки и начинаем прыгаем. Теперь останавливаемся и идем на месте. И повторяем несколько раз. Упражнения начинай!

А сейчас мы с вами берем мячи и будем подбрасывать их. Встаем в круг, мяч опущен. Бросаем мяч вверх и ловим его с хлопками. Упражнение начинай!

Теперь переходи к гимнастической скамейке. Следующим заданием будет проползти по гимнастической скамейке. Выполняем упражнение по одному! Держитесь правильно!

Ну а сейчас, мы с вами сыграем в игру "Не оставайся на полу".

Я по считалочке выберу одно ведущего. Вы все будете бегать по залу, но как только я скажу "Лови" вы должны запрыгнуть на скамейки, кубы и так далее. А задача ловишки поймать любого человека. Кого поймали тот и станет следующим ловишкой! Будьте внимательны и слушайте меня! Начинаем!

Словесный метод (беседа, название упражнения, объяснение, указание);

Наглядный метод (показ физического упражнения, имитация);

Практический метод (выполнение физического упражнения, игры)

Внимательно слушают

     II.            Заключительная часть.

Малоподвижная игра

«Карлики и великаны»

2 раза

  Дети, перестраиваемся в одну шеренгу и идем в обход по залу. Идем красиво, спинку держим ровно.  Теперь я предлагаю вам поиграть в игру «Карлики и великаны». Правила игры: когда произносится слово «карлики» вы должны продолжить движение в полуприседе. А когда вы услышите «Великаны», должны идти на носочках и поднять руки вверх. На другие слова вы не должны реагировать. Будьте внимательны!

Вы быстро бегали, выполняли все задания. Ползали по гимнастической скамейке, правильно и высоко прыгали!

Словесный метод (название игры, объяснение, вопросы к детям);

Наглядный метод (использование наглядных пособий, помощь);

Практический метод (игра)

Внимательно слушают