Мастер-класс "Весёлый обруч"
презентация к уроку по физкультуре (старшая группа)

Слайд 1

«Веселый обруч» © Муниципальное дошкольное образовательное учреждение общеразвивающего вида детский сад №65 г. Чита Забайкальский край © Авторы: дети старшей группы Инструктор по Физической культуре Дмитриева Л.Г. Мастер -класс

Слайд 2

Цель Развитие интереса к физической культуре и развития физических качеств посредством совместных игровых упражнений с обручем , обогащения знаний детей о обруче и возможности его использования. При сотрудничестве со взрослыми -родители , педагоги Задачи: Образовательная : Совершенствовать работу по сохранению, укреплению и профилактике психофизического здоровья воспитанников, учитывая индивидуальные особенности детского организма; совершенствовать двигательные умения и навыки детей в процессе физкультурных упражнений с обручем; формировать элементарные представления о правилах безопасности игр с обручем; содействовать формированию у детей познавательных умений и навыков; Развивающаие: содействовать развитию потребностей в новых знаниях о возможностях использования обруча как предмета для игр, упражнений; Развивать ловкость, координацию движений, выносливость, легкость, Укреплять мышцы и сердечно — сосудистую и дыхательную систему Воспитательные: воспитывать у детей интерес к занятиям физической культурой и спортом; воспитывать бережное отношение к своему организму, потребность в здоровом образе жизни; вызывать желание использовать обруч в самостоятельной деятельности.

Слайд 3

Актуальность В современном мире дети много времени проводят за гаджитами, а обруч альтернатива привлечения ребенка к двигательной активности. Занятия с обручем приносят детям массу удовольствия и веселья. Главное правильно детям преподнести последовательность обучения вращения обруча на талии Игры с обручем способствуют; формированию правильной осанки развивают общую выносливость, развивают скоростно-силовые качества, укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Игры с обручем дают разностороннюю тренировку координации движения, зрительной, слуховой, моторной памяти, ловкости… Это замечательное упражнение тонизирует мускулатуру (во время прыжков задействованы многие мышцы тела – спина, ноги, руки, пресс), развивает вестибулярный аппарат. Вращение обруча на талии приносят пользу для всего организма ребенка Крутить обруч одинаково полезен и для девочек, и для мальчиков

Слайд 4

С чего начать? Подберем обруч вместе. Диаметр обруча подбирается по росту ребенка, стоя в обруче ребенок должен держать обруч по середине, с обеих сторон, если руки не на середине обруча, -значить обруч нужен меньше диаметром.(60-70-80-90-100см) Обручи также нужно подбирать и по толщине , и по весу. Он не должен быть -слишком тонким и легким- ребенку тяжело будет его раскрутить Вращение обруча в отличие от других видов упражнений с обручем ,представляет собой циклическое движение, в котором повторяется определенный цикл, состоящий из следующих друг за другом действий ребенка. Используются как в помещении, так и на открытом воздухе Обучать детей вращать обруч на талии можно начинать уже с 4 лет . Главное, подобрать обруч в соответственно росту ребенка. .

Слайд 5

Учимся крутить обруч - Стоя в обруче захват осуществляется сверху свободно ; обруч касается спинки на талии, руки согнуты в локтях и касаются обруча. - Захват бывает сверху и снизу – нам нужно держать кулачки сверху Нужно обратить внимание – ребенок правша или левша, в какую сторону удобно ребенку толкнуть обруч Ноги стоят на ширине плеч,толкнув обруч в сторону по талии ребенок одновременно начинается двигаться туловищем вперед –назад , стоя спинка прямая,не отрывая ноги от пола, и поднимая руки вверх , согнутые в локтях, не наклоняясь сильно вперед. Ребенок должен сам выбрать темп движения 1-2-1-2-1-2- но не слишком медленно. В быстром темпе, или среднем.

Слайд 6

Первые вращения обруча ! Вот здесь важно, чтобы ребенок не боялся отпускать обруч от рук, *Не расширял ноги ( стараясь задержать обруч на ногах) * И главное чтобы ребенок , не старался поймать обруч на лету. *Обруч обязательно должен упасть на пол и только после этого : * Обруч нужно поднять и снова постараться крутнуть обруч вокруг талии и начинать двигаться(туловищем вперед –назад) (крутить обруч) Уважаемые взрослые –здесь нужна ваша помощь детям! Подсказать , направить - да просто , быть рядом!

Слайд 7

Важно! Вращение обруча выполняются стоя на месте; Руки согнуты в локтях и подняты вверх на уровне плеч Туловище выпрямлено и сохраняет правильную осанку; Дыхание не задерживать; Двигаться телом вперед-назад. Но не сильно наклоняясь вперед или назад. Двигаться в быстром или среднем темпе. В медленном темпе обруч –упадет. Толкать обруч в сторону в какую удобно Соблюдать периоды отдыха между вращением обруча

Слайд 8

МЫ выполнили Упражнения с обручем и вращение обруча 1 . 1 часть . Ходьба в колонне по одному: Бег до 1 мин в среднем темпе; Ходьба и бег (в чередовании); Ходьба в колонне берут обручи на правое плечо Перестроение в 3 колонны ( перестроение через круг) 2 часть. Общеразвивающие упражнения с обручем. 1.И п. О.С обруч перед собой хват сверху. Передвигаем обруч в руках в правую сторону -8 раз Передвигаем обруч в руках в левую сторону - 8 раз 2. И. п.: основная стойка, обруч внизу (хват с боков обеими руками). 1 - обруч вперед; 2 - обруч вверх; 3 - обруч вперед; 4 - вернуться в исходное положение (6 раз). 3. И. п.: ноги на ширине плеч, обруч перед собой. . 1 - подняли обруч вверх и развернули над головой; 2 - вернуться в исходное положение. То же влево (6 раз ). 4. И. п.: стоя на коленях . ноги на шир. плеч, обруч внизу (хват с боков обеими руками) 1 - повернуться вправо, посмотреть в обруч; 2 - вернуться в и.п. То же выполнить влево. (По 4 раза в каждую сторону) 5. И. п. – сидя на полу ноги вместе обруч стоит вертикально на коленях. 1 – перекинули правую ногу через обруч ; 2 – перекинули левую ногу через обруч; 3 – перекинули правую ногу под обруч; 4 - - перекинули левую ногу под обруч (5-6 раз).

Слайд 9

МЫ выполнили 6.И.п. – сидя на полу держим обруч хват с боков , зацепляемся за обруч пальчиками ног, 1 - поднять ноги вверх и одновременно выпрямить руки с обручем . спинка наклоняется -назад держим равновесие -4-5 сек 2 - вернуться в и.п. (5-6 раз) 7. И. п. – лежа на животе, хват обруча с боков, поднимаем обруч вверх, задерживаем на 2 секунды и возвращаемся в исходное положение (4 – 5 раз). 8. И. п.: стоя в обруче. Прыжки из обруча и обратно в обруч на двух ногах под счет воспитателя (4-8 раз). 9. Шаг на месте. Основные виды движений. 1. Игровое упражнение « Бег с опорой с одной ноги на другую по обручам» 1- обручи на полу в 2 ряда Бег колонной друг за другом держат дистанцию 2. Вращение обруча на талии 1- взять правильно обруч, 2 крутнуть вокруг талии 3 –поднять руки вверх 4 -двигаться туловищем вперед- назад 5 держать темп, ритм движения тела