Конспект физкультурного занятия. Старшая группа. Прыжки на скакалке.
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа)
конспект.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 15.43 КБ |
Предварительный просмотр:
Конспект физкультурного занятия. Старшая группа.
Задачи:
1. Упражнять в ходьбе и беге с сохранением дистанции, перестроение в круг из колоны по одному.
2. Совершенствование прыжков через короткую скакалку.
3. Повторение игры «Ловишки-уголки»
Вводная часть:
Постороение в шеренгу. Команды: Равняйсь! Смирно! Поворот налево!, раз-два. Ходьба в обход зала на носках руки стрелочкой, в стороны, , пятках руки за головой, поднимание правого колена к левому локтю и наоборот с положением рук за головой, захлесты, подскоки с вращением прямых рук назад, прыжки на двух ногах, бег 40 сек.
Основная часть:
ОРУ:
- И.п. – стоя, ноги на ширине таза. наклоны головы вправо, влево.
- И,п. тоже. руки заголову. Повороты туловища вправо, влево
- И,п. тоже, руки в стороны, кисть в кулак. Вращение рук в лучезапястном суставе, в локтевом сустве
- И.п. тоже, руки в замке перед собой. Вращение рук ладонью от себя , тыльной стороной ладони от себя.
- И.п. – основная стойка. Приседания.
- И.п. ноги вместе стоя. Наклоны туловища к прямым ногам
- прыжки на двух ногах вперед, назад 20 раз.
Основной вид движения: Прыжки на короткой скакалке – 3 минуты. (выполняется по подгруппам)
Построение в шеренгу. Силовые упражнения: планка – 30 сек., прыжки упор присед-упор лежа-10 раз, сидя на полу, руки упор сзади – подъем прямых ног.
Игра «ловишки-уголки»
Заключительная часть – дыхательные упражнения.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2022/10/30/picture-350533-1667112476.jpg)
Конспект физкультурного занятия старшей группы с родителями «Путешествие в осенний лес»
Конспект физкультурного занятиястаршей группы с родителями«Путешествие в осенний лес»...
![](/sites/default/files/pictures/2022/10/30/picture-350533-1667112476.jpg)
Конспект физкультурного занятия старшей группы с родителями «Раз, два, три, четыре, пять-мы идём играть»
Конспект физкультурного занятиястаршей группы с родителями«Раз, два, три, четыре, пять-мы идём играть»...
![](/sites/default/files/pictures/2022/10/30/picture-350533-1667112476.jpg)
Конспект физкультурного занятия старшей группы с родителями «Зимнее приключение»
Конспект физкультурного занятия старшей группы с родителями«Зимнее приключение»...
![](/sites/default/files/pictures/2022/10/30/picture-350533-1667112476.jpg)
Конспект физкультурного занятия старшей группы №3 с родителями «Простые игры с обручами»
Конспект физкультурного занятия старшей группы №3 с родителями«Простые игры с обручами»...
![](/sites/default/files/pictures/2022/10/30/picture-350533-1667112476.jpg)
Семейный спортивный клуб «Здоровей-ка» конспект физкультурного занятия старшей группы №3 с родителями «Полет в космос»
Семейный спортивный клуб«Здоровей-ка»конспект физкультурного занятия старшей группы №3 с родителями«Полет в космос»...