НОД " Круговая тренировка"
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад №  27» (корпус 2)

Занятия «Круговая тренировка»

(в подготовительной школе группе)

Разработчик: Гуляева Т.В.,

инструктор по физической культуре.

г. Камень - на – Оби

2020 г

Тема: «Круговая тренировка»

Программное содержание:  

- Упражнять детей в выполнении заданий:  в ходьбе и беге; с мячами; в лазание под дугами.

-Развивать координацию движений и ловкость.

-Повторить упражнения на равновесия и прыжки на двух ногах через предмет.

Оборудования: обручи, мячи: маленькие и большие, скамейки, кубики, дуги, таблицы.

Ход занятия:

1. Часть.

Ходьба: - на носочках, на пяточках, пяточка носочек, с высоким подниманием колен.

 Бег: «галоп боковой» (правым и левым боком), с высоким подниманием колен, подскоки руки на поясе, обычный.(2 минуты)

Перестроение в колонну по трое. Мяч в руке. (1-2 минута)

2. Часть. Общеразвивающие упражнения с малым мячом.(7-8 минут)

1. И.п. – стойка ноги на ширине стопы, мяч в правой реке, руки на поясе.

1. Руки через стороны вверх, переложить мяч в левую руку над головой. 2 –вернуться исходное положение. 3 - Руки через стороны вверх, переложить мяч в правую руку над головой. 4 -  вернуться исходное положение. (6-8 раз).

2. И.п. – стойка ноги на ширине плеч, мяч в правой реке, руки на поясе.  1-наклон вправо с замахом руки вверх, переложить мяч в левую руку. 2- вернуться исходное положение. 3. - наклон влево с замахом руки вверх, переложить мяч правую руку. 4- вернуться исходное положение .(6-8 раз).
3. И. п.- стойка ноги на ширине стопы, мяч в правой реке, руки на поясе. 1 – правая рука и нога в сторону. 2 – вернуться в исходное положение. 3 - стойка ноги на ширине стопы, мяч в правой реке, руки на поясе.     4- вернуться исходное положение .(6-8 раз).
4. И. п.- стойка ноги на ширине стопы, мяч в правой реке, руки на поясе. 1- поднимаем правую ногу, согнутую в колене и касаемся мячом колена. 2-вернуться  исходное положение. 3- поднимаем левую ногу согнутую в колене и касаемся мячом колена. 4- вернуться исходное положение. (6-8 раз).
5. И. п.-  ноги слегка расставлены, мяч в обеих руках у груди.                    1- 3 присесть, мяч вперед, руки прямые. 2 - 4  вернуться исходное положение. (6-7 раз).

Основные движения – «круговая тренировка» (12 минут)

Длительность работы на станциях -3 минут. По сигналу дети переходят на другую станцию.

1. Станция – ходьба по скамейке (боком с перешагиванием через кубики). По сигналу дети переходят на другую станцию.
2. Станция – прыжки на двух ногах с продвижением вперед через обручи.
3. Станция – бросания и ловля мяча от груди в парах.
4. Станция – ползание под дугами.(проползли выпрямили спину и потянулись)

Построение в колонну по одному.(1минута)

3. Часть

Подвижная игра « Найди свою пару».( 3-4 минуты)

Итог занятия.(1 минута)