Конспект НОД по физическому воспитанию с детьми средней группы
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа)

                 Конспект НОД по физическому развитию для детей

       среднего дошкольного возраста на тему: «Семья – это семь я»

Цель:

- создать условия для развития эмоционального интереса к двигательной деятельности детей.

Задачи:

 - упражнять в ходьбе и ползании по ограниченной поверхности, не

теряя равновесия;

 - совершенствовать прыжки с продвижением вперёд;

 - воспитывать умением подражать, быть внимательным и действовать по сигналу;

 - поощрять самостоятельность, уверенность в своих действиях.

Ход:

Построение детей в шеренгу по одному.

Инструктор.

Встаньте, дети,  ровно, стройно!

Ноги вместе, руки вниз.

Поворот прыжком направо,

Ровно спинку, выше нос.  

(Построение в шеренгу, затем прыжком направо.)

Потянулись, улыбнулись!

Занятие наше началось.

Руки ставим на бока,

На носках идём пока.

И колени не сгибаем.  

(Руки на поясе, дети идут в колонне по одному на носках.)

А теперь ступай на пятки.

Вот хорошие  ребятки!

Локотки нам помогают

Все движенья выполняют.

(Ходьба на пятках, работая согнутыми руками.)

А сейчас мы станем меньше,

В полном приседе пойдём.

Пошагаем на носочках

И попрыгаем потом.  

(Ходьба в полном приседе на носках, спина прямая, затем прыжки в полном приседе.)

Вот закончили разминку,

Встали, выпрямили спинку.

И по залу, и кругом

Всё бегом, бегом, бегом!    

(Бег по залу в колонне по одному, со сменой направления, врассыпную, затем снова в колонне по одному.)

Мы бежали друг за другом.

Что устали? Отдохнём!  

 (Ходьба в колонне по одному, упражнения на восстановления дыхания.)

Сядем на коня верхом,

Правой ножкой, левой ножкой!

И с подскоком, и с подскоком!

(Шаги прямого галопа, затем подскоки.)

Шагом марш!

Спортивным шагом

Друг за другом мы пойдём.

Отдыхать ещё нам рано!

Разминаться мы начнём!

Общеразвивающие упражнения без предметов.

Инструктор.

Домик выстроить пора,

Ну за дело, детвора!

Тук, тук молотком,

Мы построим новый дом!

Дом готов, кричим: «Ура!»  

(Кулаки сжаты, стучат ими один по-другому)

Дружно  помогаем маме,

Мы бельё стираем сами.

Раз, два, три, четыре!

Потянулись, наклонились.

(«Стирка белья» - Энергичные движения руками, имитирующие стирку.)

Сжали пальчики, раскрыли,

Много раз так повторили.

Выполняйте поскорей!

Станут пальчики сильней.  

(Руки вытянуть вперёд, кулаки сжимать и разжимать, ускоряя темп движения.)

И наклоны не забудем,

Надо нам бока размять.

Наклонились  вправо – прямо.

Влево – прямо, повторить.  

(Наклоны вправо и влево, ноги на ширине плеч, повторить 6-8 раз.)

Приседанья начинай,

До пола рукой доставай.

Хлопнем по полу ладошкой

И ещё притопнем ножкой.

(Присесть, хлопнуть по полу ладошкой, встать, топнуть ногой.)

Сядьте на пол, ножки вместе,

Руки вверх и наклонитесь.

Наклонитесь, потянитесь.  

(Сесть на пол.  Руки  вверх, затем наклониться и достать носки ног. Повторять 5-6 раз.)

Выпрямились, руки в боки,

А потом на плечики.

Прыгать будем на двух ножках,

Будто мы кузнечики.

(Встать, руки на пояс, затем на плечи.  Прыжки на двух ногах.)

Основные движения

• Ходьба по следам, по скамейке и спрыгивание с неё.
• Ползание по скамейке и по коврику, на котором изображены ладони и кружочки для коленей.
• Прыжки через обручи.
• Ползание через «тоннель».

Подвижная игра – танец «Буги-вуги»

Инструктор.

Руку правую вперёд, а потом её назад,

И опять её вперёд, и немного потрясём.  

(Движения выполняют согласно тексту.)

Мы танцуем буги – вуги, поворачиваясь в круге

(поворот на360 градусов).

И в ладоши хлопаем. Вот так!  

(Два хлопка.)

Буги-вуги! О кей!  Буги-вуги!  О кей!

(Идут к центру круга и показывают большие пальцы.)

(затем точно так же показывают левую руку, правую ногу, левую ногу) После танца выполняют упражнения на расслабление и организованный уход в колонне по одному с хлопками под каждый счёт.