Методические находки по здоровьесбережению детей
учебно-методический материал по физкультуре (младшая группа)

Первоначальной задачей детского сада является охрана и укрепление физического и психического здоровья детей, а также их эмоциональное  благополучие.

Издревле босохождение практиковалось врачами Древнего Египта и Древней Греции с целью укрепления иммунитета, профилактики многих заболеваний и даже развития умственных способностей. Известно, что в те далекие времена дети, не достигшие 18 лет, ходили босиком.

Хождение босиком — это способ закаливания, который делает организм более устойчивым к простудным заболеваниям. Хождение босиком не только закаляет, но и стимулирует нервные окончания, находящиеся на стопе, это естественным образом повышает иммунитет.

Я использую специальные коврики.

При ходьбе босиком увеличивается интенсивная деятельность почти всех мышц, стимулируется кровообращение во всем организме, улучшается умственная деятельность.

                                    Так что этот метод лечит не хуже массажа!

«Игровой массаж» способствует социализации детей, формирует у детей доверие и внимание друг к другу, развивает терпение и чувство юмора. При проведении массажа дети выполняют разнообразные движения пальцами и руками, что хорошо развивает общую и мелкую моторику.

 «Игровой массаж» является основой закаливания и оздоровления детского организма. Выполняя упражнения массажа в игровой форме, с музыкальным сопровождением, дети получают радость и хорошее настроение. Такие упражнения способствуют формированию у ребенка сознательного стремления к здоровью, развивая навык собственного оздоровления.

При игровом массаже для частей тела использую следующие приемы: Поглаживание - Растирание - Разминание –Поколачивание.

                                      Всё новое, это хорошо забытое старое!

«Peзинoчкa» былa caмoй pacпpocтpaнeннoй дeтcкoй игpoй в 70-90-e гoды.

Развлечение простое по технике, но ведь всё гениальное просто: она помогает развить гибкость и улучшить физические показатели.

 Игра в “Резиночку” полезна не только для развития и здоровья детей, но и для улучшения навыков координации и ловкости.

Peбeнкa тaк жe мoжeт зaинтepecoвaть paзнoвиднocть игpы в «Peзинoчку» нa pукax.

Игpa в peзинoчку нa pукax тpeниpуeт щипкoвый зaxвaт, мeлкую мoтopику, paзвивaeт вooбpaжeниe, пpocтpaнcтвeннoе мышлeниe.

 Поэтому для детей тренировка пальцев и кистей рук, является важным фактором, стимулирующим речевое развитие ребёнка, способствующему улучшению артикуляционных движений, подготовке  кисти руки к письму и является мощным средством, повышающим работоспособность коры головного мозга, стимулирующим развитие мышление ребёнка.