Спортивный досуг-игра «Лепестки здоровья»
материал по физкультуре

Спортивный досуг-игра «Лепестки здоровья»

Оборудование:

лепестки цветка, стойки с названиями станций, муляжи полезных и вредных продуктов по количеству детей, 4 корзины; по 2 куба, фломастера, листа бумаги, обруча, ведра с водой и пустых ведра; 5 конвертов с загадками; по 2 резиновые перчатки, кружки; красные кубики по количеству детей, дорожные знаки, веревка на стойках, канат; 10 конусов, 10—12 палок; 6—8 мячей, скакалка, 5 клюшек.

 Дети выходят на площадку.

Ведущий. Ребята, наступило наше любимое и долгожданное время года — лето.

Здравствуй, лето!

Здравствуй, лето!

Жарким солнышком согрето!

Здравствуй, поле и лесок!

Здравствуй, речка и песок!

Здравствуй, небо ясное!

Здравствуй, лето красное!

Ведущий .Что полезно нам всегда?

Дети. Солнце, воздух и вода!

Разминка «Если хочешь быть здоров»

Проводится под песню «Если хочешь быть здоров» (муз. В. Соловьева-Седого, сл. В. Лебедева-Кумача).

 Дети выстраиваются в 4 колонны, маршируют на месте.

 Закаляйся,

Если хочешь быть здоров.

Отводят правую руку вправо, левую — влево, правую руку к плечу, левую — к плечу. Постарайся позабыть про докторов, То же в обратную сторону.

Водой холодной обливайся

 Если хочешь быть здоров.

Поднимают руки через стороны вверх, выполняют хлопок над головой, ставят руки на пояс.

Нам полезней

Солнце воздух и вода.

Выносят правую руку вперед, затем левую, выполняют наклон, правой рукой тянутся к носку, затем наклон, левой рукой тянутся к носку.

От болезней

 Помогают нам всегда.

То же в обратную сторону. Затем разводят руки по очереди в стороны.

От всех болезней нам полезней

Солнце воздух и вода.

Поворачиваются вправо, дотрагиваются правой рукой до левой кисти. То же в другую сторону.

Закаляйся,

 Если хочешь быть здоров.

Поднимают правую руку вверх, затем левую, трижды хлопают в ладоши над головой.

Постарайся

позабыть про докторов,

 Разводят руки в стороны, выполняют упражнение «силачи» (руки к плечам).

Водой холодной обливайся,

И.п.: стоя, руки к плечам, локти разведены. Сгибают правую ногу в колене, дотрагиваются до колена левым локтем.

 Если хочешь быть здоров.

 То же другой ногой.

Ведущий. Ребята, а вы знаете, что есть на свете цветок здоровья? Он состоит из разных лепестков, которые все вместе и составляют наше здоровье. Говорят, что тот, кто соберет этот цветок, будет весь год здоровым. Вы хотите быть здоровыми, ходить в детский сад и не болеть? Тогда я вам предлагаю найти все лепестки цветка и собрать их. Согласны? Но собрать цветок здоровья не так-то просто. Сначала мы должны выполнить задания на станциях здоровья, отгадать загадку и по отгадке найти лепесток. Ну что, справимся?

Дети выполняют на станциях задания, отгадывают загадки, находят лепестки, составляют цветок.

1 Станция «Здоровая еда»

Эстафета «Поменяй предмет»

Дети строятся в колонну по одному. Перед каждой командой лежит обруч, в котором находятся муляжи вредных продуктов. В обруче напротив лежат муляжи полезных продуктов. Задача игроков — взять вредный продукт, добежать до противоположного обруча, поменять его на полезный и вернуться к своей команде.

Игра «Борщ — компот — салат»

Дети бегают врассыпную по залу. Ведущий называет слова, обозначающие продукты, которые кладут в борщ, компот или салат. Если назван продукт, который используют в борще, дети должны встать в круг с другими участниками своей команды, если в компоте — встать парами напротив друг друга, в салате — прыгать на двух ногах на месте.

 Ведущий. Чтобы найти лепесток, отгадайте загадку:

У поля есть две половины,

По краям висят корзины.

То пролетит над полем мяч,

То меж людей несется вскачь.

Его все бьют, но мяч не зол,

Ведь с ним играют в … (баскетбол).

Дети находят лепесток под баскетбольной корзиной, прикрепляют его к сердцевине цветка.

2 Станция «Безопасность» 

Эстафета «Вызов пожарной бригады»

Дети стоят на старте. По сигналу бегут «змейкой» между конусами, добегают до тумбы и вызывают пожарных: пишут фломастером на листе 01.

Эстафета «Собери угольки»

По сигналу первый участник команды надевает резиновую перчатку, бежит до «горящего» обруча, преодолевая препятствия, берет из обруча «горящий уголек» (красный кубик), бегом возвращается в свою команду и кладет кубик в ведро.

 Игра «Найди дорожный знак»

 Дети бегают врассыпную между дорожными знаками. Ведущий называет любой знак, дети должны найти его и построиться в круг.

Ведущий. Пришло время отгадать загадку:

В руки ты меня возьми,

 Прыгать поскорей начни.

Раз прыжок и два прыжок,

 Угадай, кто я, дружок? (Скакалка.)

Дети находят второй лепесток под стойкой, на которой висит скакалка, прикрепляют его к сердцевине цветка.

 3 Станция «Физкультура»

Эстафета «Мяч и веревка»

 Команды строятся на линии старта. По сигналу первые игроки бегут, перепрыгивая через натянутую веревку, добегают до обруча, в котором лежит мяч, подбрасывают его, стоя в обруче, кладут на место, возвращаются к своей команде.

Игра «За мячом»

 Каждая команда образует 2 группы, которые строятся напротив друг друга в 2 колонны на расстоянии 2—3 м. Игрок, стоящий первым в одной из колонн, бросает мяч игроку из второй колонны, а сам бежит в ее конец. Ребенок, получивший мяч, так же передает его игроку противоположной колонны и занимает место в конце этого ряда. Игра продолжается до тех пор, пока игроки не вернутся на свои места, а мяч не окажется у водящего.

Ведущий. Отгадайте загадку:

 Упадет — поскачет,

Ударишь — не плачет. (Мяч.)

Дети бегут на поляну, где разложены несколько мячей, и находят следующий лепесток под одним из них. После чего прикрепляют лепесток к цветку.

Станция «Здоровые привычки»

Игра «Где мы были, мы не скажем, а что делали, покажем»

 Выбирается водящий. Остальные дети договариваются, какую полезную привычку будут показывать при помощи движений (чистят зубы, расчесываются, умываются, делают зарядку, здороваются и др.). Водящий отгадывает, что изображают дети.

Ведущи й. Отгадайте загадку, чтобы узнать, где спрятан следующий лепесток:

Во дворе идет игра,

Разыгралась детвора.

 Гоняют клюшками по льду

 Мяч у всех нас на виду.

Крики: «Шайбу!», «Мимо», «Бей»,

Там идет игра … (хоккей). 

Дети находят лепесток под хоккейной клюшкой и прикрепляют его к цветку.

4 Станция «Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья!»

Подвижная игра «Одуванчик»

Перед началом игры выбирают 2—3 детей, которые будут «ловишками». Они встают на разных сторонах площадки. Остальные дети образуют круг и берутся за руки — это «одуванчик». По сигналу дети начинают ходьбу по кругу, одновременно произнося слова:

Одуванчик, одуванчик

Скинул желтый сарафанчик,

Превратился в шар воздушный,

Шар воздушный, непослушный!

Мы его сорвать хотели,

 А пушинки полетели!

По окончании слов «ловишки» дуют на одуванчик — и «пушинки» разлетаются, начинается бег с ловлей и увертыванием. Ребенок, которого запятнали, выбывает из игры.

Эстафета «Солнышко»

Первый участник команды бежит к обручу, находящемуся напротив, раскладывает 5—6 палок в виде лучей солнца, бежит обратно, передает эстафету.

Второй участник собирает палки, передает их следующему и т.д.

Ведущий. Отгадайте загадку, ребята:

На травинке солнца глаз

Светит каждому из нас.

Но совсем не горячи

Солнца белые лучи. (Ромашка.) 

Дети находят последний лепесток на клумбе с ромашками, прикрепляют его к цветку.

 Ну вот, ребята, мы и собрали цветок здоровья. Я надеюсь, что вы весь год не будете болеть и у вас будет много сил!