Конспект физкультурно-оздоровительного занятия в старшей группе
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа)

Конспект занятия в  старшей группе

Тема занятия: «Юные моряки»

Интеграция образовательных областей: «Физкультура», «Здоровье», «Безопасность», «Познание», «Коммуникация», «Музыка», «Чтение художественной литературы»

Задачи:

Обучающие:

• Разучить комплекс ОРУ на гимнастической скамейке;
• Закреплять умение сохранять правильную осанку при ходьбе по гимнастической скамейке;
• Упражнять в прыжках с высоты на полусогнутые ноги;
• Совершенствовать бег «змейкой»

Развивающие:

• Развивать координацию движений, силу, ловкость

Воспитательные:

• Воспитывать чувство дружбы, взаимовыручки;
• Формировать у детей потребность в здоровом образе жизни;
• Прививать интерес к занятиям спорта

Ход НОД

Инструктор: Здравствуйте, мальчики! Здравствуйте, девочки! Дети, какие профессии вы знаете? Я вам предлагаю превратиться в юных моряков. Закрыли глаза, волшебной палочкой взмахну и всех ребят в отважных моряков я превращу.

Я с разбега села на лавку,
Стала лавка – кораблем.
Бескозыркой стала шапка
И вода, вода кругом.

Перед тем, как мы отправимся на морской берег, мы немного подготовимся.

Массаж:

Разотру ладошки сильно,
Каждый пальчик покручу,
Поздороваюсь с ними крепко
И вытягивать начну.
Пальчик с пальчиком сложу,
На замочек их закрою и тепло поберегу.
Выпущу я пальчики,
Пусть бегут, как зайчики.

Вводная часть:

Моряки, направо, шагом марш.

Идем по берегу моря (ходьба обычным шагом, рывки руками), идем по горячему песку на носках, по камушкам идем на пятках, бег «змейкой» между конусами. Сели на песок, на ноги сыпем теплый песок, гладим ноги, а теперь поплаваем (имитационные движения кролем и брасом).

Игровые упражнения: «Свистать всех на верх»; «Полный вперед»; «Драить палубу»; «Все на парад».

Основная часть:

• ОРУ на гимнастических скамейках-кораблях;
• ОВД (ходьба по гимнастической скамейке, в конце остановиться и спрыгнуть на полусогнутые ноги на гимнастический мат);
• «Пролезь в трюм» (ползание на четвереньках в тоннель и ходьба по канату, ноги «елочкой»)

Игровые упражнения: «Морские животные» (картинки:  краб, рак, черепаха, рыбки, морской конек).

На дне морском
Среди кораллов дивных
Живет прекрасный, удивительный народ.
Вот краб ползет, клешни вперед расставив.
Рак ловко пятится назад.
Вперед ползет морская черепаха,
А вот и рыбки золотые,
Резвятся весело, красиво.
А это морской конек (стойка на одной ноге).

Подвижная игра «Моряки и акула»

Заключительная часть:

Упражнение «Достань со дна моря маленькие ракушки» (для профилактики плоскостопия дети выполняют упражнение босиком).

Упражнение на дыхание:

« Волны большие, волны маленькие»

Ходьба по залу за направляющим.

Итог НОД:

Дети, вам понравилось быть юными моряками? Если вы с детства будете каждый день делать утреннюю гимнастику, если вы будете любить физкультуру, то когда вырастите, можете смело становиться моряками. Давайте поблагодарим наше тело, что оно помогало нам на занятии, спасибо нашим глазкам, что были зоркими, спасибо нашим ножкам, что были быстрыми, спасибо нашим ручкам, что были нашими помощниками.