Физкультурное занятие с учётом гендерного подхода в старшей группе «Город мальчиков и девочек»
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа)

Физкультурное занятие с учётом гендерного подхода

в старшей группе «Город мальчиков и девочек»

Подготовила: инструктор по

 физической культуре Башкирова ТА.

Задачи:

 Закрепить ранее разученные навыки: для мальчиков— прыжки из обручи

в обруч, ползание по-пластунски, подкидывание мяча 2-мя руками

вверх. Для девочек - вращение обруча на туловище, ползание по скамье

на четвереньках, прыжки на одной ноге; формировать правильную осанку;

. воспитывать смелость, организованность, выдержку, дружеские

отношения между мальчиками и девочками.

Оборудование:

- гимнастические скамейки;

- верёвка;

— мячи;

- обручи;

- гантели;

- султанчики;

- аудиозаписи

- плакаты "Город"

— карточки - модели для основных движений

l. Вводная часть.

Построение.

Ходьба обычная.

Бег обычный.

 Ходьба на носках (девочки)

 Бег с захлёстыванием голени назад (девочки)

 Ходьба на пятках (мальчики)

Бег c подпрыгиванием и доставанием до бубна (мальчики)

 Ходьба семенящим шагом (девочки)

 Ходьба широким шагом (мальчики)

2. Основная часть.

ОРУ с гантелями я мальчиков

ОРУ c султанчиками для девочек!

1. «Вверх-вниз»

И.п. - о.с. 1 - руки вверх, посмотреть на предметы; 2 - и.п.

Д: 6 раз, Т: средний, Дыхание: произвольное.

М.У: корпус держим прямо, дышим носом.

2. “Вращения руками” .

И.П. — о.с. в руках предметы,

В: 1-2-3—4- круговые вращения руками вперёд, 5-6—7-8-круговые вращения

руками назад.

Д: 6 раз, Т: средний, Дых: произвольное,

М.У: корпус держим прямо, дышим носом.

3. “Повороты туловища”

ИЛ: ноги на ширине плеч, руки перед грудью согнуты в локтях.

B: 1-2 поворот вправо, 3-4 поворот влево.

Д: 6 раз, Т: средний, Д: произвольное.

МУ: спина прямая, корпус не наклоняем.

4. “Наклоны вперёд”

И.П. — ноги на ширине плеч, руки к плечам.

B: 1-3 наклон вперёд, коснуться предметами пола, 2-4 вернуться в исходное

положение.

Д: — 6 раз, Т ‹ ср, Д — произвольное.

колени не сгибаем, наклоняемся ниже. Молодцы.

5. “Приседания”

И.П. о.с‚ предметы к плечам.

В: 1-3 полный присед, спину держим прямо.

2—4 вернуться в исходное положение.

Д: 6 раз, Т — средний, Д — произвольное.

MY: спину держим прямо, смотрим вперёд, дышим носом, выполняем

полный присед.

6. «Наклонись и достань»

И.п. — сидя на полу. 1 - 4 наклон вперед, коснуться носков; 5 - и.п.

Д: 6 раз, Т — средний, Д — произвольное.

7. “Отжимания от пола”(мальчики)

Д: 6 раз, Т — средний, Д — произвольное… упор рук 0 пол, гантели лежат

рядом.

B: выполняем 5 отжиманий от пола.

MY: ноги как струночки натянуты, сгибаются только руки в локтях.

7."Берёзка"(девочки)

Ил: лёжа на полу, руки вытянуты вдоль туловища, подъём прямых ног с

поддержкой ягодиц руками,

ноги как струночки натянуты, выполняем 5раз.

8. Прыжки на месте, с предметами в поднятых руках. .

Основные виды движений:

мальчики

l. Ползание по скамье по-пластунски, подтягиваясь двумя руками‘

2. Прыжки из обруча в обруч

3. Подкидывание и ловля мяча 2-мя руками

девочки

1. Ползание по скамье на четвереньках

2. Прыжки через верёвку, но одной ноге

3. Вращение обруча на туловище

Подвижная игра "Я иду, иду, иду"

"Я иду, иду, иду за собой друзей веду, а как только повернусь - сразу вссх

переловлю! "

(Мальчики и девочки в разных колоннах идут на противоположных

направлениях навстречу друг другу. Как только колонны сравниваются лети

начинают ловить товарищей противоположного пола)

3. Заключительная часть.

Самомассаж.

Разбившись по парам ( девочка и мальчик) дети делают массаж друг другу

Поочерёдно массажными мячиками

"Мы сначала пойдём

Очень мелким шажком.

А потом пошире шаг,

Вот так, вот так.

Мячик прыгал высоко

Покатился далеко!

Он юлою закрутился,

Вот уже остановился.