Консультация для родителей по профилактике плоскостопия
консультация по физкультуре
Советы родителям по профилактике плоскостопия
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 120.37 КБ |
Предварительный просмотр:
Плоскосто́пие — изменение формы стопы, характеризующееся опущением её продольного и поперечного сводов. Уплощение продольного свода стопы приводит к развитию продольного плоскостопия, а распластанность переднего ее отдела — к поперечному. Часто плоскостопие сочетается с другими деформациями. Различают врожденное и приобретенное плоскостопия. Приобретенное плоскостопие наблюдается при нарушении кальций-фосфорного обмена (например, рахите), парезах и параличах мышц нижних конечностей (например, после перенесенного полиомиелита), после повреждений (например, неправильно сросшегося перелома костей голени), а также в результате наследственной предрасположенности, перегрузки нижних конечностей, избыточного веса и других неблагоприятных влияний. Приблизительно до 7-летнего возраста у детей происходит естественное формирование продольного свода стопы, поэтому пониженный свод специального лечения не требует, но нуждается в постоянном наблюдении для выявления неблагоприятной динамики его развития
Несколько советов для профилактики плоскостопия у детей:
Как можно больше давайте ребенку ходить босиком по песку, гравию, траве и другим неровным поверхностям. Детям, рожденным в осенне-зимний период, а также при недостаточном пребывании на солнце применять меры, направленные на профилактику рахита (достаточное употребление витамина D3, употребление кормящей матерью или ребенком продуктов, содержащее достаточное количество кальция).
Не покупать ребенку обувь пока он не научится ходить. Не перегружать ребенка спортом, все нагрузки должны соответствовать возрасту ребенка и степени развития его опорно–двигательного аппарата.
Делать ребенку гимнастику и массаж ног. Детям старше 2 лет, будут благоприятны упражнения для развития мышц и сухожилий стопы (брать предметы пальчиками ног, ходить на носочках, пяточках, внешней стороне стоп; можно делать прыжки на месте, карабкаться по гимнастической лестнице).
Нельзя забывать так же, что в профилактике плоскостопии немалую роль играет здоровый образ жизни, рациональное питание, пища богатая витаминами и микроэлементами в особенности кальцием.
МБДОУ д/с №53
г. Белгород
Советы для родителей
по
профилактике плоскостопия
Подготовила инструктор
по
физической культуре
Литвинова Н.В.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2012/02/19/picture-60713.jpg)
Консультация для родителей "Профилактика плоскостопия"
Консультация для родителей "Профилактика плоскостопия"...
Консультация для родителей "Профилактика плоскостопия и нарушений осанки у детей дошкольного возраста"
Рекомендации для родителей с примерными комплексами по профилактике нарушений осанки и плоскостопия у детей дошкольного возраста....
Консультация для родителей . "Профилактика плоскостопия у детей дошкольного и младшего школьного возраста".
Простые комплексы упражнений, которые без труда могут освоить родители, и выполнять их вместе с детьми.Упражнения интересны по содержанию, так как включают в себя разнообразные предметы и игрушки....
![](/sites/default/files/pictures/2024/07/23/picture-198623-1721763631.jpg)
Консультация для родителей "Профилактика плоскостопия"
Плоскостопие - это деформация стопы, заключающаяся в уменьшении высоты продольных сводов в сочетании с пронацией пятки и супинацией переднего отдела стопы....
![](/sites/default/files/pictures/2013/06/16/picture-267048-1371404287.png)
Консультация для родителей "Профилактика плоскостопия".
Плоскостопие, без преувеличения, можно назвать социальным заболеванием, учитывая его чрезвычайную распространенность. Чтобы убедиться в этом, достаточно поговорить с родственниками и знакомыми – «на к...
![](/sites/default/files/pictures/2018/11/20/picture-326045-1542723475.jpg)
Консультация Тема "Активная профилактика плоскостопия "
КонсультацияТема "Активная профилактика плоскостопия "Воспитатель Попова Т.А. Активная профилактика плоскостопия.К сожалению, летний период закончился, и походить го...
![](/sites/default/files/pictures/2012/12/07/picture-157037-1354895215.jpg)
Консультация для родителей «Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста»
Чтобы ваш ребенок не приобрел плоскостопие, нужно тщательно подбирать обувь, которую будет носить ребенок. Ребенок не должен донашивать чужую обувь: разношенная колодка чужой обуви неправильно р...