Конспект физкультурного занятия для старшего дошкольного возраста по разделу баскетбол.
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа)

Задачи

1. Закрепить технику передачи мяча с отскоком от пола.

2. Совершенствовать технику передачи мяча из разных и. п., технику передачи мяча двумя руками от груди, технику ведения мяча одной рукой в движении (правой и левой).

2. Развивать ловкость, быстроту, выносливость.

3. Воспитывать настойчивость, самостоятельность.

Инвентарь

Мячи по количеству детей.

Части физкультурного занятия

содержание

дозировка

ОМУ

Подготовительная часть

≈ 7 мин

Ходьба: без задания,

-  на носках (мяч вверх),

- на пятках (мяч за спину),

- прыжки «кенгуру».

 Бег: гладкий,

- с изменением темпа,

- ведение  в движении.

Перестроение в две колоны для ОРУ с мячом

1. «Мяч к солнцу»

И.п.: основная стойка мяч внизу.

1 – мяч к груди

2 – мяч вверх,  подъём на носки,

3 – мяч к груди, опуститься на всю ступню,

4 – И.п.

2. «Вращение мяча»

И.п.: основная стойка, мяч внизу.

1,2 – вращение мяча вокруг себя, вправо,

3,4 – вращение мяча вокруг себя, влево.

3.«Повороты»

И.п.:  ноги врозь, мяч вперед.

1 – поворот вправо

2 – и.п.

3 – 4 – то же, в другую сторону.

4.«Наклоны»

И.п.: ноги врозь, мяч внизу.

1,2,3- тянутся мячом к ступням,

4 – и.п.

5.«Мяч летит»

И.п.: лежа на животе, мяч впереди на полу.

1,2,3 – отрываем мяч от пола и держим,

4 – и.п.

6.«Мяч под ногой»

И.п.: мяч в правой руке на уровне груди.

1 – поднять левую ногу согнутую в колене, мяч под ногой переложить в левую руку,

2 – и.п.

3 – поднять правую ногу согнутую в колене, мяч переложить в правую руку,

4 – и.п.

7.« Прыжки на месте»

И.п.: ноги врозь, мяч внизу.

1. прыжком ноги врозь, мяч вперед,

2. и.п.

3. прыжок ноги врозь, мяч вверх,

4. и.п.

1,5 – 2 мин

1,5 – 2 мин

4 мин

8 раз

5 раз

6 раз

8 раз

6 раз

6 раз

6 раз

 Спину держим прямо. Голову не опускать.

Мяч зажат между колен.

На два шага – один удар мячом. Попеременно правой и левой  рукой

При поднятия рук вверх руки должны быть прямые..

Стараемся не ронять мяч

Ноги прямые, руки прямые, направлены вперёд.

Колени не сгибаем, наклон ниже.

Руки прямые, руки поднимаем выше.

Спина прямая, ногу поднимаем выше.

Руки прямые, смотрим вперёд.

Основная часть ≈

 13 мин

1.Передача мяча с отскоком от пола (З).

2. Ведение мяча на месте. (З).

3. Передача мяча от груди двумя руками (С).

П / и «Мяч водящему»

Ход игры.
Участвующие в игре дети делятся на две равные подгруппы (по 5-6 человек в каждой) и строятся в колонны. Расстояние между колоннами – 3-4 шага. Перед колоннами проводится линия. На расстоянии 3 м от нее чертится вторая линия, параллельная первой.
Выбираются два водящих, которые становятся за второй линией против колонн. По условленному сигналу оба водящих бросают мячи впереди стоящим в своих колоннах. Поймав мяч, играющий кидает его обратно водящему, а сам становиться в конец колонны. Водящий бросает мяч второму играющему, а получив мяч обратно, - третьему и т.д.
Выигрывает та колонна, в которой последний играющий раньше вернет мяч водящему.

3 мин

4 мин

4 мин

Педагог следит за правильностью выполнения упражнения, исправляет ошибки.

Заключительная часть  ≈ 5мин

П/ и малой интенсивности «Кто дольше не уронит»

Ход  игры: Дети стоят на ровной поверхности на одной ноге, вторая  нога согнута  в колене. Положить  на мешочек с  песком  или  плоский  камушек и стараются  устоять, не теряя равновесие. Тот  кто уронил выбывает из игры.

Подведение итогов занятия. Выход детей.

3 – 4

мин

30 сек

Построение в круг.

Построение в шеренгу.