Готовимся к летнему отдыху.
статья по физкультуре (старшая группа)

                                                      Готовимся к летнему отдыху.                                                                                                                                Жизнь современных детей тесно связана с компьютерными игрушками. Некоторые родители дарят такую технику даже дошкольникам, и нередко, это приводит к тому, что ребёнок не хочет выходить на свежий воздух, чтобы поиграть со своими сверстниками. Ничего хорошего в этом нет – безусловно, малыш развивает логику, скорость реакции и другие важные навыки.  Однако он ограничивает себя в живом общении и движении, столь необходимом для выплеска эмоций и энергии.    Движение для ребёнка – важный аспект его развития, поскольку через него он познаёт себя, учится управлять своим телом, совершенствует работу мышц, просто получает эмоциональное удовольствие, которое формирует его нервную систему и психику. Особенно актуальна двигательная активность в период  до семи лет – в это время малыши получают ключевые навыки, которые затем усложняются в течение многих лет.  Что же, перед родителями стоит серьёзная задача, как научить малыша именно проживать своё детство, а не стоять где-то в стороне. Постараемся помочь им в этом.  Активный отдых на свежем воздухе — отличная альтернатива гаджетам. Живое общение, навыки взаимодействия со сверстниками — это то, чему полезно научиться в любом возрасте. Вспомним игры, в которые можно поиграть во дворе, те, что знакомы не одному поколению ребятишек. Дорогие взрослые, проявите инициативу! Вспомните, во что вы играли в детстве и расскажите об этом своим детям. Игры — как сказки, их нужно передавать из поколения в поколение. Посоветуйте своим деткам самые интересные подвижные игры для детей на улице летом на свежем воздухе – это поможет отвлечь их от многочасового времяпровождения перед монитором.

«Выше ноги от земли»

Игра с требованиями в плане местности. Обязательно должны присутствовать  возвышенности, куда можно забраться. Подойдут деревья, турники, скамейки и много чего другого. Метод игры — один игрок водит, остальные пытаются от него убежать. Водящий должен пытаться коснуться кого-то. Отличие от обычных догонялок, что если ноги не на земле, участник становится неприкосновенным. Нельзя все время находиться на возвышенности, нужно как можно быстрее вернуться в игру. Польза — развитие находчивости и реакции, а также получение умения быстро бегать.

«Море волнуется»

Игра ведется с несколькими участниками, которые любят повеселиться.  Один из них ведет игру и зачитывает считалку про море:

«Море волнуется раз,                                                                                                                                                                       Море волнуется два,                                                                                                                                                           Море волнуется три,                                                                                                                                                     Морская фигура замри»

Пока он считает, все двигают руками хаотичным образом и замирают в одной позе. После ведущий выбирает одну из фигур, которая должна показать себя в движении, он же ее отгадывает. Если не получилось, они меняются местами. Польза игры — развитие чувства артистизма, воображения и умения действовать спонтанно.

«Тише едешь — дальше будешь»

Игра ведется на площадке размером 20 метров. Нужно нарисовать мелом  на асфальте или палочкой на песке две линии, между которыми это расстояние. Водящим становится один из участников. Остальные становятся у одной линии и ждут. Тот, кто водит, скажет: «Тише едешь — дальше будешь, стоп!». Задача каждого, перебежать с одной линии до другой, пока не была произнесена эта фраза. В тот момент, ведущий должен обернуться и поймать того, кто не остановился. Нужно стараться не двигаться в тот момент, когда он посмотрит. Если ведущий заметит движение, игрок автоматически выбывает из игры. Цель игры заключается в том, чтобы дойти до противоположной линии и коснуться ведущего, чтобы забрать его полномочия. Польза - развитие реакции, умение следовать голосовым командам и бежать быстро.

«Съедобное-несъедобное»

Мяч и чувство юмора — вот что нужно для этой игры. Ведущий кидает игроку мяч и называет что-либо съедобное или несъедобное. Задача игрока, ловить мяч только на съедобном, а несъедобное отбрасывать. Если игрок поймал несъедобное, он сам занимает место ведущего. Порой получается очень смешно.

« Я знаю пять…»

Игра учит выполнять несколько задач одновременно, концентрировать внимание. Нужно ударять мячом о землю со словами: «Я знаю пять…». После этого назвать пять имен мальчиков, девочек, названий городов, цветов, стран, планет. Если игрок не может придумать слово, он уступает мяч следующему.

Удачных прогулок !