когда начинать плавать
консультация по физкультуре (младшая, средняя группа)

Когда начинать плавать?

Формирование умения плавать предусмотрено программой начиная со второй младшей группы, т.е. с четвертого года жизни. Дети этого возраста уже достаточно самостоятельны, обладают необходимыми умениями и навыками, а также имеют определенный двигательный опыт и, как правило, хорошо адаптируются к условиям дошкольного учреждения. Занятия по плаванию, начатые в младшем возрасте, дают возможность успешно обучить каждого ребенка с учетом индивидуальных данных его развития физической подготовленности и состояния здоровья.

В тоже время успешно приучаются к воде дети второго и третьего года жизни. Это возраст активного приобщения к воде. Младшие школьники очень подвижны, они стремятся к самостоятельности. К самостоятельному входу в воду и передвижению по дну бассейна побуждают игрушки, плавающие на определенном расстоянии на поверхности воды.

Дети второй младшей группы обычно быстро привыкают смело входить в воду: через 2-3 занятия они проделывают это самостоятельно. Детям первой младшей группы необходимо 4-5 занятий.

Бег, ходьба, прыжки в воде, различные движения руками знакомят детей с сопротивлением воды. Передвигаясь на разной глубине. Они ощущают насколько труднее двигаться в воде, чем на суше.

Следующий шаг в освоении с водой – погружение. Обучая погружению соблюдается следующая последовательность: сначала детям предлагается помыть руки, плечи, ополоснуть грудь, шею, вымыть лицо, полить воду на спину, затем медленно присесть, погрузиться в воду по шею. Затем учат погружению с головой на задержке дыхания на вдохе. Важно научить плотно закрывать рот и задерживать дыхание.

Психологически важно, чтобы ребенок в первый раз окунулся самостоятельно. Нельзя заставлять его делать это, если он не хочет, бросать, сталкивать в воду. В противном случае у него появляется страх перед водой.

Детям второй младшей группы доступны простейшие движения ног. Дети упражняются на мелком месте. Все упражнения проводятся в игровой форме. На занятиях используются плавающие и тонущие игрушки.

Т.И.Осокина.  Е.АТимофеева «Система обучения плаванию»

Подготовила инструктор по физ.культуре Романова Е.С