Конспект физкультурного занятия в старшей группе
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа)

Физкультурное занятие «Колобок» старшая группа

Программное содержание. Учить детей бегать легко и ритмично. Закреплять прыжок через мячи, учить заканчивать его легким полуприседом.

Пособия. Мячи по количеству детей, обручи, шнуры, 3 гимнастические скамейки, мяч- колобок.

I часть

Ходьба в колонне по одному.                                    Сказка, сказка, прибаутка,

Ходьба с высоким подниманием колен. Ходьба  Рассказать ее не шутка.

В колонне по проложенной линии.                          Чтобы сказочка сначала,

                                                                                             Словно реченька, журчала,

                                                                                             Чтоб к концу ни стар, ни мал

                                                                                             От нее не задремал.

Бег в колонне. Бег с отбиванием мяча одной

Рукой. Ходьба.

Дыхательные упражнения.

Построение в 3 колонны.

II часть

Общеразвивающие упражнения с мячом.

1. Жили- были дед и бабка на полянке у реки.

«Дед и баба». И.п.- сомкнутая стойка, мяч за спиной: 1- наклон головы вправо; 2- и.п.; 3- наклон головы влево; 4- и.п. Повторить 8 раз.

2. И любили очень, очень на сметане колобки.

«Колобки». И.п.- то же в полуприсяде: 1-2- передать мяч из руки в руку; 3-4- и.п. Повторить 8 раз.

3. Хоть у бабки мало силы, бабка тесто замесила.

«Месим тесто». И.п.- основная стойка, мяч вперед, «пружинка»: 1- полупрсед, мяч вниз; 2- и.п.; 3- полупрсед, мяч вниз; 4- и.п. Повторить 10 раз.

4. Ну, а бабушкина внучка колобок катала в ручках.

«Бабушкина внучка». И.п.- стойка на коленях, мяч внизу; сед на пятках с катанием мяча между ладоней: 1- мяч вперед; 2- вправо; 3- влево; 4- и.п. Повторить 8 раз.

5. Вышел ровный, вышел гладкий, не соленый и не сладкий.

«Где колобок». И.п.- сед, ноги врозь, мяч внизу: 1- положить мяч справа; 2- наклон вперед; 3- взять мяч; 4- и.п. Повторить по 4 раза в каждую сторону.

6. Очень круглый, очень вкусный, даже есть его мне грустно.

«Круглый колобок». И.п.- то же: 1- подбросить мяч; 2- и.п.; поймать мяч; 3- подбросить мяч; 4- поймать мяч. Повторить 10-12 раз.

7. Мышка серая бежала, колобочек увидала. Ой, как пахнет колобочек! Дайте мышке хоть кусочек.

«Мышка». И.п.- о.с., мяч на полу: 1-4- обежать 3 круга вокруг мяча в чередовании с ходьбой на месте.

Основные движения.

1. «По мосточку» - ходьба по скамейке с прокатыванием мяча. Повторить 4 раза, поточно.

Колобочек побежал,

По мосточку поскакал.

С колобком забот немало,

Скачет глупый где попало.

Так катить, чтоб не упал,

Зайцу в лапы не попал.

2. «Заячья чехарда» - прыжки на двух ногах через мячи.

Вот пришел он на полянку.

Зайка ждет там спозаранку.

В барабан он громко бьет,

В чехарду играть зовет.

3. «Прятки» - пролезание в обруч боком.

С колобком забот немало,

Не лежится на боку:

Может в лес он укатиться,

Может съесть его лисица.

2-е и 3-е движения выполнять 4 раза.

Подвижная игра «Хитрая лиса». Повторить 4 раза.

Спокойная игра «Кто колобок найдет, тот по кругу пойдет».

Повторить 3 раза.

Воспитатель.

Всякой сказке бывает конец, а кто участвовал в ней- молодец!