Комплекс оздоровительной гимнастики для детей 3 - 4 лет.
материал по физкультуре (младшая группа)
Комплекс оздоровительной гимнастики для детей 3 - 4 лет.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 16.13 КБ |
Предварительный просмотр:
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад комбинированной направленности» №1 г. Сосновоборска
Оздоровительная гимнастика для детей 3 – 4 лет
Подготовил:
Инструктор по ФК
Е.В. Рейш
1 квалификационной категории
Декабрь
1. Ходьба и бег в колонне по одному между предметами (цветные фишки, кубики) – змейкой.
Упражнения с кольцом (кольцеброс)
2. И. п. – стоя ноги широкой дорожкой, кольцо в правой руке внизу. Руки выпрямить вперед, переложить кольцо в левую руку, опустить руки.
3. И. п. – ноги узкой дорожкой, кольцо в обеих руках у груди. Присесть, положить кольцо на пол, выпрямиться, руки убрать за спину; присесть, взять кольцо, вернуться в исходное положение.
4. И. п. – сидя на пятках, кольцо в обеих руках внизу. Выпрямиться, поднять кольцо в прямых руках над головой, вернуться в исходное положение.
5. И. п. – ноги узкой дорожкой, кольцо на полу. Прыжки на двух ногах вокруг кольца, с небольшой паузой.
6. Игровое упражнение «Воробышки и кот».
Дети-воробышки находятся в домике (за чертой), а кот (воспитатель) – в центре зала. Воробышки разлетаются по всему залу, а на сигнал воспитателя: «Кот!» воробышки убегают, стараясь быстро попасть в свой домик.
7. Ходьба в колонне по одному за хитрым котом.
Упражнения с платочками
2. И. п. – стоя ноги широкой дорожкой, платочек в обеих руках у груди. Выпрямить руки вперед – показали платочек, вернуться в исходное положение.
3. И. п. – стоя ноги на ширине плеч, платочек в обеих руках внизу. Наклониться и помахать платочком вправо (влево), выпрямиться, вернуться в исходное положение.
4. И. п. – стоя ноги широкой дорожкой, платочек в обеих руках внизу. Присесть, платочек вынести вперед, встать, вернуться в исходное положение.
5. И. п. – ноги узкой дорожкой, платочек в правой руке. Прыжки на двух ногах, помахивая платочком над головой, в чередовании с небольшой паузой.
6. Игровое упражнение «Найдем лягушонка».
Упражнения с погремушками
2. И. п. – ноги широкой дорожкой, погремушки внизу. Поднять погремушки через стороны вверх, позвонить, опустить погремушки через стороны вниз, вернуться в исходное положение.
3. И. п. – ноги широкой дорожкой, погремушки у плеч. Присесть, вынести погремушки вперед, позвонить, выпрямиться, вернуться в исходное положение.
4. И. п. – сидя ноги врозь (воротики), погремушки в обеих руках у плеч. Наклониться вперед, положить погремушки на пол, выпрямиться, убрать руки за спину; наклониться, взять погремушки, вернуться в исходное положение.
5. И. п. – стоя ноги узкой дорожкой, погремушки у плеч. Прыжки на двух ногах, с поворотом вокруг себя на месте вправо (влево); 2–3 раза.
6. Игровое упражнение «Найди свой цвет» (кегля, кубик).
7. Ходьба в колонне по одному
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Комплекс оздоровительной гимнастики для детей 5-6 лет, с гимнастической палкой.
Конспект оздоровительной гимнастики для детей 5-6 лет, с гимнастической палкой....
Комплексы оздоровительной гимнастики для детей 4-5 лет (Средняя группа)
Картотека комплексов оздоровительной гимнастики для детей 4-5 лет (Средняя группа)...
![](/sites/default/files/pictures/2019/02/27/picture-1121976-1551249767.jpg)
«Картотека комплексов оздоровительной гимнастики для детей 4-5 лет»
В пособии представлены комплексы оздоровительной гимнастики для детей 4-5 лет. Приводятся разнообразные игровые задания. Упражнения подобраны в соответствии с особенностями физического развития дошкол...
![](/sites/default/files/pictures/2015/12/11/picture-724131-1449849531.jpg)
Основные принципы построения комплексов оздоровительной гимнастики для детей дошкольного возраста.
Рекомендации по составлению комплексов оздоровительной гимнастики....
![](/sites/default/files/pictures/2022/05/19/picture-372458-1652956416.jpg)
Комплексы оздоровительной гимнастики для детей 4–5 лет
СентябрьКомплекс 11. Ходьба и бег в колонне по одному по сигналу воспитателя (сигналом служит музыкальное сопровождение или удары в бубен).Упражнения без предметов2. И. п. – стойка ноги параллел...
![](/sites/default/files/pictures/2020/05/21/picture-1218483-1590021095.jpg)
Комплексы оздоровительной гимнастики для детей 3-4 лет
Комплексы оздоровительной гимнастики для детей 3-4 лет...