Рабочая программа по физическому развитию на улице 4х-5-ти лет
рабочая программа по физкультуре (средняя группа)

Месяц

Тема

Программные задачи

Оборудование

Примечание

Сентябрь

1/1

2.09

«Стать красивым и стройным»

Глазырина – 18

Яковлева – 102

Цель: создать условия для развития физической выносливости через двигательную активность на прогулке.

• Формировать представление о том, как стать красивым и стройным;
• Упражнять в ходьбе по ограниченной поверхности.

• Сохранять скорость и заданный темп бега;
• Воспитывать прыжковую выносливость, прививать навыки здорового образа жизни. Развивать двигательную активность, координацию движений

Набивные мячи, веревка 3-4 метра, лестница для прыжков из ткани, лежащая на земле.

2/2

9.09

«Мы – юные футболисты»

Глазырина – 25

Яковлева – 105

Цель: создать условия для развития физической выносливости через  элементы спортивной игры.

• Познакомить с таким видом спорта, как футбол;
• Совершенствовать навыки владения мячом в процессе игр – эстафет.

• Прививать коммуникативные качества, любовь к спорту. Развивать глазомер, силу удара, координацию движений.

Футбольные мячи один на двоих.

3/3

16.09

«Бегуны»

Глазырина – 29

Яковлева – 103

Цель: создать условия для развития физической выносливости через двигательную активность на прогулке.

• Развивать умение бегать в быстром темпе  по одному и на перегонки;
• Закреплять технику прыжка в длину  с места.
• Прививать любовь к спорту, навыки здорового образа жизни. Развивать технику бега, выносливость.

Секундомер, флажок, свисток

4/4

23.09

Велосипедисты

Глазырина – 31

Цель: создать условия для развития физической выносливости через катание на велосипедах, самокатах.

• Прививать любовь к велосипедному спорту. Развивать координацию движений, реакцию.

Велосипеды, кегли, свисток.

30.09

Волейболисты

Цель: создать условия для развития физической выносливости через элементы спортивной игры.

• Формировать умение перебрасывать мяч через сетку двумя руками и ловить его;
• Закреплять навыки мягкого приземления при спрыгивании с опоры.
• Прививать навыки здорового образа жизни, коммуникативные качества. Развивать координацию движений, глазомер, силу броска

Волейбольная сетка, волейбольный мяч, свисток.

07.10

Осенние деньки

Цель: создать условия для развития прыжковой выносливости через игры со скакалкой..

• Совершенствовать знание детей о сезонных изменениях в природе, знать правила выполнения упражнения в холодную погоду;
• Познакомить с техникой перепрыгивания через скакалку правой и левой стороной.
• Прививать любовь к природе, навыки здорового образа жизни. Развивать прыжковую выносливость, координацию движений.

Маленькие мячи, колокольчик.

14.10

Перелетные птицы

Яковлева - 38

Цель: создать условия для развития физической выносливости через лазание по гимнастической стенке.

Закреплять умение лазать по гимнастической стенке с переходом с пролета на пролет

Гимнастическая лестница на спортивном участке.

21.10

Мы – футболисты

Глазырина – 54

Цель: создать условия для развития физической выносливости через элементы спортивной игры.

• Формировать умение  вести мяч «змейкой».
• Воспитывать любовь к спорту, коммуникативные качества. Развивать желание играть в футбол, силу толчка, глазомер.

Футбольный мяч, кубики.

      28.10

«Будущие бегуны»

Глазырина – 63

Цель: создать условия для развития техники бега через игры - соревнования.

• Совершенствовать в беге с ускорением на короткие дистанции;
• Закреплять навыки передачи мяча друг другу снизу, из –за головы и от груди.
• Воспитывать навыки здорового образа жизни, коммуникативные качества. Развивать технику бега, реакцию, выносливость.

Свисток, секундомер.

11.11

«Мой веселый звонкий мяч»

Глазырина – 65

Цель: создать условия для развития физической выносливости через игры с мячом.

• Совершенствовать навыки владения мячом во время ловли, метания, перебрасывания и в процессе подвижных игр.
• Прививать желание играть с мячом, навыки здорового образа жизни. Развивать координацию движений, мышление, двигательную память.

Большие мячи.

18.11

«Охотники»

Цель: создать условия для развития глазомера через игры с мячом.

• Совершенствовать умение метания.
• Прививать желание играть с мячом.

Развивать глазомер, силу броска.

Маленькие мячи, флажок.

25.11

«Веселые скакалки»

Яковлева – 34

Часть 3

Цель: создать условия для развития прыжковой выносливости через игры со скакалкой.

• Познакомить с некоторыми играми со скакалкой, создать для этого условия;
• Поощрять желание детей играть в парах, подгруппами.
• Прививать коммуникативные качества, навыки здорового образа жизни.

Скакалки длинные и короткие

Декабрь

2.12

Здравствуй зимушка – зима.

Яковлева -145

Глазырина – 97

Цель: создать условия для развития физической выносливости через ходьбу на лыжах.

• Формировать навыки скольжения на лыжах переменным шагом.

Прививать любовь к лыжному спорту. Развивать координацию движений, выносливость

Лыжи.

9.12

«Лыжники в походе» часть 1

Яковлева – 57

Создание условий для формирования умений ходить на скорость с учетом индивидуальных возможностей;

упражнять в расслаблении; привитие желания кататься на лыжах. Развитие координации движений, выносливости.

Лыжи

16.12

«Лыжники в походе»

Часть 2

Яковлева – 75

Цель: создать условия для развития физической выносливости через ходьбу на лыжах.

• Совершенствовать навыки скольжения переменным шагом.
• Воспитывать коммуникативные качества, дружелюбие.
• Развивать смелость и выносливость;

Лыжи

Январь 13.01

«Медвежата»

Яковлева – 60

Часть 2

Цель: создать условия для развития физической выносливости через ходьбу на лыжах.

Закреплять навыки скольжения;

Продолжать совершенствовать навыки способам подъема на горку, выбирать способ по состоянию снега.

Прививать здоровый образ жизни, коммуникативные качества. Развивать выносливость, равновесие.

Лыжи

20.01

«Зимние забавы»

Яковлева – 97

Глазырина 98

Цель: создать условия для развития физической выносливости через ходьбу на лыжах.

• Упражнять в ходьбе и беге по снежному валу, сохраняя равновесие.
• Совершенствовать скользящий шаг на лыжах.  Прививать чувство взаимовыручки, коммуникативные качества. Развивать равновесие, координацию движений.

Лыжи

27.01

«Придумай и покажи»

Яковлева – 78

Цель: создать условия для развития физической выносливости через ходьбу на лыжах.

• Определить степень развития детского свободного творчества, интересов и способностей в лыжном спорте.
• Определить уровень техники движения на лыжах. Закреплять навыки ходьбы на лыжах. Прививать желание кататься на лыжах. Развивать двигательную память, координацию движений.

Лыжи

Февраль

3.02

«Самый быстрый лыжник»

Яковлева – 76

Цель: создать условия для развития физической выносливости через ходьбу на лыжах.

• Закреплять технику скольжения на скорость;
• Оказывать помощь младшим детям.
• Прививать чувства взаимовыручки, здоровый образ жизни. Развивать интерес к лыжному спорту, выносливость.

Лыжи, секундомер

10.02

«Хитрая лиса, где ты?»

Яковлева -55

Часть 2

Цель: создать условия для развития физической выносливости через ходьбу на лыжах.

Сохранять равновесие, при скольжении по ледяной дорожке. Прививать навыки здорового образа жизни. Развивать равновесие, двигательную активность

Лыжи,  игрушка лисы.

17.02

«Снеговик, снеговик ты такой хороший»

Цель: создать условия для развития физической выносливости через игры со снегом.

• В игровых ситуациях развивать у детей физические , волевые качества, воображение. Воспитывать коммуникативные качества, чувство взаимовыручки. Развивать стремление доводить работу до конца.

Постройка снеговика - снег

24.02

«Горнолыжники»

Яковлева – 72

Цель: создать условия для развития физической выносливости через ходьбу на лыжах.

Под гр:

• Формировать умение спусков и подъемов на горку;
• Оказывать помощь младшим детям. Воспитывать дружеские отношения, коммуникативные качества. Развивать выносливость, смелость, ловкость.

Лыжи

Март

03.03

«Русские санки»

Цель: создать условия для развития физической выносливости через катание на санках.

• Формировать умение катать на санках парами;

Прививать желание играть в эстафетные игры.

Развивать силу и выносливость в играх – эстафетах.

Санки

10.03

«До свидания зима»

Яковлева – 83

Цель: создать условия для развития физической выносливости через игры со снегом.

• Воспитывать положительный эмоциональный характер в играх со снегом. Развивать желание заниматься зимними видами спорта.

Секундомер.

17.03

«Здравствуй весна!»

Цель: создать условия для развития физической выносливости через игры - эстафеты.

• Побуждать проявлять положительные эмоции с приходом весны;
• Развивать силу и выносливость в играх – эстафетах. Прививать любовь к природе, спорту.

Флажок, метр.

24.03

«Самолеты»

Яковлева – 79

Часть 2

Цель: создать условия для развития физической выносливости через прыжки в длину.

• Совершенствовать умение прыгать на заданную длину с активным взмахом руками и толчком двумя ногами с мягким приземлением;
• Развивать силу, выносливость.
• Прививать навыки здорового образа жизни.

Стойки для прыжков, бревно

31.03

«Веселые дорожки»

Цель: создать условия для развития физической выносливости через игры - соревнования.

• Совершенствовать двигательные навыки.
• Прививать соревновательный дух в играх.
• Развивать выносливость, ловкость.

Кубики, обручи, скакалки

Апрель

7.04

«Прыгалка – скакалка»

Цель: создать условия для развития физической выносливости через игры со скакалкой.

• Закреплять умение выполнять прыжки через скакалку на одной и на двух ногах. Прививать желание играть со скакалкой. Развивать координацию движений, прыжковую выносливость.

Скакалки

14.04

«Будущие баскетболисты».

• Закреплять умение закидывать мяч в кольцо в прыжке;
• Закреплять умение вести мяч правой и левой рукой с передачей другому игроку. Прививать интерес к баскетбольному спорту. Развивать координацию движений, силу броска, глазомер.

Кольцо, баскетбольный мяч.

28.04

«Школа мяча»

Яковлева – 91

часть 3

Цель: создать условия для развития физической выносливости через игры с мячом.

• Проверить знания об играх с мячом, выявить интерес к ним;
• Закреплять технику метания, фиксируя внимание детей на и.п перед броском мяча. Воспитывать желание играть с мячом. Развивать координацию движений, ловкость.

Большие мячи

Май

5.05

«Теремок»

Яковлева – 82

«Путешествие на машине»

Яковлева – 77

Часть 2

Цель: создать условия для развития физической выносливости через упражнения на спортивных снарядах.

• Тренировать в подтягивании на турнике;
•  Формировать умение в лазании по гимнастической стенке, перелезая с пролета на пролет

• Сохранять равновесие при хождении по пенькам. Воспитывать коммуникативные качества. Развивать координацию движений, ловкость, выносливость.

Оборудование на спортивном участке

12.05

«Футбольный мяч»

Яковлева – 95

Часть 3

Цель: создать условия для развития физической выносливости через элементы спортивной игры.

• Закреплять умения отталкивать мяч внутренней стороной стопы, изменять движение по сигналу.
• Познакомить детей с разными ударами по мячу;
• Упражнять в технике ведения мяча ногой. Расширять знания о спорте. Прививать любовь к спорту, желание играть в футбол. Развивать силу толчка, глазомер.

Футбольный мяч

19.05

«В здоровом теле, здоровый дух»

Цель: создать условия для развития физической выносливости через игры - эстафеты.

• Закреплять знания детей о здоровом образе жизни;
• Расширять знания о пользе физических упражнений, занятии спортом в жизни человека. Прививать навыки здорового образа жизни.
• Развивать силу и выносливость в играх – эстафетах.

Свисток, флажки.

«Веселая ярмарка»

Яковлева – 97

Часть 3

Цель: создать условия для развития физической выносливости через различные виды основных движений..

Совершенствовать умение  перешагивать через предметы;

Тренировать равновесие при ходьбе по бревну.

Развивать силу, координацию движений.

Гимнаст палки, оборудование на спортивном участке

Всего 33