Рабочая программа по физическому развитию 4х-5-ти лет
рабочая программа по физкультуре (средняя группа)

месяц

Тема

Программные задачи

Оборудование

Сентябрь

1неделя

№1

«Поиграем в обручи»

Утроб – 37

Создание условий для формирования умений катать обручи; прыгать на двух ногах из обруча в обруч,  лежащих на полу; пролезать в обручи без помощи рук; надевать обручи, лежащие на полу, на себя сверху вниз через голову. Привитие навыков здорового образа жизни, трудолюбие. Развитие ловкости, выносливости. (С соблюдением дозировки)

Обручи, платочек для подвижной игры, муз центр.

2 неделя

№2
№3

«Ловкие, смелые»

Утроб – 40

Создание условий для закрепления основных видов движений. Формирование умений  выполнять правила игры. Воспитание коммуникативных качеств, трудолюбие. Развитие координации движений, ориентировки в пространстве, выносливости.

(дозировка в ср. гр.)

Скамейки, канат, кубики 6 шт,, гимнастический мат, платочек, муз центр

3 неделя

№4

№5

«Школа мяча»

Утроб - 41

Создание условий  формирования умений катать мяч пальцами рук по полу; подбрасывать мяч вверх и ловить его; отбивать мяч правой и левой рукой на месте; вести мяч при ходьбе на коленях, при ходьбе боком; учить вести мяч ногами. Воспитание самостоятельности, активности. Развитие координации, мелкой моторики рук.

(дозировка в ср. гр.)

4 неделя

№6

№7

«Школа мяча»

Утроб - 41

Создание условий  для совершенствования умений передавать мяч друг другу; прокатывать мяч головой с подлезанием под дуги; подбрасывать и ловить мяч с хлопком. Привитие  навыков здорового образа жизни, самоконтроля. Развитие ловкости, координации.

(дозировка в ср. гр.)

Дуги, большие мячи, магнитола.

5 неделя

№8

«Канатоходцы»

Утроб – 47

Создание условий для закрепления умений  в равновесии (ходьбе по скамейке через предметы, ходьбе по скамейке в полуприседе, ползание под дугами, пролезаниие в обруч боком); формирование умения прыгать боком через веревку, лежащую на полу; прыгать в высоту с места. Воспитание смелости, упорства. Развитие ловкости, выносливости, (дозировка в ср. гр.)

2 флажка на каждого ребенка, 2 скамьи, веревка, дуги, стойки для прыжков в высоту, обручи, мячи, муз центр.

Октябрь

1 неделя

 №9

«Прыгуны»

Утроб – 49

Создание условий для закрепления основных видов движений в быстром темпе (ходьба, бег). Совершенствование умений  прыгать в высоту с места через палку, лежащую на кубиках; учить ползать на животе и спине под палкой, лежащей на кубиках. Развитие координации движений; мелких мышц рук, формирование образно – пространственного мышления.

(дозировка в ср. гр.)

2 флажка на каждого ребенка, гимнастич палки, мячи, муз центр

2 неделя

№10

№11

«Баскетбол»

Утроб – 51

Создание условий для формирования умений  бросать мяч в баскетбольное кольцо одной и двумя руками с места, в прыжке, с велением мяча; тренировке  в лазании по веревочной лестнице. Привитие смелости, желание выполнять упражнение правильно. Развитие выносливости, координации движений. (дозировка в ср. гр.)

Большие мячи, баскетбольное кольцо, веревочная лестница, скакалка, муз центр

3 неделя

№12

№13

«Баскетбол»

Утроб -54

Создание условий в продолжении тренироваться  бросать мяч в баскетбольное кольцо с места, с ведением мяча, в прыжке; закреплении умения лазать по веревочной лестнице, воспитании смелости, взаимовыручки. Развитие мышц рук, ловкости. (дозировка в ср. гр.)

Большие мячи, баскетбольное кольцо, веревочная лестница, скалка, муз центр.

4 неделя

№14

№15

«Баскетбол»

Утроб -54

Создание условий в продолжении тренироваться  бросать мяч в баскетбольное кольцо с места, с ведением мяча, в прыжке; закреплении умения лазать по веревочной лестнице, воспитании смелости, взаимовыручки. Развитие мышц рук, ловкости. (дозировка в ср. гр.)

Большие мячи, баскетбольное кольцо, веревочная лестница, скалка, муз центр.

5 неделя

№16

№17

«Разведчики»

Утроб -57

Создание условий для формирования умений подлезать под дугой. Ползать на животе по гимнастической скамье. Привитие трудовых навыков, навыков здорового образа жизни. Развитие чувства равновесия при ходьбе по следам. (дозировка в ср. гр.)

2 кубика  на каждого ребенка, дуги, следы, гимн скамья, мз центр.

Ноябрь

1 неделя

№18

№19

«Растем здоровыми»

Утробина - 57

Создание условий для упражнений  на равновесие (ползание на четвереньках по скамейке, ходьба по рельефной доске, ходьба на высоких четвереньках по веревке); совершенствования умений  прыгать в высоту с места, через мягкие бревна боком. Воспитание чувства коллективизма, желание оказывать помощь друг другу. Развитие прыжковой выносливости, координации движений. (дозировка в ср. гр.)

Гантели по 2 на каждого ребенка, гимн скамейки, стойки для прыжков в высот веревка, мягко бревно, муз центр.

2 неделя

№20

№21

«Растем смелыми»

Утроб – 59

Создание условий для формирования умений  лазать по гимнастической лестнице, поочередно перебирая руками и ногами; продолжать закреплять умение лазать по веревочной лестнице. Воспитание смелости, стремления делать упражнения до конца, умения следить за осанкой. Развитие координации движений, ловкости.  (дозировка в ср. гр.)

Гимнаст лестница, веревочная лестница, гантели по 2 на каждого ребенка, муз центр.

3 неделя

№22

№23

«Школа мяча»

Утроб – 60

Создание условий для формирования умений  бросать мяч об пол (бросать одной рукой, поймать двумя); бросать на дальность правой и левой рукой; бросать в вертикальную цель. Воспитание навыков самоконтроля, трудовых навыков. Развитие глазомера, силы толчка, координации движений. (дозировка в ср. гр.)

Мячи, вертикальная цель, муз центр

4  неделя

№24

№25

«Метатели»

Утроб – 62

Создание условий для формирования умений  отбивать мяч об стену одной рукой, ловить двумя; бросать в горизонтальную цель. Воспитание навыков здорового образа жизни, желание играть в мяч. Развитие  глазомера, ловкости, координации движений. (дозировка в ср. гр.)

Мячи, мишень, муз центр.

5 неделя

№26

«Будем ловкими»

Утроб – 66

Создать условий для упражнения  на  равновесие; прыгать на двух ногах через обручи, прыжки в высоту с места (до предмета).  Привитие умений следить за осанкой, коммуникативных качеств. Развитие равновесия, координации, прыжковой выносливости. (дозировка в ср. гр.)

Гимнаст. палки на каждого ребенка, гимн. скамейки, веревка, платочек, муз центр

Декабрь

1 неделя

№27

«В здоровом теле, здоровый дух»

Утроб – 67

Создание условий для закрепления основных видов движений в быстром темпе (ходьба, бег),  прыжков в высоту с места через палку, лежащую на кубиках; совершенствования умений ползать на животе и спине под палкой, лежащей на кубиках. Воспитание умений контролировать свои движения. Развитие координации  движений; мелкие мышцы рук, формирование образно – пространственное  мышление.

(дозировка в ср. гр.)

Гимн палки, гимнаст мат, муз центр.

2 неделя

№28

№29

«Веселый мяч»

Утроб – 70

Создание условий для формирования умения  бросать мяч об пол; в вертикальную цель. Воспитание желания участвовать  в коллективных играх; коммуникативных качеств. Развитие глазомера, силы броска, (дозировка в ср. гр.)

Мячи, мишени, большой мяч, муз центр. Большие мячи, муз центр, палка, кубики

3 неделя

№30

№31

«Мы развиваемся»

Утроб – 77

Создание условий для формирования умений сохранять равновесие. Совершенствование умений прыгать на двух ногах через предметы; запрыгивать и спрыгивать с кубов. Воспитание навыков здорового образа жизни, умение следить за осанкой.  Развитие равновесия, координации, прыжковой выносливости. (дозировка в ср. гр.)

Веревка, гимнастические палки, кубы, муз центр.

4 неделя

№32

№33

«Будем сильными и ловкими»

Утроб – 81

Создание условий для формирования умений  метания мяча в цель. Воспитание желания оказывать помощь друг другу, следит за осанкой. Развитие силовых качеств, выносливости. (дозировка в ср. гр.)

Мячи, мишень, муз центр.

Январь

1 неделя

№34

№35

«Лягушки»

Утроб – 81

Создание условий для формирования умений прыгать поочередно на правой и левой ноге через обручи. Упражнять в равновесии. Привитие навыков здорового образа жизни, умение контролировать себя при выполнении движений. Развитие прыжковой выносливости, координации. (дозировка в ср. гр.)

Гимн скамейка, обручи, канат, муз центр

2 неделя

№36

№37

«Мы веселые ребята»

Утроб – 85

Создание условий для закреплений основных видов движений в быстром темпе; закрепление умений ползать по гимнаст скамье на четвереньках, на животе. Воспитание умений оказывать помощь друг другу, чувство взаимовыручки. Развитие силовых качеств, выносливости. (дозировка в ср. гр.)

Гимн скамья, муз центр, веера.

3 неделя

№38

№39

«Полоса препятствий»

Утроб – 85

Создание условий для формирования умений  выполнять кувырок через голову, принимая необходимое и.п. Закрепление  равновесия, умение подлезание под дугами; прыжки через предметы на двух ногах. Воспитание трудолюбия, желание оказывать помощь. Развитие самоконтроля. (дозировка в ср. гр.)

Гимн мат, дуги, обручи, гимн скамья, муз центр.

Февраль

1 неделя

№40

№41

«Школа мяча»

Утроб – 89

Создание условий для формирования умений отбивать мяч правой и левой рукой на месте, с поворотом; обучение вести мяч правой и левой рукой прямо, боком, спитой, бегом; закрепления умений подбрасывать и ловить мяч двумя руками во время ходьбы. Воспитание желания играть с мячом, умение контролировать свои движения. Развитие координации, ловкости, ориентирование. (дозировка в ср. гр.)

Большие мячи, ленточки на каждого ребенка, муз центр

2 неделя

№42

№43

«Прыгуны»

Утроб – 89

Создание условий для формирования умений прыгать через обручи; прыгать в длину с разбега; прыжки через скамейку. Упражнять в равновесии. Привитие  навыков здорового образа жизни, умение следить за осанкой. Развитие прыжковой выносливости, силы толчка. (дозировка в ср. гр.)

Обручи, гимн скамья, веревка, гимн палки, муз центр.

3 неделя

№44

№45

«Мы любим спорт»

Утроб – 93

Создание условий для формирования умений выполнять упражнения на гибкость (мостик, лягушка), закрепление прыжков на дальность с места; прыгать  через скакалку. Воспитание желания быть стройными, следить за осанкой. Развитие гибкости тела, прыжковой выносливости. (дозировка в ср. гр.)

Гимн мат, скакалки на каждого ребенка, муз центр.

   4 неделя

№46

№47

«Будущие баскетболисты»

Утроб – 93

Создание условий для формирования умений  бросать мяч в баскетбольное кольцо с места, с ведением мяча, в прыжке. Привитие желания играть с мячом, навыков здорового образа жизни, любовь к спорту. Развитие интереса к спортивным играм, глазомера, силы броска.

(дозировка в ср. гр.)

Большие мячи, баскетбольное кольцо, муз центр, гантели на каждого ребенка.

Март

1 неделя

№48

№49

«Школа мяча»

Утроб - 97

Создание условий для формирования умения отбивать мяч об пол и ловить двумя руками; передавать мяч друг другу от груди; бросать мяч на дальность из – за головы. Привитие коммуникативных качеств, трудолюбия. Развитие  глазомера, силы броска. (дозировка в ср. гр.)

Большие мячи, ленточки по 2 на каждого ребенка, муз центр.

2 неделя

№50

«Школа мяча»

Утроб - 97

Создание условий для формирования умения отбивать мяч об пол и ловить двумя руками; передавать мяч друг другу от груди; бросать мяч на дальность из – за головы. Привитие коммуникативных качеств, трудолюбия. Развитие  глазомера, силы броска. (дозировка в ср. гр.)

Мячи, магнитола

    3 неделя

№51

№52

«Веселые скакалки»

Утроб – 97

Создание условий для совершенствования умений  прыгать через короткую скакалку вперед и назад, на месте, с продвижением вперед; на одной ноге. Формирование  умений выполнять кувырок через голову, принимая необходимое и.п. Привитие желания  играть со скакалками, навыков здорового образа жизни. Развитие координации движений, прыжковую выносливость, чувство ритма. (дозировка в ср. гр.)

Короткие скакалки, гимнаст мат, муз центр, веера.

   4 неделя

№53

№54

«Полоса препятствий»

 Утроб – 97

Создание условий для закрепления основных движений в быстром темпе. Формирование умения  перелазить через мягкое бревно. Формирование умений  перепрыгивать через стойки. Воспитание умений следить за осанкой самостоятельно, желание участвовать в коллективных играх. Развитие равновесия при ходьбе по следам, выносливость.

(дозировка в ср. гр.)

Мягкое бревно, следы, стойки для перепрыгивания, муз центр.

5 неделя

№55

«Школа мяча»

Утроб – 109

Создание условий для закрепления техники бросков мяча парами. Совершенствование умения  передавать мяч друг другу ногами (пасы). Воспитание желания играть с мячом, коммуникативные качества. Развитие глазомера, силы броска, интереса к игре с мячом. (дозировка в ср. гр.)

Большой мяч, гимн палки, муз центр.

Апрель

1 неделя

№56

«Любимая скакалка»

Утроб – 113

Создание условий для совершенствования умений прыгать через короткую скакалку вперед, назад, на одной ноге, стоя на месте, с продвижением вперед. Закрепление умений выполнять вис на турнике «Уголок». Привитие навыка здорового образа жизни, умение контролировать свою осанку. Развитие выносливости, силовых качеств, ловкости. (дозировка в ср. гр.)

Короткая скалка, турник, муз центр, гантели.

2 неделя

№57

№58            

«Веселые лягушата»

Утроб – 114

Создание условий для  упражнений в равновесии; в умении прыгать через предметы, в умении прыгать в длину с разбега; одевать обручи через голову. Привитие трудовых навыков, умение следить за осанкой. Развитие координации движений, ловкости, прыжковой выносливости.

(дозировка в ср. гр.)

Веревка, следы, ленточки для прыжков, обручи, муз центр.

3 неделя

№59

№60

«Школа мяча»

Утроб – 117

Создание условий для закрепления техники бросков в парах; ведение мяча. Привитие навыки здорового образа жизни, коммуникативных качеств. Развитие координации движений, ловкости, глазомера.

(дозировка в ср. гр.)

Большие мячи, веера, муз центр.

4 неделя

№61

№62

«Мой веселый звонкий мяч»

Утроб – 118

Создание условий для закрепления техники бросков мяча по желанию детей. Закрепление равновесия; переползание через мягкое бревно. Воспитание умений договариваться, желание играть с мячом, коммуникативные качества. Развитие глазомера, силы броска,  ловкости.

(дозировка в ср. гр.)

Большие мячи, мягкое бревно, веревка, муз центр.

Май

1 неделя

№ 63

«Физкульт -  ура»

Создание условий для закрепления навыков перепрыгивания через веревку с разбега, прыжков в длину с места, умение выполнять кувырок через голову. Воспитание умения следить за осанкой, принимать правильное и. п. Развитие прыжковой выносливости, самоконтроля.

(дозировка в ср. гр.)

Веревка, стойки, гимнаст мат, муз центр

2 неделя

№64

«Метатели»

Утроб – 62

Создание условий для формирования умений  отбивать мяч об стену одной рукой, ловить двумя; бросать в горизонтальную цель. Воспитание навыков здорового образа жизни, желание играть в мяч. Развитие  глазомера, ловкости, координации движений. (дозировка в ср. гр.)

Мячи, мишень, муз центр.

3 неделя

№65

№66

«В здоровом теле, здоровый дух»

Утроб – 67

Создание условий для закрепления основных видов движений в быстром темпе (ходьба, бег),  прыжков в высоту с места через палку, лежащую на кубиках; совершенствования умений ползать на животе и спине под палкой, лежащей на кубиках. Воспитание умений контролировать свои движения. Развитие координации  движений; мелкие мышцы рук, формирование образно – пространственное  мышление.

(дозировка в ср. гр.)

Гимн палки, гимнаст мат, муз центр.

Всего 66