Кружковая работа "Кроссфит"
рабочая программа по физкультуре

Филиппова Валентина Никитична

Кружковая работа "Кроссфит" 

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл kruzhkovaya_rabota.docx828.33 КБ

Предварительный просмотр:

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Центр развития ребёнка Детский сад №23 «Цветик-семицветик» ГО «город Якутск»

КРУЖКОВАЯ РАБОТА: «КРОССФИТ»

Инструктор физической культуры:

Филиппова Валентина Никитична

ОРГАНИЗАЦИЯ РАБОТЫ КРУЖКОВ И СПОРТИВНЫХ СЕКЦИЙ С ОСУЩЕСТВЛЕНИЕМ СВЯЗЕЙ С УЧРЕЖДЕНИЯМИ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ СПОРТИВНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ И УЧРЕЖДЕНИЯМИ СПОРТА.

Кружковая работа: «Кроссфит»

Для детей подготовительной группы (6-7 лет)

Количество занятий в неделю – 1.

Длительность занятий – 30 минут.

Цель занятий состоит в том, чтобы на основе интересов и склонностей детей углубить знания, расширить и закрепить арсенал двигательных умений и навыков, приобщить детей к регулярным тренировкам.

В программе кружка выделены задачи физического воспитания, укрепления здоровья ребенка, совершенствование всех функций организма, полноценное физическое развитие.

Задачи:

  • Укрепление здоровья, содействие гармоничному развитию;
  • Овладение школой движения;
  • Развитие координационных (точности воспроизведения дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласованности движений, ориентирования в пространстве).
  • Развитие кондиционных способностей (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости);
  • Формирование знаний о благоприятном воздействии физических упражнений на все системы организма, на работоспособность и развитие двигательных способностей;
  • Приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми.  
  • Воспитание личностных качеств посредством подвижных игр во взаимодействии со своими сверстниками.    
  • Общеразвивающие упражнения с предметами и без предметов, упражнения по акробатике, прыжки в длину, со скакалкой, метание мяча; ходьба и бег; элементы национальных прыжков и упражнений; подвижные игры разных народов; спортивные игры по упрощенным правилам.

Оценка эффективности и ожидаемый результат

       Педагогический контроль выполнения программы осуществляется на контрольных и текущих занятиях кружка и оценивается по следующим параметрам: заинтересованность, качество выполнения упражнений, отсутствие утомляемости, равновесие, ловкость и быстрота.

       Основные знания, умения и навыки, которым должны овладеть дети к концу учебного года.

       В начале года и в конце учебного года проводятся плановая диагностика уровня развития физических качеств у детей, результаты который используется для оценки эффективности работы кружка. Кроме того, к концу учебного года дети должны правильно и последовательно выполнять упражнения. Показатели эффективности работы кружка служит индекс здоровья и снижения уровня заболеваемости детей.

Месяц

Наименование упражнения

Задачи

Сентябрь

  1. Бег         с         высоким         подниманием         бедер и отталкиванием; на месте, в движении  

Бег и беговые упражнения. Различные виды челночного бега Эстафета.

  1. Бег и беговые упражнения. Прыжки в длину с места, прыжковые упражнения

Освоение навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей.  

Развивать ориентировку в пространстве.

Октябрь

  1. Различные виды челночного бега Эстафета.  
  2. Многоскоки.
  3. Национальные прыжки (кылыы, куобах, ыстана). С преодолением 2-3 препятствий, по разметкам.
  4.  Метание мяча с места.  Метание малого мяча на дальность, и в цель.  
  5. Эстафетный бег. Линейные эстафеты типа «Веселых стартов» Встречная эстафета.

Развитие скоростно-силовых качеств.  

Упражнять в преодолении препятствий, метании мяча на дальность, в цель.  Развивать координационные способности.

Ноябрь

  1.  Бег. Прыжки в длину с места. Челночный бег 3х10 м.  
  2. Наклоны вперед из положения сидя на полу. Подтягивание. Прыжки скакалкой.    
  3.  Метание мяча с места. Метание малого мяча на дальность, в цель.
  4. Эстафетный бег. Линейные эстафеты типа «Веселых стартов» Встречная эстафета.

Совершенствовать координацию движений, ориентировку в пространстве, метании мяча на дальность, в цель.  

Декабрь

  1. Прыжки

С различными поворотами

С гимнастической скакалкой  

  1. Подвижные игры

С гимнастической скакалкой Эстафеты.

С эстафетной палкой.

На совершенствование навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей.  

Январь

  1.  Бег  
  2. Прыжки в длину с места Челночный бег 3х10 м.
  3. Наклоны вперед из положения, сидя на полу. Подтягивание.  
  4. Преодоление полосы препятствий    в зале.  

На совершенствование навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей.    

Март

  1.  Эстафеты с эстафетной палкой.
  2. Преодоление полосы препятствий    в зале. 17. Эстафеты с эстафетной палкой.  Бег 30м.
  3. Прыжки в длину с места. Челночный бег 3х10 м.  трехминутный бег.
  4.  Поднимание туловища из положения, сидя на полу.
  5. Подтягивание  Национальные прыжки (кылыы, куобах, ыстана).

Упражнять в передаче эстафетной палочки.  Развивать координацию движений, и скоростносиловых качеств. Упражнять в преодолении препятствий.

Апрель

  1. Различные виды ходьбы– пригнувшись, на носках, на пятках Челночный бег 21. Бег с высокого старта
  2. Различные виды челночного бега
  3. Эстафета
  4. Прыжки в длину с места Многоскоки.
  5. Национальные прыжки (кылыы, куобах, ыстана).
  6. Прыжки в высоту с/р способом «перешагивание».  

Развитие скоростно-силовых качеств.  

Метании мяча в даль.  Развивать координационные способности.

Май

  1. Подвижные игры.  
  2. Эстафетный бег.
  3. Линейные эстафеты типа «Веселых стартов» Встречная эстафета.
  4. Подвижная игра «Перестрелка»25. Различные виды челночного бега
  5. Эстафета
  6. Трехминутный бег.  
  7. Поднимание туловища из положения, сидя на полу.
  8. Подтягивание  

Развивать ловкость. Соблюдать правила проведения игры.

Расписание кружковой работы на 2023-2024 учебный год

День недели

Время

Группа

Понедельник

15:30-16:00

Подготовительная группа «Снегири»

Вторник

15:30-16:00

Подготовительная группа «Тиинчээн»

Список детей посещающих кружок (Подготовительная группа 6-7)

на 2023-2024 учебный год

ФИ ребенка

Группа

ФИ ребенка

Группа

1

Ефремов Никита

Снегири

Александров Владлен

Тиинчээн

2

Гоголев Миша

Гоголев Марк

3

Карпец Макар

Жирков Ваня

4

Русакова Милана

Григорьева Лиля

5

Погорелова Даша

Ксенофонтов Марк

6

Игнатьева Даша

Попова Айаана

7

Зедгенидзева Саша

Черкашин Руслан

8

Ким Сережа

Кононов Лева

9

Марусенко Тимур

Степанова Луна

10

Остобунаева Милана

Евстафьев Денис

11

Колесников Сережа

Иванов Вова

12

Архипова Нарыйа

Хоютанова Мия

Участие и успехи воспитанников, посещавших кружок «Кроссфит»

Дата

Мероприятия

Участие детей

Результаты

Грамоты

Окружной уровень

20.05.2022

«Надежды Туймаады»

эстафета

командное

1 место

20.05.2022

«Надежды Туймаады»

Бег на 30 метров

Андросов Артем

1 место

20.05.2022

«Надежды Туймаады»

Прыжок в длину с места

Семилеткин Алеша

2 место

20.05.2022

«Надежды Туймаады»

Метание мешочка

Стручкова Риана

3 место

20.05.2022

«Надежды Туймаады»

Прыжок в длину с места

Стручкова Риана

1 место

07.09.2022

Велогонка «Первый старт»

 Ефремов Паша гр. «Мандаринки»

2 место

20.10.2022

Дети «Туймаады»

Сборная детского сада

2 место командное

10.11.2022

«Хомуур курэх» (Быстрые кубики)

семья Николаевых гр. «Сардана»

1 место

20.11.2022

«Мама, папа, я- спортивная семья»

семья Хабаровых гр. «Сардана»

1 место

08.12.2022

«Тыксаан,тырыынка,куерчэх»

Куерчэх»:

Саввина Милена гр. «Мандаринки», Евдокимов Витя, Антипин Артем гр. «Вишенки» сертификаты за участие

1 место

19.12.2022

«Хомуур курэх» (Быстрые кубики) дистанционно

1 место Хабаров Таир гр. «Сардана», 2 место Неустроева Алиса гр. «Лучики».

2 место командное Хабаров Таир и Семенов Ярик гр. «Вишенки»

1 место,

2 место,

2 место командное

20.01.2023

«Шашечный турнир»

Васильев Леня гр. «Сулусчаан»

3 место

25.01.2023

Соревнование по Национальным видам спорта и настольным играм

Хабылык:

Потапова Ксюша гр. «Сулусчаан», Васильев Леня гр. «Сулусчаан»

Иэрэгэй(Куерчэх):

Саввина Милена гр. «Мандаринки»

1 место

1 место

3 место

30.03.2023

«Веселые старты»

Сборная

2 место командное

12.10.2023

«Дети Туймаады»

Сборная

1 место

18.11.2023

«Мама, папа,я –спортивная семья»

Погорелова Даша

1 место

19.01.2024

«Хомуур курэх»

Степанова Луна

3 место

26.03.2024

«Веселые старты»

Сборная

2 место

Городской уровень

25.11.2023

«Мама, папа,я –спортивная семья»

Погорелова Даша

1 место

17.11.2022

«Хомуур курэх» (Быстрые кубики)

командное Николаев Эрсан гр. «Сардана»

2 место

29.01.2023

«Хомуур курэх» (Быстрые кубики) дистанционно

1 место Хабаров Таир гр. «Сардана», 2 место Неустроева Алиса гр. «Лучики».

2 место командное Хабаров Таир и Семенов Ярик гр. «Вишенки»

1 место

2 место

2 место

командное

31.01.2023

Соревнование по Национальным видам спорта и настольным играм

Потапова Ксюша гр. «Сулусчаан», Васильев Леня гр. «Сулусчаан»

Сертификаты за участие

14.04.2023

Соревнование по «Роуп Скиппингу» (спортивная скакалка)

группа «Вишенки» Новогодина Лилиана, Бекеев Игорь

Сертификаты за участие

02.11.2023

«Дети Туймаада»

Командное

Сертификат участия

17.11.2023

«Хомуур курэх»

Степанова Луна

3 место

21.04.2023

«Шаг к здоровью» соревнования для детей с ОВЗ

1 место Васильев Леня гр. «Сулусчаан»,

1 место Зинатулин Женя гр. «Вишенки»,

2 место Куприянова Сандаара гр. «Вишенки».

1 место

1 место

2 место

Республиканский уровень

25.11.2022

«Байанай» (Подледка-2022)

Евдокимов Витя гр. «Вишенки»

Сертификат за участие

2023

«Мама, папа,я –спортивная семья»

Семья Погореловых

Всероссийский уровень

22.02.2023

Зимний фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) «Отцовский патруль. Мы готовы»

2 место Ефремов Павел гр. «Мандаринки»,

Сертификат за участие Гусейнова Настя гр. «Мандаринки».

2 место


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Планирование Кружковой работы в ДОУ(театрализованная деятельность)-часть вторая

Представляемый вашему вниманию материал-вторая часть планирования и содержания работы в кружке по театрализации(подготовительная к школе группа)...

Планирование Кружковой работы в ДОУ (театрализованная деятельность)-часть первая

Данный материал представляет собой перспективное планирование работы в кружке по театрализованной деятельности с детьми старшей группы(первый год обучения)...

План кружковой работы по ОБЖ "Познай себя"

Целью кружковой работы:Культивирование у детей осмысленного и преобразовательного отношения к собственному физическому и духовному здоровью как единому целому; расширение на этой основе адаптивн...

Использование различных техник народных промыслов в кружковой работе с детьми, имеющие речевые нарушения в условиях ДОУ.

как влияет кружковая работа"Изонить" на развитие детей, имеющих речеые нарушения в условиях ДОУ....

Конспект занятия по кружковой работе "Логика и мышление"

Конспект занятия по кружковой работе "Логика и мышление"...

Конспект кружкового занятия Воспитатель Бушмакина Е.Н. МБДОУ «Детский сад №14 г.Красноармейска Саратовской области» Программа по работе с одаренными детьми «Палитра» Возрастная группа: вторая младшая Тема кружкового занятия: «Приглашаем снегирей»

Ведущая образовательная область: художественно-эстетическое развитиеЦель: Познакомить детей с техникой печатания карандашом-печаткой Учить изображать ягоды ритмично располагая точки на ветке ряби...