Подвижные игры с использованием фитболов
материал по физкультуре (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)

Подвижные игры с использованием фитболов

«Ловишки на мячах»

Возраст: 5 -7 лет                                                                                                      

Инвентарь: фитболы

Описание игры: Выбирается по считалочке «ловишка», который сидит на мяче на противоположной стороне зала.                                                                                                                                                Дети под музыку начинают игру, они стараются увернуться от «ловишки», прыгая на мячах. Тот, кого осалил «ловишка», выходит из игры. Музыка выключается – «ловишка» меняется.

«Кенгуру»

Возраст: 5 - 7 лет                                                                                                      

Инвентарь: фитболы, поролоновые мячи.

Описание игры: Зверолов прячется в засаде, перед ним корзина с маленькими поролоновыми мячами. Под музыку дети начинают прыгать на мячах по залу, как кенгуру, а зверолов в это время стреляет в них снотворными снарядами (поролоновыми мячиками), в кого попал выходит из игры, садится на мяч и засыпает. Музыка выключается – зверолов меняется. Следующий зверолов выбирается из самых ловких кенгуру.

«Мишка бурый»

Возраст: 3 - 5 лет                                                                                                      

Инвентарь: фитболы

Описание игры: Медведь сидит в берлоге (на мяче), дети прыгают к нему на мячах, со словами:

Мишка бурый, мишка бурый, почему такой ты хмурый?

Медведь: Я медком не угостился, вот на вас и рассердился….

После этого медведь ловит детей, как в игре «ловишки».

Игра –аттракцион «Кто самый быстрый»

Возраст: 5 - 7 лет                                                                                                      

Инвентарь: фитболы

Описание игры: Под музыку дети бегают по залу, где разбросаны фитболы, не задевая их. По остановки музыки каждый должен сесть на любой свободный фитбол. Кто не успел занять фитбол, тот выходит из игры. Каждый раз 2-3 мяча становится меньше. Игра продолжается до последнего мяча.

 «Море волнуется»

Возраст: 3 - 7 лет                                                                                                      

Инвентарь: фитболы

Описание игры: Водящий отворачивается от детей. Дети ходят по залу, выполняя произвольные махи мячом, произнося слова:

Море волнуется раз, море волнуется два,

Море волнуется три, морская фигура на месте замри!

На окончание слов, дети должны превратиться в морскую фигуру и замереть. Водящий выбирает самую красивую и интересную фигуру.

«Замри»

Возраст: 3 - 7 лет                                                                                                      

Инвентарь: фитболы

Описание игры: Игра проводится по аналогии с игрой «Море водлнуется». Дети под музыку выполняют с мячом произвольные, танцевальные движения. Как только музыка выключается, дети должны принять любую фигуру, из заданных водящим (животные, птицы, рыбы, транспорт, мебель и т.д.)

«Бармалей и куклы»

Возраст: 3 - 6 лет                                                                                                      

Инвентарь: фитболы

Описание игры: Злой Бармалей хочет поймать множество кукол для своего театра. Все дети – «куклы» живут в своих домиках/сидят на своих мячах. Между домиками ходит Бармалей. Куклы дразнят Бармалея, пребегают из домика в домик со словами: Мы веселые ребята, любим бегать и играть. Ну попробуй нас поймать.

Задача Бармалея: поймать озорных кукол.

«Снежная крепость»

Возраст: 6 - 7 лет                                                                                                      

Инвентарь: фитболы

Описание игры: Из больших фитболов дети строят две крепости одна напротив другой, расстояние 5 -10 метров. По сигналу «Раз – два –три, игру начни – дети начинают перебрасывать мячи, в крепость противника, стараясь попасть в игроков. Тот в кого попал «снежок» выходит из игры. Выигрывает команда, в которой осталось больше игроков.

«Быстрая гусеница»

Возраст: 6 -7 лет                                                                                                      

Инвентарь: фитболы

Описание игры: Играют две команды детей. Каждая команда – «гусеница», где все участники соединяются друг с другом с помощью мячей, которые они удерживают между собой туловищем. По команде, кто быстрее доберется до финиша, дети начинают движение «гусеницы». Выигрывает самая быстрая команда, не разорвавшая «гусеницу» и не уронившая мяч.

«Играй, но мяч не потеряй!»

Возраст: 3 - 6 лет                                                                                                      

Инвентарь: фитболы

Описание игры: Дети произвольно располагаются по залу. Каждый выполняет любые действия с мячом под музыку, по своему выбору: бросает, катает, отбивает, прыгает. После окончания музыки все должны быстро поднять мяч над головой и замереть. Тот, кто не успел поднять мяч, выбывает из игры.

«Стоп, хоп, раз!»

Возраст: 3 - 6 лет                                                                                                      

Инвентарь: фитболы

Описание игры: Дети идут по кругу, друг за другом, отбивая мяч от пола. На сигнал «СТОП» - останавливаются и стоят 3 секунды;

На сигнал «ХОП» - прокатывают мяч перед собой;

На сигнал «РАЗ» - подбрасывают мяч. Из игры выходит тот, кто невнимательно выполняет задания.

«Снежками по мячу»

Возраст: 5 - 6 лет                                                                                                      

Инвентарь: фитболы

Описание игры: Две команды выстраиваются друг против друга на расстоянии 10 метров. В центре между ними лежит большой мяч. По сигналу ведущего, команды кидают по мячу снежками. В чью сторону мяч скатится больше, та команда проигрывает.

«Бездомный заяц»

Возраст: 5 - 6 лет                                                                                                      

Инвентарь: фитболы

Описание игры: Мячи врассыпную лежат по залу на один меньше, чем игроков. Все дети – «зайцы» - бегают по залу. По команде «Все в дом!» - дети садятся на любой мяч. «Бездомным зайцем», является тот ребенок, который не успел занят мяч.

«Колобки»

Возраст: 3 – 5 лет                                                                                                      

Инвентарь: фитболы, маска кошки

Описание игры: С одной стороны площадки располагаются колобки (дети с фитболами), напротив них в домики спит кошка (взрослый). Звучит музыка дети со своими мячами выбегают на площадку, катают мячи (колобки), дразнят кошку. Как только выключается музыка, кошка просыпается и пытается поймать «Колобка». Дети в это время должны взять в руки мяч, убежать и спрятаться в домик. Кого кошка поймала – выходит из игры.

«Зайцы и волк»

Возраст: 3 – 5 лет                                                                                                      

Инвентарь: фитболы

Описание игры: Дети – «зайцы» скачут на фитболах по залу, воспитатель при этом приговаривает следующие слова:

Зайцы скачут: скок да скок, на зеленый на лужок,
Травку щиплют, кушают, осторожно слушают: Не идет ли волк? Воспитатель кричит: «Волк!»

Все зайцы должны быстро спрятаться за свой домик-мяч.

Игра повторяется 2-3 раза. Выполняя прыжки, не сталкиваться друг с другом.

«Дракон кусает хвост»

Возраст: 5 – 7 лет                                                                                                      

Инвентарь: фитболы

Описание игры: Дети становятся друг за другом, приняв правильную осанку, и крепко держатся за впередистоящего ребенка. В руках первого ребенка мяч - «голова дракона», последний ребенок — «хвост». «Голова» должна поймать свой «хвост», дотронувшись до него мячом. Игра проходит гораздо интереснее, если в ней участвуют две команды, то есть «два дракона».

«Найди свой мяч»

Возраст: 6 – 7 лет                                                                                                      

Инвентарь: фитболы

Описание игры: Играют две команды: одна сидит на мячах, другая стоит у нее за спиной. По сигналу сидящие дети встают, с закрытыми глазами делают 6—8 шагов от мяча, поворачиваются 3 раза вокруг своей оси. В это время стоящие дети передают фитболы из рук в руки между собой. По сигналу «Стоп!» дети первой команды открывают глаза и как можно быстрее пытаются отыскать свой мяч и сесть на него. Игра повторяется 2 или 4 раза.

«Пингвины на льдине»

Возраст: 5 – 7 лет                                                                                                      

Инвентарь: фитболы

Описание игры: Дети - «пингвины» бегают свободно по залу. Мячи - «льдины» в произвольном порядке разбросаны на полу. Водящий ребенок - «охотник» пытается поймать «пингвинов» и запятнать их. Если «пингвин» забрался на «льдину», то есть сидит на мяче, приняв правильную осанку, ловить его не разрешается. Передвигаться по залу, не задевая фитболы, занимать место можно на любом мяче.

«Утки и собачка»

Возраст: 3 – 5 лет                                                                                                      

Инвентарь: фитболы

Описание игры: В одном конце зала дети сидят на своих фитболах, приняв правильную осанку. На противоположной стороне располагается ребёнок – «собака». По команде воспитателя дети встают со своих фитболов и имитируя уток, подходят к «собаке», которая лежит у себя в конуре. Воспитатель вместе с детьми говорит:

«Ты, собачка, не лай, наших уток не пугай.  Утки наши белые без того несмелые». При этом непослушная «собачка» выскакивает и догоняет уток, которые убегают к своим мячам и садятся на них. Игра повторяется 2-3 раза.

«Тучи и солнышко»

Возраст: 3– 5 лет                                                                                                      

Инвентарь: фитболы

Описание игры: Выбирается – «солнышко», а все остальные мячи – «тучки». Все дети врассыпную спокойно ходят по залу и катают перед собой мячи. Воспитатель произносит слова: «Тучи по небу ходили, красно солнышко ловили». Дети, приняв основную стойку, отвечают хором: «А мы солнышко догоним, а мы красное поймаем». «Солнышко» останавливается и говорит: «А я тучек не боюсь! Я от серых увернусь!» После этих слов «солнышко» пытается вместе со своим мячом «укатиться за горизонт», «тучки» должны своими мячами сбить «солнышко», толкая мяч по полу и не дать ему спрятаться.

«Горячий мяч»

Возраст: 6 – 7 лет                                                                                                      Инвентарь: фитболы

Описание игры: Дети стоят, приняв правильную осанку. Под музыку начинают передавать фитбол из рук в руки по часовой стрелке. По окончание музыки - мяч останавливается на каком-либо играющем, который выбывает из игры. Игра продолжается до тех пор, пока не останется один ребенок — победитель.

1. По команде ведущего меняется направление передачи мяча
   б) При большом количестве детей в игре используются два мяча.
   

«Боулинг»

Возраст: 3 – 5 лет                                                                                                      

Инвентарь: фитболы

Описание игры: Дети стоят в шеренге на одной стороне зала, в руках у каждого фитбол, напротив каждого ребёнка, на определённом расстоянии находятся кегли или любой другой подходящий предмет. По команде дети толкают фитбол двумя руками вперёд по полу, стараясь сбить свою кеглю.

Правила игры: Мяч толкать всем одновременно чётко по команде, за мячом бежать тоже всем вместе только по команде. Поставив на место кегли вернутся в исходное место.

«Толкни - помай»

Возраст: 5– 7 лет                                                                                                      Инвентарь: фитболы

Описание игры: Дети распределяются парами, у каждой пары фитбол. Один сидит, другой стоит на расстоянии 2-3м. Сидящий отталкивает мяч партнёру, быстро встаёт и ловит брошенный ему мяч. После нескольких повторений дети меняются ролями.
Правила игры: Мячом стараться попасть друг другу в руки.

«Цапля и лягушки»

Возраст: 4 – 6 лет                                                                                                      Инвентарь: фитболы

Описание игры: Воспитатель обозначает детям, что зал – это болото. В стороне стоит «цапля». Другие дети группы — «лягушки» прыгают на мячах по болоту и говорят: Мы веселые лягушки, Мы зеленые квакушки, громко квакаем с утра: Ква-ква-ква, Да ква, ква, ква! «Лягушки» останавливаются, замирают и внимательно слушают слова цапли, которая ходит вокруг болота, высоко поднимая ноги, и говорит: По болоту я шагаю, и лягушек я хватаю. Целиком я их глотаю. Вот они, лягушки, зеленые квакушки. Берегитесь, я иду, Я вас всех переловлю! «Цапля» должна поймать, как можно больше прыгающих лягушек.

«Лиса и тушканчики»

Возраст: 3– 5лет                                                                                                      Инвентарь: фитболы

Описание игры: Выбирается один ребенок – «лиса», задача которого — переловить всех других детей - «тушканчиков». Воспитатель объявляет: «День!», и тогда все «тушканчики» прыгают на своих мячах по всему залу, в разных направлениях. Как только звучит команда «Ночь!» — все «тушканчики» замирают, приняв правильную осанку. «Лиса» выходит на охоту и может съесть любого, кто стоит криво или шевелится.

«Ловишки с ленточками»

Возраст: 5 – 7 лет                                                                                                      Инвентарь: фитболы

Описание игры: Игроки «лошадки» крепят «хвостики» (ленточки) за пояс и садятся   на мяч так, чтобы «хвостик» лежал на мяче. Водящий - «ловишка» - находится на противоположной стороне зала. По команде: «Лошадки!» - прыгают по залу, а «ловишка» догоняет их и старается сорвать «хвостик». «Лошадка», у которой сорвали «хвостик», временно выбывает из игры.

«Гребля»

Возраст: 5 – 7 лет                                                                                                      Инвентарь: фитболы

Описание игры: Дети сидят в парах лицом друг к другу на полу, ноги врозь. Партнеры касаются друг друга стопами. Мяч в центре, руки по бокам мяча. По сигналу педагога дети перетягивают мяч на себя, не сгибая руки в локтях.

Методические рекомендации. Движения должны быть равномерными.

«Воробушки и комар»

Возраст: 3– 5лет                                                                                                      Инвентарь: фитболы

Описание игры: Все дети - «комарики» присели на корточки и спрятались за свои мячи. Педагог - «воробей» летает и спрашивает: «Жив-жив-жив! А где мне присесть?» Комары, высовывая головки из-за мячей, отвечают: «З-з-з-з-з». Воробей: «А что же мне съесть?» Комары: «З-з-з-з-». Воробей: «Слышу голос комара, съесть его пришла пора». Все «комарики» разлетаются и бегают по всему залу. «Воробей» ловит «комаров». Если «комарик» присел за свой мяч, то «воробей» его поймать не может.

«Зайцы и волк»

Возраст: 5 – 7 лет                                                                                                      Инвентарь: фитболы

Описание игры: Как и предыдущая, это игра также для самых маленьких. Фитболы разбросаны по залу. Дети - «зайцы» скачут на двух ногах по залу. Педагог при этом приговаривает:

Зайцы скачут скок, скок, скок

На зелёный на лужок.

Травку щиплют, кушают,

Осторожно слушают,

Не идёт ли волк?

Педагог кричит: «Волк!» Все зайцы должны быстро спрятаться за свой домик - фитбол.