Технологическая карта НОД по физической культуре с мячом ( на неделю)
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа)

Части

Содержание НОД

Дозировка

Методические указания

Вводная

часть

Ходьба в колонне по одному; по сигналу воспитателя ходьба в полуприседе ;

ходьба, высоко поднимая колени;

ходьба мелким, семенящим шагом в чередовании с обычной ходьбой;

бег в колонне по одному

  3 мин.

(не более 15 сек.),

            Указания.

Основная часть

Перестроение в три колонны.

1.Общеразвивающие упражнения с мячом:

А)И. п. - стойка ноги на ширине ступни, мяч вниз.

 1-Поднимаясь на носки, мяч вверх;

2- вернуться в И.п

3,4-тоже самое

Б) . И. п. - стойка ноги на ширине плеч, мяч внизу. 1-поднять мяч вверх;

 2,3наклон вправо (влево),

4-выпрямиться, вернуться в исходное положение

В) И. п. - стойка ноги на ширине ступни, мяч в согнутых руках у груди.

1-Присесть, вынести мяч вперед, руки прямые;

2-подняться, вернуться в исходное положение

3,4-тоже самое

Г)  И. п. - лежа на спине, ноги прямые, мяч за головой.

1.Поднять правую прямую ногу, коснуться мячом колена ,опустить ногу;

2-вернуться в исходное положение

3,4- тоже самое левой ногой

Д)И. п. - стойка ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках у груди.

1-Поднять мяч вверх,

2,3- наклон вперед, прокатить мяч от одной ноги к другой; выпрямиться.

4-Вернуться в исходное положение

Основные движения

1. Лазанье на гимнастическую стенку и спуск с нее

2. Равновесие - ходьба по доске, лежащей на полу, на носках, руки за головой

П/и У медведя во бору».

  15мин.

       4раза

       5 раз

 5раз

 5 раз

5 раз

  2 раза

Называние.

Называние.

.

Называние

Указание спина прямая

Называние.

Называние.

Указание не сгибать ноги.

Называние.

Показ

Напоминание правил

Заключительная

часть

Ходьба в колонне по одному.

2 мин.