открытое занятие "Легкая атлетика - королева спорта"
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа)
"Легкая атлетика - королева спорта"
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
legkaya_atletika-koroleva_sporta.docx | 19.42 КБ |
Предварительный просмотр:
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение – детский сад
«Чечек» комбинированного вида с. Кызыл-Мажалык
Барун-Хемчикского кожууна Республики Тыва
СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДЕНО
со старшим воспитателем Заведующей МБДОУ д/с «Чечек»
МБДОУ – д/с «Чечек» с. Кызыл-Мажалык
Монгул Ч.Б.____________ Саая А.О.________________
Протокол педсовета №____ Приказ №____
Конспект непосредственно-образовательная деятельность по
ОО «Физическое развитие» в старшей группе
Тема: «Легкая атлетика – королева спорта!»
Руководитель физического воспитания:
Араптан Алёна Буян-ооловна
с.Кызыл-Мажалык – 2018г
Тема: «Легкая атлетика – королева спорта!» (старшая группа)
Место проведения: спортивная площадка
Форма проведения: тематическая.
Задачи:
- Формировать доступные представления о элементы степ основные виды движений; расширять функциональные возможности дыхательной системы;
- Развивать умение метать мяч правой, левой рукой вдаль;
- Воспитывать коллективизм умение соблюдать правила игры.
Оборудование: мячи малого диаметра (5-6 см) на подгруппу, степ-платформа (высота – 10 см, ширина – 25см, длина-40см);
№ | Программное содержание | Дозировка | Организационно-методические указания |
Вводная часть (5мин) | |||
1 | Построение, приветствие. Педагог объясняет детям, почему легкая атлетика – королева спорта, рассказывает какие элементы легкой атлетики будут на этом занятии (спортивная ходьба, бег, прыжки в длину, метания) | 2 мин | Занятию предшествует предварительная ознакомительно-разъяснительная работа |
2 | Элементы спортивной ходьбы в колонне по одному с изменением темпа по звуковому сигналу | 1,5мин | Активно работать руками |
3 | Кросс по пересеченной местности, обегая препятствия (деревья, спортивно-игровое оборудование и др.) | 2,5 мин | Медленный темп, дышать носом |
4 | Динамическое дыхательное упражнение «бабочка»; И.п. – в ходьбе. 1-2 – руки в стороны, прогнуться, вдох через нос; 3-4 – выдох через рот, и.п. Свободное построение для выполнения комплекса ОРУ. | 3-4раза | Согласовывать дыхание с движением |
Основная часть (20мин) | |||
1 | Комплекс ОРУ без предметов; И.п. – о.с. 1- дугой влево правую руку вверх; 2 – дугой вправо левую руку вверх; 3 – подняться на носки, посмотреть на руки; 4 – опуститься на всю стопу, руки через стороны вниз | 4 мин 5-6 раз | Плавно, не наклоняться |
И.п. – о.с. 1 – руки вперед, хлопок; 2 – и.п.; 3 – руки назад, хлопок; 4 – и.п.; | 6-7 раз | Четко, ритмично, не наклоняться | |
И.п. – стойка ноги врозь, руки на поясе. 1-3 – пружинящие наклоны вправо; 4 – и.п. 5-8 – то же в др. сторону | 5-6 раз | Увеличивать амплитуду, ноги с места не сдвигать | |
И.п. – широкая стойка, руки в стороны. 1 – наклониться вперед, руки назад; 2 – и.п.; 3 – наклониться, руками коснуться пола; 4 – и.п. | 5-6 раз | По возможной амплитуду, ноги в коленях не сгибать | |
И.п. – узкая стойка, руки за головой. 1 – согнуть правую вперед, захватить руками голень; 2 – и.п. 3-4 – то же др. ногой | 5-6 раз | Туловище держать ровно | |
И.п. – узкая стойка. 1 – шаг правой; 2 – мах левой, руки вперед; 3 – обратно, и.п. 5-8 – то же др. ногой | 5-6 раз | Четко, ноги в коленях не сгибать | |
И.п. – стойка, руки на поясе. 1-3 – подпрыгивать на месте; 4 – прыжком поворот на 180; 5-8 – то же, др сторону | 6-7 раз | Мягко приземляться с носков на пятки | |
И.п. – о.с. 1-4 – правую вперед – вниз на носок, «очертить» круг; 5-8 – то же др. ногой | 5-6 раз | Тянуть носок, ноги в коленях не сгибать | |
2 | Работа в группах ОВД | 12 мин | Дети делятся на три группы |
1 –ая группа: прыжок в длину с прямого разбега (3-4м) | 4-5 раз | Отталкиваться от доски одной ногой, приземляться – на две ноги | |
2 –ая группа: метание мяча вдаль одной рукой. И.п. – стойка ноги врозь левой, правая рука вверху с мячом, левая впереди. Сгибая правую в колене, слегка отклониться назад, выполнить замах правой рукой и бросок. | По3-4 раза каждой рукой | Рука с мячом слегка согнута в локте. Чередовать броски правой и левой рукой. | |
3-я группа: степы поставить по кругу и встать на них. И.п. – шаг со степа вперед, руки на поясе. 2 р, правой ногой, 2 р левой ногой. И.п. – шаг со степа назад, руки на поясе. 2р правой ногой, 2р левой | 4 раза | Использовать разные виды шаг со степа, назад, вперед. | |
3 | Игра-соревнование «Перебежки»: игроки строятся в шеренгу за стартовой линией. По сигналу дети бегут по прямой к финишу (15-20м метров от стартовой линии), поворачиваются кругом и хлопают. Отмечается три первых игрока. | 2-3 раза | Дети играют группами по 8-10 человек. Длину дистанции нужно менять в зависимости от физической подготовленности детей. |
Заключительная часть (5мин) | |||
1 | Динамические дыхательные упражнения: «воздушный шарик»; И.п. – присед. 1-6 - подняться на носки, руки через стороны вверх, вдох через нос; 7-8 – выдох через рот, и.п. «сдуй листочек»; И.п. – стойка, положить листочек на ладонь. 1-2 – вдох через нос; 5-6 – выдох через рот, сдуть лист с ладони | 3-4 раза 3-4 раза | Медленно, тянуться выше. Вдох глубокий, выдох - длинный |
2 | Дидактическая игра «Виды легкой атлетики»: педагог показывает детям картинки или фотографии с разными видами легкой атлетики (бег с барьерами, с препятствиями; метание ядра, молота, диска; прыжки в длину, в высоту, с шестом). Дети должны правильно назвать вид легкой атлетики. | Показ картинок сопровождать рассказом об известных спортсменах-легкоатлетах. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Спортивный праздник «Легкая атлетика- королева спорта».
Спортивный праздник...
Презентация "Лёгкая атлетика- королева спорта"
Все виды лёгкой атлетики...
Конспект НОД по физической культуре "Лёгкая атлетика- королева спорта"
Материал будет полезен инструкторам по физической культуре...
Легкая атлетика-королева спорта
Легкая атлетика появилась в 776 год до н.э., когда античные греки ввели первые беговые состязания в программу Олимпиады....
Проект "Лёгкая атлетика - Королева спорта!"
Проект "Лёгкая атлетика - Королева спорта"...
Спортивное развлечение Для подготовительных групп Тема: «Легкая атлетика- королева спорта».
Посторенние команд (под музыку). Строятся команды в линию в две шеренги. Музыка смолкает, звучит команда инструктора ФК.Инструктор ФК: «Команды, равняйсь! Смирно!». Добрый день,...
Легкая атлетика. Королева спорта.
Лёгкая атлетика — совокупность видов спорта, включающая бег, ходьбу, прыжки и метания. Объединяет следующие дисциплины: беговые виды, спортивную ходьбу, технические виды (прыжки и метания), мног...