Конспект утренней гимнастики в средней группе «Заячья зарядка»
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа)

Цель:

Способствовать укреплению здоровья детей, создать радостный эмоциональный подъём, «разбудить» организм ребёнка. 

Задачи:

- закрепить комплекс общеразвивающих упражнений,

- содействовать активизации речевой и познавательной деятельности;

- способствовать развитию двигательных возможностей ребёнка.

Ход утренней гимнастики

Подготовительная часть:

Построение в зале в колонну по одному.

Инструктор: - Здравствуйте, дети!

Дети отвечают

Инструктор:  - Дети, а вы хотите сегодня очутиться на полянке сказочного леса? 

Хотите сегодня побыть зайчиками? Давайте мы с вами превратимся в маленьких зайчат, которые каждое утро делают зарядку для того, чтобы быть здоровыми, сильными, храбрыми и смелыми. Согласны?  Молодцы!

( Выбор звеньевых)

Инструктор: Егор Ратников будешь сегодня первым звеньевым?

А ты Миша Макеев будешь вторым звеньевым?

Отлично! Начинаем.

Инструктор: Раз, два, три, четыре, пять,

             Зайцы стали дружно в ряд!

             Раз, два, три, четыре, пять       (встали друг за другом)

             На зарядку все подряд!

Инструктор:

1. Зайцы весело шагают,

Ножки выше поднимаю.         (ходьба )   - музыка + движения

Инструктор:  

2.Зайцы весело бегут и ничуть не устают.      (бег)  -музыка+движения

Перестроение в звенья.

Инструктор: - Стой! Раз-два! На звенья становись!

Основная часть.

1. Зайцы мышцы укрепляют,

Зайцы лапочки сгибают.        

И. п. – стойка ноги на ширине ступни, руки внизу.

 1 – поднять руки в стороны;

2 – руки вверх;

3 – руки в стороны;

4 – вернуться в исходное положение (5 раз).

Инструктор: На месте стой! Раз-два!

2. Наши зайцы очень смело

Повернулись вправо- влево.            

И. п. - руки на поясе, ноги на ширине плеч.

1-поворот вправо;

2- исходное положение;

3- поворот влево;

4– вернуться в исходное положение (Повтор 5 раз)

Инструктор: На месте стой! Раз-два!

3. Зайцы делают наклоны

Ребятишкам шлют поклоны.        

И. п. – стойка ноги на ширине плеч, флажки внизу.

1 – руки в стороны;

2 – наклон вперед к правой (левой) ноге;

3 – выпрямиться, руки в стороны;

4 – исходное положение  (повтор 6 раз)

Инструктор: На месте стой! Раз-два!

4. Зайцы вместе веселились

И в прыжках они резвились  

И. п. –  основная стойка. Прыжки на двух ногах на месте с небольшой паузой.

Инструктор: На месте стой! Раз-два!

5. Зайцы мышцы укрепляли

Дружно ножки разминали    

И. п. – стойка ноги на ширине ступни, руки внизу.

1 – шаг вправо (влево), руки взмахом в стороны;

2 – вернуться в исходное положение

Заключительная часть:

Инструктор:                              Зайцы вырасти желают

Лапки к верху поднимают

Глубоко они вздохнули

Потянулись, улыбнулись

Лапки вниз все опустили

И расслабиться решили…..

Зайцы выпрямили спинки,

Вот и кончилась разминка,

Посмотрите на зайчат:

Как красиво все стоят!