«Адаптация ребенка к воде». Методическая разработка для родителей ДОУ
методическая разработка по физкультуре (младшая, средняя группа)

Занятие 1.

Все мы знаем, что плавание – отличный вид спорта, который полезен для укрепления здоровья и для физического развития в целом. Многие родители стараются приучить ребенка к воде как можно раньше. Но часто взрослые сталкиваются с проблемой, когда ребенок совершенно не хочет заходить в воду, и тем более учиться плавать.

Дети любят воду, но если первое знакомство с водой оказалось неудачным, то у ребенка надолго остается страх перед водой. В этом случае его практически невозможно научить плавать. Поэтому, чтобы ребенок не боялся воды, взрослые должны знакомить его с водой очень продуманно, аккуратно, осторожно. Лучше помощники в этом - специальные упражнения — игры.

Как научить ребёнка не бояться воды? Предлагаю родителям начать подготовку к посещению бассейна детского сада с простых игр и упражнений в ванне.

Посадите ребёнка в ванну.

Рассыпьте по дну знакомые предметы и игрушки.

Попросите достать игрушку.

Смог ли Ваш ребенок достать игрушку? Наклонился над водой или опустил лицо в воду?

Попросите подуть на воду – сделать «волны», затем под воду – «пузыри».

Всё это время разговаривайте с ребёнком, ободряйте его, даже если не получится упражнение с первого раза. Помните, нельзя форсировать обучение, лучше «потоптаться» на месте! Брызгайте на лицо ребёнку понемногу, по несколько капель воды. Если боится – приложите мокрую губку и выжмите также немного воды. Объясните, чтобы водичка быстрее убежала с глазок, нужно поморгать! Будет здорово, если ребенок не стал вытирать лицо руками. Добиться этого – наша задача.

Если ребёнок панически боится воды, то начинать дружбу с водой нужно буквально с небольшой мисочки. Наливайте воду, кидайте туда игрушки. Чем больше ребёнок будет играть с водой, тем лучше.

Задание родителям: придумайте для своего ребенка увлекательный образ, чтобы ребенок во время попадания воды на лицо моргал, а не вытирал лицо руками.

Желаю успехов!

Игры-упражнения для детей

•  «Ветер». Возьмите небольшой легкий мячик и покажите, как можно дуть на него, чтобы мячик поплыл.
• «Волны». Дуть нужно не на мячик, а прямо на воду — смотреть, какие волны получаются. 
• «Угадай». Вы держите в руке под водой игрушку. Ребенок должен посмотреть в воду и назвать игрушку. Постепенно опускайте игрушку глубже в воду, так чтобы малышу приходилось наклоняться все ближе к воде.
• «Пузыри». Когда ребенок перестанет бояться опускать лицо в воду, поиграйте с ним в «пузыри». Чтобы получились «пузыри», нужно опустить рот в воду и сделать выдох. Устройте соревнование: у кого будет больше пузырей — у юного пловца или у вас.