«Прогулка по весеннему лесу»
план-конспект занятия по физкультуре

Конспект физкультурного занятия в разновозрастной группе «Прогулка по весеннему лесу»

Цель: Формировать у детей здоровый образ жизни, в игровой форме развивать ловкость, быстроту, силу.

Задачи:

Младший возраст - Учить сохранять устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре; упражнять в энергичном отталкивании от пола и мягком приземлении на полусогнутые ноги в прыжках с продвижением вперед. Развивать ловкость. Воспитывать организованность.

Старший возраст - Упражнять в сохранении равновесия, прыжках. Развивать выносливость. Воспитывать интерес физкультуре и спорту.

Материал к занятию: оформление помещения по теме, гимнастическая скамейка, обручи, мячи, листья, кегли, макеты деревьев.

Ход занятия:

I. Подготовительная часть.

Воспитатель: Здравствуйте, ребята! Сегодня я приглашаю вас отправиться в путешествие. А путешествие будет не простое, а волшебное. Далеко-далеко есть волшебный весенний лес, там очень красиво. Давайте мы с вами отправимся в путь. Вы готовы? Тогда в путь.

1. Ходьба по залу врассыпную между’’ деревьями’’.

2. Бег по кругу (‘’птички полетели’’).

3. Ходьба и перестроение в колонны.

О. Р. У.

1.’’ Потянулись к солнышку’’.

И. п. - основ.стойка, руки внизу.

1- поднять руки через стороны вверх,2-в и. п. -3-4 раза младшие дети,

5-6 раз старшие дети

На 1-Дети старшего возраста поднимаются на носочки, хлопок над головой.

2. ‘’ Деревья качаются’’.

И. п. - на ширине плеч, руки вверху

1Наклон в правую сторону,2-и. п. то же в левую сторону.

Дети младшего возраста в произвольном темпе 4 раза,

старшие дети -6 раз.

3.’’ Поймай комара’’

И. п. - основная стойка,

1- присесть, руки вперед, хлопок.

2-в и. п. -5 раз

4.’’ Жуки’’.

и. п. - лежа на животе.

1-4 - Одновременно поднять

Медленно поднять руки и ноги вместе.

5- в И. П.

5.’’ Избушка’’.

И. п. - стоя на коленях, руки в упоре впереди.

1. выпрямить ноги, посмотреть вперед;

2. в и. п. старшие дети выполняют упражнение 5 раз.

6. ‘’Весело- весело’’.

И. п- основная стойка, прыжки (старший возраст- прыжки вокруг себя) на месте чередуем с ходьбой. 2 раза по 10 сек.

2. Основная часть:

’’ Пройдем по мостику’’.

Младшие дети идут по скамейке. Руки на поясе, на середине присесть, руки в стороны, встать, пройти до конца скамейки и сойти.

Старший возраст - Ходьба по гимнастической скамейке на носках, руки за голову, на середине присесть. Пройти боком, приставным шагом.

‘’ Перепрыгни лужицы’’.

Младший возраст - прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед до предмета на расстояние 3м.

Старший возраст - прыжки на двух ногах из обруча в обруч, обручи расположены в шахматном порядке.

‘’Веселые ребята’’.(Дети стоят парами, друг напротив друга)

Младший возраст – Бросание мяча друг другу.

Старший возраст - Перебрасывание мяча друг другу двумя руками снизу, из-за головы.

3. Заключительная часть:

1. Ходьба по залу.

2. Спортивное упражнение: «Кто быстрее?»

Дети бегут змейкой между кеглей(фишки), добегая до дерева и назад, кто быстрее.

3. Оздоровительный момент. (Профилактика простудных заболеваний)

Самомассаж: 
"Чтобы горло не болело,
Мы его погладим смело.
Лоб мы тоже разотрём,
Ладошку ставим козырьком.
Вилку пальчиками делай,
Массируй ушки ты умело.
Знаем, знаем, да-да-да,
Нам простуда не нужна!"

Ведущий: Ребята, посмотрите, как ожил наш весенний лес! Вам понравилось наше путешествие?

А нам с вами пора возвращаться в центр.

- В одну шеренгу становись. Равняйсь, смирно! Занятие окончено. Направо раз, два. В обход по залу в группу шагом марш.