Советы инструктора по физической культуре по профилактике плоскостопия у детей дошкольного возраста.
консультация по физкультуре (средняя группа)
Дети, страдающие плоскостопием, могут жаловаться на головные боли; они часто нервозны, рассеяны, быстро утомляются. Это в свою очередь отрицательно сказывается на его общефизическом развитии.
Поэтому профилактика плоскостопия и своевременное обнаружение уплощения стопы чрезвычайно важны в период роста и развития опорно-двигательной системы организма.
Профилактические меры
- ОБУВЬ.
Обувь для ребенка должна быть с небольшим каблучком (пол сантиметра), мягким супинатором и жестким задником. Нельзя носить слишком тесную обувь и обувь на плоской подошве. - ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.
Необходимо регулярно выполнять упражнения для профилактики плоскостопия, укрепляющие мышцы стопы и голени, а также тонизировать мышцы стопы ходьбой босиком по песку, траве, гальке, прочим неровностям или по специальному коврику. - ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ.
Необходимо вести активный образ жизни, выполнять общеразвивающие упражнения для нижних конечностей (ходьба, бег, приседания, упражнения для укрепления мышц свода стопы). - ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ.
Для правильного формирования стопы немаловажным является здоровое питание. Важно обеспечивать правильный фосфорно-кальциевый обмен, наличие витамина
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 13.38 КБ |
Предварительный просмотр:
Советы инструктора по физической культуре по профилактике плоскостопия у детей дошкольного возраста.
21ноября 2019 года в средней группе «Знайки» было проведено мероприятие по профилактике плоскостопия и осанки, дети с удовольствием занимались и выполняли все упражнения.
Дети, страдающие плоскостопием, могут жаловаться на головные боли; они часто нервозны, рассеяны, быстро утомляются. Это в свою очередь отрицательно сказывается на его общефизическом развитии.
Поэтому профилактика плоскостопия и своевременное обнаружение уплощения стопы чрезвычайно важны в период роста и развития опорно-двигательной системы организма.
Профилактические меры
- ОБУВЬ.
Обувь для ребенка должна быть с небольшим каблучком (пол сантиметра), мягким супинатором и жестким задником. Нельзя носить слишком тесную обувь и обувь на плоской подошве. - ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.
Необходимо регулярно выполнять упражнения для профилактики плоскостопия, укрепляющие мышцы стопы и голени, а также тонизировать мышцы стопы ходьбой босиком по песку, траве, гальке, прочим неровностям или по специальному коврику. - ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ.
Необходимо вести активный образ жизни, выполнять общеразвивающие упражнения для нижних конечностей (ходьба, бег, приседания, упражнения для укрепления мышц свода стопы). - ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ.
Для правильного формирования стопы немаловажным является здоровое питание. Важно обеспечивать правильный фосфорно-кальциевый обмен, наличие витамина
22.11.2019 Инструктор Физо Корнилова А.Н.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Советы инструктора по физической культуре по профилактике плоскостопия у детей дошкольного возраста
Стопы несут опорную и амортизирующую функции....

Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста средствами физического воспитания.
Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста средствами физического воспитания....

«Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста средствами физического воспитания»
Консультация для родителей «Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста средствами физического воспитания»...

Советы инструктора по физической культуре по профилактике плоскостопия у детей дошкольного возраста.
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад «Радуга» Советы инструктора по физической культуре по профилактике плоскостопия ...

СИСТЕМА РАБОТЫ ИНСТРУКТОРА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ПО ТЕМЕ: «РАЗВИТИЕ ЛОВКОСТИ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА ПОСРЕДСТВОМ ИГР С МЯЧОМ»
Мяч – удобная, динамичная игрушка, занимающая особое место в развитии ребенка....
Презентация по физической культуреТема: «Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста»
Плоскостопие – это деформация стопы, характеризующаяся уменьшением или отсутствием внутреннего продольного свода стопы и наклоном пятки внутрь и , как следствие, является нарушением опорно...

«Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста средствами физического воспитания» 03.2024
Практикум для родителей...