НОД «Школа юных космонавтов»
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа)

Конспект

сюжетно-игрового занятия

 по образовательной области «Физическое развитие»

«Школа юных космонавтов»                                                                                                         

Цель: Формировать у детей интерес и ценностное отношение к занятиям физической культурой.

Задачи:

Образовательные: упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному, ходьбе и беге врассыпную; совершенствовать умение в  ходьбе по гимнастической скамейке, с мешочком на голове, руки в стороны (2-3 раза); закреплять умение в прыжках на двух ногах через препятствия бруски, обручи (высота брусков 6 см), поставленных на расстоянии 40 см один от другого (2-3 раза).

Оздоровительные: охрана и укрепление здоровья детей, развитие равновесия и координации движения.

Развивающие: развивать ловкость, быстроту, равновесие, чувство ритма и образно-игровых представлений, быстроту и лёгкость ориентировки в новых ситуациях.

Воспитательные: вызывать положительный эмоциональный настрой, интерес к занятиям физической культурой.

Предварительная работа: рассказ – презентация, а тему «Космос», объяснение значений слов: невесомость, кратеры, вулканы, кометы, метеориты, планета Луна.

Оборудование: мягкие модули-бруски 4 штуки, 2 гимнастические скамейки, мешочки с песком по количеству детей, 4-6 обручей, для ОРУ звёзды на палочке по количеству детей, сюрпризный момент - мягкая игрушка Лунтик, флэш-носитель с космической музыкой.

 Ход занятия:

Дети заходят под музыку, шагаем под бубен.

Звонит мобильный телефон в кармане инструктора:

- Алло, здравствуйте, да, это детский сад, а кто говорит? Лунтик?

Вы приглашаете нас к себе в гости? На луну? Сейчас я спрошу у детей…

-Дети, Лунтик, приглашает нас к себе в гости  на Луну. Хотите полететь в гости к Лунтику?  Полетим?- Да!  А кто летает в космос? (космонавты). А каким должен быть космонавт? (сильный, смелый, дружный, ловкий). А почему? (чтобы преодолевать космические испытания). Вы хотите стать космонавтами? Тогда я приглашаю вас в школу юного космонавта! Космонавты, стройся!

Вводная часть.

Направо! Шагом марш - Идём на космодром к ракете. Ходьба в колонне по одному.

Впереди узкая тропинка-Ходьба на носках, руки наверх;

Продолжаем путь к ракете - Ходьба в колонне по одному.(Спина прямая)

Кажется, дождь начинается, открываем зонтики – ходьба на пятках, руки за головой, локти разведены в разные стороны, спина прямая.

Дождик прошёл, выглянуло солнышко, побежали к ракете - бег в колонне по одному, на носках, руки согнуты в локтях.

Прибежали мы к ракете. Хотите, я покажу вам, как правильно дышать в космосе? (

дыхательное упражнение 3 раз)

Внимание! Начинается космический звездопад, выбирайте себе звезду!

Основная часть.

Занимаем места в ракете!  - перестроение в колонну по три.

Средняя колонна стоит на месте, боковые расходятся.

ОРУ со звёздами

Путь предстоит далёкий, чтоб в полёте не потерять свою физическую форму, давайте сделаем упражнения со звёздочкой!

1.  Ловкая звёздочка!

И. п.: основная стойка, звёздочка в правой руке. 1 руки в стороны; 2 — вверх, переложить звёздочка в левую руку; 3- в стороны; 4 — вернуться в исходное положение (6 раз).

2. Звездопад

И. п.: ноги на ширине плеч, держим звёздочку двумя руками у груди. 1 —наклон вперед, коснуться звёздочкой носка правой ноги; 2 — выпрямиться; 3- То же к левой ноге; (6 раз);

3. Звездочка нас щекочет.

И. п.: стоя на коленях, звёздочка в правой руке. 1 — поворот вправо, коснуться звёздочкой пятки правой ноги; 2 — вернуться в исходное положение, переложить звёздочку в левую руку. То же влево (6—8 раз).

4. Приседаем со звездой.

 И. п.: основная стойка, звёздочка в правой руке. 1—2 — присесть, звёздочку вынести вперед; 3—4 выпрямиться (6—7 раз).

5. Прыжки в невесомости.

И. п.: основная стойка, руки свободно, звёздочка лежит на полу. Прыжки на двух ногах через звёздочки в чередовании с  ходьбой на месте (6 раз прыгаем/4 шага – 2 подхода)

Ходьба на месте - говорим все вместе

Вот как мы шагаем, посмотри

Ноги поднимаем - раз, два, три.

Основные виды движений.

Все упражнения расположены по кругу, проходим ее в 2 раза.

Ребята, наверно вы знаете, что поверхность Луны неровная и в космосе невесомость? Можно подпрыгнуть и улететь, поэтому мы будем тренироваться ходить  по лунной поверхности. Д ля груза возьмём по мешочку, положим его на голову и отправимся в путь, держа руки в стороны, а спину прямо!

1. Лунная поверхность. Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке, с мешочком на голове, руки в стороны (2-3 раза).

В космосе летают кометы, давайте покажем, как они стремительно пролетают в Солнечной системе, метая одной рукой снизу мешочек  в обруч.

2. Полёт комет (♫  космическая музыка). Метание мешочков в горизонтальную цель (обруч) с расстояния 3 м одной рукой снизу (2 раза).

На Луне много вулканов и кратеров, которые  нужно перепригивать на двух ногах, напоминаю, что руки нужно отвести назад, а колени немного согнуть.

3. Вулканы и кратеры. Прыжки на двух ногах через препятствия (высота брусков 6 см), поставленных на расстоянии 40 см один от другого; прыжки из обруча в обруч (2-3 раза).

- Дети, какие вы все смелые и ловкие! А вы не забыли, куда мы собираемся лететь? Что мы можем привезти ему в подарок? (предложения детей). А я слышала, что он очень любит играть в подвижные игры. В какую игру мы можем научить играть Лунтика? («Воевода»)

Водящий со звездой в руках, бежит по кругу со словами «Я сегодня воевода, и бегу вдоль хоровода», кладет звезду на пол. Те, дети, около которых она оказалась, говорят слова «Раз, два не воронь, а беги как конь!», разбегаются в разные стороны. Кто первый добежал до звезды, тот и победил. Играем 2 раза.

После игры под бубен говорю.

Юные космонавты, за Соней по залу шагом марш. Упражнение на успокоение дыхания (1 раз). На месте стой 1,2.

Заключительная часть

Я смотрю , что вы к полету в космос готовы, потому что успешно прошли все испытания.

Рефлексия: ребята, вам понравилось заниматься в школе юного космонавта? Чтобы быть сильными и ловкими, что вы делали на тренировках?(перечисляют). Что у тебя Соня не получилось? Что было легко сделать Егору? Какой игре научили Лунтика? Почему  мы справились с заданиями?

Самое время отправиться в группу и заказать скафандры для полета!

♫ Шагом марш в группу!- дети уходят под музыку.