путиществие смешариков
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа)

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ  «ДЕТСКИЙ САД № 17»

КОНСПЕКТ ООД  ПО ФИЗИЧЕСКОМУ РАЗВИТИЮ

«ПУТИШЕСТВИЕ В СТРАНУ СМЕШАРИКОВ»

Подготовила

инструктор по физической культуре:

Полтева Анна Петровна

с. Спасское

Конспект ООД по физическому развитию «Путешествие в страну  Смешариков».

Цель: оздоровление и физическое развитие детей средствами фитбол - гимнастики.

Задачи:

- формировать умение выполнять упражнения с фитболом из разных исходных положений;

- способствовать формированию правильной осанки, развивать ловкость , глазомер , силу мышц живота и позвоночника путём выполнения упражнений на фитболе ,способствовать формированию правильной осанки;

- развивать силу , ловкость , глазомер , координацию движений , быстроту реакции;

-воспитывать дружеское взаимоотношение между детьми ; доброе отношение к сказочным персонажам.

Оборудование: фитболы (гимнастические мячи) по количеству детей, бумажная дорожка ,кегли, массажные брёвнышки ,парашут, фонограмма, муляж воздушного шара, человечки с имоциями.

Место проведения: спортивный зал.

Длительность: 30-35 минут.

Ход ООД

1. Вводная часть

(дети заходят в зал строятся в шеренгу)

Инструктор по ФК: Равняйсь , смирно. Добрый день, мои друзья!

( звучит фонограмма музыки из мультфильма «Смешарики»,  внезапно влетает воздушный шарик с письмом)

Ой ребята что это? (читает письмо)

Дорогие, дети! Я Крош из страны где живут Смешарики – мы очень дружные ребята! А еще мы добрые, веселые, круглые… одним словом – замечательные!

Мне нужна ваша помощь. Мы с моими  друзьями играли в лесу в  прятки и они от меня спрятались. Очень надеюсь на вашу помощь. Жду в гости.

Крош из страны Смешариков.

Инструктор поФК :В осеннем лесу нас с вами ждут непростые испытания и я предлагаю вам  размяться.

(Под музыкальное сопровождение «Дорогою добра»  дети идут по залу друг за другом)

Мы шагаем друг за другом

Лесом и осенним лугом (дети выполняют движения, меняя положения рук)

Мы походим на носках

Мы идем на пятках (ходьба на носках; на пятках)

Вот проверили осанку

И свели лопатки.( приставной шаг)

Крылья пестрые мелькают,

В поле бабочки летают.( боковой голоп)

Раз, два, три, четыре,

Полетели, закружились (бег друг за другом)

(На последующие слова дети останавливаются и разбегаются по всему залу) Тишина стоит вокруг,

Вышли мы сейчас на луг.

(ходьба и дыхательные упражнения.)

II. Основная часть.

Инструктор по ФК: ребята посмотрите чьи то  следы давайте пройдём по ним и посмотрим куда они нас преведут. Смотрите, друзья, какая красивая полянка. Только она какая-то подозрительная. Проверьте её скорей (дети открывают полог). Так вот где спрятались Смешарики! Но это не просто шарики – Смешарики, это очень полезные, как мы с вами уже знаем, мячи. Как эти мячи называются?

Дети: Фитболы

Инструктор по ФК: И сегодня Смешарики хотят познакомить вас, ребята, с очень полезными упражнениями. Берите фитболы  ( ходьба по кругу перестроение в два звена)  и располагайтесь так, чтобы не мешать друг другу. У каждого Смешарика есть свое любимое упражнение (перед каждым упражнением показывается портрет Смешарика, дети должны назвать, кто это).

Зарядка для Смешариков

1.  (ОРУ на фитболах).

1). «Совунья»:

и. п. — то же;

1 — поворот головы вправо;

2-3 — поворот влево;

4 — и. п. Выполнить 6-8 раз.

2). «Лосяш»:

и. п. — сидя на мяче, стопы на полу, руки на бедрах, спина прямая;

1-2 — перекаты на стопах с пятки на носок и обратно — 15 раз.

3). «Ежик полетел»:

И. п.: Сидя на мяче, ноги на ширине плеч, руки в стороны, взмахи руками вверх – вниз, лёгкие прыжки на мяче

4). «Бараш мечтает»:

И. п. Сидя на мяче, ноги на ширине плеч, руки – вверх, наклоны в стороны, мяч не подвижен.

5). «Копатыч»:

и. п. — стоя на коленях перед мячом, опираться на него грудной клеткой;

1— прокатить мяч вперед, выполнив руками движение пловца;

2- и. п. Выполнить 4-6 раз.

6). «Нюша загорает»:

и. п. — лежа на животе на мяче с опорой на стопы и ладони; 1-поднять прямую правую ногу; 2-й. п. ;

3-4 — то же, левой ногой. Выполнить 6-8 раз.

7). «Крош»:

и. п. — сидя на мяче, руки на бедрах;

1-2 — прыжки на мяче, руки через стороны вверх с хлопком. Выполнить два подхода по 20 с.

Инструктор по ФК: А теперь берём своих друзей Смешариков с собой на прогулку  по осеннему лесу. ( дети идут по кругу) .

ОВД

1 «.МОСТИК ЧЕРЕЗ РЕКУ»- берём своих друзей поднимаем высоко над головой(ходьба по бумажному мостику с фитбулом в руках над головой).

2. « Извилистая дорожка»- (прокатывание фитбулов змейкой между кеглей.

3. «Прыжки друзей» - (отбивание фитбулов о пол и ловля его двумя руками .

4. «Ходьба через брёвнышки» - ( перешагивание через брёвнышки с фитболом в руках перед грудью».

Инструктор по ФК : ребята наши ноги устали на прогулке нужно немного отдохнуть (массаж ступни  катаем брёвнышки).

Инструктор по ФК: Смешарики очень любят играть, как, впрочем, и вы. Самая любимая игра Смешариков  называется «Мышеловка».

3. Подвижная игра «Мышеловка». (с нестандартным оборудованием парашют)

Подвижная игра «Мышеловка» (с парашютом).

Дети строятся в круг; считалкой выбираются мыши  потом берут в руки парашют становятся каждый над клином разного цвета .Дети делают взмахи парашютом ( в это время мыши бегают под парашютом) и говорят слова: ах как мыши надоели всё погрызли всё поели надо  мышей изловить в мышеловку посадить. Парашютом накрывают поймавшуюся мышь .

III. Заключительная часть.

Инструктор по ФК:.( разные виды ходьбы с фитболами восстановление дыхания ). А сейчас, друзья, пора немного отдохнуть. Садимся  на фитбол поудобнее.

 Упражнения на расслабление:(звучит музыка для релоксации) сидя на фитболе , встряхивание рук и ног поочередно. Закрываем глаза  представьте :

 вы на большом широком лугу …

вы бегите по этому лугу голыми ногами….

Ступнями вы чувствуете траву…

Вдали на лугу вы видите большой воздушный шар….

Он легко раскачивается на ветру

Вы останавливаетесь перед ним любуетесь его красотой и медленно поднимаетесь в него….

Канат развязываете и шар медленно отрывается от земли

Вы ощущаете чистый воздух , который с шелестом обтекает вас

Вы ощущаете своё дыхание совершенно ровное , спокойное…

Шар поднимается всё выше и выше

Луг под вами становится всё меньше и меньше …

Шар медленно и плавно летит дальше и дальше…

Животные которые пасутся на лугу становятся крошечными  точечками

Наше село как из книги сказок как будто собранно из игрушечного конструктора

Вы совершенно спокойны…

Только нежный шелест воздуха  сопровождает вас..

Наступает вечер опускаются сумерки…

Пора снова опускаться на землю…

Вы находите место , где хотите приземлиться..

Затем медленно и осторожно опускаетесь вниз..

Вы снова на земле… вы хорошо себя чувствуете

Вы совершенно спокойны и расслабленны. Медленно открываем глаза и встаём.

Снова в круг мы соберёмся

Крепко за руки возьмёмся

 Мы не будем огорчаться

 Что уже пора прощаться.

Вокруг себя обвернись и в саду очутись.

( по тихую спокойную музыку из- за занавеси спускается муляж воздушного шара).

Ребята я предлагаю вам отправить воздушный шар в страну Смешариков  чтобы наши друзья не грустили если вам понравилось искать Смешариков посадите в воздушный шар человечка с улыбкой ,а если вам было скучно и не интересно посадите грустного человечка.

( дети берут человечков сажают в воздушный шар он медленно поднимается вверх)

Инструктор по ФК: давайте ребята пожелаем счастливого пути .

Равняйсь смирно в группу шагом марш.