самомассаж стоп
картотека по физкультуре
Упражнения в стихотворной теме для самомассажа стоп.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 samomassazh.docx | 12.39 КБ |
Предварительный просмотр:
Массаж ног
Слова | Действие |
Божьей коровки папа идёт. | Сидя, гладить ноги с верху до низу |
Следом за папой мама идёт. | Разминать их. |
За мамой следом детишки идут. | Похлопать их ладошками |
Следом за ними малышки бредут. | «Шагать» пальчиками |
Красные юбочки носят они, | Поколачиваем кулачками |
Юбочки с чёрными точечками. | Постукиваем пальчиками |
На солнышко они похожи, Встречают дружно новый день. | Поднять руки вверх, скрестить, раздвинуть пальцы. |
А если будет жарко им, То прячутся все вместе в тень. | Погладить ноги ладонями, спрятать руки. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Самомассаж стоп
Учим делать детей правильно массаж стоп на собственном примере...
Буклет "Самомассаж стоп"
Буклет "Самомассаж стоп"...
Комплексы упражнений направленные на профилактику плоскостопия. Самомассаж стоп.
Комплексы упражнений направленные на профилактику плоскостопия.Каждый комплекс можно начинать с массажа стоп.Комплекс № 1.«Массаж стоп щетками».(используются щеточки небольших размеров инд...
Игровой самомассаж стоп для профилактики плоскостопия
В последнее время у детей дошкольного возраста все чаще встречается плоскостопие, а родители нередко проявляют достаточно легкомысленное отношение к этому заболеванию. Однако при кажущейся «безо...
Самомассаж стоп для профилактики вальгуса.
Благодаря массажу при вальгусных стопах снимается напряжение в икроножной мышце, улучшается ее эластичность, выносливость и кровоснабжение, за счет чего нормализуется развитие и рост стопы....