Методические материалы
рабочая программа по физкультуре

Гальцова Екатерина Анатольевна

Рабочая программа инструктора по физической культуре Гальцовой Е.А. на 2019-2020 учебный год

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл rabochaya_programma_2019-20.docx175.49 КБ

Предварительный просмотр:

МБДОУ №32 г.о.Солнечногорск

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад №32»

Тел: 64-51-46

141500 Московская обл.

г.о. Солнечногорск, м-н Рекинцо

ПРИНЯТО на заседании                

педагогического совета

протокол от ________2019 №____

УТВЕРЖДАЮ

Заведующий МБДОУ №32

____________ Е.В.Плотникова

приказ от ________2019 №______

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

инструктора по физической культуре

Гальцовой Е.А.

на 2019 -2020 учебный год

СОДЕРЖАНИЕ

№ п/п

Наименование раздела

Страница

1.

Целевой раздел

1.1

Пояснительная записка

4

1.2

Перечень нормативных документов, на основании которых инструктор осуществляет свою деятельность

4

1.3

Цели и задачи программы

5

1.4

Принципы и подходы построения Программы

6

1.5

Значимые для разработки и реализации Программы характеристики

6

1.6

Целевые ориентиры, сформулированные в ФГОС дошкольного образования

7

1.7

Целевые ориентиры на этапе завершения дошкольного образования

8

1.8

Интеграция образовательных областей

10

1.9

Формы, способы, методы и средства реализации Программы

14

1.10

Психолого-педагогические условия реализации Программы

16

1.11

Система оценки освоения программы

17

2.

Содержательный раздел

2.1

Содержание работы по формированию начальных представлений о здоровом образе жизни и физической культуре в младшей группе (от 3 до 4 лет)

19

2.2

Содержание работы по формированию начальных представлений о здоровом образе жизни и физической культуре в средней группе (от 4 до 5 лет)

20

2.3

Содержание работы по формированию начальных представлений о здоровом образе жизни и физической культуре в старшей группе (от 5 до 6 лет)

21

2.4

Содержание работы по формированию начальных представлений о здоровом образе жизни и физической культуре в подготовительной к школе группе (от 6 до 7 лет)

23

2.5

Примерный перечень основных движений, подвижных игр и упражнений

2.5.1

Младшая группа

24

2.5.2

Средняя группа

26

2.5.3

Старшая группа

29

2.5.4

Подготовительная группа

33

2.6

Взаимодействие инструктора по физической культуре с семьями воспитанников

37

2.7

Взаимодействие инструктора по физической культуре с педагогами и медицинским персоналом

38

3.

Организационный раздел

3.1

Материально-техническое обеспечение программы

40

3.2

Программно-методическое обеспечение

43

3.3

Система физкультурно-оздоровительной работы

46

3.4

Модель формирования культуры и основ здорового образа жизни

50

4.

Приложения

4.1

Перспективный план по физической культуре

3.1.5

Перспективное планирование работы с педагогами

3.1.6

Перспективное планирование работы с родителями воспитанников

ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ

1.1 Пояснительная записка

     Рабочая программа инструктора по физкультуре (далее Программа) составлена для реализации Основной образовательной программы МБДОУ «Детский сад №32» (далее ДОУ) в образовательной области «Физическое развитие», за основу взята Примерная общеобразовательная программа дошкольного образования «От рождения до школы» под редакцией Н. Е. Вераксы, Т. С. Комаровой, М. А. Васильевой  (Соответствует ФГОС).

Физическое развитие очень важно для здоровья детей, потому что позволяет реализовать их врожденное стремление к движению. Становление детской идентичности, образа Я тесно связано с физическим развитием ребенка, с его ловкостью, подвижностью, активностью. Для того чтобы стимулировать физическое развитие детей, важно:

  • ежедневно предоставлять детям возможность активно двигаться;
  • обучать детей правилам безопасности;
  • создавать доброжелательную атмосферу эмоционального принятия, способствующую проявлениям активности всех детей (в том числе и менее активных) в двигательной сфере;
  • использовать различные методы обучения, помогающие детям с разным уровнем физического развития с удовольствием бегать, лазать, прыгать.

«Физическое развитие включает приобретение опыта в следующих видах деятельности детей: двигательной, в том числе связанной с выполнением упражнений, направленных на развитие таких физических качеств, как координация и гибкость; способствующих правильному формированию опорно - двигательной системы организма, развитию равновесия, координации движения, крупной и мелкой моторики обеих рук, а также с правильным, не наносящим ущерба организму, выполнением основных движений (ходьба, бег, мягкие прыжки, повороты в обе стороны), формирование начальных представлений о некоторых видах спорта, овладение подвижными играми с правилами; становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере; становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами (в питании, двигательном режиме, закаливании, при формировании полезных привычек и др.)»

  1. Перечень нормативных документов, на основании которых инструктор осуществляет свою деятельность

- Федеральный закон от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;

- Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 15.05.2013 № 26 «Об утверждении СанПиН 2.4.1.3049-13 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций»;

- приказ  Минобрнауки Росси от 30.08.2013 № 1014 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам – образовательным программам дошкольного образования»;

- приказ Минобрнауки России от 17.10.2013 № 1155 «Об утверждении Федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования».

1.3 Цели и задачи программы

Образовательная область «Физическое развитие»

«Физическое развитие включает приобретение опыта в следующих видах деятельности детей: двигательной, в том числе связанной с выполнением упражнений, направленных на развитие таких физических качеств, как координация и гибкость; способствующих правильному формированию опорно-двигательной системы организма, развитию равновесия, координации движения, крупной и мелкой моторики обеих рук, а также с правильным, не наносящим ущерба организму, выполнением основных движений (ходьба, бег, мягкие прыжки, повороты в обе стороны), формирование начальных представлений о некоторых видах спорта, овладение подвижными играми с правилами; становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере; становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами (в питании, режиме, закаливании, при формировании полезных привычек и др.)»

ОСНОВНЫЕ ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ

Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Формирование у детей начальных представлений о здоровом образе жизни.

Физическая культура.

Сохранение, укрепление и охрана здоровья детей; повышение умственной и физической работоспособности, предупреждение утомления.

Обеспечение гармоничного физического развития, совершенствование умений и навыков в основных видах движений, воспитание красоты, грациозности, выразительности движений, формирование правильной осанки.

Формирование потребности в ежедневной двигательной деятельности. Развитие инициативы, самостоятельности и творчества в двигательной активности, способности к самоконтролю, самооценке при выполнении движений.

Развитие интереса к участию в подвижных и спортивных играх и физических упражнениях, активности в самостоятельной двигательной деятельности; интереса и любви к спорту.

1.4 Принципы и подходы построения программы

Программа построена на принципах гуманно-личностного отношения к ребенку и направлена на его всестороннее развитие, формирование духовных и общечеловеческих ценностей, а так же способностей и интегративных качеств.

В Программе отсутствует жесткая регламентация знаний детей и предметный центризм в обучении.

Принципы построения Программы по ФГОС:

- полноценное проживание ребенком всех этапов детства (младенческого, раннего и дошкольного возраста), обогащение (амплификация) детского развития;

- построение образовательной деятельности на основе индивидуальных особенностей каждого ребенка, при котором сам ребенок становится активным в выборе содержания своего образования, становится субъектом образования;

- содействие и сотрудничество детей и взрослых, признание ребенка полноценным участником (субъектом) образовательных отношений;

- поддержка инициативы детей в различных видах деятельности;

- сотрудничество организации с семьей;

- приобщение детей к социокультурным нормам, традициям семьи, общества и государства;

- формирование познавательных интересов и познавательных действий ребенка в различных видах деятельности;

- возрастная адекватность дошкольного образования (соответствие условий, требований, методов возрасту и особенностям развития);

- учет этнокультурной ситуации развития детей.

Особая роль в программе уделяется игровой деятельности как ведущей в дошкольном детстве (А.Н. Леонтьев, А.В. Запорожец, Д.Б. Эльконин и др.).

Подходы к формированию программы:

 - системно - деятельностный подход;

- единство подходов к воспитанию детей в условиях дошкольного образовательного учреждения и семьи;

- творческая организация (креативность) образовательного процесса;

- максимальное использование разнообразных видов детской деятельности, их интеграция в целях повышения эффективности образовательного процесса.

1.5 Значимые для разработки и реализации рабочей программы характеристики

Детский сад функционирует в режиме 12 часового пребывания воспитанников в период с 7.00 до 19.00 при пятидневной рабочей неделе. Рабочая программа реализуется в течение всего времени пребывания воспитанников в дошкольном отделении и состоит из двух частей. Обязательная часть Программы в содержательном отношении разработана с учетом основной общеобразовательной программы детского сада. Объем обязательной части Программы составляет 60% общего объема, иные - 40% составляют часть программы, формируемой участниками образовательных отношений.

Обязательная часть, включает организацию режима пребывания детей в дошкольном отделении; модель образовательного процесса с использованием разнообразных форм и с учетом времени года и возрастных психофизиологических возможностей детей, взаимосвязи планируемых занятий с повседневной жизнью детей в детском саду; закаливающие мероприятия; физкультурно-оздоровительные мероприятия; содержание психолого-педагогической работы по освоению образовательной области «Физическое развитие» и «Здоровье»; планируемые результаты освоения детьми общеобразовательной программы; мониторинг достижения детьми планируемых результатов освоения Программы.

Часть, формируемая участниками образовательного процесса, определяет работу по приоритетному направлению деятельности учреждения, реализации методической темы инструктора по физическому развитию, дополнительное образование и систему работы с родителями воспитанников.

1.6 Целевые ориентиры, сформулированные в фгос дошкольного образования

Специфика дошкольного детства (гибкость, пластичность развития ребенка, высокий разброс вариантов его развития, его непосредственность и непроизвольность) не позволяет требовать от ребенка дошкольного возраста достижения конкретных образовательных результатов и обусловливает необходимость определения результатов освоения образовательной программы в виде целевых ориентиров.

Целевые ориентиры дошкольного образования, представленные в ФГОС ДО, следует рассматривать как социально - нормативные возрастные характеристики возможных достижений ребенка. Это ориентир для педагогов и родителей, обозначающий направленность воспитательной деятельности взрослых. Целевые ориентиры, обозначенные в ФГОС ДО, являются общими для всего образовательного пространства Российской Федерации, однако каждая из примерных программ имеет свои отличительные особенности, свои приоритеты, целевые ориентиры, которые не противоречат ФГОС ДО, но могут углублять и дополнять его требования. Таким образом, целевые ориентиры программы «От рождения до школы» базируются на ФГОС ДО и целях и задачах, обозначенных в пояснительной записке к программе «От рождения до школы», и в той части, которая совпадает со Стандартами, даются по тексту ФГОС ДО. В программе «От рождения до школы», так же как и в Стандарте, целевые ориентиры даются для детей раннего возраста (на этапе перехода к дошкольному возрасту) и для старшего дошкольного возраста (на этапе завершения дошкольного образования).

1.7 Целевые ориентиры на этапе завершения дошкольного образования

• Ребенок овладевает основными культурными средствами, способами деятельности, проявляет инициативу и самостоятельность в разных видах деятельности — игре, общении, познавательно-исследовательской деятельности, конструировании и др.; способен выбирать себе род занятий, участников по совместной деятельности.

• Ребенок обладает установкой положительного отношения к миру, к разным видам труда, другим людям и самому себе, обладает чувством собственного достоинства; активно взаимодействует со сверстниками и взрослыми, участвует в совместных играх.

• Способен договариваться, учитывать интересы и чувства других, сопереживать неудачам и радоваться успехам других, адекватно проявляет свои чувства, в том числе чувство веры в себя, старается разрешать конфликты. Умеет выражать отстаивать свою позицию по разным вопросам.

• Способен сотрудничать и выполнять как лидерские, так и исполнительские функции в совместной деятельности.

• Понимает, что все люди равны вне зависимости от их социального происхождения, этнической принадлежности, религиозных и других верований, их физических и психических особенностей.

• Проявляет эмпатию по отношению к другим людям, готовность прийти на помощь тем, кто в этом нуждается.

• Проявляет умение слышать других и стремление быть понятым другими.

• Ребенок обладает развитым воображением, которое реализуется в разных видах деятельности, и прежде всего в игре; владеет разными формами и видами игры, различает условную и реальную ситуации; умеет подчиняться разным правилам и социальным нормам. Умеет распознавать различные ситуации и адекватно их оценивать.

• Ребенок достаточно хорошо владеет устной речью, может выражать свои мысли и желания, использовать речь для выражения своих мыслей, чувств и желаний, построения речевого высказывания в ситуации общения, выделять звуки в словах, у ребенка складываются предпосылки грамотности.

• У ребенка развита крупная и мелкая моторика; он подвижен, вынослив, владеет основными движениями, может контролировать свои движения и управлять ими.

• Ребенок способен к волевым усилиям, может следовать социальным нормам поведения и правилам в разных видах деятельности, во взаимоотношениях со взрослыми и сверстниками, может соблюдать правила безопасного поведения и навыки личной гигиены.

• Проявляет ответственность за начатое дело.

• Ребенок проявляет любознательность, задает вопросы взрослым и сверстникам, интересуется причинно-следственными связями, пытается самостоятельно придумывать объяснения явлениям природы и поступкам людей; склонен наблюдать, экспериментировать. Обладает начальными знаниями о себе, о природном и социальном мире, в котором он живет; знаком с произведениями детской литературы, обладает элементарными представлениями из области живой природы, естествознания, математики, истории и т. п.; способен к принятию собственных решений, опираясь на свои знания и умения в различных видах деятельности.

• Открыт новому, то есть проявляет стремления к получению знаний, положительной мотивации к дальнейшему обучению в школе, институте.

• Проявляет уважение к жизни (в различных ее формах) и заботу об окружающей среде.

• Эмоционально отзывается на красоту окружающего мира, произведения народного и профессионального искусства (музыку, танцы, театральную деятельность, изобразительную деятельность и т. д.).

• Проявляет патриотические чувства, ощущает гордость за свою страну, ее достижения, имеет представление о ее географическом разнообразии, многонациональности, важнейших исторических событиях.

• Имеет первичные представления о себе, семье, традиционных семейных ценностях, включая традиционные гендерные ориентации, проявляет уважение к своему и противоположному полу.

• Соблюдает элементарные общепринятые нормы, имеет первичные ценностные представления о том, «что такое хорошо и что такое плохо», стремится поступать хорошо; проявляет уважение к старшим и заботу о младших.

  • Ребенок знает способы укрепления здоровья с помощью физических упражнений (асаны, дыхательные упражнения, упражнения для глаз), самомассажа.
  • Знает комплексы упражнений, направленные на улучшение состояния опорно-двигательного аппарата (осанки и стоп), зрительного анализатора, сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем организма.
  • Умеет использовать средства, способствующие повышению уровня физического развития и степени его гармоничности, и приемы формирования морально-волевых качеств.
  • Использует приемы, снижающие утомляемость, гипервозбудимость, повышающие психические функции (память, внимание, мышление, наблюдательность, воображение).
  • Знает методики оздоровительного характера для укрепления своего здоровья.
  • Технически правильно, результативно, уверенно, точно выполняет все упражнения с мячом. Правильно оценивает движения с мячом других детей. Проявляет элементы творчества в работе с мячом. Самостоятельно составляет простые варианты упражнений с мячом.

1.8 Интеграция образовательных областей

Образовательная область

Физическое развитие

Познавательное развитие

Познавательное развитие предполагает развитие интересов детей, любознательности и познавательной мотивации; формирование познавательных действий, становление сознания; развитие воображения и творческой активности; формирование первичных представлений о себе, других людях, объектах окружающего мира, о свойствах и отношениях объектов окружающего мира (форме, цвете, размере, материале, звучании, ритме, темпе, количестве, числе, части и целом, пространстве и времени, движении и покое, причинах и следствиях и др.), о малой родине и Отечестве, представлений о социокультурных ценностях нашего народа, об отечественных традициях и праздниках, о планете Земля как общем доме людей, об особенностях ее природы, многообразии стран и народов мира.

Формирование элементарных математических представлений.

Количество и счет

  • Учить считать, пользуясь правильными приемами счета: называть числительные по порядку; соотносить каждое числительное только с одним выполненным действием.
  • Формировать представления о порядковом счете, учить правильно пользоваться количественными и порядковыми числительными. Учить называть числа в обратном порядке (устный счет).
  • Формировать представление о равенстве и неравенстве групп на примере делении на команды, для проведения эстафет.
  • Упражнять в объединении, составлении пар, троек, четверок посредством перестроений и построений.

Величина

  • Учить детей распознавать  предметы контрастных размеров (большие мячи – маленькие мячи).
  • Построение по росту.
  • Прыжки в длину, метание на дальность.

Форма

  • Развивать у детей геометрическую зоркость, через разнообразные построения и перестроения.

Ориентировка в пространстве.

  • Учить детей ориентироваться в пространстве; понимать смысл пространственных отношений (вверху – внизу, впереди – сзади (за), слева - справа, между, рядом с, около); двигаться в заданном направлении, меняя его по сигналу, а также в соответствии со знаками-указателями направления движения (вперед, назад, налево, направо и т.п.); определять свое местонахождение среди окружающих людей и предметов.
  • Познакомить с планом, схемой, маршрутом, картой.

Ориентировка во времени.

  • Учить на конкретных примерах устанавливать последовательность различных событий: что было раньше (сначала), что позже (потом).
  • Развивать «чувство времени», регулировать свою деятельность в соответствии со временем; различать длительность отдельных временных интервалов.

Развитие познавательно-исследовательской деятельности

Познавательно-исследовательская деятельность

  • Использование практических познавательных действий экспериментального характера, в процессе которых выделяются ранее скрытые свойства изучаемого объекта (мяча, скакалки, и т.д.)
  • Учить детей выполнять действия в соответствии с задачей и содержанием алгоритма деятельности / действия. Прыжок в длину, бросание мяча, метание мешочка и т.п.

Сенсорное развитие.

  • Создавать условия для ознакомления детей с цветом, формой, величиной, осязаемыми свойствами предметов (теплый, холодный, твердый, упругий, тяжелый и т.п.).
  • Закреплять умение выделять цвет, форму, величину как особые свойства предметов; группировать однородные предметы по нескольким сенсорным признакам: величине, форме, цвету.
  • Совершенствовать координацию руки и глаза; развивать мелкую моторику рук в разнообразных видах деятельности.

Игра.

  • Развивать аналитические способности (умение сравнивать, соотносить, группировать, устанавливать тождество и различие однородных предметов по одному из сенсорных признаков – цвет, форма, величина).
  • Развивать внимание, память, слуховое восприятие.
  • Учить подчиняться правилам в групповых играх. Воспитывать творческую самостоятельность. Формировать такие качества, как дружелюбие, дисциплинированность. Воспитывать культуру честного соперничества в играх-соревнованиях.

Проектная деятельность

  • Развивать проектную деятельность всех типов (исследовательскую, творческую, нормативную). В работе над нормативными проектами поощрять обсуждение детьми соответствующих этим проектам ситуаций и отрицательных последствий, которые могут возникнуть при нарушении установленных норм.
  • Помогать детям в символическом отображении ситуации, проживании ее основных смыслов и выражении их в образовательной форме.

Ознакомление с предметным окружением

Продолжать расширять и уточнять представления детей о предметном мире (спорта). Побуждать детей к пониманию того, что человек изменяет предметы, совершенствует их для себя и других людей, благодаря чему повышаются скоростные, силовые возможности.

Ознакомление с социальным миром

  • На основе расширения знаний об окружающей спортивной жизни (проводимых спортивных соревнованиях, олимпийских играх) воспитывать патриотические и интернациональные чувства, любовь к Родине. Поощрять интерес детей к спортивным событиям, происходящим в стране (в мире), воспитывать чувство гордости за ее достижения.
  • Расширять знания о видах спорта. Рассказывать детям о героях спорта.

Социально-коммуникативное развитие

Социально-коммуникативное развитие направлено на усвоение норм и ценностей, принятых в обществе, включая моральные и нравственные ценности; развитие общения и взаимодействия ребенка со взрослыми и сверстниками; становление самостоятельности, целенаправленности и саморегуляции собственных действий; развитие социального и эмоционального интеллекта, эмоциональной отзывчивости, сопереживания, формирование готовности к совместной деятельности со сверстниками, формирование уважительного отношения и чувств принадлежности к своей семье и к сообществу детей и взрослых в ДОУ; формирование позитивных установок к различным видам труда и творчества; формирование основ безопасного поведения в быту, социуме, природе.

Ребенок в семье и сообществе

Образ Я

  • Расширять представления ребенка об изменении позиции в связи с взрослением. Через символические и образные средства углублять представления ребенка о себе в прошлом, настоящем и будущем.
  • Расширять традиционные гендерные представления. Воспитывать уважительное отношение к сверстникам своего и противоположного пола. Продолжать развивать в мальчиках и девочках качества, свойственных их полу.

Семья

  • Расширять представления ребенка о семье и спортивной жизни родителей.
  • Приучать  к ежедневному выполнению оздоровительной гимнастики дома.

Детский сад

  • Привлекать к оформлению групповой комнаты, зала к праздникам. Побуждать использовать созданные детьми спортивные атрибуты, нетрадиционное спортивное оборудование.
  • Приобщать к физкультурным/спортивным мероприятиям, которые проводятся в детском саду, с том числе и совместно с родителями.

Формирование основ безопасности

Через походы, пешие прогулки, экскурсии учить безопасному поведению в природе, на дорогах.

Безопасность собственной жизнедеятельности

Закреплять правила безопасного поведения во время игр в разное время года (купание в водоемах, катание на велосипеде, катание на санках, коньках, лыжах и др.).

Подвести детей к пониманию необходимости соблюдать меры предосторожности, учить оценивать свои возможности по преодолению  опасности.

Художественно-эстетическое развитие

Художественно-эстетическое развитие предполагает развитие предпосылок ценностно-смыслового восприятия и понимания произведений искусства (словесного, музыкального, изобразительного), мира природы; становление эстетического отношения к окружающему миру; формированию элементарных представлений о видах искусства; восприятие музыки, художественной литературы, фольклора; стимулирование сопереживания персонажам художественных произведений; реализацию самостоятельной творческой деятельности детей (изобразительной, конструктивно-модельной, музыкальной и др.).

Музыкальная деятельность

Музыкально-ритмические движения

Развивать эмоциональность и образность восприятия музыки через движения.

Продолжать формировать способность воспринимать и воспроизводить движения, показываемые взрослым.

Учить детей начинать движение с началом музыки и заканчивать с ее окончанием, учить двигаться в соответствии с силой ее звучания.

Совершенствовать умение ходить и бегать (на носках, тихо; высоко и низко поднимая ноги; прямым галопом), выполнять движения под музыку в кругу, врассыпную и т.п., менять движения с изменением характера музыки.

Учить маршировать вместе со всеми и индивидуально, бегать легко, в умеренном и быстром темпе под музыку.

Учить детей двигаться в парах по кругу в танцах и хороводах, ставить ногу на носок и на пятку, выполнять перестроения, подскоки.

Совершенствовать движения: прямой, боковой галоп; пружинка; кружение по одному, в парах; поочередное выбрасывание ног вперед в прыжке; приставной шаг с приседанием, с продвижением вперед; приседание с выставлением ноги вперед.

Речевое развитие

Речевое развитие включает владение речью как средством общения и культуры; обогащение активного словаря; развитие связной, грамматически правильной диалогической и монологической речи; развитие речевого творчества; развитие звуковой и интонационной культуры речи, фонематического слуха; знакомство с книжной культурой, детской литературой, понимание на слух текстов различных жанров детской литературы; формирование звуковой аналитико-синтетической активности как предпосылки обучения грамоте.

Формирование словаря

Обогащать словарь детей:

  • существительными, обозначающими названия: физкультурного/спортивного инвентаря (мячи, гантели, скакалки, обруч и т.д.); с командными и индивидуальными видами спорта.
  • глаголами, обозначающими действия (бежать, ходить, ползать, бросать, метать, прыгать и т.д.); обозначающими их эмоциональное/физическое состояние (плакать, смеяться, радоваться, сожалеть, расстраиваться и т.д.).
  • наречиями (близко, далеко, высоко, быстро, тихо, жарко, холодно, скользко и т.д.).
  • учить детей определять и называть местоположение (слева, справа, рядом, около, между), время суток.
  • употреблять слова-антонимы (сильный – слабый, здоровый – больной, холодно – жарко, быстро – медленно и т.д.).
  • употреблять слова существительные с обобщающим значением.

Связная речь.

  • Совершенствовать диалогическую речь: учить участвовать в беседе, понятно для слушателей отвечать на вопросы и задавать их.
  • Учить высказывать предположения и делать простейшие выводы.
  • Учить детей рассказывать правила игры.

Развивающая речевая среда.

  • Поощрять попытки ребенка делиться с педагогом и другими детьми впечатлениями об упражнении, игре и т.д., о своих ощущениях.
  • Учить детей решать спорные вопросы и улаживать конфликты с помощью речи: убеждать, доказывать, объяснять.

1.9 Формы, способы, методы и средства реализации программы

Направления работы

Формы работы

Физическое развитие

Младший дошкольный возраст

Старший дошкольный возраст

• игровая беседа с элементами движений

• игра

• утренняя гимнастика

• интегрированная деятельность

• упражнения

• экспериментирование

• ситуативный разговор

• беседа

• рассказ

• чтение

• проблемная ситуация

• физкультурное занятие

• утренняя гимнастика

• игра

• беседа

• рассказ

• чтение

• рассматривание

•интегрированная деятельность

•контрольно-диагностическая деятельность

•спортивные и физкультурные досуги

• спортивные состязания

•совместная деятельность взрослого и детей тематического характера

• проектная деятельность

• проблемная ситуация

Формы организации двигательной деятельности:

Выделяется 6 основных форм организации двигательной деятельности в режиме учебного дня, каждая из которых отражает свои цели и задачи:

1. Традиционная форма (обучающий характер, смешанный характер, вариативный характер);

2. Тренировочная форма (повторение и закрепление определенного материала);

3. Игровая форма (подвижные игры, игры-эстафеты);

4. Сюжетно-игровая форма (может включать различные задачи по развитию речи и ознакомлением с окружающим миром, а также по формированию элементарных математических представлений);

5. Форма занятия с использованием тренажеров (спортивная стенка, гимнастическая скамья, батут, диск здоровья и т.п.);

6. По интересам, на выбор детей (мячи, обручи, полоса препятствий, скакалки).

Приобретаемые знания, умения и навыки в последующем закрепляются в системе самостоятельных занятий физическими упражнениями: на утренней зарядке, физкультминутках и подвижных играх во время прогулок.

Развитию самостоятельности в старшем дошкольном возрасте хорошо содействует организация спортивных соревнований и

спортивных праздников. Они особенно эффективны, если в основе их содержания используются упражнения, подвижные игры, способы деятельности и знания, освоенные дошкольниками на занятиях физической культурой.

Способы работы по образовательной области «Физическое развитие»

Фронтальный способ. Все дети одновременно выполняют одно и то же упражнение. Применяется при обучении детей ходьбе, бегу, в общеразвивающих упражнениях, в различных заданиях с мячом.

Поточный способ. Дети поточно друг за другом (с небольшим интервалом), передвигаются, выполняя заданное упражнение

(равновесие - ходьба по шнуру, гимнастической скамейке; прыжки с продвижением вперед и т.д.). Этот способ позволяет педагогу корректировать действия детей, устранять ошибки и главное - оказывать страховку в случае необходимости. Данный способ широко используется для закрепления пройденного материала.

Групповой способ. Дети по указанию инструктора распределяются на группы, каждая группа получает определенное задание и выполняет его. Одна группа занимается под руководством педагога, другие занимаются самостоятельно или в парах (с мячом).

Индивидуальный способ. Применяется при объяснении нового программного материала, когда на примере одного ребенка (наиболее подготовленного) дается показ и объяснение задания, внимание детей обращается на правильность выполнения техники упражнения, на возможные ошибки и неточности.

Методы и приемы обучения

Наглядные:

- наглядно-зрительные приемы (показ техники выполнения физических упражнений, использование наглядных пособий и

спортивного оборудования, зрительные ориентиры);

- тактильно - мышечные приемы (непосредственная помощь инструктора);

Словесные:

- объяснения, пояснения, указания;

- подача команд, распоряжений, сигналов;

- вопросы к детям и поиск ответов;

- образный сюжетный рассказ, беседа;

- словесная инструкция;

- слушание музыкальных произведений.

Практические:

- выполнение и повторение упражнений без изменения и с изменениями;

- выполнение упражнений в игровой форме;

- выполнение упражнений в соревновательной форме;

- самостоятельное выполнение упражнений на детском спортивном оборудовании в свободной игре.

1.10 Психолого-педагогические условия реализации программы

Особенности общей организации образовательного процесса

Важнейшим условием реализации Программы является создание развивающей и эмоционально комфортной для ребенка

образовательной среды. Пребывание в детском саду должно доставлять ребенку радость, а занятия по физической культуре должны быть увлекательными.

Важнейшие образовательные ориентиры:

• обеспечение эмоционального благополучия детей;

• создание условий для формирования доброжелательного и внимательного отношения детей к другим людям;

• развитие детской самостоятельности (инициативности, автономии и ответственности);

• развитие детских способностей, формирующихся в разных видах деятельности.

Для реализации этих целей педагогам рекомендуется:

• проявлять уважение к личности ребенка и развивать демократический стиль взаимодействия с ним и с другими педагогами;

• создавать условия для принятия ребенком ответственности и проявления эмпатии к другим людям;

• обсуждать совместно с детьми возникающие конфликты, помогать решать их, вырабатывать общие правила, учить проявлять уважение друг к другу;

• обсуждать с детьми важные жизненные вопросы, стимулировать проявление позиции ребенка;

• обращать внимание детей на тот факт, что люди различаются по своим убеждениям и ценностям, обсуждать, как это влияет на их поведение;

• обсуждать с родителями (законными представителями) целевые ориентиры, на достижение которых направлена деятельность педагогов Организации, и включать членов семьи в совместное взаимодействие по достижению этих целей.

Система дошкольного образования в образовательной организации должна быть нацелена то, чтобы у ребенка развивались игра и познавательная активность. В Организации должны быть созданы условия для проявления таких качеств, как: инициативность, жизнерадостность, любопытство и стремление узнавать новое.

Роль педагога в организации психолого-педагогических условий

Создание условий для физического развития

Физическое развитие очень важно для здоровья детей, потому что позволяет реализовать их врожденное стремление к движению.

Становление детской идентичности, образа Я тесно связано с физическим развитием ребенка, с его ловкостью, подвижностью, активностью.

Для того чтобы стимулировать физическое развитие детей, важно:

• ежедневно предоставлять детям возможность активно двигаться;

• обучать детей правилам безопасности;

• создавать доброжелательную атмосферу эмоционального принятия, способствующую проявлениям активности всех детей (в том числе и менее активных) в двигательной сфере;

• использовать различные методы обучения, помогающие детям с разным уровнем физического развития с удовольствием бегать, лазать, прыгать.

Особенности организации предметно-пространственной среды для физического развития.

Среда должна стимулировать физическую активность детей, присущее им желание двигаться, познавать, побуждать к подвижным играм. В ходе подвижных игр, в том числе спонтанных, дети должны иметь возможность использовать игровое и спортивное оборудование.

Игровая площадка должна предоставлять условия для развития крупной моторики. Игровое пространство (как на площадке, так и в помещениях) должно быть трансформируемым (меняться в зависимости от игры и предоставлять достаточно места для двигательной активности).

1.11 Система оценки результатов освоения программы.

В соответствии с ФГОС ДО, целевые ориентиры не подлежат непосредственной оценке, в том числе в виде педагогической диагностики (мониторинга), и не являются основанием для их формального сравнения с реальными достижениями детей. Они не являются основой объективной оценки соответствия установленным требованиям образовательной деятельности и подготовки детей. Освоение Программы не сопровождается проведением промежуточной аттестации и итоговой аттестации воспитанников.

Реализация программы «От рождения до школы» предполагает оценку индивидуального развития детей. Такая оценка производится педагогическим работником в рамках оценки индивидуального развития дошкольников, связанной с оценкой эффективности педагогических действий и лежащей в основе их дальнейшего планирования.

Педагогическая диагностика проводится в ходе наблюдений за активностью детей в спонтанной и специально организованной деятельности.

Результаты педагогической диагностики могут использоваться исключительно для решения следующих образовательных задач:

1. индивидуализации образования (в том числе поддержки ребенка, построения его образовательной траектории или профессиональной коррекции особенностей его развития);

2. оптимизации работы с группой детей.

Периодичность и сроки проведения мониторинга:

Проводится 2 раз в год (начало и конец учебного года). Длительность проведения: 2 недели.

Педагогическая диагностика проводится по региональным стандартам физической подготовленности.

2. СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЙ РАЗДЕЛ

2.1 Содержание работы по формированию начальных представлений о здоровом образе жизни и физической культуре в младшей группе (от 3 до 4 лет)

Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Развивать умение различать и называть органы чувств (глаза, рот, нос, уши), дать представление об их роли в организме и о том, как их беречь и ухаживать за ними.

Дать представление о полезной и вредной пище; об овощах и фруктах, молочных продуктах, полезных для здоровья человека.

Формировать представление о том, что утренняя зарядка, игры, физические упражнения вызывают хорошее настроение; с помощью сна восстанавливаются силы.

Познакомить детей с упражнениями, укрепляющими различные органы и системы организма. Дать представление о необходимости закаливания.

Дать представление о ценности здоровья; формировать желание вести здоровый образ жизни.

Формировать умение сообщать о своем самочувствии взрослым, осознавать необходимость лечения. Формировать потребность в соблюдении навыков гигиены и опрятности в повседневной жизни.

Физическая культура

Продолжать развивать разнообразные виды движений. Учить детей ходить и бегать свободно, не шаркая ногами, не опуская головы, сохраняя перекрестную координацию движений рук и ног. Приучать действовать совместно. Учить строиться в колонну по одному, шеренгу, круг, находить свое место при построениях.

Учить энергично отталкиваться двумя ногами и правильно приземляться в прыжках с высоты, на месте и с продвижением вперед; принимать правильное исходное положение в прыжках в длину и высоту с места; в метании мешочков с песком, мячей диаметром 15-20 см.

Закреплять умение энергично отталкивать мячи при катании, бросании. Продолжать учить ловить мяч двумя руками одновременно.

Обучать хвату за перекладину во время лазанья. Закреплять умение ползать.

Учить сохранять правильную осанку в положениях сидя, стоя, в движении, при выполнении упражнений в равновесии.

Учить кататься на санках, садиться на трехколесный велосипед, кататься на нем и слезать с него.

Учить детей надевать и снимать лыжи, ходить на них, ставить лыжи на место.

Учить реагировать на сигналы «беги», «лови», «стой» и др.; выполнять правила в подвижных играх.

Развивать самостоятельность и творчество при выполнении физических упражнений, в подвижных играх.

Подвижные игры. 

Развивать активность и творчество детей в процессе двигательной деятельности. Организовывать игры с правилами.

Поощрять самостоятельные игры с каталками, автомобилями, тележками, велосипедами, мячами, шарами. Развивать навыки лазанья, ползания; ловкость, выразительность и красоту движений.

Вводить в игры более сложные правила со сменой видов движений. Воспитывать у детей умение соблюдать элементарные правила, согласовывать движения, ориентироваться в пространстве.

2.2 Содержание работы по формированию начальных представлений о здоровом образе жизни и физической культуре в средней группе (от 4 до 5 лет)

Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Продолжать знакомство детей с частями тела и органами чувств человека.

Формировать представление о значении частей тела и органов чувств для жизни и здоровья человека (руки делают много полезных дел; ноги помогают двигаться; рот говорит, ест; зубы жуют; язык помогает жевать, говорить; кожа чувствует; нос дышит, улавливает запахи; уши слышат).

Воспитывать потребность в соблюдении режима питания, употреблении в пищу овощей и фруктов, других полезных продуктов.

Формировать представление о необходимых человеку веществах и витаминах. Расширять представления о важности для здоровья, сна, гигиенических процедур, движений, закаливания.

Знакомить детей с понятиями «здоровье» и «болезнь».

Развивать умение устанавливать связь между совершаемым действием и состоянием организма, самочувствием («Я чищу зубы — значит, они у меня будут крепкими и здоровыми», «Я промочил ноги на улице, и у меня начался насморк»).

Формировать умение оказывать себе элементарную помощь при ушибах, обращаться за помощью к взрослым при заболевании, травме.

Формировать представления о здоровом образе жизни; о значении физических упражнений для организма человека. Продолжать знакомить с физическими упражнениями на укрепление различных органов и систем организма.

Физическая культура

Формировать правильную осанку.

Развивать и совершенствовать двигательные умения и навыки детей, умение творчески использовать их в самостоятельной двигательной деятельности.

Закреплять и развивать умение ходить и бегать с согласованными движениями рук и ног. Учить бегать легко, ритмично, энергично отталкиваясь носком.

Учить ползать, пролезать, подлезать, перелезать через предметы. Учить перелезать с одного пролета гимнастической стенки на другой (вправо, влево).

Учить энергично отталкиваться и правильно приземляться в прыжках на двух ногах на месте и с продвижением вперед, ориентироваться в пространстве. В прыжках в длину и высоту с места учить сочетать отталкивание со взмахом рук, при приземлении сохранять равновесие. Учить прыжкам через короткую скакалку.

Закреплять умение принимать правильное исходное положение при метании, отбивать мяч о землю правой и левой рукой, бросать и ловить его кистями рук (не прижимая к груди).

Учить кататься на двухколесном велосипеде по прямой, по кругу.

Учить детей ходить на лыжах скользящим шагом, выполнять повороты, подниматься на гору.

Учить построениям, соблюдению дистанции во время передвижения.

Развивать психофизические качества: быстроту, выносливость, гибкость, ловкость и др.

Учить выполнять ведущую роль в подвижной игре, осознанно относиться к выполнению правил игры.

Во всех формах организации двигательной деятельности развивать у детей организованность, самостоятельность, инициативность, умение поддерживать дружеские взаимоотношения со сверстниками.

Изучить технику выполнения асан, суставной гимнастики, гимнастики для глаз.

Подвижные игры. 

Продолжать развивать активность детей в играх с мячами, скакалками, обручами и т. д.

Развивать быстроту, силу, ловкость, пространственную ориентировку.

Воспитывать самостоятельность и инициативность в организации знакомых игр.

Приучать к выполнению действий по сигналу.

2.3 Содержание работы по формированию начальных представлений о здоровом образе жизни и физической культуре в старшей группе (от 5 до 6 лет)

Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни

Расширять представления об особенностях функционирования и целостности человеческого организма. Акцентировать внимание детей на особенностях их организма и здоровья («Мне нельзя есть апельсины — у меня аллергия», «Мне нужно носить очки»).

Расширять представления о составляющих (важных компонентах) здорового образа жизни (правильное питание, движение, сон и солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья) и факторах, разрушающих здоровье.

Формировать представления о зависимости здоровья человека от правильного питания; умения определять качество продуктов, основываясь на сенсорных ощущениях.

Расширять представления о роли гигиены и режима дня для здоровья человека.

Формировать представления о правилах ухода за больным (заботиться о нем, не шуметь, выполнять его просьбы и поручения).

Воспитывать сочувствие к болеющим. Формировать умение характеризовать свое самочувствие.

Знакомить детей с возможностями здорового человека.

Формировать у детей потребность в здоровом образе жизни. Прививать интерес к физической культуре и спорту и желание

заниматься физкультурой и спортом.

Знакомить с доступными сведениями из истории олимпийского движения.

Знакомить с основами техники безопасности и правилами поведения в спортивном зале и на спортивной площадке.

Физическая культура

Продолжать формировать правильную осанку; умение осознанно выполнять движения.

Совершенствовать двигательные умения и навыки детей.

Развивать быстроту, силу, выносливость, гибкость.

Закреплять умение легко ходить и бегать, энергично отталкиваясь от опоры.

Учить бегать наперегонки, с преодолением препятствий.

Учить лазать по гимнастической стенке, меняя темп.

Учить прыгать в длину, в высоту с разбега, правильно разбегаться, отталкиваться и приземляться в зависимости от вида прыжка, прыгать на мягкое покрытие через длинную скакалку, сохранять равновесие при приземлении.

Учить сочетать замах с броском при метании, подбрасывать и ловить мяч одной рукой, отбивать его правой и левой рукой на месте и вести при ходьбе.

Учить ходить на лыжах скользящим шагом, подниматься на склон, спускаться с горы, кататься на двухколесном велосипеде, кататься на самокате, отталкиваясь одной ногой (правой и левой). Учить ориентироваться в пространстве.

Учить элементам спортивных игр, играм с элементами соревнования, играм-эстафетам.

Приучать помогать взрослым готовить физкультурный инвентарь к занятиям физическими упражнениями, убирать его на место.

Поддерживать интерес детей к различным видам спорта, сообщать им некоторые сведения о событиях спортивной жизни страны.

Продолжать изучать технику выполнения асан, суставной гимнастики, гимнастики для глаз.

Подвижные игры. 

Продолжать учить детей самостоятельно организовывать знакомые подвижные игры, проявляя инициативу и творчество.

Воспитывать у детей стремление участвовать в играх с элементами соревнования, играх-эстафетах. Учить спортивным играм и упражнениям.

2.4 Содержание работы по формированию начальных представлений о здоровом образе жизни и физической культуре в подготовительной к школе группе (от 6 до 7 лет)

Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни

Расширять представления детей о рациональном питании (объем пищи, последовательность ее приема, разнообразие в питании, питьевой режим).

Формировать представления о значении двигательной активности в жизни человека; умения использовать специальные физические упражнения для укрепления своих органов и систем.

Формировать представления об активном отдыхе.

Расширять представления о правилах и видах закаливания, о пользе закаливающих процедур.

Расширять представления о роли солнечного света, воздуха и воды в жизни человека и их влиянии на здоровье.

Физическая культура

Формировать потребность в ежедневной двигательной деятельности. Воспитывать умение сохранять правильную осанку в различных видах деятельности.

Совершенствовать технику основных движений, добиваясь естественности, легкости, точности, выразительности их выполнения.

Закреплять умение соблюдать заданный темп в ходьбе и беге.

Учить сочетать разбег с отталкиванием в прыжках на мягкое покрытие, в длину и высоту с разбега.

Добиваться активного движения кисти руки при броске.

Учить перелезать с пролета на пролет гимнастической стенки по диагонали.

Учить быстро перестраиваться на месте и во время движения, равняться в колонне, шеренге, кругу; выполнять упражнения ритмично, в указанном воспитателем темпе.

Развивать психофизические качества: силу, быстроту, выносливость, ловкость, гибкость.

Продолжать упражнять детей в статическом и динамическом равновесии, развивать координацию движений и ориентировку в пространстве.

Закреплять навыки выполнения спортивных упражнений.

Учить самостоятельно следить за состоянием физкультурного инвентаря, спортивной формы, активно участвовать в уходе за ними.

Обеспечивать разностороннее развитие личности ребенка: воспитывать выдержку, настойчивость, решительность, смелость, организованность, инициативность, самостоятельность, творчество, фантазию.

Продолжать учить детей самостоятельно организовывать подвижные игры, придумывать собственные игры, варианты игр, комбинировать движения.

Поддерживать интерес к физической культуре и спорту, отдельным достижениям в области спорта.

Продолжать изучать технику выполнения асан, суставной гимнастики, гимнастики для глаз.

Подвижные игры.

 Учить детей использовать разнообразные подвижные игры (в том числе игры с элементами соревнования), способствующие развитию психофизических качеств (ловкость, сила, быстрота, выносливость, гибкость), координации движений, умения ориентироваться в пространстве; самостоятельно организовывать знакомые подвижные игры со сверстниками, справедливо оценивать свои результаты и результаты товарищей.

Учить придумывать варианты игр, комбинировать движения, проявляя творческие способности.

Развивать интерес к спортивным играм и упражнениям (городки, бадминтон, баскетбол, настольный теннис, хоккей, футбол).

2.5. Примерный перечень основных движений, подвижных игр и упражнений

МЛАДШАЯ ГРУППА (ОТ 3 ДО 4 ЛЕТ)

Основные движения

Ходьба.

Ходьба обычная, на носках, с высоким подниманием колена, в колонне по одному, по два (парами); в разных направлениях: по прямой, по кругу, змейкой (между предметами), врассыпную. Ходьба с выполнением заданий (с остановкой, приседанием, поворотом).

Упражнения в равновесии.

Ходьба по прямой дорожке (ширина 15-20 см, длина 2-2,5 м), по доске, гимнастической скамейке, бревну, приставляя пятку одной ноги к носку другой; ходьба по ребристой доске, с перешагиванием через предметы, рейки, по лестнице, положенной на пол. Ходьба по наклонной доске (высота 30-35 см). Медленное кружение в обе стороны.

Бег.

Бег обычный, на носках (подгруппами и всей группой), с одного края площадки на другой, в колонне по одному, в разных направлениях: по прямой, извилистой дорожкам (ширина 25-50 см, длина 5-6 м), по кругу, змейкой, врассыпную; бег с выполнением заданий (останавливаться, убегать от догоняющего, догонять убегающего, бежать по сигналу в указанное место), бег с изменением темпа (в медленном темпе в течение 50-60 секунд, в быстром темпе на расстояние 10 м).

Катание, бросание, ловля, метание.

Катание мяча (шарика) друг другу, между предметами, в воротца (ширина 50-60 см). Метание на дальность правой и левой рукой (к концу года на расстояние 2,5-5 м), в горизонтальную цель двумя руками снизу, от груди, правой и левой рукой (расстояние 1,5-2 м), в вертикальную цель (высота центра мишени 1,2 м) правой и левой рукой (расстояние 1-1,5 м). Ловля мяча, брошенного воспитателем (расстояние 70-100 см). Бросание мяча вверх, вниз, об пол (землю), ловля его (2-3 раза подряд).

Ползание, лазанье.

Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 6 м), между предметами, вокруг них; подлезание под препятствие (высота 50 см), не касаясь руками пола; пролезание в обруч; перелезание через бревно. Лазанье по лесенке-стремянке, гимнастической стенке (высота 1,5 м).

Прыжки.

Прыжки на двух ногах на месте, с продвижением вперед (расстояние 2-3 м), из кружка в кружок, вокруг предметов, между ними, прыжки с высоты 15-20 см, вверх с места, доставая предмет, подвешенный выше поднятой руки ребенка; через линию, шнур, через 4 - 6 линий (поочередно через каждую); через предметы (высота 5 см); в длину с места через две линии (расстояние между ними 25-30 см); в длину с места на расстояние не менее 40 см.

Групповые упражнения с переходами.

Построение в колонну по одному, шеренгу, круг; перестроение в колонну по два, врассыпную; размыкание и смыкание обычным шагом; повороты на месте направо, налево переступанием.

Ритмическая гимнастика.

Выполнение разученных ранее общеразвивающих упражнений и циклических движений под музыку.

Общеразвивающие упражнения

Упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого пояса.

Поднимать и опускать прямые руки вперед, вверх, в стороны (одновременно, поочередно). Перекладывать предметы из одной руки в другую перед собой, за спиной, над головой. Хлопать в ладоши перед собой и отводить руки за спину. Вытягивать руки вперед, в стороны, поворачивать их ладонями вверх, поднимать и опускать кисти, шевелить пальцами. Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника. 

Передавать мяч друг другу над головой вперед- назад, с поворотом в стороны (вправо-влево). Из исходного положения сидя: поворачиваться (положить предмет позади себя, повернуться и взять его), наклониться, подтянуть ноги к себе, обхватив колени руками. Из исходного положения лежа на спине: одновременно поднимать и опускать ноги, двигать ногами, как при езде на велосипеде. Из исходного положения лежа на животе: сгибать и разгибать ноги (поочередно и вместе), поворачиваться со спины на живот и обратно; прогибаться, приподнимая плечи, разводя руки в стороны.

Упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног.

Подниматься на носки; поочередно ставить ногу на носок вперед, назад, в сторону. Приседать, держась за опору и без нее; приседать, вынося руки вперед; приседать, обхватывая колени руками и наклоняя голову. Поочередно поднимать и опускать ноги, согнутые в коленях. Сидя захватывать пальцами ног мешочки с песком. Ходить по палке, валику (диаметр 6-8 см) приставным шагом, опираясь на них серединой ступни.

Спортивные игры и упражнения

Катание на санках.

Катать на санках друг друга; кататься с невысокой горки.

Скольжение.

Скользить по ледяным дорожкам с поддержкой взрослых.

Ходьба на лыжах.

Ходить по ровной лыжне ступающим и скользящим шагом; делать повороты на лыжах переступанием.

Катание на велосипеде.

Кататься на трехколесном велосипеде по прямой, по кругу, с поворотами направо, налево.

Подвижные игры

С бегом

«Бегите ко мне!», «Птички и птенчики», «Мыши и кот», «Бегите к флажку!», «Найди свой цвет», «Трамвай», «Поезд», «Лохматый пес», «Птички в гнездышках».

С прыжками.

«По ровненькой дорожке», «Поймай комара», «Воробышки и кот», «С кочки на кочку».

С подлезанием и лазаньем.

«Наседка и цыплята», «Мыши в кладовой», «Кролики».

С бросанием и ловлей.

«Кто бросит дальше мешочек», «Попади в круг», «Сбей кеглю», «Береги предмет».

На ориентировку в пространстве.

«Найди свое место», «Угадай, кто и где кричит», «Найди, что спрятано».

СРЕДНЯЯ ГРУППА (ОТ 4 ДО 5 ЛЕТ)

Основные движения

Ходьба.

Ходьба обычная, на носках, на пятках, на наружных сторонах стоп, ходьба с высоким подниманием колен, мелким и широким шагом, приставным шагом в сторону (направо и налево). Ходьба в колонне по одному, по двое (парами). Ходьба по прямой, по кругу, вдоль границ зала, змейкой (между предметами), врассыпную. Ходьба с выполнением заданий (присесть, изменить положение рук); ходьба в чередовании с бегом, прыжками, изменением направления, темпа, со сменой направляющего.

Упражнения в равновесии.

Ходьба между линиями (расстояние 10-15 см), по линии, по веревке (диаметр 1,5-3 см), по доске, гимнастической скамейке, бревну (с перешагиванием через предметы, с поворотом, с мешочком на голове, ставя ногу с носка, руки в стороны). Ходьба по ребристой доске, ходьба и бег по наклонной доске вверх и вниз (ширина 15-20 см, высота 30-35 см). Перешагивание через рейки лестницы, приподнятой на 20-25 см от пола, через набивной мяч (поочередно через 5-6 мячей, положенных на расстоянии друг от друга), с разными положениями рук. Кружение в обе стороны (руки на поясе).

Бег.

Бег обычный, на носках, с высоким подниманием колен, мелким и широким шагом. Бег в колонне (по одному, по двое); бег в разных направлениях: по кругу, змейкой (между предметами), врассыпную. Бег с изменением темпа, со сменой ведущего. Непрерывный бег в медленном темпе в течение 1-1,5 минуты. Бег на расстояние 40-60 м со средней скоростью; челночный бег 3 раза по 10 м; бег на 20 м (5,5- 6 секунд; к концу года).

Ползание, лазанье.

Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 10 м), между предметами, змейкой, по горизонтальной и наклонной доске, скамейке, по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками. Ползание на четвереньках, опираясь на стопы и ладони; подлезание под веревку, дугу (высота 50 см) правым и левым боком вперед. Пролезание в обруч, перелезание через бревно, гимнастическую скамейку. Лазанье по гимнастической стенке (перелезание с одного пролета на другой вправо и влево).

Прыжки.

Прыжки на месте на двух ногах (20 прыжков 2-3 раза в чередовании с ходьбой), продвигаясь вперед (расстояние 2-3 м), с поворотом кругом. Прыжки: ноги вместе, ноги врозь, на одной ноге (на правой и левой поочередно). Прыжки через линию, поочередно через 4-5 линий, расстояние между которыми 40-50 см. Прыжки через 2-3 предмета (поочередно через каждый) высотой 5-10 см. Прыжки с высоты 20-25 см, в длину с места (не менее 70 см). Прыжки с короткой скакалкой.

Школа мяча

Прокатывание мячей, обручей друг другу между предметами. Бросание мяча друг другу снизу, из-за головы и ловля его (на расстоянии 1,5 м); перебрасывание мяча двумя руками из-за головы и одной рукой через препятствия (с расстояния 2 м). Бросание мяча вверх, о землю и ловля его двумя руками (3-4 раза подряд), отбивание мяча о землю правой и левой рукой (не менее 5 раз подряд). Метание предметов на дальность (не менее 3,5-6,5 м), в горизонтальную цель (с расстояния 2-2,5 м) правой и левой рукой, в вертикальную цель (высота центра мишени 1,5 м) с расстояния 1,5-2 м.

Групповые упражнения с переходами.

Построение в колонну по одному, в шеренгу, в круг; перестроение в колонну по два, по три; равнение по ориентирам; повороты направо, налево, кругом; размыкание и смыкание.

Ритмическая гимнастика.

Выполнение знакомых, разученных ранее упражнений и цикличных движений под музыку.

Хатха-йога

Изучение комплексов асан, самомассажа, гимнастики для глаз.

Общеразвивающие упражнения

Упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого пояса.

Поднимать руки вперед, в стороны, вверх (одновременно, поочередно), отводить руки за спину из положений: руки вниз, руки на поясе, руки перед грудью; размахивать руками вперед-назад; выполнять круговые движения руками, согнутыми в локтях. Закладывать руки за голову, разводить их в стороны и опускать. Поднимать руки через стороны вверх, плотно прижимаясь спиной к спинке стула (к стенке); поднимать палку (обруч) вверх, опускать за плечи; сжимать, разжимать кисти рук; вращать кисти рук из исходного положения руки вперед, в стороны.

Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника.

Поворачиваться в стороны, держа руки на поясе, разводя их в стороны; наклоняться вперед, касаясь пальцами рук носков ног. Наклоняться, выполняя задание: класть и брать предметы из разных исходных положений (ноги вместе, ноги врозь). Наклоняться в стороны, держа руки на поясе. Прокатывать мяч вокруг себя из исходного положения (сидя и стоя на коленях); перекладывать предметы из одной руки в другую под приподнятой ногой (правой и левой); сидя приподнимать обе ноги над полом; поднимать, сгибать, выпрямлять и опускать ноги на пол из исходных положений лежа на спине, сидя. Поворачиваться со спины на живот, держа в вытянутых руках предмет. Приподнимать вытянутые вперед руки, плечи и голову, лежа на животе.

Упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног.

Подниматься на носки; поочередно выставлять ногу вперед на пятку, на носок; выполнять притопы; полуприседания (4-5 раз подряд); приседания, держа руки на поясе, вытянув руки вперед, в стороны. Поочередно поднимать ноги, согнутые в коленях. Ходить по палке или по канату, опираясь носками о пол, пятками о палку (канат). Захватывать и перекладывать предметы с места на место стопами ног.

Статические упражнения.

Сохранять равновесие в разных позах: стоя на носках, руки вверх; стоя на одной ноге, руки на поясе (5-7 секунд).

Спортивные упражнения

Катание на санках.

Скатываться на санках с горки, тормозить при спуске с нее, подниматься с санками на гору.

Скольжение.

Скользить самостоятельно по ледяным дорожкам.

Ходьба на лыжах.

Передвигаться на лыжах по лыжне скользящим шагом. Выполнять повороты на месте (направо и налево)

переступанием. Подниматься на склон прямо ступающим шагом, полуелочкой (прямо и наискось). Проходить на лыжах до 500 м.

Игры на лыжах.

«Карусель в лесу», «Чем дальше, тем лучше», «Воротца».

Катание на велосипеде.

Кататься на трехколесном и двухколесном велосипедах по прямой, по кругу. Выполнять повороты направо и налево.

Подвижные игры

С бегом.

«Самолеты», «Цветные автомобили», «У медведя во бору», «Птичка и кошка», «Найди себе пару», «Лошадки», «Позвони в погремушку», «Бездомный заяц», «Ловишки».

С прыжками.

«Зайцы и волк», «Лиса в курятнике», «Зайка серый умывается».

С ползанием и лазаньем.

«Пастух и стадо», «Перелет птиц», «Котята и щенята». С бросанием и ловлей. «Подбрось — поймай», «Сбей булаву», «Мяч через сетку».

На ориентировку в пространстве, на внимание.

«Найди, где спрятано», «Найди и промолчи», «Кто ушел?», «Прятки». Народные игры. «У медведя во бору» и др.

СТАРШАЯ ГРУППА (ОТ 5 ДО 6 ЛЕТ)

Основные движения

Ходьба.

Ходьба обычная, на носках (руки за голову), на пятках, на наружных сторонах стоп, с высоким подниманием колена (бедра), перекатом с пятки на носок, приставным шагом вправо и влево. Ходьба в колонне по одному, по двое, по трое, вдоль стен зала с поворотом, с выполнением различных заданий воспитателя.

Упражнения в равновесии.

Ходьба по узкой рейке гимнастической скамейки, веревке (диаметр 1,5-3 см), по наклонной доске прямо и боком, на носках. Ходьба по гимнастической скамейке, с перешагиванием через набивные мячи, приседанием на середине, раскладыванием и собиранием предметов, прокатыванием перед собой мяча двумя руками, боком (приставным шагом), с мешочком песка на голове. Ходьба по наклонной доске вверх и вниз на носках, боком (приставным шагом). Кружение парами, держась за руки.

Бег.

Бег обычный, на носках, с высоким подниманием колена (бедра), мелким и широким шагом, в колонне по одному, по двое; змейкой, врассыпную, с препятствиями. Непрерывный бег в течение 1,5-2 минут в медленном темпе, бег в среднем темпе на 80-120 м (2-3 раза) в чередовании с ходьбой; челночный бег 3 раза по 10 м. Бег на скорость: 20 м примерно за 5-5,5 секунды (к концу года — 30 м за 7,5 - 8,5 секунды). Бег по наклонной доске вверх и вниз на носках, боком, приставным шагом. Кружение парами, держась за руки.

Ползание и лазанье.

Ползание на четвереньках змейкой между предметами в чередовании с ходьбой, бегом, переползанием через препятствия; ползание на четвереньках (расстояние 3-4 м), толкая головой мяч; ползание по гимнастической скамейке, опираясь на предплечья и колени, на животе, подтягиваясь руками. Перелезание через несколько предметов подряд, пролезание в обруч разными способами, лазанье по гимнастической стенке (высота 2,5 м) с изменением темпа, перелезание с одного пролета на другой, пролезание между рейками.

Прыжки.

Прыжки на двух ногах на месте (по 30-40 прыжков 2-3 раза) в чередовании с ходьбой, разными способами (ноги скрестно, ноги врозь, одна нога вперед — другая назад), продвигаясь вперед (на расстояние 3-4 м). Прыжки на одной ноге (правой и левой) на месте и продвигаясь вперед, в высоту с места прямо и боком через 5-6 предметов — поочередно через каждый (высота 15-20 см). Прыжки на мягкое покрытие высотой 20 см, прыжки с высоты 30 см в обозначенное место, прыжки в длину с места (не менее 80 см), в длину с разбега (примерно 100 см), в высоту с разбега (30-40 см). Прыжки через короткую скакалку, вращая ее вперед и назад, через длинную скакалку (неподвижную и качающуюся).

Бросание, ловля, метание.

Бросание мяча вверх, о землю и ловля его двумя руками (не менее 10 раз подряд); одной рукой (правой, левой не менее 4-6 раз); бросание мяча вверх и ловля его с хлопками. Перебрасывание мяча из одной руки в другую, друг другу из разных исходных положений и построений, различными способами (снизу, из-за головы, от груди, с отскоком от земли). Отбивание мяча о землю на месте с продвижением шагом вперед (на расстояние 5-6 м), прокатывание набивных мячей (вес 1 кг). Метание предметов на дальность (не менее 5-9 м), в горизонтальную и вертикальную цель (центр мишени на высоте 1 м) с расстояния 3-4 м.

Групповые упражнения с переходами.

Построение в колонну по одному, в шеренгу, круг; перестроение в колонну по двое, по трое; равнение в затылок, в колонне, в шеренге. Размыкание в колонне — на вытянутые руки вперед, в шеренге — на вытянутые руки в стороны. Повороты направо, налево, кругом переступанием, прыжком.

Ритмическая гимнастика.

Красивое, грациозное выполнение знакомых физических упражнений под музыку. Согласование ритма движений с музыкальным сопровождением.

Хатха-йога

Изучение комплексов асан, самомассажа, гимнастики для глаз.

Общеразвивающие упражнения

Упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого пояса.

Разводить руки в стороны из положения руки перед грудью; поднимать руки вверх и разводить в стороны ладонями вверх из положения руки за голову. Поднимать руки со сцепленными в замок пальцами (кисти повернуты тыльной стороной внутрь) вперед-вверх; поднимать руки вверх- назад попеременно, одновременно. Поднимать и опускать кисти; сжимать и разжимать пальцы.

Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника.

Поднимать руки вверх и опускать вниз, стоя у стены и касаясь ее затылком, плечами, спиной, ягодицами и пятками. Поочередно поднимать согнутые прямые ноги, прижавшись к гимнастической стенке и взявшись руками за рейку на уровне пояса. Поворачиваться, разводя руки в стороны, из положений руки перед грудью, руки за голову. Поочередно отводить ноги в стороны из упора, присев; двигать ногами, скрещивая их из исходного положения лежа на спине. Подтягивать голову и ноги к груди (группироваться).

Упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног.

Переступать на месте, не отрывая носки ног от пола. Приседать (с каждым разом все ниже), поднимая руки вперед, вверх, отводя их за спину. Поднимать прямые ноги вперед (махом); выполнять выпад вперед, в сторону (держа руки на поясе, совершая руками движения вперед, в сторону, вверх).

Захватывать предметы пальцами ног, приподнимать и опускать их; перекладывать, передвигать их с места на место.

Переступать приставным шагом в сторону на пятках, опираясь носками ног о палку (канат).

Статические упражнения.

Сохранять равновесие, стоя на гимнастической скамейке на носках, приседая на носках; сохранять равновесие после бега и прыжков (приседая на носках, руки в стороны), стоя на одной ноге, руки на поясе.

Спортивные упражнения

Катание на санках.

Катать друг друга на санках, кататься с горки по двое. Выполнять повороты при спуске.

Скольжение.

Скользить по ледяным дорожкам с разбега, приседая и вставая во время скольжения.

Ходьба на лыжах.

Ходить на лыжах скользящим шагом. Выполнять повороты на месте и в движении. Подниматься на горку лесенкой, спускаться с нее в низкой стойке. Проходить на лыжах в медленном темпе дистанцию 1-2 км.

Игры на лыжах.

«Кто первый повернется?», «Слалом», «Подними», «Догонялки».

Катание на велосипеде и самокате.

Самостоятельно кататься на двухколесном велосипеде по прямой, выполнять повороты налево и направо. Кататься на самокате, отталкиваясь правой и левой ногой.

Спортивные игры

Городки.

Бросать биты сбоку, занимая правильное исходное положение. Знать 3-4 фигуры. Выбивать городки с полукона (2-3 м) и кона (5-6 м).

Элементы баскетбола.

Перебрасывать мяч друг другу двумя руками от груди, вести мяч правой, левой рукой. Бросать мяч в корзину двумя руками от груди.

Бадминтон.

Отбивать волан ракеткой, направляя его в определенную сторону. Играть в паре с воспитателем.

Элементы футбола.

Прокатывать мяч правой и левой ногой в заданном направлении. Обводить мяч вокруг предметов; закатывать в лунки, ворота; передавать ногой друг другу в парах, отбивать о стенку несколько раз подряд.

Элементы хоккея.

Прокатывать шайбу клюшкой в заданном направлении, закатывать ее в ворота. Прокатывать шайбу друг другу впарах.

Подвижные игры

С бегом.

«Ловишки», «Уголки», «Парный бег», «Мышеловка», «Мы веселые ребята», «Гуси-лебеди», «Сделай фигуру», «Караси и щука», «Перебежки», «Хитрая лиса», «Встречные перебежки», «Пустое место», «Затейники», «Бездомный заяц».

С прыжками.

«Не оставайся на полу», «Кто лучше прыгнет?», «Удочка», «С кочки на кочку», «Кто сделает меньше прыжков?», «Классы».

С лазаньем и ползанием.

«Кто скорее доберется до флажка?», «Медведь и пчелы», «Пожарные на ученье».

С метанием.

«Охотники и зайцы», «Брось флажок», «Попади в обруч», «Сбей мяч», «Сбей кеглю», «Мяч водящему», «Школа мяча», «Серсо». Эстафеты. «Эстафета парами», «Пронеси мяч, не задев кеглю», «Забрось мяч в кольцо», «Дорожка препятствий».

С элементами соревнования.

«Кто скорее пролезет через обруч к флажку?», «Кто быстрее?», «Кто выше?».

Народные игры.

«Гори, гори ясно!» и др.

ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ К ШКОЛЕ ГРУППА (ОТ 6 ДО 7 ЛЕТ)

Основные движения

Ходьба.

Ходьба обычная, на носках с разными положениями рук, на пятках, на наружных сторонах стоп, с высоким подниманием колена (бедра), широким и мелким шагом, приставным шагом вперед и назад, гимнастическим шагом, перекатом с пятки на носок; ходьба в полуприседе. Ходьба в колонне по одному, по двое, по трое, по четыре, в шеренге. Ходьба в разных направлениях: по кругу, по прямой с поворотами, змейкой, врассыпную. Ходьба в сочетании с другими видами движений.

Упражнения в равновесии.

Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом; с набивным мешочком на спине; приседая на одной ноге и пронося другую махом вперед сбоку скамейки; поднимая прямую ногу и делая под ней хлопок; с остановкой посередине и перешагиванием (палки, веревки), с приседанием и поворотом кругом, с перепрыгиванием через ленточку. Ходьба по узкой рейке гимнастической скамейки, по веревке (диаметр 1,5-3 см) прямо и боком. Кружение с закрытыми глазами (с остановкой и выполнением различных фигур).

Бег.

Бег обычный, на носках, высоко поднимая колено, сильно сгибая ноги назад, выбрасывая прямые ноги вперед, мелким и широким шагом. Бег в колонне по одному, по двое, из разных исходных положений, в разных направлениях, с различными заданиями, с преодолением препятствий. Бег со скакалкой, с мячом, по доске, бревну, в чередовании с ходьбой, прыжками, с изменением темпа.

Непрерывный бег в течение 2-3 минут. Бег со средней скоростью на 80-120 м (2—4 раза) в чередовании с ходьбой; челночный бег 3—5 раз по 10 м. Бег на скорость: 30 м примерно за 6,5-7,5 секунды к концу года.

Ползание, лазанье.

Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке, бревну; ползание на животе и спине по гимнастической скамейке, подтягиваясь руками и отталкиваясь ногами. Пролезание в обруч разными способами; подлезание под дугу, гимнастическую скамейку несколькими способами подряд (высота 35-50 см). Лазанье по гимнастической стенке с изменением темпа, сохранением координации движений, использованием перекрестного и одноименного движения рук и ног, перелезанием с пролета на пролет по диагонали.

Прыжки.

Прыжки на двух ногах: на месте (разными способами) по 30 прыжков 3—4 раза в чередовании с ходьбой, с поворотом кругом, продвигаясь вперед на 5-6 м, с зажатым между ног мешочком с песком. Прыжки через 6—8 набивных мячей последовательно через каждый; на одной ноге через линию, веревку вперед и назад, вправо и влево, на месте и с продвижением. Прыжки вверх из глубокого приседа, на мягкое покрытие с разбега (высота до 40 см). Прыжки с высоты 40 см, в длину с места (около 100 см), в длину с разбега (180-190 см), вверх с места, доставая предмет, подвешенный на 25-30 см выше поднятой руки ребенка, с разбега (не менее 50 см). Прыжки через короткую скакалку разными способами (на двух ногах, с ноги на ногу), прыжки через длинную скакалку по одному, парами, прыжки через большой обруч (как через скакалку). Подпрыгивание на двух ногах, стоя на скамейке, продвигаясь вперед; прыжки на двух ногах с продвижением вперед по наклонной поверхности.

Бросание, ловля, метание.

Перебрасывание мяча друг другу снизу, из-за головы (расстояние 3-4 м), из положения сидя ноги скрестно; через сетку. Бросание мяча вверх, о землю, ловля его двумя руками (не менее 20 раз), одной рукой (не менее 10 раз), с хлопками, поворотами. Отбивание мяча правой и левой рукой поочередно на месте и в движении. Ведение мяча в разных направлениях. Перебрасывание набивных мячей. Метание на дальность (6-12 м) левой и правой рукой. Метание в цель из разных положений (стоя, стоя на коленях, сидя), метание в горизонтальную и вертикальную цель (с расстояния 4-5 м), метание в движущуюся цель.

Групповые упражнения с переходами.

Построение (самостоятельно) в колонну по одному, в круг, шеренгу. Перестроение в колонну по двое, по трое, по четыре на ходу, из одного круга в несколько (2—3). Расчет на «первый-второй» и перестроение из одной шеренги в две; равнение в колонне, шеренге, круге; размыкание и смыкание приставным шагом; повороты направо, налево, кругом.

Ритмическая гимнастика.

Красивое, грациозное выполнение физических упражнений под музыку. Согласование ритма движений с музыкальным сопровождением.

Хатха-йога

Изучение комплексов асан, самомассажа, гимнастики для глаз.

Общеразвивающие упражнения

Упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого пояса.

Поднимать рук вверх, вперед, в стороны, вставая на носки (из положения стоя, пятки вместе, носки врозь), отставляя ногу назад на носок, прижимаясь к стенке; поднимать руки вверх из положения руки к плечам. Поднимать и опускать плечи; энергично разгибать согнутые в локтях руки (пальцы сжаты в кулаки), вперед и в стороны; отводить локти назад (рывки 2—3 раза) и выпрямлять руки в стороны из положения руки перед грудью; выполнять круговые движения согнутыми в локтях руками (кисти у плеч). Вращать обруч одной рукой вокруг вертикальной оси, на предплечье и кисти руки перед собой и сбоку; вращать кистями рук. Разводить и сводить пальцы; поочередно соединять все пальцы с большим.

Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника.

Опускать и поворачивать голову в стороны.

Поворачивать туловище в стороны, поднимая руки вверх — в стороны из положения руки к плечам (руки из-за головы). В упоре сидя поднимать обе ноги (оттянув носки), удерживая ноги в этом положении; переносить прямые ноги через скамейку, сидя на ней в упоре сзади. Из положения лежа на спине (закрепив ноги) переходить в положение сидя и снова в положение лежа. Прогибаться, лежа на животе. Из положения лежа на спине поднимать обе ноги одновременно, стараясь коснуться лежащего за головой предмета. Из упора присев переходить в упор на одной ноге, отводя другую ногу назад (носок опирается о пол). Поочередно поднимать ногу, согнутую в колене; поочередно поднимать прямую ногу стоя, держась за опору.

Упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног.

Выставлять ногу вперед на носок скрестно: приседать, держа руки за головой; поочередно пружинисто сгибать ноги (стоя, ноги врозь); приседать из положения ноги врозь, перенося массу тела с одной ноги на другую, не поднимаясь. Выполнять выпад вперед, в сторону; касаться носком выпрямленной ноги (мах вперед) ладони вытянутой вперед руки (одноименной и разноименной); свободно размахивать ногой вперед-назад, держась за опору. Захватывать ступнями ног палку посередине и поворачивать ее на полу.

Статические упражнения.

Сохранять равновесие, стоя на скамейке, кубе на носках, на одной ноге, закрыв глаза, балансируя на большом набивном мяче (вес 3 кг). Выполнять общеразвивающие упражнения, стоя на левой или правой ноге и т. п.

Спортивные упражнения

Катание на санках.

Во время спуска на санках с горки поднимать заранее положенный предмет (кегля, флажок, снежок и др.).

Выполнять разнообразные игровые задания (проехать в воротца, попасть снежком в цель, выполнить поворот). Участвовать в играх - эстафетах с санками.

Скольжение.

Скользить с разбега по ледяным дорожкам, стоя и присев, на одной ноге, с поворотом. Скользить с невысокой горки.

Ходьба на лыжах.

Идти скользящим шагом по лыжне, заложив руки за спину. Ходить попеременным двухшажным ходом (с палками). Проходить на лыжах 600 м в среднем темпе, 2-3 км в медленном темпе. Выполнять повороты переступанием в движении.

Подниматься на горку лесенкой, елочкой. Спускаться с горки в низкой и высокой стойке, тормозить.

Игры на лыжах.

«Шире шаг», «Кто самый быстрый?», «Встречная эстафета», «Не задень» и др.

Катание на велосипеде и самокате.

Кататься на двухколесном велосипеде по прямой, по кругу, змейкой; тормозить. Свободно кататься на самокате.

Игры на велосипеде.

«Достань предмет», «Правила дорожного движения» и др.

Спортивные игры

Городки.

Бросать биты сбоку, от плеча, занимая правильное исходное положение. Знать 4—5 фигур. Выбивать городки с полукона и кона при наименьшем количестве бросков бит. Элементы баскетбола. Передавать мяч друг другу (двумя руками от груди, одной рукой от плеча). Перебрасывать мяч друг другу двумя руками от груди в движении. Ловить летящий мяч на разной высоте (на уровне груди, над головой, сбоку, снизу, у пола и т. п.) и с разных сторон. Бросать мяч в корзину двумя руками из-за головы, от плеча. Вести мяч одной рукой, передавая его из одной руки в другую, передвигаться в разных направлениях, останавливаясь и снова передвигаясь по сигналу.

Элементы футбола.

Передавать мяч друг другу, отбивая его правой и левой ногой, стоя на месте. Вести мяч змейкой между расставленными предметами, попадать в предметы, забивать мяч в ворота.

Элементы хоккея

(без коньков — на снегу, на траве). Вести шайбу клюшкой, не отрывая ее от шайбы. Прокатывать шайбу клюшкой друг другу, задерживать шайбу клюшкой. Вести шайбу клюшкой вокруг предметов и между ними. Забивать шайбу в ворота, держа клюшку двумя руками (справа и слева). Попадать шайбой в ворота, ударять по шайбе с места и после ведения.

Бадминтон.

Перебрасывать волан на сторону партнера без сетки, через сетку (правильно держа ракетку). Свободно передвигаться по площадке во время игры.

Элементы настольного тенниса.

Выполнять подготовительные упражнения с ракеткой и мячом: подбрасывать и ловить мяч одной рукой, ракеткой с ударом о пол, о стену (правильно держа ракетку). Подавать мяч через сетку после его отскока от стола.

Подвижные игры

С бегом.

«Быстро возьми, быстро положи», «Перемени предмет», «Ловишка, бери ленту», «Совушка», «Чье звено скорее соберется?»,

«Кто скорее докатит обруч до флажка?», «Жмурки», «Два Мороза», «Догони свою пару», «Краски», «Горелки», «Коршун и наседка».

С прыжками.

«Лягушки и цапля», «Не попадись», «Волк во рву».

С метанием и ловлей.

«Кого назвали, тот ловит мяч», «Стоп», «Кто самый меткий?», «Охотники и звери», «Ловишки с мячом».

С ползанием и лазаньем.

«Перелет птиц», «Ловля обезьян». Эстафеты. «Веселые соревнования», «Дорожка препятствий».

С элементами соревнования.

«Кто скорее добежит через препятствия к флажку?», «Чья команда забросит в корзину больше мячей?»

Народные игры.

«Гори, гори ясно!», лапта.

2.6 Взаимодействие инструктора по физической культуре с семьями воспитанников

Основные цели и задачи

Важнейшим условием обеспечения целостного развития личности ребенка является развитие конструктивного взаимодействия с семьей.

Ведущая цель — создание необходимых условий для формирования ответственных взаимоотношений с семьями воспитанников и развития компетентности родителей (способности разрешать разные типы социально-педагогических ситуаций, связанных с воспитанием ребенка); обеспечение права родителей на уважение и понимание, на участие в жизни детского сада.

Родителям и воспитателям необходимо преодолеть субординацию, монологизм в отношениях друг с другом, отказаться от привычки критиковать друг друга, научиться видеть друг в друге не средство решения своих проблем, а полноправных партнеров, сотрудников.

Основные задачи взаимодействия детского сада с семьей:

• изучение отношения педагогов и родителей к различным вопросам воспитания, обучения, развития детей, условий организации разнообразной деятельности в детском саду и семье;

• знакомство педагогов и родителей с лучшим опытом воспитания в детском саду и семье, а также с трудностями, возникающими в семейном и общественном воспитании дошкольников;

• информирование друг друга об актуальных задачах воспитания и обучения детей и о возможностях детского сада и семьи в решении данных задач;

• создание в детском саду условий для разнообразного по содержанию и формам сотрудничества, способствующего развитию конструктивного взаимодействия педагогов и родителей с детьми;

• привлечение семей воспитанников к участию в совместных с педагогами мероприятиях, организуемых в районе (городе, области);

• поощрение родителей за внимательное отношение к разнообразным стремлениям и потребностям ребенка, создание необходимых условий для их удовлетворения в семье.

Самым благоприятным возрастом для формирования полезных привычек является дошкольный и младший школьный возраст. В этот период ребенок значительную часть проводит дома, в семье, среди своих родных, чей образ жизни, стереотипы поведения становятся сильнейшими факторами формирования их представлений о жизни. Вот почему именно в семье закладываются основы многообразных отношений к себе и своему здоровью, к здоровью близких, к людям, к труду, к природе.

Цель работы инструктора по физической культуре с родителями воспитанников — консультативная помощь в физическом воспитании и развитии ребенка в семье, а также коррекционная работа в домашних условиях с детьми с ограниченными возможностями здоровья.

2.7 Взаимодействие инструктора по физической культуре с педагогами и медицинским персоналом дошкольного отделения

Эффективность физкультурно-оздоровительной работы в дошкольном отделении напрямую зависит от взаимодействия и взаимопонимания, как отдельных педагогов, так и всего педагогического коллектива. Только совместными усилиями при тесном взаимодействии всего педагогического коллектива и медицинского персонала, можно решить поставленные задачи, а значит, рассчитывать на положительные результаты своего труда.

Взаимодействие с медицинским персоналом

В современных условиях полноценное воспитание и развитие здорового ребенка возможно только при интеграции образовательной и лечебно-оздоровительной деятельности дошкольного учреждения и, следовательно, тесного взаимодействия педагогов и медицинского персонала.

Основными проблемами, требующими совместной деятельности, прежде всего, являются:

• Физическое состояние детей посещающих дошкольное образовательное учреждение. В начале года, после оценки физического развития и здоровья детей, совместно с медицинской сестрой заполняются листы здоровья, физического и двигательного развития детей.

Необходимо получить дополнительную информацию о детях от родителей, через анкетирование, индивидуальные беседы.

• Профилактика заболеваний ОДА, сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем. Совместно с медицинским работником необходимо разработать рекомендации к построению педагогического процесса с детьми, имеющими отклонения в развитии. Поэтому в занятия необходимо включать упражнения на профилактику осанки и плоскостопия, дыхательные игры и упражнения. Обязательно вести совместный контроль над организацией щадящего режима занятий или медицинского отвода для детей перенесших заболевания.

• Осуществлять 2 раза в год медико-педагогический контроль на физкультурном занятии. Качественный и количественный контроль эффективности занятия, как правило, проводит медицинская сестра, а анализирует методист и инструктор по физическому воспитанию.

Взаимодействие с воспитателями

Инструктор по физической культуре должен оказывать помощь воспитателю по различным вопросам физического развития детей.

Руководящую роль на занятии занимает инструктор. Но воспитатель, зная методику проведения физкультурных занятий, следит за качеством выполнения общеразвивающих упражнений и основных видов движений, помогает в регулировании физической нагрузки на каждого ребенка. Воспитатель на занятии не только помогает инструктору по физической культуре, но и фиксирует то, что необходимо закрепить с некоторыми детьми в индивидуальной работе.

Воспитатель является связующим звеном между инструктором и родителями (проводит с ними беседы по рекомендациям инструктора, дает консультации, предлагает разнообразные домашние задания, индивидуально для каждого ребенка). Вместе с воспитателями инструктор привлекает родителей к совместным мероприятиям - праздникам и развлечениям. Потому что успехов в укреплении здоровья детей, их полноценном развитии, повышении двигательной активности можно добиться только при единстве системы физического воспитания в детском саду и семьи, что требует тесного взаимодействия педагогов и родителей.

З. ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ РАЗДЕЛ

3.1 Материально-техническое обеспечение программы

Физкультурное оборудование и инвентарь

К физкультурному оборудованию предъявляются педагогические, эстетические и гигиенические требования. Подбор оборудования определяется программными задачами физического воспитания детей. Размеры и масса инвентаря должны соответствовать возрастным особенностям дошкольников; его количество определяется из расчета активного участия всех детей в процессе занятий. Важнейшее требование — безопасность физкультурного оборудования. Для выполнения его необходимо обеспечить прочную установку снарядов, правильную обработку деревянных предметов (палки, рейки гимнастической стенки и др.). Во избежание травм они должны быть хорошо отполированы. Металлические снаряды делаются с закругленными углами. Качество снарядов, устойчивость, прочность проверяется педагогом перед занятием.

Оснащение развивающей предметно-пространственной среды

Направление образовательной деятельности

Вид помещений

Оснащение

Двигательная деятельность

Развитие физических качеств

(скоростных, силовых, гибкости

и координации).

Накопление и обогащение

двигательного опыта детей

(овладение основными

движениями).

Спортивный зал, игровые

помещения всех групп,

участок учреждения

- музыкальный центр;

- оборудование для ходьбы, бега, равновесия, прыжков, катания, бросания, ползания и

лазания и общеразвивающих упражнений;

- картотеки подвижных игр;

- картотека «Игры, которые лечат»;

- оборудование для игр на ловкость (кегли, «Поймай рыбку» и т.д.);

- атрибуты для спортивных игр (хоккей, бадминтон и др.);

- игровые комплексы

- качели, карусели;

- материалы, учитывающие интересы мальчиков и девочек

Формирование у

воспитанников потребности

в двигательной активности

и физическом

совершенствовании.

Спортивный зал, игровые

помещения всех групп,

участок учреждения

- оборудование для ходьбы, бега, равновесия, прыжков, катания, бросания, ползания,

лазания и общеразвивающих упражнений;

- настольно-печатные игры («Виды спорта» и др.);

- игры на ловкость (кегли, «Поймай рыбку» и т.д.);

- атрибуты для спортивных игр (хоккей, бадминтон и др.);

- игровые комплексы (горка);

- качели, карусели

Сохранение и укрепление

физического и психического

здоровья детей.

Все пространство

учреждения, участок

учреждения

- развивающие игры;

- художественная литература;

- игры на ловкость;

- дидактические игры на развитие психический функций (мышления, внимания, памяти, воображения);

- оборудование для ходьбы, бега, равновесия, прыжков, катания, бросания, ползания и

лазания и общеразвивающих упражнений;

картотеки подвижных игр;

- картотека «Игры, которые лечат»;

- атрибуты для спортивных игр (хоккей, бадминтон и др.);

- игровые комплексы (горка)

Воспитание культурно-

гигиенических навыков.

Все пространство

учреждения, участок

учреждения

- алгоритмы для запоминания последовательности культурно-гигиенических навыков;

- художественная литература;

- игрушки-персонажи;

- игрушки - предметы оперирования;

- маркеры игрового пространства;

- настольные игры соответствующей тематики;

- иллюстративный материал, картины, плакаты

Формирование начальных

представлений о здоровом

образе жизни.

Все помещения групп,

участок учреждения

- иллюстративный материал, картины, плакаты;

- настольные игры соответствующей тематики;

- художественная литература для чтения детям и рассматривания самими детьми;

картотека «Игры, которые лечат»

- игрушки-персонажи;

- игрушки - предметы оперирования;

- физкультурно-игровое оборудование;

- оборудование для ходьбы, бега, равновесия, прыжков, катания, бросания, ползания,

лазания и общеразвивающих упражнений;

- картотеки подвижных игр

Развитие физических качеств

(скоростных, силовых, гибкости

и координации).

Накопление и обогащение

двигательного опыта детей

(овладение основными

движениями)

Спортивный зал, игровые

помещения всех групп,

участок учреждения

- музыкальный центр;

- оборудование для ходьбы, бега, равновесия, прыжков, катания, бросания, ловли, ползания

и лазания; общеразвивающих упражнений;

- картотеки подвижных игр;

- картотека «Игры, которые лечат»;

- игры на ловкость (кегли, «Поймай рыбку» и т.д.);

- атрибуты для спортивных игр (хоккей, бадминтон и др.);

- игровые комплексы (горка);

- качели, карусели;

- материалы, учитывающие интересы мальчиков и девочек

Программно-методическое обеспечение образовательной области

 «Физическое развитие»

Авторы составители

Наименование программы

Издательство

Год издания

ПРОГРАММА

Основная образовательная программа МБДОУ «Детский сад №32»

одобрена решением

педагогического совета (протокол № ___ от

«___» сентября 2017 г.)

Учебно-методический комплекс

под ред. Вераксы Н.Е.,

Комаровой Т.С., Васильевой М.А.

Примерная основная общеобразовательная программа дошкольного образования

Москва: Мозаика-Синтез

2015

Аверина И.Е.

Физкультурные минутки и динамические паузы в ДОУ

Москва: Айрис дидактика

2007

Адашкявичене Э.И.

Спортивные инры и упражнения в детском саду

Москва: Просвещение

1992

Бабенкова Е.А., Параничева Т.М.

Оздоровительная технология для детей в образовательных учреждениях

Москва: УЦ Перспектива

2011

Бабенкова Е.А., Параничева Т.М.

Растим здорового ребенка. Новые стандарты

 Москва: УЦ Перспектива

2011

Буренина А. И.

Ритмическая мозаика. Программа по ритмической пластике для  детей 3-7 лет.

Фонд «Петербургский центр творческой педагогики «Аничков мост»»

2015

Воронова Е.К.

Формирование двигательной активности детей 5-7 лет. «Игры-эстафеты»

Волгоград «Учитель» 2010

Гришин В.Г.

Игры с мячом и ракеткой

Москва «Просвещение»

1982

Галигузова Л.Н. Мещерякова С.Ю.

Физическое развитие. Игры и занятия с детьми раннего возраста.

Москва: Мозаика – Синтез

2007

Глазырина Л.Д.

Нетрадиционные занятия по физической культуре: для самых маленьких

Минск: ПК ООО «Бестпринт»

1997

Голицына Н.С.

Нетрадиционные занятия физкультурой в дошкольном образовательном учреждении

Москва: Издательство Скрипторий 2003

2006

Горбатенко О.Ф. Кардаильская Т.А. Попова Г.П.

Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ

Волгоград :Учитель

2008

Дедулевич М.Н.

Играй- не зевай. Подвижные игры с дошкольниками

Москва «Просвещение»

2007

Иванова Т.А.

Йога для детей. Парциальная программа кружковой работы для детей дошкольного возраста.

Санкт-Петербург: Детство-Пресс

2015

Картушина М.Ю.

Зеленый огонек здоровья

Санкт-Петербург: Детство-Пресс

2005

Карепова Т.Г.

Формирование здорового образа жизни у дошкольников

Волгоград :Учитель

2011

Кенеман А.В.

Детские подвижные игры народов СССР

Москва: Просвещение

1988

Кузнецова М.Н.

Оздоровление детей в детском саду

Москва : Айрис Пресс

2008

Кулик Г.И. Сергиенко Н.Н.

Школа здорового человека

Москва: Сфера

2008

Кириллова Ю.А. Лебедева М.Е. Жидкова Н.Ю.

Интегрированные физкультурно-речевые занятия для дошкольников 4-7 лет

Санкт-Петербург: Детство-Пресс

2005

Лайзане С.Я.

Физическая культура для малышей

Москва: Просвещение

1978

Луконина Н.Н., Чадова Л.Е.

Физкультурные праздники в детском саду

Москва: Айрис-пресс

2004

Маханева М.Д.

Воспитание здорового ребенка: пособие для практических работников детских дошкольных учреждений

Москва: АРКТИ

1998

Меремьянина О.Р.

Развитие социальных навыков  детей 5-7 лет. Познавательно-игровые занятия.

Волгоград: Учитель

2012

Николаева Н.И.

Школа Мяча

Санкт-Петербург. ДЕТСТВО-ПРЕСС

2012

Осокина Т.И.

Физическая культура в детском саду

Москва: Просвещение

1973

Осокина Т.И. Тимофеева Е.А. Фурмина Л.С.

Игры и развлечения детей на воздухе

Москва: Просвещение

1983

Пензулаева Л.И.

Оздоровительная гимнастика для детей 3-7 лет

Мозаика Синтез. Москва

2014

Пензулаева Л.И.

Физическая культура в детском саду: младшая группа

Москва: Просвещение

2014

Пензулаева Л.И.

Физическая культура в детском саду: средняя группа

Москва: Просвещение

2014

Пензулаева Л.И.

Физическая культура в детском саду: старшая группа

Москва: Просвещение

2014

Пензулаева Л.И.

Физическая культура в детском саду: подготовительная группа

Москва: Просвещение

2014

Померанцева И.В. Вилкова Н.В. Семенова Л.К. Терпак Т.А.

Спортивно-развивающие занятия

Волгоград: Учитель

2007

Прохорова Г.А.

Утренняя гимнастика для детей 2-7 лет

Москва :Айрис Дидактика

2007

Рунова М.А.

Двигательная активность ребенка 5-7 лет в детском саду

Москва: Мозаика-синтез

2002

Сидорова Т.Б,

Познавательные физкультурные занятия

Волгоград :Учитель

2011

Соломенникова Н.М. Машина Т.Н

Формирование двигательной сферы детей 3-7 лет . Фитбол-гимнастика.

Волгоград: Учитель

2011

Степаненкова Э.Я.

Физическое воспитание в детском саду

Москва :Мозаика -Синтез

2008

Сулим Е.В.

Детский фитнес. Физкультурные занятия для детей 3-5 лет.

Москва: ТЦ Сфера

2016

Сулим Е.В.

Детский фитнес.

Физическое развитие детей 5-7 лет

Москва: ТЦ Сфера

2017

Сулим Е.В.

Занятия по физкультуре в детском саду. Игровой стретчинг.

Москва: Творческий центр

2010

Тимофеева Е.А.

Подвижные игры с детьми младшего дошкольного возраста.

Москва: Просвещение

1986

Федорова С.Ю.

Ритм – движенье – здоровье: Физкультурный комплекс для детей.

Москва: АРКТИ

2018

Фролов В.Г.

Физкультурные занятия, игры, упражнения на прогулке.

Москва: Просвещение

1986

Харченко Т.Е.

Спортивные праздники в детском саду.

Москва: Сфера

2013

3.3 Система физкультурно-оздоровительной работы

№ п/п

Мероприятие

Группа

Периодичность

Ответственный

I. Педагогическая диагностика

1

Определение уровня физического развития.

Определение уровня физической подготовленности детей

Все группы

2 раза в год (октябрь, май)

Старшая медсестра

Инструктор по физ.

культуре, воспитатели

групп

2

Диспансеризация

Средняя, старшая, подготовительная

1 раз в год

Специалисты детской поликлиники, старшая медсестра, врач-педиатр

II. Двигательная деятельность

1.

Утренняя гимнастика

все группы

Ежедневно

Воспитатели групп, физинструктор

2.

Физическая культура

Все группы

3 раза в неделю: в зале 2 раза и на воздухе 1 раз

Физинструктор,

воспитатели групп

3.

Подвижные игры

Все группы

2 раза в день

Воспитатели групп, физинструктор

4.

Гимнастика после дневного сна

Все группы

Ежедневно

Воспитатели групп, физинструктор

5.

Спортивные упражнения

Все группы

2 раза в неделю

Воспитатели групп, физинструктор

6.

Спортивные игры

Старшая,

подготовительная группы

2 раза в неделю

Воспитатели групп, физинструктор

7.

Физкультурные досуги

        

Все

1 раз в месяц

Физинструктор, специалисты ДОУ

8.

Физкультурные праздники

Все группы

2 раза в год

Физинструктор,

музыкальный руководитель,

воспитатели групп, специалисты ДОУ

9.

День здоровья

Все группы

2 раз в год

Физинструктор,

музыкальный руководитель,

воспитатели групп

10.

Динамические паузы

Все группы

Ежедневно

Физинструктор,

музыкальный руководитель,

воспитатели

III. ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРОПРИЯТИЯ

1.

Витаминотерапия

Все группы

2 раза в год

Медсестра

2.

Профилактика гриппа и

Простудных заболеваний

(режимы проветривания,

утренние фильтры, работа с

родителями)

Все группы

В неблагоприятные периоды (осень-

весна) возникновения инфекции)

Медсестра

3.

Кварцевание групп и

кабинетов

ежедневно

В течение года

Воспитатели

4.

Самомассаж

Всем детям

3 раза в неделю

Инструктор по физической

культуре, воспитатели

5.

Массаж стоп

(в период проведения занятий в

режиме динамических пауз)

3 раза в неделю

Воспитатели, инструктор по

физической культуре

IV. ЗАКАЛИВАНИЕ

1.

Контрастные воздушные

ванны

Все группы

После дневного сна, на физкультурных занятиях

Воспитатели, инструктор по физкультуре

2.

Ходьба босиком

Все группы

После сна

Воспитатели

3.

Облегченная одежда детей

Все группы

В течение дня

Воспитатели, младшие

воспитатели

4.

Мытье рук, лица, шеи прохлад-ной водой

Все группы

В течение дня

Воспитатели, младшие

воспитатели

РЕЖИМ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ

Формы работы

Виды занятий

Количество и длительность занятий в зависимости от возраста детей

2-3 года

3-4 года

4-5 лет

5-6лет

6-7лет

Физкультурные

занятия

а) в помещении

2 раза в неделю

10 мин

2 раза в неделю

15 мин

2 раза в неделю

20 мин

2 раза в неделю

25 мин

2 раза в неделю

30 мин

б) на улице

1 раз в неделю

10-15мин

1 раз в неделю

15-20 мин

1 раз в неделю

20-25мин

1 раз в неделю

25-30 мин

1 раз в неделю

30-35 мин

Физкультурно -

оздоровитель-

ная работа в режиме дня

а) утренняя гимнастика

Ежедневно

5-6 мин

Ежедневно

5-6 мин

Ежедневно

5-6 мин

Ежедневно

5-6 мин

Ежедневно

5-6 мин

б) подвижные и спортивные игры и упраж-нения на прогулке

Ежедневно 2 раза(утром и

вечером) - 10-15

мин

Ежедневно 2 раза (утром и вечером) - 15-20 мин

Ежедневно 2 раза(утром и

вечером) - 20-25

мин

Ежедневно 2 раза (утром и вечером) - 25-30 мин

Ежедневно 2 раза(утром и

вечером) - 30- 40 мин

в) физкультми-нутки в середи-не статического занятия

3-5мин

ежедневно в

зависимости от

вида и

содержания

занятий

3-5мин

ежедневно в

зависимости от

вида и

содержания

занятий

3-5мин

ежедневно в

зависимости от

вида и

содержания

занятий

3-5мин

ежедневно в

зависимости от

вида и

содержания

занятий

Активный

отдых

а) физкультур-ный досуг

1 раз в месяц 15

мин

1 раз в месяц 20

мин

---

1 раз в месяц 20

мин

1 раз в месяц 30

45мин

1 раз в месяц 40

мин

б) физкультур-ный праздник

---

2 раза в год

до 45 мин

2 раза в год

до 60 мин

2 раза в год

до 60 мин

в) день здоровья

2 раза в год

2 раза в год

2 раза в год

2 раза в год

Самостоятель-

ная

двигательная

деятельность

а) самостоя-тельное ис-пользование физкультурного

и спортивно- игрового

оборудования

---

Ежедневно

Ежедневно

Ежедневно

Ежедневно

б) самостоя-тельные подвижные

и спортивные игры

Ежедневно

Ежедневно

Ежедневно

Ежедневно

Ежедневно

3.4 Модель формирования культуры и основ здорового образа жизни

Оптимизация режима

Организация двигательной деятельности

Организация питания

Система закаливания

Охрана психического здоровья

Учет индивидуаль-ности и возрастных особенностей

детей

Организация жизни детей в адаптационный период, создание комфортного режима

Определение опти-мальной индивидуальной

образовательной нагрузки на ребенка

Обеспечение щадящего

режима дня для детей

(по показаниям врача)

Распределение двигательной

нагрузки в течение дня

Утренняя гимнастика

Физкультурные занятия

Музыкально-ритмические занятия

Бодрящая гимнастика

после сна, постепенное

пробуждение

Физкультминутки

Подвижные игры

Спортивные досуги,

Дни здоровья

Индивидуальная работа с детьми

Питание по 10-ти дневному меню

Организация второго

завтрака (соки, фрукты)

Введение овощей и

фруктов в обед и полдник

Замена продуктов для детей аллергиков

Витаминизация пищи

витамином «С»

Строгое соблюдение

питьевого режима

Индивидуальный подход к детям во время приема пищи

Утренний прием на улице (в летний период)

Облегченная форма одежды

Воздушные ванны

Игры с водой

Умывание рук и лица

прохладной водой

Полоскание полости рта водой комнатной температуры

Упражнения для

профилактики нарушения осанки

Упражнения для

профилактики

плоскостопия

Босохождение (летом)

Игра!!!

Уважительный стиль

общения

Положительный

эмоциональный фон в группе и коллективе сотрудников

Оптимизация моторной

плотности занятий

Чередование и интеграция видов детской деятельности

Использование приемов релаксации (минута тишины,

музыкальные паузы)

Физкультминутки,

динамические паузы

Приложение 1

Перспективное планирование

Образовательная область «Физическое развитие»

Младшая группа

Организация образовательной

деятельности ( этапы)

Цели и задачи

Виды интеграции образовательных

областей

I квартал (сентябрь, октябрь, ноябрь)

1.Вводная часть.

Ходьба: на носках, врассыпную, между

предметами по сигналу, с высоким подниманием колена, с заданием.

Бег: врассыпную, в разном темпе, направлении по сигналу, бег с разным положением рук.

ОРУ без предметов, с мячом, с погремушкой, с кубиками, с лентой, с обручем, с флажками.

Учить детей владеть, соответствующими возрасту, основными движениями. Учить ходить и бегать свободно, не шаркая ногами, не опуская головы, друг за другом в прямом направлении, по кругу, врассыпную, высоко поднимая колени, с выполнением различных

заданий ( присесть, поднять руки вверх,

хлопнуть в ладоши), развивать умение

быстро реагировать на сигнал. Учить

ориентироваться в пространстве.

Физическая развитие: формировать и

совершенствовать основные виды движений, воспитывать бережное отношение к своему здоровью, здоровью других детей, развивать

физические качества( скорость, силу, гибкость, выносливость, координацию

движений).Накопление и обогащение

двигательного опыта, формирование потребности в двигательной активности и физическом совершенстве.

Социально - коммуникативное:

способствовать участию детей в совместных играх, развивать активность в двигательной деятельности, умение

общаться спокойно, без крика, развивать самостоятельность и творчество при выполнении физических упражнений, поощрять игры, в которых развиваются навыки лазания, ползания, игры с мячами, продолжать знакомить детей с элементарными правилами

поведения в детском саду: играть с детьми, не мешая им и не причиняя боль, помогать детям посредством речи взаимодействовать и налаживать контакты друг с другом.

Художественное - эстетическое:

проводить игры и упражнения под музыку, проводить игры под тексты стихотворений

П. Основные виды движений.

• Ходьба -  «стайкой по краям зала, ходьба с остановкой по сигналу, ходьба с высоким подниманием колена, спиной вперед, с выполнением задания. Ходьба между двумя линиями с сохранением равновесия.

• Прыжки на 2-х ногах, с продвижением

вперед, прыжки в длину с места , прыжки из обруча в обруч

• Ползание по прямой на четвереньках,

пролезание под дугу. Ползание на четвереньках по скамейке, подлезание под шнур

• Метание: бросание большого мяча вперед двумя руками, бросание большого мяча вверх и ловля его, прокатывание мяча друг другу по прямой.

Учить ходить в заданном направлении, выполнять задания инструктора. Учить ходить по ограниченному пространству.

Учить детей прыгать на двух нога, с продвижением вперед и с места.

Учить детей ползать с опорой на ладони и колени, по ограниченной площади, правильно подлезать под дугу и шнур.

Учить детей принимать исходное положение при метании, бросании мячей.

Развивать меткость, силу, внимание, координацию движений, умение ловить мяч .

III. Подвижные игры:

« Догони мяч» , « Солнышко и дождик», «Цыплята и петушок», «Колобок», «Ежата», «Самолеты», «Мыши в кладовой», «По ровненькой дорожке», «Пузырь»,  «Мы осенние листочки».

Учить проявлять активность в играх,

развивать умение быстро реагировать на

сигнал, приучать согласовывать движения с движениями других детей.

IV.Малоподвижные игры:

«Птички в лесу», «Великана и гномы», «Два медведя», «Холодно-жарко», «Найди цыпленка», «Дружные пингвины», «Все движенья узнаем», «Подкрадись неслышно», «Кто ушел?», «Зайка серый умывается».

Учить детей согласовывать движения со

словами, восстанавливать дыхание.

Младшая группа

Организация образовательной

деятельности (этапы)

Цели и задачи

Виды интеграции образовательных

областей

II квартал (декабрь, январь, февраль)

1.Вводная часть.

Ходьба: на носках, врассыпную, используя всю площадь зала, парами, с высоким подниманием колена, с заданием, между предметами, ходьба,

взявшись за руки, по извилистой дорожке

Бег: врассыпную, в разном темпе, направлении по сигналу, парами, бег с разным положением рук, по извилистой дорожке.

ОРУ без предметов, с мячом, с обручем, с палкой, с флажками, на  стульчиках.

Учить детей владеть, соответствующи-ми возрасту, основными движениями.

Продолжать учить ходить и бегать свободно, не шаркая ногами, не опуская головы, друг за другом в прямом направлении, по кругу, врассыпную, высоко поднимая колени, с выполне-нием различных заданий ( присесть,

поднять руки вверх, хлопнуть в ладоши), развивать умение быстро реагировать на сигнал. Учить ориентироваться в пространстве.

Физическое развитие: дать представление о том, что утренняя зарядка, игры, физические упражнения вызывают хорошее настроение,

развивать физические качества( скорость, силу, гибкость, выносливость, координацию движений). Накопление и обогащение двигательного опыта, формирование потребности в двигательной активности и физическом

совершенстве. Формировать умение ходить парами, по наклонной доске, сохраняя равновесие, катать мяч, развивать ловкость, выразительность и красоту движений.

Социально - коммуникативное:

постепенно вводить игры с более сложными правилами и сменой видов движений, поощрять попытки

пожалеть сверстника, поощрять в играх, в которых развиваются основные виды движений, продолжать знакомить детей с элементарными правилами поведения в детском саду: играть с детьми, не мешая им и не причиняя боль, развивать инициативную речь детей во

взаимодействии со взрослыми и другими детьми.

Формировать умение вести диалог с педагогом, слушать и понимать заданный вопрос, понятно отвечать на него, говорить в нормальном темпе,

не перебивая взрослых.

Художественное- эстетическое:

проводить игры и упражнения под музыку, проводить игры под тексты стихотворений.

П. Основные виды движений.

• Ходьба: - по прямой дорожке, по доске, перешагивание через шнуры

е. На высоких четвереньках.

• Прыжки:, спрыгивание со скамейки на полусогнутые ноги, прыжки на двух ногах между предметами, прыжки в длину с места, из обруча в обруч, прыжки продвигаясь вперед.

• Ползание: под дугу, не касаясь пола; под шнур в группировке.

• Метание: прокатывание мяча в заданном направлении,

Вокруг предмета, друг другу, бросание

мяча через шнур. Перебрасывание мяча друг другу.

Продолжать учить разным видам ходьбы, развивая координацию движений, ориентировку в пространстве, равновесие по

ограниченной площади.

Учить при прыжках, энергично отталкиваться. Правильно и мягко приземляться на обе ноги.

Учить правильно группироваться при подлезании  под дугу или шнур.

 Развивать ловкость, силу, при прокатывании мяча друг другу, под дугу, упражнять в ловле и бросании мяча через шнур.

III. Подвижные игры:

«Наседка и цыплята», «Поезд», «Воробышки и кот», «Муравей», «Лягушки», «Лохматый пес», «Мыши в кладовой», «Птички в гнездышках», «Воробышки и кот».

Учить проявлять активность при участии в подвижных играх, соблюдать правила игр, закреплять навыки основных видов движений. Развивать ловкость, координацию движений, умение быстро реагировать на сигнал.

IV.Малоподвижные игры:

«Найдем лягушонка», «Найдем птенчика», «Снегопад», «Паучок», «Друзья», «Если нравится тебе», «Котята и клубочки», «Узнай, кто позвал», «Два медведя».

Способствовать развитию координации

движений, ориентировке в пространстве, развитию внимания, слуха.

Младшая группа

Организация образовательной

деятельности ( этапы)

Цели и задачи

Виды интеграции образовательных

областей

III квартал (март, апрель, май)

1.Вводная часть.

Ходьба: на носках, врассыпную, используя всю площадь зала, парами, с высоким подниманием колена, с заданием, между предметами, ходьба,

взявшись за руки, по извилистой дорожке

Бег: врассыпную, в разном темпе, направлении по сигналу, парами, бег с разным положением рук, по извилистой дорожке.

ОРУ без предметов, с султанчиками, с мячом, с косичкой, с обручем, на стульчиках.

Учить детей владеть, соответствующи-ми возрасту, основными движениями.

Продолжать учить ходить и бегать свободно, не шаркая ногами, не опуская головы, друг за другом в прямом направлении, по кругу, врассыпную, высоко поднимая колени, с выполнением различных заданий

(присесть, поднять руки вверх, хлопнуть в ладоши), развивать умение быстро реагировать на сигнал. Учить ориентироваться в

пространстве.

Физическое развитие: осуществлять постоянный контроль за выработкой правильной осанки, формировать желание вести здоровый образ жизни, умение сообщать о самочувствие

взрослым, избегать ситуаций, приносящих вред здоровью. развивать физические качества( скорость, силу, гибкость, выносливость, координацию движений).Накопление и обогащение двигательного опыта, формирование

потребности в двигательной активности и физическом совершенстве.

Социально-коммуникативное: поощрять попытки пожалеть сверстника, поощрять игры в которых развиваются основные виды движений.

Не разговаривать с незнакомыми людьми не брать у них угощения и различные предметы. Развивать

диалогическую форму детей, на основе

обогащения представлений о ближайшем окружении продолжать расширять и активизировать словарный запас детей.

Художественно-эстетическое:

проводить игры и упражнения под музыку, проводить игры под тексты стихотворений

П. Основные виды движений.

• Ходьба - по прямой дорожке, по доске, по ограниченному пространству, приставным шагом. Ходьба  по гимнастической скамейке, на высоких четвереньках.

• Прыжки –прыжки на двух ногах с продвижением вперед. Прыжки через шнуры, гимнастические палки

.

Ползание: подлезание под шнур, ползание между предметами, лазание под дугу, ползание на четвереньках, ползание по скамейке с опорой на колени и ладони.

Метание: прокатывание мячей друг другу. Удар мяча об пол двумя руками и ловля его. Подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками, не прижимая к груди.

 

Продолжать учить разным видам ходьбы, развивая координацию движений.

Учить при прыжках энергично отталкиваться двумя

ногами и правильно приземляться в прыжках с продвижением вперед, принимать правильное исходное положение в прыжках в длину с места.

  Учить правильно ползать на повышенной опоре. Закреплять умение ползать на четвереньках и подлезать под шнур и дугу в группировке.

 

Учить катать мяч в заданном направлении, бросать его двумя руками, ударять об пол , бросать мяч двумя руками вверх и ловить его.

III. Подвижные игры:

« Кролики», «Поезд», «Поймай бабочку», «Автомобили», « Наседка и цыплята», «По ровненькой дорожке», «Огуречик, огуречик», «Найди свой цвет», «Мыши в кладовой», «Коршун и цыплята».

Учить проявлять активность,

самостоятельность при участии подвижных игр, соблюдать правила игр, закреплять навыки основных видов движений. Развивать ловкость, координацию движений, умение

быстро реагировать на сигнал.

IV. Малоподвижные игры:

«Кто ушел?», «Что в мешочке?», «Тишина», «Шуршащая сказка»,  «Узнай, кто позвал», «Котята и клубочки»,.

Способствовать развитию координации

движений, ориентировке в пространстве, развитию внимания, слуха.

Средняя группа

Организация образовательной

деятельности ( этапы)

Цели и задачи

Виды интеграции образовательных

областей

I квартал (сентябрь, октябрь, ноябрь)

I.Вводная часть.

Ходьба: на носках, врассыпную, на пятках, на наружных сводах стопы, с высоким подниманием колена, с заданием, между предметами, ходьба,

взявшись за руки, широким и мелким шагом, приставным шагом в сторону.

Бег: врассыпную, в разном темпе, направлении по сигналу, парами, бег с разным положением рук, по извилистой дорожке, змейкой, непрерывный бег в медленном темпе 1-1,5мин, челночный бег 3*10м.

ОРУ без предметов, с мячом, с флажками, с султанчиками, с ленточками, с косичкой.

Учить детей владеть, соответствующи-ми возрасту, основными движениями. Закреплять и развивать умение ходить и бегать, согласовывая движения рук и ног. Развивать умение бегать легко, ритмично, энергично отталкиваясь носком. Приучать к выполнению действий по сигналу. Упражнять в построениях, соблюдении дистанции во время передвижения.

Здоровье: осуществлять постоянный контроль за выработкой правильной осанки, формировать желание вести здоровый образ жизни, умение

сообщать о самочувствие взрослым, избегать ситуаций, приносящих вред здоровью.

Физическая культура: развивать физические качества (скорость, силу, гибкость, выносливость, координацию движений).Накопление и обогащение двигательного опыта, формирование

потребности в двигательной активности и физическом совершенстве.

Социализация: поощрять игры, в которых развиваются основные виды движений. Создать педагогическую ситуацию, при которой дети могут проявлять свои нравственные качества

(доброту, отзывчивость, терпение, дружелюбие).

Безопасность: не разговаривать с незнакомыми людьми не брать у них угощения и различные предметы.

Познание: развивать восприятие предметов по расположению в пространстве, во время подпрыгивания на двух ногах, считать до 3-х.

Коммуникация: развивать диалогическую форму детей, на основе обогащения представлений о

ближайшем окружении продолжать расширять и активизировать словарный запас детей.

Музыка: проводить игры и упражнения под музыку.

Чтение художественной литературы: проводить игры под тексты стихотворений.

П. Основные виды движений.

• Ходьба - по шнуру по прямой, по кругу, руки в стороны, по доске , между предметами.

• Прыжки: подпрыгивание на двух ногах на месте с поворотом кругом вправо и влево. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед, между предметами. Прыжки на двух ногах вверх.. Прыжки с повышенной опоры на полусогнутые ноги.

Ползание: ползание на четвереньках по прямой. Ползание под шнур, лазание под дугу. Обучение ползанию на животе по скамейке.

Метание: прокатывание мячей друг другу. Броски мяча вверх и ловля его двумя руками. Перебрасывание мяча друг другу снизу, обучение броску из-за головы. Отбивание мяча об пол.

Сохранять равновесие при ходьбе по шнуру, доске, гимнастической скамейке.

Продолжать развивать умение энергично отталкиваться и правильно приземляться в прыжках на двух ногах на месте и с продвижением вперед, ориентироваться в пространстве Развивать физические качества: гибкость, ловкость, быстроту, выносливость и др.

Развивать умение ползать, пролезать,

подлезать, перелезать через предметы.

Учить принимать правильное исходное положение при перебрасывании

мяча, при метании предметов, отбивании мяча о пол.

III. Подвижные игры:

«Найди себе пару», «Ежата», «Автомобили», «Самолеты», «Кот и мыши», «Ловишки», «Огуречик, огуречик», «Лошадки».

Учить проявлять активность,

самостоятельность при участии подвижных играх, развивать интерес к играм, приучать к самостоятельному выполнению правил, закреплять навыки основных видов движений. Развивать ловкость, координацию

движений, умение быстро реагировать на сигнал.

IV. Малоподвижные игры:

«Дружные пингвины». «Если нравится тебе», «Что в мешочке?», «Походка и настроение», «Овощи, фрукты», «Кто ушел?», «Кошечка»,  «Узнай, кто позвал», «Птички в лесу».

Способствовать развитию координации

движений, ориентировке в

пространстве, развитию внимания, слуха.

Средняя группа

Организация образовательной

деятельности ( этапы)

Цели и задачи

Виды интеграции образовательных

областей

II квартал (декабрь, январь, февраль)

I.Вводная часть.

Ходьба: на носках, врассыпную, на пятках, на наружных сводах стопы, с высоким подниманием колена, с заданием, между предметами, ходьба,

взявшись за руки, широким и мелким шагом, приставным шагом в сторону.

Бег: врассыпную, в разном темпе, направлении по сигналу, парами, бег с разным положением рук, по извилистой дорожке. змейкой, непрерывный бег в медленном темпе 1-1,5мин.

ОРУ без предметов, с косичкой, обручем, с ленточкой, с султанчиком, с мячом, с кеглей.

Учить детей владеть, соответствую-щими возрасту, основными движениями. Закреплять и развивать умение ходить и бегать, согласовывая движения рук и ног. Развивать

умение бегать легко, ритмично, энергично отталкиваясь носком. Приучать к выполнению действий по сигналу.

Упражнять в построениях, соблюдении

дистанции во время передвижения.

Здоровье: осуществлять постоянный контроль за выработкой правильной осанки, формировать желание вести здоровый образ жизни, умение

сообщать о самочувствие взрослым, избегать ситуаций, приносящих вред здоровью.

Физическая культура: развивать физические качества (скорость, силу, гибкость, выносливость, координацию движений).Накопление и обогащение двигательного опыта, формирование

потребности в двигательной активности и физическом совершенстве.

Социализация: поощрять игры, в которых развиваются основные виды движений. Создать педагогическую ситуацию, при которой дети

могут проявлять свои нравственные качества (доброту, отзывчивость, терпение, дружелюбие).

Безопасность: формировать навыки безопасного поведения в спортивном зале и во время проведения прыжков с продвижением вперед, катание мячей и обручей друг другу.

Познание: развивать восприятие предметов по расположению в пространстве во время игровых

заданий.

Коммуникация: развивать диалогическую форму общения детей, на основе обогащения представлений о

ближайшем окружении, продолжать расширять и активизировать словарный запас детей.

Труд: приучать детей помогать убирать

спортивное оборудование.

Музыка: проводить игры и упражнения под музыку.

Чтение художественной литературы:

проводить игры под тексты стихотворений.

П. Основные виды движений.

• Ходьба - по

гимнастической скамейке

руки на поясе. Ходьба по канату. Ходьба по гимнастической скамейке с поворотом на середине вокруг себя. Ходьба с мешочком на голове, руки на пояс, ходьба по гимнастической скамейке приставным шагом, руки на поясе.

• Прыжки: перепрыгивание через препятствия, прыжки с повышенной опоры, прыжки на двух ногах с продвижением вперед, прыжки через канат, прыжки на двух ногах справа и слева от шнура.

• Ползание: лазание под шнур боком, ползание по скамейке, ползание на четвереньках, ладонях и ступнях на повышенной опоре.

Метание: прокатывание мячей по ориентиру, обучение перебрасыванию мяча в парах снизу от груди, перебрасывание мяча друг другу, закрепление умения отбивания мяча об пол.

Сохранять равновесие при ходьбе по доске, гимнастической скамейке.

Продолжать развивать умение энергично отталкиваться и правильно приземляться в прыжках на двух ногах на месте и с продвижением вперед, ориентироваться в пространстве.

Развивать умение ползать, пролезать,

подлезать, перелезать через предметы.

 

Учить принимать правильное исходное положение при перебрасывании

мяча.

Развивать физические качества: гибкость, ловкость, быстроту, выносливость и д.р.

III. Подвижные игры:

«Лиса в курятнике», «Ловишки», «Зайцы и волк», «Найди себе пару», «Лошадки», «Котята и щенята», «У медведя во бору», «Сова».

Учить проявлять активность,

самостоятельность при участии подвижных играх, развивать интерес к играм, приучать к самостоятельному выполнению правил, закреплять навыки основных видов движений. Развивать ловкость, координацию движений, умение быстро реагировать на сигнал.

IV. Малоподвижные игры:

«Снегопад», «Дружные пингвины», «Если нравится тебе», «Что в мешочке», «Съедобное-несъедобное», «Два медведя», «Шуршащая сказка».

Способствовать развитию координации

движений, ориентировке в пространстве,

развитию внимания, слуха.

Средняя группа

Организация образовательной

деятельности ( этапы)

Цели и задачи

Виды интеграции образовательных

областей

III квартал (март, апрель, май)

I.Вводная часть.

Ходьба: на носках, врассыпную, на пятках, на наружных сводах стопы, с высоким подниманием колена, с заданием, между предметами, ходьба,

взявшись за руки, широким и мелким шагом, приставным шагом в сторону.

Бег: врассыпную, в разном темпе, направлении по сигналу, парами, бег с разным положением рук, по извилистой дорожке. змейкой, непрерывный бег в медленном темпе 1-1,5мин.

ОРУ без предметов,  с ленточками, с обручами, с мячом, с кеглей, с мешочком, с обручем.

Учить детей владеть, соответствующими

возрасту основными движениями. Закреплять и развивать умение ходить и бегать, согласовывая движения рук и ног. Развивать умение бегать легко, ритмично, энергично отталкиваясь носком. Приучать к выполнению действий по сигналу. Упражнять в построениях, соблюдении дистанции во время передвижения.

Здоровье: осуществлять постоянный контроль за выработкой правильной осанки, формировать желание вести здоровый образ жизни, умение

сообщать о самочувствие взрослым, избегать ситуаций, приносящих вред здоровью.

Физическая культура: развивать физические качества (скорость, силу, гибкость, выносливость, координацию движений). Накопление и обогащение двигательного опыта, формирование

потребности в двигательной активности и физическом совершенстве.

Социализация: поощрять игры, в которых развиваются основные виды движений. Создать педагогическую ситуацию, при которой дети могут проявлять свои нравственные качества

(доброту, отзывчивость, терпение, дружелюбие).

Безопасность: формировать навыки безопасного поведения в спортивном зале и во время проведения прыжков с продвижением вперед, катание мячей и обручей друг другу.

Познание: развивать восприятие предметов по форме, цвету, величине, расположению в пространстве во время ходьбы с перешагиванием через кубики, мячи, во время игровой ситуации,

считать до трех, двух. Понимать смысл

пространственных отношений ( налево, направо, кругом).

Коммуникация: развивать диалогическую форму детей, на основе обогащения представлений о

ближайшем окружении продолжать расширять и активизировать словарный запас детей.

Труд: учить убирать физкультурное оборудование.

Музыка: проводить игры и упражнения под музыку.

Чтение художественной литературы:  проводить игры под тексты стихотворений

П. Основные виды движений.

• Ходьба – ходьба на носках между предметами, ходьба по гимнастической скамейке, ходьба спиной по узкой тропинке, ходьба по скамейке с мешочком на голове, ходьба по ограниченной площади опоры..

• Прыжки: перепрыгивание через предметы, прыжки в длину с места, прыжки в длину с разбега.

• Ползание: ползание  на животе по гимнастической скамейке. Лазание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и стопы.

• Метание: бросание мешочков через сетку, прокатывание мяча между предметами, перебрасывание мяча через шнур. Прокатывание обруча. Метание мешочка на дальность. Метание мяча в вертикальную цель.

Продолжать обучение равновесия при ходьбе по ограниченной и повышенной площади опоры.

.

Продолжать развивать умение энергично отталкиваться и правильно приземляться в прыжках на двух ногах на месте и с продвижением вперед, ориентироваться в пространстве. Развивать умение ползать, пролезать,

подлезать, перелезать через предметы.

Учить принимать правильное исходное положение при перебрасывании мяча. Учить правильно метать мешочек и мяч, прокатывать обручи и мячи между предметами.

Развивать физические качества: гибкость, ловкость, быстроту, выносливость и д.р.

III. Подвижные игры:

«Охотники и зайцы», «Бездомный заяц», «Самолеты», «Мой веселый звонкий мяч», «Воробышки и автомобиль», «Котята и щенята», «Колобок»,.

Учить проявлять активность,

самостоятельность при участии подвижных играх, развивать интерес к играм, приучать к самостоятельному выполнению правил, закреплять навыки основных видов движений. Развивать ловкость, координацию

движений, умение быстро реагировать на сигнал.

IV .Малоподвижные игры:

« Угадай по голосу», «Два медведя», «Если нравится тебе», «Дружные пингвины», «Кто ушел».

Способствовать развитию координации

движений, ориентировке в пространстве, развитию внимания, слуха.

Старшая группа

Организация образовательной

деятельности ( этапы)

Цели и задачи

Виды интеграции образовательных

областей

I квартал (сентябрь, октябрь, ноябрь)

I.Вводная часть.

Ходьба: на носках, пятках, врассыпную, между предметами по сигналу, в разном направлении,

темпе,на внешней стороне ступни, с высоким подниманием колена, с выполнением фигур, перестроение в три колонны.

Бег: врассыпную, в разном темпе, направлении по сигналу, с высоким подниманием колена, бег с разным положением рук.

ОРУ без предметов, с малым мячом, с обручем, с мешочком, с гимнастической палкой, ритмическая гимнастика.

Учить детей владеть,  соответствую-щими, возрасту основными движениями. Учить сохранять правильную осанку при выполнении ходьбы, бега, ориентироваться в

пространстве, учить быстро реагировать на сигнал, развивать координацию движении, ловкость , выносливость . В ОРУ учить

выполнять упражнения ритмично, под

музыку, выражать положительные эмоции (радость , удовольствие).

Физическое развитие: следить за осанкой во время ходьбы. Расширять представление о важных компонентах здорового образа жизни (движение, солнце, воздух).

Социально- коммуникативное: побуждать детей к самооценке и оценке действий своих товарищей, поощрять проявление смелости, находчивости,

взаимовыручки во время выполнения физических упражнений. Создать педагогическую ситуацию, при которой дети могут проявлять свои нравственные качества (доброту, отзывчивость, терпение, дружелюбие). Оценивать свои действия во время игр, убирать физкультурный инвентарь и

оборудование при проведении физкультурных упражнений, учить следить за чистотой оборудования. Формировать навыки безопасного

поведения в спортивном зале и во время

проведения прыжков с продвижением вперед, перебрасывание мячей, подвижные игры, формировать навыки ориентирования на местности

(территория д/с, вокруг д/с). Безопасное поведение во время ползания,

перелазания, пролезания. Учить правилам использования спортивного инвентаря ( кегли, мешки, мячи).

Речевое: поощрять речевую активность детей в процессе двигательной деятельности, обсуждать пользу закаливания и занятий физической

культурой. Влияние прогулок на свежем воздухе на здоровье человека.

Познавательное: развивать восприятие

предметов по форме, цвету, величине,

расположению в пространстве во время ходьбы с перешагиванием через кубики, мячи, во время игровой ситуации, считать до трех, двух при

перестроении в колонны, в играх- эстафетах. Понимать смысл пространственных отношений

(налево, направо, кругом).

Художественно - эстетическое: вводить элементы ритмической гимнастики, проводить игры и упражнения под музыку, проводить игры под тексты стихотворений.

П. Основные виды движений.

Ходьба по гимнастической скамейке, следить за осанкой, ходьба по канату боком, ходьба через кубики, ходьба приставным шагом по гимнастической скамейке, с перешагиванием через предмет. Ходьба по гимнастической скамейке с мячом, на носках между предметами. Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове.

• Прыжки  в длину с места, в высоту с места, с продвижением вперед между предметами. Перепрыгивание через гимнастические палки, прыжки на двух ногах на препятствие. Прыжки на правой и левой ноге. Прыжки из обруча в обруч на двух ногах, перепрыгивание через шнур. Прыжки на двух ногах змейкой.

• Ползание на четвереньках между предметами, по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени. Пролезание в обруч прямо и боком.

• Метание перебрасывание мяча друг другу. Броски мяча вверх и ловля его двумя руками. Передача мяча двумя руками друг другу. Перебрасывание мяча друг другу в шеренгах. Отбивание мяча об пол.Ведение мяча вперед.

Учить детей сохранять равновесие при

перешагивании через препятствия, сохраняя правильную осанку, энергично отталкиваться при прыжках, приземляться на полусогнутые ноги при спрыгивании с высоты. Прыгать в длину с места и с разбега. Прыгать на препятствия. Развивать

координацию движений, силу, сноровку при ползании, перелезании, подлезании.

Учить детей принимать исходное положение при метании, бросании, перебрасывании мячей. Развивать меткость, силу, внимание, координацию движений, умение ловить мяч  из разных исходных положений.

III. Подвижные игры:

«Пожарные на учении», «Займи пустой обруч», «Ловишки парами», «Мышеловка», «Перелет птиц», «не оставайся на полу», «Жмурки», «Ловишки с ленточками», «Мы веселые реюята», «Найди свой цвет».

Учить проявлять активность при участии в подвижных играх, соблюдать правила игр, закреплять навыки основных видов

движений.

IV. Малоподвижные игры

«Кто дальше прыгнет», «Найди и промолчи». «Иголка и нитка», «Если нравится тебе..», «У кого мяч?», «Затейники», «Дружные пингвины».

Способствовать развитию координации

движений, ориентировке в пространстве, развитию внимания, слуха.

Старшая группа

Организация образовательной

деятельности ( этапы)

Цели и задачи

Виды интеграции образовательных

областей

II квартал (декабрь, январь, февраль)

I.Вводная часть.

Ходьба: на носках, пятках, врассыпную, между предметами по сигналу, полуприседе, змейкой, перекат с пятки на носок, скрестным шагом в  разном направлении, темпе, на внешней стороне ступни, с высоким подниманием колена, с выполнением фигур, перестроение в три колонны.

Бег: врассыпную, в разном темпе, направлении по сигналу, с высоким подниманием колена, бег с разным положением рук, боковым галопом,

непрерывный бег 1 мин, змейкой.

ОРУ без предметов,  с султанчиками, с флажками, с обручем, с гимнастической палкой, ритмическая гимнастика.

Учить детей владеть, соответствую-щими возрасту, основными движениями. Учить сохранять правильную осанку при выполнении ходьбы, бега, следить за дыханием, ориентироваться в пространстве,

учить быстро реагировать на сигнал,

развивать координацию движении, ловкость , выносливость .В ОРУ учить выполнять упражнения ритмично, под музыку, выражать положительные эмоции (радость , удовольствие).

Физическое развитие: следить за осанкой во время ходьбы. Расширять представление о важных компонентах здорового образа жизни (движение, солнце, воздух).

Социально - коммуникативное: побуждать детей к самооценке и оценке действий своих товарищей, поощрять проявление смелости, находчивости,

взаимовыручки во время выполнения физических упражнений. Создать педагогическую ситуацию, при которой дети могут проявлять свои нравственные качества (доброту, отзывчивость, терпение, дружелюбие). Оценивать свои действия во время игры убирать физкультурный инвентарь

и оборудование при проведении физкультурных упражнений, учить следить за чистотой оборудования.

Формировать навыки безопасного поведения в спортивном зале и во время проведения прыжков с продвижением вперед, перебрасывание мячей,

подвижные игры, формировать навыки ориентирования на местности

(территория д\с, вокруг д/с). Безопасное поведение во время ползания, перелазания, пролезания. Учить

правилам использования спортивного инвентаря (кегли, мешки, мячи).

Речевое: поощрять речевую активность детей в процессе двигательной деятельности, обсуждать пользу закаливания и занятий физической

культурой. Влияние прогулок на свежем воздухена здоровье человека.

Познание: развивать восприятие предметов по расположению в пространстве во время подпрыгивания на двух ногах, считать до 3-х при

перестроении в 3 колонны.

Художественно - эстетическое: вводить элементы ритмической гимнастики, проводить игры и упражнения под музыку, проводить игры под тексты стихотворений

П. Основные виды движений.

• Ходьба по гимнастической скамейке приставным шагом с мешочком на голове.. Ходьба через предметы с мешочком на голове. Ходьба по гимнастической скамейке, руки в стороны. Ходьба на носках между кеглями.

.

Прыжки: на двух ногах через предметы, с ноги на ногу с продвижением вперед, на правой и левой ноге между кубиками, в длину с места, через бруски.

Ползание: на четвереньках между предметами. Подлезание под шнур. Перелезание через шнур. Проползание под дугами на четвереньках, проталкивая мяч. Переползание через предметы. Пролезание в обруч правым и левым боком, не касаясь руками пола. Ползание на четвереньках с мешочком на голове.

• Метание: Перебрасывание мяча в парах .Броски мяча вверх и ловля его двумя руками. Прокатывание большого мяча. Перебрасывание мячей друг другу двумя руками и ловля с хлопком в ладоши.. Броски мяча в шеренгах. Перебрасывание мячей и ловля их после отскока об пол. Бросание мяча в корзину. Отбивание мяча одной рукой об пол, продвигаясь вперед шагом. Метание мешочков в вертикальную цель правой и левой рукой. Метание мяча в цель.

Учить детей сохранять равновесие при

перешагивании через препятствия, сохраняя правильную осанку, энергично отталкиваться  при прыжках, принимать правильное и.п. при прыжках, приземляться на полусогнутые ноги при спрыгивании с высоты. Развивать

координацию движений, силу, сноровку при ползании, перелезании, подлезании.

Учить детей принимать исходное положение при метании, бросании, перебрасывании мячей. Развивать меткость, силу, внимание, координацию движений, умение ловить мяч из разных исходных положений.

III. Подвижные игры:

«Ловишки с ленточками», «Два мороза», «Охотники и звери», «Медведи и пчелы», «Перелет птиц», «Хвосты»,  «Мороз-красный нос», «Не оставайся на полу», «Мышеловка».

Учить проявлять активность при участии в подвижных играх, соблюдать правила игр, закреплять навыки основных видов движений.

IV. Малоподвижные игры: «Узнай, кто кричит», «Море волнуется», «Съедобное – несъедобное», ходьба «змейкой», «Найди следы зайцев».

Старшая группа

Организация образовательной

деятельности ( этапы)

Цели и задачи

Виды интеграции образовательных

областей

III квартал (март, апрель, май)

1.Вводная часть.

Ходьба: на носках, пятках, врассыпную, между предметами по сигналу, полуприседе, змейкой, перекат с пятки на носок, скрестным шагом в разном направлении, темпе ,на внешней стороне ступни, с высоким подниманием колена, с выполнением фигур, перестроение в три колонны.

Бег: врассыпную, в разном темпе, направлении по сигналу, с высоким подниманием колена, бег с разным положением рук, боковым галопом,

непрерывный бег 1 мин, змейкой, широким и мелким шагом, с за хлестом.

ОРУ без предметов, с малым мячом, с кубиком, с ленточкой, с гимнастической палкой, со скакалкой, с обручем, с флажками , с мячом.

Учить детей владеть, соответствую-щими возраст, основными движениями. Учить сохранять правильную осанку при выполнении ходьбы, бега, следить за дыханием, ориентироваться в пространстве, учить быстро реагировать на сигнал, развивать координацию движении, ловкость , выносливость . В ОРУ учить выполнять упражнения ритмично, под музыку, выражать положительные эмоции

(радость, удовольствие).

Физическое развитие: следить за осанкой во время ходьбы. Расширять представление о важных компонентах здорового образа жизни (движение, солнце, воздух).

Социально - коммуникативное:

побуждать детей к самооценке и оценке действий своих товарищей, поощрять проявление смелости, находчивости,

взаимовыручки во время выполнения физических упражнений. Создать педагогическую ситуацию, при которой дети могут проявлять свои  нравственные качества (доброту, отзывчивость, терпение, дружелюбие). Оценивать свои действия во время игр.

Убирать физкультурный инвентарь и

оборудование при проведении физкультурных упражнений, учить следить за чистотой оборудования.

Формировать навыки безопасного поведения в спортивном зале и во время проведения прыжков с продвижением вперед, перебрасывание мячей,

подвижные игры, формировать навыки

ориентирования на местности (территория д\с, вокруг д/с). Безопасное поведение во время ползания, перелазания, пролезания. Учить

правилам использования спортивного инвентаря (кегли, мешки, мячи).

Речевое: поощрять речевую активность детей в процессе двигательной деятельности, обсуждать пользу закаливания и занятий физической культурой. Влияние прогулок на свежем воздухе на здоровье человека.

Познавательное: развивать восприятие

предметов по расположению в пространстве во время подпрыгивания на двух ногах, считать до 3х при перестроении в 3 колонны.

Художественно - эстетическое:

вводить элементы ритмической гимнастики, проводить игры и упражнения под музыку, проводить

игры под тексты стихотворений.

П. Основные виды движений.

 Ходьба по канату боком, приставным

шагом с мешочком на голове. Ходьба на носках между предметами, руки за головой. Ходьба по гимнастической скамейке с передачей  мяча на каждый шаг перед собой, с перешагиванием через предметы.

 Прыжки:   из обруча в обруч, через предметы.ю вправо и влево через шнур с продвижением вперед, прыжки на двух ногах, через скакалку. Прыжки в длину с разбега, на двух ногах между кеглями.

Ползание: на четвереньках между предметами. Лазание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и ступни. Лазание под шнур боком, не касаясь его. Пролезание в обруч прямо и боком. Ползание по прямой, потом перелезание через скамейку. Ползание по гимнастической скамейке на животе.

Метание: перебрасывание мяча друг другу и ловля его после отскока от пола. Метание мешочков в вертикальную цель правой и левой рукой. Прокатывание мячей. Броски малого мяча одной рукой вверх. Прокатывание обручей друг другу Броски мяча о стену. Пасы ногами. Забивание мяча в корзину. Броски мяча о пол одной рукой и ловля его двумя руками.

Учить детей сохранять равновесие при

перешагивании через препятствия, сохраняя правильную осанку, энергично отталкиваться при прыжках, принимать правильное и.п. при прыжках, приземляться на полусогнутые ноги при спрыгивании с высоты. Развивать

координацию движений, силу, сноровку при ползании, перелезании, подлезании. Учить детей принимать исходное положение при метании, бросании, перебрасывании мячей. Развивать меткость, силу, внимание, координацию движений, умение ловить мяч из разных исходных положений.

III. Подвижные игры:

«Пожарные на учении», «Медведи и пчелы», «Стоп». «Кто быстрее до флажка?», «Удочка», «Хитрая лиса», «Мышеловка», «Гуси лебеди», «Совушка», «Караси и щука».

Учить проявлять активность при участии в подвижных играх, соблюдать правила игр, закреплять навыки основных видов движений.

IV. Малоподвижные игры: «Мяч водящему», «»Угадай по голосу», бег «змейкой», «Кто ушел», «Ровным кругом», «Что изменилось», «Найди и промолчи».

Подготовительная группа

Организация образовательной

деятельности ( этапы)

Цели и задачи

Виды интеграции образовательных

областей

I квартал (сентябрь, октябрь, ноябрь)

I.Вводная часть.

Ходьба: различные виды ходьбы для

профилактики плоскостопия, полуприседе, с различным положением рук, шеренгами, двойками, тройками, четверками, змейкой

Бег: в разном темпе, направлении, с

препятствиями, змейкой, непрерывный бег (2мин),с предметами, челночный бег, из разных и.п.

ОРУ без предметов, с разными по диаметру мячами, гимнастические палки, обручи, кегли, с лентами, ритмическая гимнастика.

Учить детей владеть, соответствую-щими возрасту. Основными движениями. Учить сохранять правильную осанку при выполнении ходьбы, бега, ориентироваться в

пространстве, закреплять умение быстро реагировать на сигнал, закреплять умение соблюдать заданный темп в ходьбе и беге. Развивать координацию движении, ловкость ,

выносливость . В ОРУ учить выполнять

упражнения ритмично, под музыку,

выражать положительные эмоции

(радость, удовольствие).

Физическое развитие: продолжать знакомить детей с особенностями строения и функциями организма человека, формировать представления

о значении двигательной активности в жизни человека, учить использовать специальные упражнения для укрепления своего организма.

Развивать физические качества

(скорость, силу, гибкость, выносли-вость, координацию движений). Накопление и обогащение двигатель-ного опыта, формирование потребности

в двигательной активности и физическом совершенстве.

Социально - коммуникативное:

побуждать детей к самооценке и оценке действий своих товарищей, поощрять проявление смелости, находчивости,

взаимовыручки во время выполнения физических упражнений. Создать педагогическую ситуацию, при которой дети могут проявлять свои нравствен-ные качества (доброту, отзывчивость,

терпение, дружелюбие). Оценивать свои действия во время игр. убирать физкультурный инвентарь и оборудова-ние при проведении физкультурных

упражнений, учить следить за чистотой

оборудования, формировать навыки безопасного поведения в спортивном зале и во время проведения прыжков с продвижением вперед, перебрасывание мячей, подвижные игры, формировать навыки ориентирования на местности

(территория д\с, вокруг д/с).

Безопасное поведение во время ползания, перелазания, пролезания. Учить правилам использования спортивного инвентаря (кегли, мешки, мячи).

Речевое: поощрять речевую активность детей в процессе двигательной деятельности, обсуждать пользу закаливания и занятий физической

культурой. Влияние прогулок на свежем воздухе на здоровье человека.

Познавательное: развивать восприятие предметов по форме, цвету, величине,

расположению в пространстве во время ходьбы с перешагиванием через кубики, мячи, во время игровой ситуации, считать до трех, двух при перестроении в колонны, в играх- эстафетах.

Понимать смысл пространственных отношений (налево, направо, кругом).

Художественно-эстетическое:

вводить элементы ритмической гимнастики, проводить игры и упражнения под музыку. проводить игры под тексты стихотворений,

загадывание загадок, разучивание считалок.

П. Основные виды движений.

Ходьба- по гимнастической скамейке, приставным шагом по скмье, с мячом в руках. Ходьба на высоких четвереньках, змейкой.

Прыжки: в длину с места, на двух ногах с продвижением вперед, перепрыгивание через гимнастические палки, через канат боком. Прыжки из обруча в обруч на двух ногах, прыжки на двух ногах «змейкой».

Ползание: Пролезание под дугу. Ползание на четвереньках.

Метание: мяча на дальность правой и левой рукой. Отбивание мяча об пол. Перебрасывание мяча друг другу. Бросание мяча вверх двумя руками и ловля его. Метание мяча вверх. Перебрасывание мяча в парах. Прокатывание мяча друг другу. Ведение мяча шагом с высоким отскоком.

Совершенствовать умение выполнять

различные виды ходьбы, развивая

координацию движений и ориентировку в пространстве. Упражнять в стати-ческом и динамическом равновесии. Добиваться активному движению кисти рук при броске.

Развивать глазомер, умение правильно

принимать и.п. при метании предметов

вдаль, горизонтальную и вертикальную цель.

Добиваться слитного выполнения прыжка в длину с места, энергичного отталкивания при прыжках с продви-жением вперед, через различные препятствия. Закреплять умение в

различных видах ползания, перелезания

через бревно, в лазание по гимнас-тической лестнице произвольным способом.

III. Подвижные игры:  «Ловишки с ленточками», «Пустое место», «Лиса и куры», «Снайперы», «Перелет птиц», «Не оставайся на полу», «Удочка», «Пожарные на учении». «Займи пустой обруч»,»Ловишки парами», «Машина едет, едет, стоп».

Учить организовывать самостоятельно

подвижные игры, придумывать варианты

игр, проявлять творческие способности,

развивать интерес к спортивным играм.

Закреплять основные виды движений.

IV. Малоподвижные игры:

« Кто дальше прыгнет?», «Ровным кругом», ходьба змейкой, «Съедобное- не съедобное», релаксация(восточная гимнастика), «Сделай фигуру».

Подготовительная группа

Организация образовательной

деятельности ( этапы)

Цели и задачи

Виды интеграции образовательных

областей

II квартал (декабрь, январь, февраль)

I.Вводная часть.

Ходьба: различные виды ходьбы для

профилактики плоскостопия, полуприседе, с различным положением рук, шеренгами, двойками, тройками, четверками, змейкой, по диагонали, с выпадами, спиной вперед.

Бег: в разном темпе, направлении, с

препятствиями, змейкой, непрерывный бег (2мин),с предметами, челночный бег, из разных и.п, боковой галоп

ОРУ без предметов, с разными по диаметру мячами, обручи, кегли, с мешочком, с косичкой, ритмическая гимнастика.

Учить детей владеть? Соответствую-щими возрасту, основными движениями. Учить сохранять правильную осанку при выполнении ходьбы, бега, ориентироваться в

пространстве, закреплять умение быстро реагировать на сигнал, закреплять умение соблюдать заданный темп в ходьбе и беге. развивать координацию движении, ловкость ,

выносливость . В ОРУ учить выполнять

упражнения ритмично, под музыку,

выражать положительные эмоции

(радость, удовольствие).

Физическое развитие: продолжать знакомить детей с особенностями строения и функциями организма человека, формировать представления

о значении двигательной активности в жизни человека, учить использовать специальные упражнения для укрепления своего организма,

развивать физические качества

(скорость, силу, гибкость, выносливость, координацию

движений). Накопление и обогащение

двигательного опыта, формирование потребности в двигательной активности и физическом совершенстве.

Социально- коммуникативное:

побуждать детей к самооценке и оценке действий своих товарищей, поощрять проявление смелости, находчивости,

взаимовыручки во время выполнения физических упражнений. Создать педагогическую ситуацию, при которой дети могут проявлять свои

нравственные качества (доброту, отзывчивость, терпение, дружелюбие). Оценивать свои действия и действие сверстников во время игр, учить детей

постоянно и своевременно убирать

физкультурный инвентарь и оборудование при проведении физкультурных упражнений, учить

следить за чистотой оборудования.

формировать навыки безопасного поведения в спортивном зале и во время проведения прыжков с продвижением вперед, перебрасывание мячей,

подвижные игры, формировать навыки

ориентирования на местности

(территория д\с, вокруг д/с). Безопасное поведение во время ползания, перелазания, пролезания. Учить

правилам использования спортивного инвентаря (кегли, мешки, мячи).

Речевое: поощрять речевую активность детей в процессе двигательной деятельности, обсуждать пользу закаливания и занятий физической

культурой. Влияние прогулок на свежем воздухе на здоровье человека.

Познавательное: развивать восприятие

предметов по форме, цвету, величине,

расположению в пространстве во время ходьбы с перешагиванием через кубики, мячи, во время игровой ситуации, считать до трех, двух при перестроении в колонны, в играх- эстафетах.

Понимать смысл пространственных отношений (налево, направо, кругом).

Художественное - эстетическое:

вводить элементы ритмической гимнастики, проводить игры и упражнения под музыку. Проводить игры под тексты стихотворений,

загадывание загадок, разучивание считалок.

П. Основные виды движений.

 Ходьба- с мешочком на голове,по гимнастической скамейке .

Прыжки: с продвижением вперед,  подскоки с продвижением вперед. Прыжки в длину с места и с разбега. Прыжки на мягкое препятствие. Прыжки через скамейку без упора на руки.

Ползание: на четвереньках, на животе, через препятствия, ползание на ладонях и ступнях, на животе по скамейке. Переползание через скамейку.

Метание : перебрасывание мяча в парах, подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками после хлопка. Ведение мяча в движении с высоким отскоком.

Совершенствовать умение выполнять

различные виды ходьбы, развивая

координацию движений и ориентировку в пространстве. Упражнять в статическом и динамическом равнове-сии. Добиваться активному движению кисти рук при броске мячей, мешочков вдаль.. Развивать глазомер, умение правильно принимать и.п. при метании предметов вдаль, горизонтальную и

вертикальную цель. Развивать координацию движений при ведении мяча в прямом направлении, отбиванию мяча на месте и движении поочередно правой и левой рукой. Добиваться слитного выполнения прыжка в длину с места, энергичного отталкивания при

прыжках с продвижением вперед, через

различные препятствия. Закреплять умение отталкиваться одной ногой при прыжках в высоту с разбега, в длину с разбега. Закреплять умение в различных видах ползания, перелезания через бревно (скамью).

Ш. Подвижные игры: «Ловишки с ленточками», «Охотники и звери», «Два Мороза», «Совушка». «Перелет птиц», «Хитрая лиса», «Охотники и обезьяны», «Пустое место».

Учить организовывать самостоятельно

подвижные игры, придумывать варианты игр, проявлять творческие способности, развивать интерес к спортивным играм. Закреплять основные виды движений.

IV. Малоподвижные игры:

«Стойка на лопатках», «Летает не летает», «Дружные пингвины», «Съедобное не съедобное», релаксация, «Ласковое солнышко», «Сделай фигуру», «Сломанный телефон», «Угадай по голосу».

Подготовительная группа

Организация образовательной

деятельности ( этапы)

Цели и задачи

Виды интеграции образовательных

областей

III квартал (март, апрель, май)

I.Вводная часть.

Ходьба: различные виды ходьбы для

профилактики плоскостопия, полуприседе, с различным положением рук, шеренгами, двойками, тройками, четверками, змейкой, по диагонали, с выпадами, спиной вперед.

Бег: в разном темпе, направлении, с

препятствиями, змейкой, непрерывный бег (2мин),с предметами, челночный бег, из разных и.п, боковой галоп

ОРУ без предметов, с разными по диаметру мячами, гимнастические палки, обручи, ритмическая гимнастика , стретчинговые упражнения.

Учить детей владеть/ соответствующими возрасту основными движениями.

Совершенствовать умение сохранять

правильную осанку при выполнении ходьбы, бега, следить за дыханием, закреплять умение соблюдать заданный темп в ходьбе и беге. развивать координацию движении, ловкость, выносливость. В ОРУ учить

выполнять упражнения ритмично, под

музыку, выражать положительные эмоции (радость , удовольствие).

Физическое развитие: расширять представление о важных компонентах здорового образа жизни (движение, воздух, солнце, развивать физические

Качества (скорость, силу, гибкость, выносливость, координацию движений). Накопление и обогащение двигательного опыта, формирование

потребности в двигательной активности и физическом совершенстве.

Социально - коммуникативное:

побуждать детей к самооценке и оценке действий своих товарищей, поощрять проявление смелости, находчивости,

взаимовыручки во время выполнения физических упражнений. Создать педагогическую ситуацию, при которой дети могут проявлять свои нравственные качества (доброту, отзывчивость, терпение, дружелюбие). Оценивать свои действия и действие сверстников во время игр. Учить детей постоянно и своевременно убирать

физкультурный инвентарь и оборудование при проведении физкультурных упражнений, учить

следить за чистотой оборудования.

Формировать навыки безопасного поведения в спортивном зале и во время проведения прыжков с продвижением вперед, перебрасывание мячей,

подвижные игры, формировать навыки

ориентирования на местности

(территория д\с, вокруг д/с). Безопасное поведение во время ползания, перелазания, пролезания. Учить

правилам использования спортивного инвентаря (кегли, мешки, мячи).

Речевое: поощрять речевую активность детей в процессе двигательной деятельности, обсуждать пользу закаливания и занятий физической

культурой. Влияние прогулок на свежем воздухе на здоровье человека.

Познавательное: развивать восприятие предметов по форме, цвету, величине,

расположению в пространстве во время ходьбы с перешагиванием через кубики, мячи, во время игровой ситуации, считать до трех, двух при перестроении в колонны, в играх- эстафетах.

Понимать смысл пространственных отношений (налево, направо, кругом).

Художественно - эстетическое:

вводить элементы ритмической гимнастики, проводить игры и упражнения под музыку. Проводить игры под тексты стихотворений,

загадывание загадок, разучивание считалок.

П. Основные виды движений.

Ходьба.

Прыжки: перепрыгивание из обруча в обруч и запрыгивание на мягкое препятствие. Поскоки с продвижением вперед. Прыжки «змейкой» на двух ногах. Прыжки на двух ногах , на каждой поочередно. Прыжки в длину с места и с разбега. Прыжки в высоту.

Ползание:  на четвереньках, пролезание в обруч, бег на четвереньках по тоннелю.

Метание:

Перебрасывание мяча в парах, бросание мешочков в кеглю. Метание малого мяча в вертикальную цель. Прокатывание обручей друг другу. Ведение мяча правой и левой рукой, забрасывание в цель, ведение мяча между предметами. Подбрасывание мяча и ловля его с поворотом.

Совершенствовать умение выполнять

различные виды ходьбы, развивая

координацию движений и ориентировку в пространстве. Упражнять в стати-ческом и динамическом равновесии. Добиваться активному движению кисти рук при броске мячей, мешочков вдаль.. Развивать глазомер, умение правильно принимать и.п. при метании предметов вдаль, горизонтальную и вертикальную цель. Развивать координацию

движений при ведении мяча в прямом

направлении, отбиванию мяча на месте и движении поочередно правой и левой рукой. Добиваться слитного выполнения прыжка в длину с места, энергичного отталкивания при прыжках с продвижением вперед, через различные препятствия. Закреплять умение отталкиваться одной ногой при прыжках в высоту с разбега, в длину с разбега. Закреплять умение в различных видах ползания.

III. Подвижные игры»Мяч водящему», «Лягушки на болоте», «Охотники и утки», «У кого шире шаг», «Медведи и пчелы», «Займи свое место», «Караси и щука», «Мышеловка». «Бездомный заяц».

Учить организовывать самостоятельно

подвижные игры, придумывать варианты игр, проявлять творческие способности, развивать интерес к спортивным играм. Закреплять основные виды движений.

IV. Малоподвижные игры: релаксация (восточная гимнастика). «Сделай фигуру», «Пройди, не задень», задания на ориентирование.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

ИНТЕРАКТИВНЫЕ ФОРМЫ РАБОТЫ С КАДРАМИ В ДОО (Методические материалы) в рамках городского фестиваля методических практик и разработок «Педагогические открытия» 2019 г.

Методическая практика работы с педагогами в ДОООрганизационно-методическая организация работы педагогов ДОО, которые содействуют созданию благоприятной среды для обмена информацией, педагогическим опы...

Использование методических материалов и учебно - методической литературы воспитателем при подготовке к НОД.

Использование методических материалов и учебно - методической литературы воспитателем при подготовке к НОД....

Сборник методических материалов по результатам работы городского методического объединения педагогов, работающих с дошкольниками за 2016 - 2017 учебный год.

В сборнике представлены программно-методические материалы, разработанные с учетом  современных ФГОС дошкольного образования, рекомендации, статьи, конспекты занятий, подготовленные участника...

Методическая разработка. Презентация "Сказка-мудрость, знание-свет" и "Электронно-методические материалы".

Презентация и электронно-методические материалы предназначены для расширения знаний детей о поведении с незнакомцами, посредством визуализации образов из русских народных сказок....

Сборник "Оснащение методического кабинета в ДОО" Методические материалы

Сборник методических материалов для использования в работе "Оснащение методического кабинета в ДОО"...

Как подготовить методический материал к размещению на ИОР «Библиотека методических материалов»

Сценарий семинарского занятия для педагогов ДОУ по подготовке публикации к размещению на ИОР «Библиотека методических материалов», отвечающий требованиям информационной без...