Конспект общеразвивающих упражнений с предметами для младшей группы
план-конспект занятия по физкультуре (младшая группа)

№

п/п

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

1

«Погремушки»

И.п.: Ноги  узкой дорожкой, руки с погремушками внизу .

Вып.: Поднят руки через стороны вверх,  потрясти погремушкой и опустить через стороны вниз. Опуская руки, произнести «Динь-динь-динь»

4-5 раз

Ребята, давайте послушаем, как гремят наши погремушки?!

Встаньте как я, ножки узкой дорожкой! Поднимаем ручки вверх, через стороны, потрясем погремушечкой и опускаем  через стороны вниз. Опуская погремушки вниз, давайте скажем «Динь-динь-динь»

Молодцы!

2

«Покажи соседу»

И.п.: Ноги широко расставлены, руки с погремушкой у груди. Вып.: Поворот в сторону, руки прямо, потрясти погремушкой и сказать: «Динь-дон», вернуться в И.П. Тоже в другую сторону.

3 раза в каждую сторону

Давайте покажем своему соседу, какие у нас красивые погремушки. Ножки поставим широко как я. Делаем поворот в одну сторону,  поднимаем ручки  перед собой, стараемся руки  держать прямо, потрясли погремушкой, показали соседу, и сказали «Динь-дон». Вернулись в исходное положение, ручки опустили вниз. Теперь делаем поворот в другую сторону,  ручки поднимаем, другому соседу показали погремушку, потрясем погремушкой  и скажем «Динь-дон»

Молодцы!

3

«Шарик»

И.п.: Лежа на спине, погремушка за головой.

Вып.: Руки перевести к животу, ноги согнуть в коленях «стать круглыми, как шарик», вернуться в И.П.

5 раз

Сейчас мы с вами сделаем шарик. Ложимся на спинку как я, погремушку кладем за голову. Ножки согнули в коленях и прижали к животику,  ручками обняли ножки, стали круглыми как шарик. Теперь  ручки и   ножки опусти на пол.

Замечательно! Какие хорошие шарики получились!

4

«Поиграй-ка погремушка»

И.п.: Стоя, погремушка в руках внизу.

Вып.:  6-8 подскоков с одновременным потряхиванием погремушкой.

3 раза по 6-8 подскоков

 Давайте теперь посмотрим,  как наша погремушка может играть!

Стоим на месте и делаем подскоки сначала на одной ножке, потряхиваем погремушкой, и теперь на другой ножке потряхиваем погремушкой. Ножку стараемся поднять повыше, держим ровно, как у меня! Молодцы!