Консультация для родителей "На зарядку становись"
консультация (младшая группа)

Опубликовано 25.04.2019 - 11:16 - Суслова Наталья Викторовна

Рекомендации для родителей детей младшего дошкольного возраста.

Скачать:

Вложение	Размер
konsultatsiya_dlya_roditeley_na_zaryadku_stanovis.docx	60.85 КБ

Предварительный просмотр:

«На зарядку ,становись»

Личный пример родителей для ребенка самый лучший способ привить ему любовь к физкультуре – заняться ею вместе с ним!

Дети обладают хорошим качеством: они запоминают слова и поступки взрослых, даже копируют выражение лица. Это можно с успехом использовать для развития интереса к физической культуре. Физические упражнения не представляют для взрослого человека особой сложности. Если ваши движения поначалу будут не слишком грациозны , не переживайте, и, поверьте, у вас все получится! А ребенок, ежедневно видя перед собой энергичную и веселых маму или папу, учится верить в себя и быть оптимистом, это уже немало! Очень важен эмоциональный фон занятий. Учтите, что у малыша свои критерии в оценке любого дела: хорошо или не не хорошо, было весело или скучно, получалось или нет. Для него важна и ваша оценка. Если взрослый сказал: «Молодец, у тебя все получится», – значит, так оно и есть!

В непринужденной обстановке любое дело – в удовольствие.
Важно, чтобы каждое движение ребенок выполнял с удовольствием и без лишнего напряжения.
Хорошая музыка создает настроение и задает ритм движений.
Чаще хвалите за успехи.

Начните с приседаний. Старайтесь делать их одновременно, взявшись за руки. А затем представьте себя танцорами: приседая, выставляйте ногу вперед с упором на пятку. Это не так легко! Зато у вас улучшаются координация движений и осанка, укрепляются мышцы брюшного пресса.
Сидя на мягком коврике, ребенок сгибает ноги и обхватывает их руками. Затем перекатывается на спину и возвращается в исходное положение. Так он учится группироваться и мягко приземляться. А взрослый подстрахует его, держа за затылок.
Взрослый и ребенок сидят друг напротив друга, широко расставив ноги, и катают мяч. Затем, можно перейти к более сложному: у каждого – по мячу, и вы катаете, их друг другу, стараясь, чтобы мячи не сталкивались. Следите за тем, чтобы ребенок держал ноги прямыми.

При желании приобретите книжку «Утренняя гимнастика» для детей 2-7 лет .

Автор Т.Е. Харченко

Занимайтесь с удовольствием, занимайтесь на здоровье!