Перспективное планирование организованной образовательной деятельности по физической культуре (для старшей группы)
методическая разработка по физкультуре (старшая группа)

1неделя

2 неделя

3неделя

4 неделя

1 занятие 

Упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному, в беге врассыпную; учить сохранять устойчивое равновесие, формируя правильную осанку при ходьбе по гимнастической скамейке; упраж- нять в энергичном отталкивании двумя ногами от пола (земли) в прыжках с продвижением вперед; упражнять в перебрасывании мяча.

4 занятие 

Повторить ходьбу и бег между предметами; упражнять в ходьбе на носках; развивать координацию движений в прыжках в высоту (достань до предмета) и ловкость в бросках мяча вверх. Формировать правильную осанку, способствовать профилактике плоскостопия.

7 занятие 

    Упражнять детей в ходьбе с высоким подниманием колен, в непрерывном беге до 1 мин; упражнять в ползании по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени; в подбрасывании мяча вверх. Развивать лов - кость и устойчивое равновесие при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

10 занятие 

Упражнять в ходьбе и беге с изменением темпа движения по сигналу воспитателя; в пролезании в обруч боком, не задевая за его край; повторить упражнения в равновесии и прыжках.

Формировать правильную осанку.

Воспитывать самостоятельность, трудолюбие.

2 занятие 

Продолжать упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному, в беге врассыпную; в энергичном отталкивании двумя ногами от пола (земли) в прыжках с продвижением вперед.

Развивать навыки владения мячом. Совершенствовать умение сохранять устойчивое равновесие при ходьбе по гимнастической скамейке, перешагивая через набивные мячи. Воспитывать нравственно – волевые качества.

5 занятие 

Повторить ходьбу и бег между предметами; упражнять в подбрасы- вании мяча вверх и ловле его двумя руками, с хлопком в ладоши; разви- вать координацию движений обучать энергичному отталкиванию двумя ногами от пола (земли) и взмаху рук в прыжках с доставанием до предмета (в высоту); закрепить умение ползать на четвереньках между предметами; развивать выносливость  в беге до 1,5 мин. Воспитывать дружеские взаимоотношения между детьми.

8 занятие 

Продолжать упражнять детей в ходьбе с высоким подниманием колен, в непрерывном беге до 1 мин; упражнять в перебрасывании мяча друг другу; совершенствовать навыки  ползания по гимнастической ска- мейке с опорой на ладони и колени. Развивать ловкость и устойчивое рав новесие при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

Способствовать профилактике пло- скостопия и формированию правиль- ной осанки.

11 занятие 

 Упражнять в ходьбе и беге с изменением темпа движения по сигналу; в пролезании в обруч прямо и боком в группировке.

Развивать устойчивое равновесие; умение действовать по сигналу. Совершенствовать выполнение прыж ков на двух ногах с продвижением вперед.

Способствовать формированию пра- вильной осанки.

Воспитывать дружеские взаимоотношения между детьми.

3 занятие 

   Упражнять детей в построении в колонны; повторить упражнения в равновесии и прыжках.

6 занятие 

Упражнять в ходьбе и беге между предметами, врассыпную с останов- кой по сигналу воспитателя; развивать ловкость в беге, не задевать за предметы; повторить упражнения в прыжках; разучить игровые упражнения с мячом.

9 занятие 

Упражнять детей в непрерывном беге до 1 мин (в чередовании с ходьбой); повторить упражнение в прыжках; развивать ловкость и глазомер в упражнениях с мячом и координацию движений и ловкость в игре «Быстро возьми».

12 занятие 

Упражнять детей в непрерывном беге в колонне по одному, в прыжках.

Повторить упражнение с мячом, развивая ловкость и глазомер.

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

1часть

Виды ходьбы и бега

Ходьба в колонне по одному в чередовании с бегом; бег врассып –

ную; бег с нахождением своего места в колонне по сигналу. Перестроение в колонну по три.

Построение в одну шеренгу, перестроение в колонну по одному. Ходьба в колонне по одному на носках, руки на пояс; ходьба и бег между предметами в чередовании.

Ходьба с высоким подниманием колен, руки на пояс. Бег в колонне по одному продолжительность до 1 минуты, темп бега умеренный; переход на ходьбу.

Ходьба в колонне по одному; ходьба в медленном темпе; обычная ходьба; ходьба мелким семенящим шагом.

Ходьба в различном темпе в чередовании с обычной ходьбой.

2часть

ОРУ

ОВД

П/игра

ОВД

П/игра

 без предметов (стр.15 )

1занятие  (стр.15 – 17)

1. Равновесие –ходьба по скамейке перешагивая через кубики, поставленные на расстоянии двух шагов ребенка, руки на пояс.

2. Прыжки – на двух ногах с про -движением вперед (дистанция 4м)

3. Перебрасывание мяча друг другу двумя руками снизу в  шеренгах

«Мышеловка»

2 занятие   (стр. 17)

1. Равновесие – ходьба  по скамье, перешагивая через набивные мячи, руки за  головой.

2. Прыжки на двух ногах  продвигаясь вперед (4м) между предметами «змейкой»

3. Броски мяча  о пол одной рукой и ловля его двумя руками после отскока о пол в шеренгах

«Мышеловка»

с мячом (стр. 19)

4занятие (стр. 19 – 20)

1. Прыжки –на двух ногах  «Достань до предмета»

2. Броски  малого мяча(диаметр 6-8см) вверх двумя руками.

 3. Бег в среднем темпе до 1,5 минуты.

«Фигуры»

5 занятие  (стр. 20)

1. Прыжки  - в высоту с места «Достань до предмета».

2. Броски  мяча вверх  и ловля его двумя руками, с хлопком в ладоши (15 – 20 раз).

3. Ползание на четвереньках между предметами. (2 – 3раза).

«Фигуры»

без предметов (стр. 22)

 7 занятие (стр. 21 – 23)

1. Ползание- по скамейке с опорой на колени и ладони (2-3 раза)

2. Равновесие - ходьба  по канату боком приставным шагом, руки на пояс, голову и спину держать прямо(2-3 раза)

3. Броски мяча вверх двумя руками и ловля его, броски мяча вверх и ловля с хлопком в ладоши.

«Удочка»

8 занятие  (стр. 23 – 24)

1 Перебрасывание мячей друг другу в шеренгах. способ выполнения – стойка ноги на ширине плеч, двумя руками из-за головы.

2.Ползание по скамье с опорой на предплечья и колени.

3. Равновесие – ходьба по канату боком приставным шагом с мешочком на голове, руки на пояс.

«Удочка»

с гимнастической палкой (стр. 25)

10 занятие(стр. 24 – 26)

1. Пролезание  в обруч боком не задевая за верхний край, в плотной группировке (5 – 6 раз)

2. Равновесие – ходьба , перешагивая через препятствие – бруски, сохраняя правильную осанку.

3. Прыжки на двух ногах с мешочком, зажатым между колен, - как пингвины.

«Мы веселые ребята»

11 занятие  (стр. 26)

1. Пролезание в обруч прямо и боком в группировке.

2. Равновесие – ходьба ,перешагивая через бруски , с мешочком на голове, свободно балансируя руками.

3. Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед, дистанция 4м.

«Мы веселые ребята»

3часть

1занятие– игра малой подвижности 

«У кого мяч»

2занятие - игра малой подвижности

4занятие- игра малой подвижности

«Найди и промолчи»

5 занятие 

игра малой подвижности.

7 занятие

ходьба в колонне по одному.

8 занятие - игра малой подвижности «Воздушный шар»

10 занятие – ходьба в колонне по одному, выполняя задания для рук.

11занятие - игра малой подвижности.

«Дерево, кустик, травка»

1 часть

3 занятие (стр.17- 19)

Построение в шеренгу. Игровое упражнение «Быстро в колонну»

6 занятие (стр. 20 – 21)

Ходьба в колонне по одному, по сигналу переход на ходьбу между предметами, бег. Ходьба и бег в чередовании; ходьба и бег врассыпную

9 занятие (стр. 24)

Ходьба в колонне по одному на носках, руки на пояс, переход на бег продолжительностью до 1 минуты; переход на обычную ходьбу.

12 занятие  (стр. 26 – 27)

Ходьба в колонне по одному переход на бег, непрерывный, продолжительностью до 1 минуты в умеренном темпе; ходьба врассыпную.

2часть

Игровые упражнения

 «Пингвины». «Не промахнись»

«По мостику». Подвижная игра:

«Ловишки » (с ленточкой)

Игровые упражнения

«Передай мяч». «Не задень»

Подвижная игра: «Мы веселые ребята»

Игровые упражнения

«Не попадись». «Мяч о стенку».

Подвижная игра: «Быстро возьми»

Игровые упражнения

«Поймай мяч». «Будь ловким».

«Нади свой цвет».

3часть

Игра малой подвижности «У кого мяч»

Игра малой подвижности

«Найди и промолчи»

Ходьба в колонне по одному между предметами в одну линию

Ходьба в колонне по одному между кеглями.

1неделя

2 неделя

3неделя

4 неделя

13занятие 

Упражнять детей в ходьбе про- должительностью до 1 минуты; в ходьбе приставным шагом по гимнастической скамейке; в прыж- ках и перебрасывании мяча. Разви- вать быстроту, ловкость, умение ориентироваться в пространстве.

16 занятие 

Разучить поворот по сигналу во время ходьбы в колонне по одному; повторить бег с преодолением препятствий; упражнять в прыжках с высоты; развивать координацию движений при перебрасывании мяча.

Продолжать развивать умение действовать по сигналу. Воспиты-вать нравственные качества (добро- желательность, взаимопомощь)

19 занятие 

Продолжать отрабатывать навык ходьбы с изменением темпа движения по сигналу воспитателя; бег врассыпную; развивать коорди-нацию движений и глазомер при метании мяча в цель; упражнять в подлезании под дугу; в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе с перешагиванием через предметы.

Воспитывать формирование привыч- ки к здоровому образу жизни.

22 занятие 

Упражнять детей в ходьбе парами; повторить лазанье в обруч; упражнять в равновесии и прыжках.

Продолжать формировать пра - вильную осанку

14 занятие 

Продолжать упражнять детей в беге продолжительностью до 1 мин; в ходьбе по гимнастической скамейке, перешагивая через набивные мячи, сохраняя устойчивое равновесие. Развивать ловкость, координацию движений в прыжках на двух ногах через канат с продвижением вперед. Совершенствовать навыки владения мячом. Воспитывать нравственно – волевые качества.

17 занятие 

Упражнять детей в ходьбе с поворотом по сигналу; в беге с преодолением препятствий. Закреп - лять навык приземления на полу- согнутые ноги в прыжках с высоты. Развивать координацию движений при перебрасывании мяча друг другу. Повторить упражнение в лазанье. Воспитывать интерес к здоровому образу жизни.

20 занятие 

Повторить ходьбу с изменением темпа движения; развивать координа цию движений и глазомер при метании мяча в горизонтальную цель; упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по гимнастической скамейке боком приставным шагом. Совершенство- вать навыки ползания на четве - реньках между предметами.  

23 занятие 

Упражнять в ходьбе парами. Закрепить ходьбу с поворотом по сигналу;  повторить упражнения в прыжках, равновесии, ползании.

Воспитывать дружеские взаимо -отношения между детьми.

15занятие 

Повторить ходьбу с высоким подниманием колен; непрерывный бег до 1 мин; знакомить с ведением мяча правой и левой рукой (элемен- ты баскетбола); упражнять в прокатывании мяча правой и левой ногой в заданном направлении, упражнять в прыжках; воспитывать положительные черты характера (смелость, решительность, настой- чивость)

18 занятие 

Упражнять в ходьбе и беге; разучить игровые упражнения с мячом; повторить игровые упражне -ния с бегом и прыжками. Воспитывать желание заниматься физическими упражнениями.

21 занятие 

Упражнять в ходьбе и беге с перешагиваниием через препятствия, непрерывном беге продолжитель- ностью до 1минуты; познакомить с игрой в бадминтон; повторить игровое упражнение с прыжками.

Воспитывать волевые качества (силу воли, умение побеждать и проигры- вать)

24 занятие 

Развивать выносливость в беге продолжительностью до 1,5 минуты; разучить игру «Посадка  картофеля»; упражнять в прыжках, развивать внимание в игре «Затейники».

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

1часть

Виды ходьбы и бега

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения. Ходьба в колонне по одному, бег колонной по одному продолжительностью до 1 минуты; переход  на ходьбу.

Ходьба в колонне по одному с поворотом  по сигналу. Бег  с перепрыгиванием через бруски, положенные на расстоянии 70 -80 см один от другого. Ходьба и бег в чередовании.

Ходьба с высоким подниманием колен, руки на пояс. Бег в колонне по одному продолжительность до 1 минуты, темп бега умеренный; переход на ходьбу.

Ходьба в колонне по одному; ходьба в медленном темпе; обычная ходьба; ходьба мелким семенящим шагом.

Ходьба в различном темпе в чередовании с обычной ходьбой.

2часть

ОРУ

ОВД

П/игра

ОВД

П/игра

 без предметов (стр. 28 )

13 занятие  (стр. 28 - 29)

1. Равновесие – ходьба по скамейке боком приставным шагом, руки на пояс.

2. Прыжки – на двух ногах через короткие шнуры.

3. Перебрасывание мяча друг другу, стоя в  шеренгах (способ – от груди)

«Перелет птиц»

14 занятие   (стр. 29)

1. Равновесие – ходьба  по гимнас- тической скамейке приставным шагом боком, перешагивая через набивные мячи.

2. Прыжки на двух ногах  через канат справа и слева, продвигаясь вперед.

3. Передача  мяча  двумя руками от груди.

«Перелет птиц»

с палкой (стр. 30 - 31)

16 занятие (стр. 30 - 32)

1. Прыжки – со скамейки на полусогнутые ноги.

2. Броски  мяча(большой диаметр) друг другу двумя руками из – за головы.

 3. Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках.

«Не оставайся на полу»

17 занятие  (стр.32)

1. Прыжки  - со скамейки на полусогнутые ноги.

2. Перебрасывание мячей друг другу, стоя в шеренгах, двумя руками от груди (2,5м).

3. Ползание на четвереньках с переползанием через препятствие.

«Не оставайся на полу»

с малым мячом (стр. 33 - 34)

 19 занятие (стр. 33 - 34)

1. Метание мяча в горизонтальную цель правой и левой рукой с расстояния 2м.

2. Лазанье – подлезание под дугу прямо и боком в группировке, не касаясь руками пола.

3. Равновесие-ходьба с перешагиванием через набивные мячи, руки на пояс.

«Удочка»

20 занятие  (стр. 34 – 35)

1 Метание мяча в горизонтальную цель правой и левой рукой с расстояния 2м.

2.Ползание на четвереньках между предметами, поставленными на расстоя- нии 1м один от другого «змейкой».

3. Равновесие – ходьба по скамейке боком приставным шагом

«Кошка и мышки» Э.Я. Степаненкова «Сборник подвижных игр» (стр72)

с обручем (стр. 36)

22 занятие(стр. 35 – 37)

1. Пролезание  в обруч боком не касаясь руками пола в группировке. Подряд через три обруча.

2. Равновесие – ходьба по скамейке на середине перешагнуть через предмет и пройти дальше.

3.Прыжки на двух ногах на препятст –вие высотой 20см, с трех  шагов.

«Гуси - лебеди»

23 занятие  (стр. 37)

1. Ползание на четвереньках с преодолением препятствий.

2. Равновесие – ходьба по скамейке, на середине присесть, встать и пройти дальше

3. Прыжки на препятствие (высота 20см).

«Гуси - лебеди»

3часть

13 занятие – игра малой подвиж- ности «Найди и промолчи»

14 занятие – игра малой подвиж- ности по выбору детей

16 занятие – игра малой подвижности

«У кого мяч?»

17 занятие – игра малой подвижности «Кувшинчик»

19 занятие – игра малой подвижности «Дерево, кустик, травка» 

20 занятие – игра малой подвижности «Кошка выпускает коготки».

22 занятие – игра малой подвижности «Летает – не летает»

23 занятие игра малой подвижности по выбору детей

1 часть

15 занятие (стр. 29 – 30)

Ходьба с высоким  подниманием бедра; непрерывный бег продолжительностью до 1 мин.; переход на ходьбу.

18 занятие (стр. 32)

Ходьба в колонне по одному на носках руки на пояс; переход на бег в умеренном темпе до 1 минуты и на ходьбу.

21 занятие (стр. 35) Ходьба в колонне

по одному с перешагиванием через 5-6 шнуров, бег с перепрыгиванием через предметы, обычная ходьба. Бег в среднем темпе до1 минуты.

24 занятие  (стр. 37 – 38)

Ходьба в колонне по одному «змейкой» между предметами, бег в среднем темпе продолжительностью до 1,5 минуты, ходьба  врассыпную.

2часть

Игровые упражнения

 «Ведение мяча»

Подвижная игра:«Не попадись»

Игровые упражнения

«Проведи мяч». «Мяч водящему»

«Не попадись»

Игровые упражнения

«Пас друг другу», «отбей волан».

Эстафета: «Будь ловким»

Игровые упражнения

«Посадка картофеля», «Попади в корзину», «Проведи мяч». П/игра:

«Ловишки - перебежки»

3часть

Ходьба в колонне по одному.

Ходьба в колонне по одному.

Ходьба в колонне по одному.

Игра малой подвижности «Затейники»

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

1часть

Виды ходьбы и бега

Ходьба в колонне по одному; с высоким  подниманием колен. Бег врассыпную, бег между предметами поставленными в одну линию пере -ход,  на ходьбу. Бег врассыпную.

Ходьба в колонне по одному с изменением направления движения  по сигналу. Бег  между кубиками, поставленными в один ряд. Ходьба и бег в чередовании. Перестроение в колонну по три.

Ходьба с ускорением и замедлением темпа движения по сигналу; бег между предметами, поставленными в один ряд.

Ходьба в колонне по одному; по сигналу остановиться изобразить фигуру при ходьбе врассыпную; бег врассыпную. Ходьба и бег  в чередовании.

2часть

ОРУ

ОВД

П/игра

ОВД

П/игра

 с малым мячом (с. 39 – 40 )

25занятие  (стр. 39 - 41)

1. Равновесие –ходьба по скамейке, на каждый шаг, передавая  малый мяч перед собой и за спиной.

2. Прыжки – на правой и левой ноге, продвигаясь вперед, по прямой.

(3-4м)

3. Перебрасывание мяча друг другу двумя руками снизу (2 – 2,5 м)

«Пожарные на учении»

26 занятие   (с. 41)

1. Равновесие – ходьба по скамейке, на каждый шаг, передавая  малый мяч перед собой и за спиной.

2. Прыжки по прямой (2м) на одной ноге попеременно.

3. Перебрасывание мяча друг другу двумя руками из-за головы (3м).

 «Пожарные на учении»

без предметов (с. 42)

28занятие (с. 42 – 43)

1. Прыжки –с продвижением вперед на правой и левой ноге попеременно (4 – 5 м).

2. Переползание на животе по скамей-ке, подтягиваясь руками(хват с боков)

3. Ведение мяча, продвигаясь вперед шагом (4 – 5 м).

«Не оставайся на полу»

29 занятие  (с. 43)

1. Прыжки  - на правой и левой ноге попеременно (4 м).

2. Ползание на четвереньках, подталкивая мяч (0,5 кг) головой.

3. Ведение мяча в ходьбе (диаметр мяча 6 – 8 см).

«Ловля обезьян» Э.Я. Степаненкова «Сборник подвижных игр»(с. 131)

с мячом (большой диаметр) (с. 44)

 31занятие (с. 44 – 45)

1. Ведение мяча одной рукой, продвигаясь вперед шагом  (6 м)

2. Пролезание в обруч прямо и боком в группировке, не касаясь верхнего обода.

3. Равновесие – ходьба  по гимнастической скамейке боком приставным шагом.

«Удочка»

32 занятие  (с. 45)

1 Ведение мяча в ходьбе (баскетбольный вариант) (6 м).

2.Ползание по скамейке на четвереньках  с опорой на  предплечья и колени.

3. Ходьба на носках, руки за головой, между набивными мячами.

«Лягушки и цапля» Э.Я. Степаненкова «Сборник подвижных игр» (с. 139)

на гимнастической скамейке (с. 46)

34 занятие (с. 46 – 47)

1. Лазанье – подлезание под  шнур (высота 40см) боком, не касаясь руками пола.

2. Равновесие – ходьба по скамейке с мешочком на голове, руки на пояс.

3.Прыжки – на правой и левой ноге до предмета (5 м).

«Пожарные на учении»

35 занятие  (с. 47)

1. Подлезание- под  шнур прямо и боком.

2. Прыжки на правой и левой ноге попеременно.

3. Равновесие – ходьба между предме- тами на носках, руки за головой.

«Ловишки с ленточками»

3часть

25занятие-игра малой подвижности «Найди и промолчи»

26занятие-игра малой подвижности по выбору детей

28 занятие – игра малой подвижности

по выбору детей 

29 занятие 

игра малой подвижности «Фигуры».

31 занятие – ходьба в колонне по одному с выполнением заданий.

32 занятие – игра малой подвижности «Угадай по голосу»

34 занятие – игра малой подвижности «У кого мяч?»

35 занятие игра малой подвижности по выбору детей

1 часть

27 занятие (с. 41) 

Ходьба в колонне по одному с оста- новкой по сигналу; бег в среднем темпе продолжительностью до1 минпереход на ходьбу врассыпную.

30 занятие (с. 43 – 44)

Ходьба в колонне по одному; бег с перешагиванием через шнуры; ходьба врассыпную, по сигналу остановиться и встать на одну ногу руки на пояс.

33 занятие  (с. 45 – 46)

Ходьба в колонне по одному; бег в среднем темпе до1,5 минуты.; ходьба врассыпную.

36 занятие  (с.47)

Ходьба в колонне по одному;  между предметами, поставленными в один ряд, бег с перешагиванием через препятствия.

2часть

Игровые упражнения

 «Мяч о стенку», «Поймай мяч»,

«Не задень». П /игра:«Мышеловка»

Игровые упражнения

 «Мяч водящему», «По мостику»

П / игра «Ловишки с ленточками»

Игровые упражнения

«Перебрось и поймай», «Перепрыгни не задень», «Ловишки парами»

Игровые упражнения

«Мяч о стенку». Игра: «Ловишки - перебежки». П/игра «Удочка»

3часть

Игра малой подвижности «Угадай по голосу»

Игра малой подвижности «Затейники»

Игра малой подвижности «Летает не летает»

Ходьба в колонне по одному

1неделя

2 неделя

3неделя

4 неделя

25 занятие 

Повторить ходьбу с высоким подниманием колен; упражнения в равновесии, развивая координа- цию движений; перебрасывание мячей в шеренгах.

Воспитывать нравственные качест ва – доброжелательность, взаимо- помощь.

28 занятие 

Упражнять детей в ходьбе с измене- нием направления движения, беге между предметами; развивать умение прыгать на правой и левой ноге по- переменно с продвижением вперед; совершенствовать навыки ползания по гимнастической скамейке на живо

те; упражнять в ведении мяча между предметами.

Воспитывать формирование привыч- ки к здоровому образу жизни.

31 занятие 

Упражнять детей в ходьбе с изменением темпа движения, в беге между предметами («змейкой»); упражнять в пролезании в обруч прямо и боком в группировке; совершенствовать навыки ведения мяча в ходьбе, продвигаясь до обозначенного места; развивать устойчивое равновесие в ходьбе по повышенной опоре. 

Воспитывать положительные черты характера (смелость, решительность, настойчивость).

34 занятие 

Продолжать отрабатывать навык ходьбы в колонне по одному с  выполнением действий по сигналу. Упражнять в подлезании под шнур боком, в сохранении устойчивого равновесия и прыжках.  

Воспитывать желание заниматься физическими упражнениями.

26 занятие  

Продолжать отрабатывать навык ходьбы с высоким подниманием колен, бег врассыпную; развивать умение сохранять устойчивое равновесие в ходьбе по умень- шенной площади опоры; развивать ловкость, координацию движений в прыжках на одной ноге, продвигаясь вперед. Совершенст- вовать навыки владения мячом.

Воспитывать желание заниматься физическими упражнениями.

29 занятие 

Продолжать упражнять детей  в ходь-

бе с изменением направления движе- ния, беге между предметами; в полза- нии на четвереньках, толкая мяч головой. Совершенствовать прыжки попеременно на правой и левой ноге с продвижением вперед; навыки вла- дения мячом. Развивать быстроту, ловкость, умение ориентироваться в пространстве.

32 занятие 

Закреплять ходьбу с изменением тем- па движения, бег между предметами; ведение мяча в ходьбе. Упражнять в равновесии. Совершенствовать навы- ки ползания по гимнастической скамейке на четвереньках, с опорой на предплечья и колени. 

Воспитывать формирование привыч- ки к здоровому образу жизни.

35 занятие

 Совершенствовать навыки ходьбы с выполнением действий по сигналу.  Повторить упражнения в прыжках и лазанье. Развивать устойчивое равновесие при ходьбе между предметами на носках, руки за головой. Воспитывать дружеские взаимоотношения между детьми.

27 занятие 

Упражнять в ходьбе с останов- кой по сигналу воспитателя; пов -торить бег; игровые упражнения с мячом, в равновесии и прыжках.

30 занятие 

Повторить бег с перешагиванием через предметы, развивая координа -цию движений. Развивать ловкость в игровом задании с мячом; упражнять в беге. Воспитывать волевые качест- ва (сила воли, умение побеждать и проигрывать).

33 занятие 

Упражнять в беге, развивая выносли- вость;  в перебрасывании мяча в шеренгах. Повторить игровые упражнения с прыжками и бегом. Воспитывать нравственные качества-  доброжелательность, взаимопомощь.

36 занятие 

Повторить бег с преодолением препятствий; повторить игровые упражнения с прыжками, бегом и мячом.

Воспитывать волевые качества (сила воли, умение побеждать и проигрывать).

1 неделя

2 неделя

3 неделя

        4 неделя        

1часть

Виды ходьбы и бега

Ходьба в колонне; бег в колонне  по одному между предметами с соблюдением дистанции друг от друга. Ходьба и бег в чередовании.

Ходьба по кругу с остановкой по сигналу и поворотом в другую сторону, бег по кругу. Ходьба и бег чередуются.

Ходьба в колонне по одному,

врассыпную, с остановкой и выполнением задания по сигналу; бег врассыпную. Ходьба и бег чередуются.

Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег по кругу, взявшись за руки. По сигналу выполнение поворотов вправо и влево по ходу движения. Ходьба и бег  врассыпную.

2часть

ОРУ

ОВД

П/игра

ОВД

П/игра

 с обручем (с. 49 )

37 занятие  (с.48 – 49)

1. Равновесие – ходьба  по наклон ной доске боком, руки в стороны,  переход  на гимнастическую скамейку, руки на пояс.

2. Прыжки – на двух ногах через бруски (50 см один от другого)

3. Перебрасывание мяча друг другу двумя руками из-за головы

(2,5 м)

 «Ловишки с ленточками»

38 занятие (с. 49 – 50)

1. Ходьба по наклонной доске, прямо, руки в стороны, переход на  скамейку – ходьба с переша- гиванием через набивные мячи.

2. Прыжки на двух ногах между набивными мячами (4м)

3. Переброска мяча друг другу в парах произвольным способом.

 «Пожарные на учении»

с флажками (с. 51)

40 занятие (с. 51 – 52)

1. Прыжки – с продвижением впе - ред на правой и левой ноге попере- менно (5 м).

2. Броски мяча вверх и ловля его двумя руками.

3. Ползание на четвереньках меж -ду предметами.

«Не оставайся на полу»

41 занятие  (с.52)

1. Прыжки  попеременно на правой и левой ноге (5 м).

2. Ползание по прямой четвереньках, подталкивая мяч  головой.

3. Прокатывание набивного мяча между предметами.

«Мы – веселые ребята»

Э.Я. Степаненкова «Сборник по - движных игр» (с. 72 - 73)

без предметов  (с.53)

43 занятие (с. 53 - 54)

1.Перебрасывание мяча большого диаметра, стоя в шеренгах (двумя руками снизу), с расстояния 2,5м

2. Ползание по скамейке на животе, подтягиваясь руками (хват рук с боков).

3. Равновесие – ходьба  по гимнасти- ческой скамейке с мешочком  на голове, руки в стороны.

«Охотники и зайцы»

44 занятие  (с.54)

1. Перебрасывание мячей (большой диа метр) двумя руками снизу и ловля с хлопком в ладоши.

2. Ползание по скамейке на четве - реньках с мешочком на спине.

3. Равновесие – ходьба по скамейке боком приставным шагом, с мешоч -ком  на голове.

 «Охотники и зайцы»

без предметов  (с.55 – 56)

46 занятие (с. 55 - 57)

1. Лазанье на гимнастическую стенку, не

пропуская реек.

2. Равновесие – ходьба по гимнастичес - кой скамейке, перешагивая через предметы.

3. Прыжки - на двух ногах между предметами.

«Хитрая лиса»

47 занятие  (с. 57)

1. Лазанье до верха гимнастической стенки разноименным способом, не пропуская реек..

2. Равновесие – ходьба  по гимнастичес -кой скамейке с мешочком  на голове.

3. Прыжки на двух ногах между кеглями

с мешочком, зажатым между колен.  

«Хитрая лиса»

3часть

37 занятие Игра малой подвиж- ности «Сделай фигуру»

38 занятие Игра малой подвиж- ности по выбору детей

40занятие  Игра малой подвижнос-

ти «У кого мяч»

41 занятие Игра малой подвижнос- ти «Угадай, чей голосок?»

43 занятие Игра малой подвижности

«Летает – не летает»

44 занятие Игра малой подвижности по выбору детей

46 занятие Ходьба в колонне по одному. Игра малой подвиж. «Найди и промолчи»

47 занятие Игра малой подвижности «Холодно – горячо»

1 часть

39 занятие (с.50 – 51) 

Ходьба и бег между предметами в умеренном темпе; ходьба и бег  врассыпную.

42 занятие (с. 52 – 53)

Ходьба и бег между предметами; темп ходьбы и бега умеренный..

45 занятие  (с.54 - 55 )

Ходьба в колонне по одному; бег в среднем темпе до 1,5 минуты.; ходьба врассыпную.

48 занятие  (с. 57 - 58)

Ходьба в колонне по одному в среднем темпе между предметами, не разрывая цепочку.

2часть

Игровые упражнения

 «Кто дальше бросит», «Не задень», Подвижная игра:

«Мороз Красный нос»

Игровые упражнения

 «Метко в цель», «Кто быстрее до флажка», «Пройдем по мосточку»

П / игра «Мороз Красный нос»

Игровые упражнения

«Метко в цель»

Подвижная игра:

«Смелые воробышки»

Игровые упражнения

«Попади в ворота»,

«Пробеги – не задень»

Подвижная игра: «Мы веселые ребята»

3часть

Ходьба в колонне по одному за самым ловким Морозом

Игра малой подвижности «Найди предмет»

Ходьба в колонне по одному между кеглями.

Ходьба в колонне по одному

1неделя

2 неделя

3неделя

4 неделя

37 занятие 

Упражнять детей в беге колонной по одному с сохранением правиль- ной дистанции друг от друга, в беге между предметами, не заде- вая их; разучить ходьбу по наклон ной доске, сохраняя устойчивое равновесие и правильную осанку; отрабатывать навык прыжка на двух ногах с преодолением препят ствий; упражнять в перебрасыва- нии мяча друг другу.

Воспитывать положительные чер- ты характера (смелость, решитель- ность, настойчивость).

40 занятие 

Упражнять детей  в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки с поворотом в другую сторону; повторить прыжки попеременно на правой и левой ноге, продвигаясь вперед; упражнять в ползании и переброске мяча. Воспитывать формирование привыч- ки к здоровому образу жизни.

43 занятие 

Упражнять детей  в ходьбе и беге врассыпную; закреплять умение ловить мяч, развивая ловкость и глазомер; повторить ползание по гимнастической скамейке; упражнять в сохранении устойчивого равно- весия. 

Воспитывать нравственные качества- доброжелательность, взаимопомощь .

46 занятие 

Упражнять детей  в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки, в беге врассыпную; в лазанье на гимна - стическую стенку; в равновесии и прыжках.

 Воспитывать нравственно – волевые качества (доброжелатель  ность, силу воли).

38 занятие  

Продолжать развивать умение сохранять устойчивое равновесие в ходьбе по  наклонной доске с переходом на гимнастическую скамейку. Развивать ловкость, координацию движений в прыжках на двух ногах, между набивными мячами. Совершен- ствовать навыки владения мячом. Воспитывать положительные чер- ты характера (смелость, решитель- ность, настойчивость).

41 занятие 

 Продолжать упражнять детей  в

в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки с поворотом в другую сторону.

Совершенствовать прыжки попере -менно на правой и левой ноге с про -движением вперед; навыки владения мячом. Развивать быстроту, ловкость.

Воспитывать желание заниматься физическими упражнениями.

44 занятие 

Закреплять ходьбу и бег с остановкой по сигналу и выполнением задания. Упражнять в равновесии. Совершен- ствовать навыки ползания по гимнастической скамейке на четвереньках, с мешочком на спине. Развивать координацию движений  при перебрасывании мяча друг другу. Воспитывать дружеские взаимоотно- шения между детьми.

47 занятие

Развивать умение соблюдать заданный темп в ходьбе и беге, выполнение действий по сигналу. Совершенствовать навыки лаза- ния по гимнастической стенке, не пропуская реек; продолжать развивать устойчивое равновесие при ходьбе по повышенной опоре. Повторить упражнение в прыжках.

Воспитывать желание заниматься физическими упражнениями.

39 занятие 

Разучить игровые упражнения с бегом и прыжками, упражнять детей в метании на дальность.

Воспитывать волевые качества (силу воли, умение побеждать и проигрывать).

42 занятие 

Повторить ходьбу и бег между предметами; упражнять в прыжках на двух ногах до флажка; в бросании малых мячей в цель.

Воспитывать положительные черты характера (смелость, решительность, настойчивость).

45 занятие 

Развивать ритмичность в ходьбе;

упражнять в прыжках на двух ногах; повторить игровые упражнения с бегом и метание в горизонтальную цель.

48 занятие 

Повторить бег с преодолением препятствий; повторить игровые упражнения с прыжками, бегом и мячом.

Воспитывать формирование при- вычки к здоровому образу жизни.